Само словосочетание «очищающие чаи» вызывает понятные ассоциации в нашем мозгу. От чего можно очистить наш организм? Ну, тогда стоить поразмыслить в какой экологической среде вы обитаете, что едите, насколько полезны и органически чисты продукты и вода, которые  употребляете?

Люди не часто задумываются над этим, но организм, независимо от осознанности человека, годами копит различные шлаки и токсины которые абсолютно нам не нужны и от которых периодически стоит избавляться. Они не только засоряют организм, но и становятся причиной возникновения разных болезней, от панкреатита и до импотенции.

Очищающие чаи – как действуют очищающие чаи

Поскольку, организм человека не может сам полностью избавиться от накопившегося за годы жизни мусорного балласта, то в этом деле нужно сознательное человеческое вмешательство. Таким вмешательством со стороны человека в функционировании  его организма могут стать очищающие чаи, речь о которых пойдёт дальше.

Так вот, эти чаи призваны для того, чтобы подстегнуть организм на активную работу по избавлению от шлаков и токсинов. Действие таких чаев довольно мягкое, постепенное, но эффективное. Это помогает уберечь организм от шока при агрессивном вмешательстве и не сбивает налаженную работу внутренних органов, даже, наоборот,  помогает наладить обменные процессы.

Выводятся накопившиеся шлаки и другие ненужные организму вещества естественным путём, то есть, начав принимать такой чай не удивляйтесь слабительному эффекту. Но, помните, во всём важна мера. Не переусердствуйте с дозой напитка. Иначе, вместо ожидаемого чувства лёгкости рискуете обрести серьёзные проблемы с обезвоживанием организма, а это уже прямой путь на больничную койку.

Кстати, для следящих за весом людей или для желающих похудеть, такие чаи верные помощники. Любой диетолог, прежде всего, назначит вам чай для очистки организма от шлаков и для запуска обменных процессов.

Очищающие чаи – состав очищающего чая

Состав очищающего чая может быть абсолютно разным, в зависимости от того, какой орган вам нужно очистить. Не удивляйтесь, очищающие чаи могут применяться для очищения и желудочно-кишечного тракта, и почек, и печени. Как видно, все жизненно важные органы, которые обеспечивают организму жизнедеятельность и берут на себя удар в виде радионуклидов и токсических веществ, копят эти самые токсические вещества в себе и остро нуждаются в своевременной чистке. Купить такие чаи можно в аптеках или заготовить самим.

В аптеке очищающие чаи представлены в широком ассортименте, и посоветовавшись с врачом, можно найти нужный состав чая. Можно  приготовить очищающий чай и самим. Ведь, по сути, очищающий чай – это травяной сбор. Берутся в определённых пропорциях лекарственные растения, иногда даже можно добавить щепотку черного чая, мёд  или лимон и завариваются самым обычным способом.

Очищающие чаи, в зависимости от того, какой орган требуется очистить, могут содержать разные ингредиенты. Например, календулу, крапиву, подорожник, эстрагон, мяту, одуванчик, полынь, ромашку, сену.… То есть, лекарственные растения, которые часто встречаются нам в повседневной жизни  или  которые легко можно найти в аптеке.

• Как похудеть за неделю
• Как похудеть за неделю на 3, 5, 7 и даже 10 кг
• Диета Татьяны Рыбаковой
• Имбирь для похудения
• Как убрать живот и бока в домашних условиях
• Как похудеть на 5 кг
• Как похудеть за неделю на 10 кг
• Похудеть за 10 недель
• как убрать живот и бока
• Как похудеть с помощью соды
• Зелёный кофе для похудения
• Сода для похудения
• Как похудеть с помощью имбиря
• как убрать живот в домашних условиях
• похудеть после родов
• помогите похудеть
• фото похудевших
• как похудеть за день
• ягоды годжи для похудения

Очищающие чаи – что чистят очищающими чаями

В природе существует множество растений, с помощью целительных свойств которых мы можем очистить:

• Кишечник
• Печень
• Почки
• Лимфатическую систему

Чистим кишечник

Для приготовления чая для очищения кишечника  можно использовать следующие травы: мята перечная, аптечная ромашка, пижма, корень одуванчика, кора крушины, семена льна, подорожник, полынь, листья сены.

