Почему вечные, потому что еще с советских времен это и вкусный завтрак и полдник, и перекус, и полировка ужина! Делать их не долго , а с кофе это просто объедение!!!!!!!!!!!!!!!

Для приготовления нам нужно:

- Лаваш армянский - 1-2 шт;
- Сыр сливочный - 1 ст. л;
- Салат - 1 лист;
- Капуста белокочанная ;
- Морковь;
- Помидор - 1 шт;
- Ветчина - 2 ломтика;
- Куриная грудка;
- Соль и перец.

Приступаем к приготовлению:

Сначала нужно отварить куриную грудку. Отрезаем пару продолговатых ломтиков, можете немного обжарить. Мелко шинкуем капусту - если хотите можете натереть на терке. Трем на крупной терке морковку. Нарезаем несколько кусочков помидора, и несколько кусков ветчины.
Теперь формируем ролл:
Смазываем лаваш сливочным маслом. Сверху кладем равномерно порванные листочки салата, далее капусту, морковку, кусочки помидора, ветчину и курицу.
Заворачиваем аккуратно и наслаждаемся.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Для тех, кто привык есть бутерброды с колбасой, а с началом новой жизни этого делать нежелательно, предлагаю альтернативу. Достойную альтернативу.

Сразу предупрежу, на приготовление придётся потратить энное время, зато потом на долго хватает полученного продукта. Очень рекомендую тем, кто часто берёт еду с собой.

Вам понадобится: