Жиреть неэстетично, опасно - это всем ужасно |
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №21 2007 » Личный опыт
Заплыл отвратительным жиром - питайся овощами, супчиком, кефиром
Если, как по анекдоту, вы встали на электронные весы и услышали голос: "Вторая, сойдите!" - пора за себя браться. Хотя "вешалки" уже не в моде, но ради драгоценного здоровья стоит пострадать.
У меня перед глазами пример моей подруги, Татьяны Михайловны Михайловой, которая похудела за два года на 32 кг при весьма солидном возрасте. Сейчас ей
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