Все травы  берутся в равных пропорциях, готовится отвар. Лучше эти травы заварить в термосе, тогда все полезные вещества и свойства  сохранятся. Если же мы будем делать отвар способом кипячения, то многие полезные вещества при кипячении разрушатся. Настоянный в термосе сбор рекомендуется принимать  по половине стакана, лучше на ночь. Если вы купили в аптеке пакетированный чай, то можно заварить пакетик чая в стакане кипятка и выпить на ночь.

Обычно очищение кишечника рекомендуется проводить перед  чисткой печени. Принимаемый отвар для чистки кишечника не только очистит кишечник от завалов и шлаков, улучшит микрофлору кишечника и  процесс  пищеварения, но еще поможет избавиться от глистов.

Для очищения кишечника можно приготовить и такой очищающий чай.  Возьмите листья мелиссы, листья и побеги душицы, добавьте немного цедры лимона, залейте кипятком, на медленном огне поварите 5-10 минут. Или лучше заварите в термосе.

Не стоит увлекаться большим количеством чая.  В состав чая входят лекарственные травы, которые имеют определенные противопоказания.

При проведении очищения кишечника необходимо употреблять  больше воды, минеральной воды, компотов домашнего приготовления,  свежевыжатых соков.

Чистим печень

Печень человека является своеобразным барьером, сквозь который проходит вся наша кровь и очищается от различных токсинов, ядов, вирусов. На нее приходится очень большая нагрузка, поэтому периодически  надо ее чистить.

Для очищения печени подходят следующие травы: овес, расторопша, липовый цвет, мята, мелисса, корень одуванчика, кукурузные рыльца, репешок  обыкновенынй, черная смородина, бессмертник песчаный, корень  девясила, душица, красная  рябина, черная смородина, пижма, тысячелистник и т.д.

Для приготовления очищающего чая для печени берем 3-5 наименований трав по своему вкусу или из имеющего наличия, смешиваем  в равных количествах. Для приготовления настоя возьмите 2 ст. л. смеси трав (или пригоршню), залейте 500 мл кипятка, дайте настояться, затем процедите. Этого объема настоя  должно хватить на один день.

Чистим почки

Для очищающего (мочегонного) чая  используются следующие травы:  брусничный лист, толокнянка, листья березы, крапивы, земляники,  зверобой, хвощ полевой, горец  птичий, шиповник, рябина красная.

Мочегонные сборы необходимо пить не более недели, затем рекомендуется делать перерыв. При применении почечных очищающих чаев  происходит большая потеря жидкости и различных солей, в том числе и солей  калия, который так необходим для нормальной работы сердца. Поэтому при проведении такого очищения необходимо употреблять в пищу курагу, изюм, чернослив, печеный картофель, тыкву, фасоль, морскую капусту, орехи, горох, бананы. И восполнять потерю жидкости, выпивая  до 1,5 – 2 литров воды ежедневно.

Приготовленный настой для очищения почек необходимо пить во 250- 300 мл 3-4 раза в день

Чистим лимфатическую систему

Лимфатическая система в организме выполняет  функцию  очистки межклеточного пространства от различных ядов и токсинов, которые растворены в межклеточной жидкости. Лимфа играет важную роль - поставляет кислород и питательные вещества к клеточкам  организма и обеспечивает циркуляцию избыточной жидкости, поступающей из ткани.

Такую очистку необходимо проводить при любой интоксикации, которая может возникнуть при остром заболевании, приеме антибиотиков, наркоза, химиотерапии, отравлений различной этиологии, рентгеновском облучении. При очистке лимфы  происходит замена закисленной межклеточной жидкости от  бактерий, вирусов, грибков, мертвых клеток на чистую.

В качестве очищающего чая для лимфатической системы применяются чаи, приготовленные из одуванчика, ягод можжевельника, крапивы, календулы, эхинацеи, тысячелистника, сабельника болотного, корня лопуха. Можно в качестве очищающего чая применять клюквенный и свекольный сок, яблочный уксус.

Очищающие чаи – как питаться во время очищения

Во время  проведения курса  очищения чаями необходимо правильно питаться. В это время исключите из своего пищевого рациона жирные, острые, соленые и  жареные блюда .

Кушайте больше овощей и фруктов, молочнокислой продукции, нежирный творог, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару. Исключите любой алкоголь.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей