-Цитатник

Красивый веерный узор к модели из японского журнала - (1)

Красивый веерный узор к модели из японского журнала Источник

Безупречные носки на 5 спицах - (1)

Безупречные носки на 5 спицах Безупречные носки на 5 спицах

Юбочка "зигзаг" - (0)

Юбочка "зигзаг" Размеры: 42(44)46(48)50 Размеры готового изделия: Обхват талии - 76(84)90(9...

Юбочка для куколки. - (0)

Юбочка для куколки. 1. 2.

Пушистая шапка бини спицами из ангоры с подкладом. - (0)

Пушистая шапка бини спицами из ангоры с подкладом. Алина Костенкова

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в вика-вика2

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.09.2012
Записей: 60387
Комментариев: 2823
Написано: 64613

Выбрана рубрика полезно знать.


Соседние рубрики: худеем(117), сосуды(23), релакс(53), рейки(6), полезные овощи, фрукты, травы(77), отдых(4), народная медицина(191), мази и кремы(14), лечебный массаж(12), лечебная гимнастика(47), красота волос(21), красота(55), китайская медицина(60), заболевания суставов(115), диетическое питание(20)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(18), юбки(1103), эзотерика(57), шьем и вяжем кукле(96), шнуры,пуговицы,пояса(49), школа вязания(2118), шитьё, видеоуроки(3905), шарфики,воротнички(1745), шали и палантины(1300), чебуреки(13), цветовая гамма(28), хотелки(1059), хозяйке на заметку(276), хозяину и рыбаку на заметку(62), химчистка на дому(8), фриволите(38), фотошоп(77), филейное вязание(1322), фенечки(20), учимся танцевать(21), усл.обозн.,переводы,таблицы,расчеты(198), усадьба(74), узоры и схемы(1508), туника(1915), топы,маечки(1582), ткачество(33), театр на диване(78), спицы+крючок(290), советы(236), СМЕШНОЕ ВИДЕО(3), СКАТЕРТИ(150), синенькие(29), салфетки, дорожки,шторки крючком(832), салаты по-корейски(123), Рукоделие(224), РИСУЕМ(178), РЕЛИГИЯ-иконы,молитвы(358), реглан(923), радиоспектакль(50), работы мастериц из интернета(788), пуловеры,джемпера,свитера(3436), психология, парапсихология и психосоматика(289), программа для вязания(20), причёски,косички(178), прихватки(69), приспособления для рукоделия(29), ПОЭЗИЯ(57), пончо(248), полезные сайты(71), плетение на коклюшках(8), плетение(47), платья и сарафаны(1364), пицца,ленивая пицца, горячие бутерброды.(44), пироги,пирожки(257), пинетки(451), Пасха(114), пальто,кардиганы,жакеты(3315), открытки к праздникам(23), отделка в вязании(92), Осинка(46), обучение(193), Новый год(138), МУЛЬТИКИ(31), мультиварка(83), музыка(914), моя Україна(92), мотивы крючком(1736), МОДЕЛИ ДЛЯ ПОЛНЫХ(152), машинное вязание(1441), мастер класс(2420), маринуем,солим, квасим(260), макраме(29), магия(9), ленточное кружево(70), купальники,белье(116), кулинария(2661), круглые и квадратные кокетки(1310), Красивые уголки мира(106), кофты,кофточки,футболки(4706), комнатные растения(51), комбинированное вязание(84), коврики, сидушки, подушки,пледы(926), КИНО и ТВ(198), карнавальные костюмы(5), КАНЗАШИ(40), кайма спицами(19), кайма крючком(276), ирландия(532), интересно и полезно мне(370), игры(6), игольница(118), здоровье(1907), заработок рукоделием(56), заготовки на зиму(349), ЗАГОВОРЫ,молитвы,обереги(113), ЖУРНАЛЫ И КНИГИ(5329), жилетки,безрукавки(2974), живопись(88), жаккард, интарсия,лопапейса(1197), для души(21), для дома, идеи(210), для дневника(610), города(16), головные уборы(5034), вязаные цветочки,сердечки и пр. мелочь(638), вязаные сумки,косметички,коробочки, корзинки(1033), ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ(1268), вязаные аксессуары,броши, украшения(259), вязанная аппликация и закладки для книг(163), вязание- подборки(9), вязание спицами(12945), вязание на вилке(33), вязание крючком(20109), вяжем с мехом и шьем мех(34), вяжем мужчинам(935), вяжем и шьем животным(82), вяжем детям(5259), вышивка лентами(61), ВЫШИВКА(1578), выкройки-вязание(100), все для компа и телефона(780), видеосюжеты(26), видеовязание(3295), варежки,перчатки,митенки(770), валяние(37), букет из конфет(1), брюки, шорты,лосины,гамаши(172), брюггское кружево(125), бродилка(105), браслет-шамбала(23), болеро, шраг(565), бисероплетение и бисеровязание(170), аудиостихи(6), аудиокниги(60), анимация(62), АМИГУРУМИ(457), Азия вяжет(19084), аджика,кетчуп(66), аватарки(3), следки,носки(870), музыка для души, видео(242)
Комментарии (0)

Дефицит витамина В12 приводит к ухудшению зрения и памяти

Вторник, 02 Марта 2021 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дефицит витамина В12 приводит к ухудшению зрения и памяти

Витамин B12 — один из самых важных, но о нем часто забывают.

Цианокобаламин  ( полное название витамина В 12) необходим для метаболизма наших клеток.

Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Если не обращать внимание на дефицит этого витамина, то это может привести к заболеваниям крови и нервной системы.

 

cc947675ce0ac0c98617f27425843c35_XL

Читать далее

Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

РАК - НЕ БОЛЕЗНЬ!!! НАС ОДУРАЧИЛИ!!!

Четверг, 20 Июня 2019 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАК - НЕ БОЛЕЗНЬ!!! НАС ОДУРАЧИЛИ!!!

Далее
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

КАК ВЫВЕСТИ СЛИЗЬ ИЗ ОРГАНИЗМА И СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ НА 10 ЛЕТ

Среда, 12 Декабря 2018 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЫВЕСТИ СЛИЗЬ ИЗ ОРГАНИЗМА И СТАТЬ ЗДОРОВЕЕ НА 10 ЛЕТ



Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет? Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний. С годами слизь накапливается в организме, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела.
В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.
Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обилие токсинов и других вредных веществ, с которыми организм не в состоянии справиться сам.

Скопление слизи в организме

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Ранние «звоночки» о том, что уровень магния в вашем организме опустился до критически низкого уровня

Среда, 12 Декабря 2018 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ранние «звоночки» о том, что уровень магния в вашем организме опустился до критически низкого уровня

Среднее человеческое тело, как правило, содержит примерно 30-60 грамм магния в костях, зубах, сердце, мозге и даже в крови. Каждая клетка вашего тела нуждается в этом минерале, чтобы функционировать должным образом — магний участвует в более чем 300 метаболических процессах!

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (1)

Чем опасен хронический недостаток воды в организме??????

Среда, 12 Декабря 2018 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасен хронический недостаток воды в организме??????

Более десяти лет назад  доктор медицины Ф. Батмангхелидж опубликовал работу с одноименным названием и привел значительное число фактических данных по микроанатомии, свидетельствующих о том, что разнообразные симптомы многочисленных “неизлечимых” болезней – это на самом деле сигналы нашего физического тела о постоянном хроническом недостатке воды. 

Читать далее:

Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Про диклофенак. Популярнейшее обезболивающее увеличивает риск инфаркта и инсульта на 50%

Вторник, 09 Октября 2018 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про диклофенак. Популярнейшее обезболивающее увеличивает риск инфаркта и инсульта на 50%

haa_s_500x375 (350x263, 35Kb)
Исследователи изучили риск сердечно-сосудистых заболеваний при приеме диклофенака в сравнении с аналогичным риском при приеме парацетамола, ибупрофена или напроксена.

После учета факторов, потенциально искажающих результаты, исследователи обнаружили, что в течение 30 дней после приема диклофенака частота основных сердечно-сосудистых расстройств, таких как аритмия, ишемический инсульт, сердечная недостаточность и сердечный приступ, была намного выше по сравнению с другими препаратами группы НПВП.

Риск таких сердечно-сосудистых заболеваний был на 50% выше у тех, кто начал принимать диклофенак, по сравнению с теми, кто не принимал никаких препаратов. В сравнении с принятием парацетамола или ибупрофена, у принимавших диклофенак, риск сердечно-сосудистых заболеваний был выше на 20%.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

МЕНОВАЗИН: СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ 13 БОЛЕЗНЕЙ!

Вторник, 09 Октября 2018 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕНОВАЗИН: СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ 13 БОЛЕЗНЕЙ!

МЕНОВАЗИН: СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ 13 БОЛЕЗНЕЙ!

Экономьте деньги — берегите здоровье!

Меновазин: стоит копейки, а лечит 13 болезней! Почему я не знала этого раньше?!

Меновазин — это комбинированное местнообезболивающее лекарственное средство, которое производится в России.

Обычно его назначают при невралгиях, мышечной боли, боли в суставах и как противозудное средство при кожных болезнях.

Меновазин выпускается в виде раствора и мази («Меновазан»), а в его состав входят четыре вещества:

  • ментол — 2,5 г;
  • новокаин — 1 г;
  • бензокаин — 1 г;
  • этиловый спирт — 70%.

Пузырёк меновазина обойдётся вам дешевле 30 рублей, но это средство помогает от множества недугов. В частности:

1. Ангина.

При ангине советуют натереть больное горло меновазином и укутаться. От насморка также полезно нюхать меновазин, поочерёдно закрывая ноздри.

2. Бессонница.     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Семечки яблок и рак. Вот, что от нас скрывали в течение многих лет!

Вторник, 09 Октября 2018 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семечки яблок и рак. Вот, что от нас скрывали в течение многих лет!

a0624ac34866-790x400

Большинство людей в шоке, когда они слышат о потреблении вишневой косточки, семечек яблок и абрикосовых косточек, поскольку они содержат некоторое количество цианида. Однако недавние исследования утверждают, что эти семена именно то, что нам необходимо, чтобы вылечить рак, и что именно это является долгожданным лекарством!Хотя это и правда, что они содержат цианид, который является ядовитым, факты говорят о том, что потребуется большое количество этих семян, чтобы вызвать непоправимые проблемы в человеческом организме. 

Читать далее...

Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Не пропустите первые симптомы диабета

Воскресенье, 19 Августа 2018 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не пропустите первые симптомы диабета

Диабет является болезнью, которая напрямую влияет на то, как наш организм вырабатывает и реагирует на инсулин. Заболевание приводит к повышению уровня сахара в крови, но первые симптомы могут быть незначительными и незаметными, поэтому многие люди не обращают на них никакого внимания. Мы собрали список наиболее распространенных ранних признаков диабета, которые помогут вам своевременно выявить болезнь.

Не пропустите первые симптомы диабета

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (1)

Признаки спелого арбуза без нитратов

Четверг, 26 Июля 2018 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Признаки спелого арбуза без нитратов

Рубрики:  хозяйке на заметку/полезные советы
здоровье/полезно знать

Комментарии (2)

Обновленный список неэффективных лекарств

Четверг, 12 Июля 2018 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновленный список неэффективных лекарств

Также по теме: Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

002-25-1 (500x333, 29Kb)
Знаете ли вы, что в наших аптеках полным-полно лекарств, которые совершенно не лечат? Их эффективность никем не доказана. Специально для Вас мы собрали список самых известных препаратов-пустышек…

Не тратьте на них свои деньги >>>

Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!

Пятница, 11 Мая 2018 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Левомеколь — мощное лекарство, но в аптеке вам о нем не расскажут!

3577132_nnn888min (700x410, 62Kb)

Заменит вам половину аптечки.

Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами.

В составе мази всего два активных вещества: хлорамфеникол (активен против стафилококков и кишечной палочки) и метилурацил (ускоряет процесс заживления ран, оказывает противовоспалительное действие).

Вспомогательные вещества способствуют равномерному распределению действующих компонентов и облегчают проникновение лекарства в ткани.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Проверенные временем препараты, которые помогают

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные временем препараты, которые помогают

При различных нарушениях здоровья мы, как правило, прибегаем к помощи лекарств. Есть определенные, проверенные временем препараты, которые помогают.  В списке, приведенном ниже  - 100 лучших лекарств.

Однако стоит помнить, что у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать. 

лекарства

Далее
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Какие лекарства нельзя сочетать между собой. 5 смертельных комбинаций!

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие лекарства нельзя сочетать между собой. 5 смертельных комбинаций!

Какие лекарства нельзя сочетать между собой. 5 смертельных комбинаций!

lekarstva (700x365, 52Kb)

Все мы знаем, что нельзя смешивать лекарственные препараты с алкоголем, чаем, кофе. Но мало кому известно, какие лекарства нельзя принимать в паре, ведь это может причинить сильный вред здоровью, а самое ужасное — привести к смерти.

К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо лекарства, должен это знать.

Сочетание лекарств

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

14 СИМПТОМОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ И КАКИЕ ПРОДУКТЫ УМЕНЬШАЮТ ЕГО

Суббота, 14 Апреля 2018 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 СИМПТОМОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ САХАРА В КРОВИ И КАКИЕ ПРОДУКТЫ УМЕНЬШАЮТ ЕГО

Будьте бдительны!

 

Повышение уровня сахара в крови не всегда означает, что вы страдаете от диабета. Это лишь один из симптомов диабета.

Повышенный уровень сахара в крови должен вас беспокоить, и вы должны действительно обратить на это внимание.

Вот почему врачи советуют анализировать гипергликемию вовремя, чтобы избежать более сложного состояния здоровья.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

РАК: Кто болеет и ПОЧЕМУ

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАК: Кто болеет и ПОЧЕМУ

рак (455x300, 19Kb)Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди.

Человеческое тело само есть лекарь своих недугов.
Гиппократ

Одна моя хорошая знакомая, с которой мы вместе учились в медицинском институте, а сейчас она врач с 25-летним стажем, проявляет большой интерес к натуральным альтернативным методам лечения.

Она первая, кому я посылал свои написанные главы на проверку «боем». Прочитав мою предыдущую главу о теориях рака, она задала мне вопрос, который был настолько правильным и актуальным, что я решил немного изменить план этой книги и вставить текущую главу.

Кто же заболевает раком?

Почему при том, что многие люди живут в одинаково вредных условиях и имеют одинаково вредные привычки, тем не менее, заболевают не все?
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

ЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО, НО В АПТЕКЕ ВАМ О НЕМ НЕ РАССКАЖУТ! ВОТ ПОЧЕМУ

Воскресенье, 25 Февраля 2018 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО, НО В АПТЕКЕ ВАМ О НЕМ НЕ РАССКАЖУТ! ВОТ ПОЧЕМУ

 

Вот что оно лечит. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ!

Четверг, 15 Февраля 2018 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ!

НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЙ СИМПТОМ! (640x468, 116Kb)Вот почему могут исчезнуть белые лунки у основания ногтя: не пропусти тревожный симптом!

Взгляни на свои ногти: видишь светлые полумесяцы у их основания? Это и есть лунки или лунулы.

Как правило большинства людей они имеются от рождения, а вот с возрастом могут исчезнуть на некоторых пальцах совсем, а на некоторых поблекнуть… Оказывается, состояние лунки того или иного ногтя может указывать на состояние определенных органов!

Лунки на ногтях

Официальная медицина допускает возможность диагностики заболеваний по состоянию ногтей, лунок в частности. Проверить состояние организма ты можешь прямо сейчас!

Если лунулы присутствуют на ногтях всех пальцев — это признак отличного здоровья. А вот блеклые, слабовыраженные или вовсе отсутствующие лунки дают повод прислушаться к своему телу.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Питание при сахарном диабете – что полезно и что категорически запрещено.

Среда, 14 Февраля 2018 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения listra55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание при сахарном диабете – что полезно и что категорически запрещено.

Питание при сахарном диабете – что полезно и что категорически запрещено.

 

Общие принципы питания при сахарном диабете.

 

5284814_1ainformation_items_26258 (550x350, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать

Комментарии (0)

Витамин В12

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамин В12

печеньВитамин В12, как и многое другое, был открыт случайно. Отец Михаэля Антона Бирмера, немецкого медика, болел опасной формой анемии. В поисках средства, способного помочь справиться с недугом, Бирмер обнаружил, что если дать больному сырую печень, то наступает заметное улучшение. Удивительно то, что в те далёкие времена, имея в своём распоряжении только примитивные лаборатории, учёные сумели определить, что «виновником» этой ужасной болезни является некое вещество (точнее, его недостаток), содержащееся в печени. Позднее это вещество было выделено и названо цианокобаламином.

Витамин В12 не просто полезен – он жизненно необходим. Это единственное из питательных веществ, содержащее кобальт – микроэлемент, необходимый для нашего здоровья. И чтобы рассказать вам обо всех тонкостях и процессах, в которых участвует этот витамин, придётся использовать малопонятные химические и биологические термины, но без этого не обойтись…

Витамин В12 (в содружестве с витамином А) участвует в клеточном делении, присущем всем живым клеткам – уже одно это говорит о необычайной ценности этого витамина для здоровья. Без него невозможен синтез тканей нашего тела. Витамин В12 обеспечивает вступление каротинов в обмен веществ и превращение их в активный витамин А.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/полезно знать


 Страницы: [12] 11 10 ..
.. 1