855 просмотров

Латина – идеальное фитнес-предложение для тех, кто терпеть не может монотонные занятия, и хочет похудеть, не выполняя однотипные упражнения.
Читать далее

Танец живота (Бэллидэнс) - это западное название танцевальной техники Ближнего Востока и арабских стран. Это красивое направление, в котором женщины используют мышцы живота, ягодиц для создания эффектных трясок и волн. На арабском языке известен как Ракс Шарки (Восточный танец).


Название танец живота - это перевод французского термина "Danse de ventre", который использовался в викторианскую эпоху (1837-1901) и вероятно относилось к арабскому племени Ouled Nail, танцоров из Алжира, у которых в данном танце особый акцент был на движениях животом.

История возникновения
Первый танец был продемонстрирован в Париже (Франция), 1889 год. В 1926 году в Каире открывается ночной клуб "Opera Casino", где ливанская танцовщица Бадия Масабни создает танец живота в его классическом виде, совмещая европейский сольный танец с восточным. Бадия ввела в танец змеевидные движения руками и воспитала легендарных звезд: Самия Гамаль (начала исполнять танец на каблуках) и Тахия Кариока (внесла в танец элементы латиноамериканских танцев).

Существует более 50 стилей восточных танцев, которые классифицируют по трем основным группам:

Египетская школа
Целомудренная версия с закрытыми нарядами и более плавными движениями

Серия сообщений "танцы народов мира":

Часть 1 - Русская кадриль.
Часть 2 - Пасодобль - испанский народный танец.
...
Часть 23 - Русский народный танец "Тройка"
Часть 24 - Традиции танца, музыки и театра Испании — Сарсуэла. Видео.
Часть 25 - Восточный танец - Танец живота. Видео.

Сказочная Шахерезада была далека от европейского эталона, по которому "штампуются" модели для модных подиумов, однако ее образ до сих манит мужчин в салоны, где танцуют восточные женщины.

Belly Dance в дословном переводе звучит как танец живота, однако это далеко не полное понятие танцевального направления, которое пользуется бешеной популярность во всем мире.

Танец живота (belly dance, беллиданс, восточный танец, арабский танец) - один из самых древнейших танцев на Земле.

Это женственный, загадочный танец, пришедший к нам с Востока, - один из самых прекрасных путей к тому, чтобы обрести внутреннюю гармонию, путь познания себя.
Читать далее

Красивая ритмичная музыка, тонкий звон украшений, замысловатые, притягивающие взгляды и манящие движения красивого женского тела, тонкий стан, плавные линии и загадочно-притягательный взгляд – все это великолепие зовется восточными танцами.

Никто не может устоять перед женщиной, которая владеет искусством восточных танцев (или танца живота)!
Читать далее

Танцуя для похудения, вы тратите достаточно энергии, чтобы сбрасывать лишний вес, но даже не замечаете этого.

Танцы для похудения, это радость для тела и души !
Читать далее

1414 просмотров

Сегодня представляю вам великолепные видео уроки, которые позволят осуществить давнюю мечту многих и научат вас делать потрясающие волны телом.
Читать далее

Зародившись много веков назад в гаремах Востока и Африки восточный танец, или как его еще называют – «арабский», достиг в настоящее время большой популярности среди женщин разных стран.

Все движения восточного танца не требуют особой подготовки и доступны женщинам любого телосложения и возраста.
Читать далее

Трудно найти человека, равнодушного к восточным танцам – эти движения бедер, танец живота, невероятно красивые движения и загадочность пробуждают интерес в любом мужчине, да и женщины от этих танцев всегда в восторге.

Именно поэтому в наше время восточные танцы приобрели огромную популярность, понять и научиться, как танцевать восточные танцы, хотят очень многие девушки и женщины, но многие просто не знают, как начать и приобщиться к этому миру.
Читать далее

Алла Кушнир — солистка балета «Тысяча и одна ночь» Вадима Писарева, ведущая телепрограммы "Восточные танцы с Аллой Кушнир" на Максі ТВ

приглашает всех желающих приобщиться к волнующему и загадочному миру востока в своей студии восточных танцев.
Читать далее

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Хотите научиться владеть своим телом, приобрести особую пластику и грациозность?
Латина является не только модными и популярными танцами, каждое занятие – отличное развлечение, которое, к тому же, позволяет самосовершенствовать своё тело  без  диет и тяжелых физических упражнений.
Читать далее

Популярность танца живота в наших странах на сегодняшний день превосходит все мыслимые границы. Всевозможные танцевальные клубы и школы, где ему обучают, имеются практически в любом провинциальном городке, а о крупных мегаполисах не приходится и говорить.

Почему же так происходит, и чем же таким-эдаким данный танец привлекает к себе столь пристальное наше внимание?

Читать далее

Желаете украсить свою обыденность и погрузиться в загадочный мир восточных сказок? Тогда рекомендую вам обратить свое внимание на восточные танцы.

Уроки с Аллой Кушнир — это удивительная возможность просто и быстро научиться танцевать танец живота.

Читать далее

Бачата – танец нежности и страсти

Бачата – танец нежности и страсти, весьма раскрепощённый, чувственный и даже интимный латиноамериканский танец.
Двое начинают танцевать бачату, и вокруг них воцаряется атмосфера влюблённости и волшебства.
Этот танец в Доминикане сравнивают с первым поцелуем влюблённых – нежным и одновременно страстным и многообещающим.
Словом Бачата (Bachata) одновременно обозначают стиль танца и музыки.

Бачата (bachata) – танец, который танцуют в паре, очень чувственный, интимный и романтичный.

Страной происхождения танца бачата является Республика Доминикана, а в настоящее время современные вариации бачаты стали очень популярны в Европе.
Читать далее

Нашла для себя прекрасную альтернативу аэробики.Мне показалось не сложно, приятно и хорошая тренировка для мышц рук, пресса.

Обучающее видео в 2-х частях.

Серия сообщений "ФИТНЕС, ГИМНАСТИКА, ЙОГА":
Часть 1 - Йога - упражнения для похудения
Часть 2 - Для всех мышц живота!
...
Часть 21 - Убрать Жир с Боков - Тяжело, но Можно!
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 23 - АРАБСКИЕ ТАНЦЫ (обучение,видео)