(техники вербального и невербального присоединения)

Вообще, то, что люди подразумевают под НЛП- это эриксоновский гипноз. И польза от него всегда была большая. И ещё случилось так: НЛП почему-то привлекает тех, кто жаждет «манипулировать», а эриксоновский гипноз привлекает тех, кто хочет помочь себе и собеседнику найти общий язык и скорей понять друг друга. Вроде мелочь, но забавно.

Многие из нас знают или слышали краем уха какие-то методики Милтона Эриксона, но небесполезно будет свести их ещё раз воедино, назвать простыми словами и, главное, придать им нужное направление, верный, я бы сказала, этический окрас.

От какой идеи отталкивается и чему учит эриксоновский гипноз?

Главная идея эриксоновского гипноза заключается в следующем. Словами взаимопонимания не установишь. Слова отскакивают от собеседника, как от стенки горох. Даже самые логичные и аргументированные речи имеют КПД - ноль. Если...

Если Вы не вошли с собеседником в резонанс, если между Вами не установилась стихийная эмпатическая связь, эмпатическое сопереживание. Если нет того, что на профессиональном языке психологов и психиатров называется «раппорт». Раппорт - есть, контакт - возможен. Раппорта нет - все перлы красноречия - впустую.

Если люди случайно совпадают друг с другом, то им повезло. А если не совпадают (что бывает чаще всего), то только потеряют время и эмоции, а результат их совместного труда будет плачевным. Примерно, как в басне поэта Александра Левина «Басня».

Я же в свою очередь, напомню Вам другую любимую мной басню, поэта Пушкина. Вот она:

Глухой глухого звал к суду судьи глухого.
Глухой кричал: «Моя им сведена корова».
«Помилуй, - возопил глухой тому в ответ,-
Сей пустошью владел ещё покойный дед».
Судья решил: «Чтоб не было разврата,
Жените молодца, хоть девка виновата!»

Эриксоновский гипноз использовался психиатрами для работы с больными тяжёлой формой невроза, для выведения кататоников из кататонического ступора, для «разговаривания» клинических интровертов и много ещё для чего. А потом внезапно все поняли, что так общаться нужно не только врачам с пациентами, но, скорее, людям друг с другом в обыденной жизни, тогда и пациентов будет меньше.

Итак, от какой идеи отталкивается эриксоновский гипноз, мы худо-бедно рассказали. А чему же он учит? Идея тоже проста.

Она базируется на, в общем, банальной мысли о том, что «продемонстрировать легче, чем объяснить». Сам Милтон Эриксон так и говорил: «Гипноз - это передача образов». Образов, а не слов и абзацев, заметьте. То есть, картинок. Это работает так: вместо того, чтобы говорить человеку, как ты его любишь и понимаешь, покажи это... А как показать? Вот об этом мы сейчас подробно и расскажем.

Предположим такую картину. Человеку - плохо, а к нему подходит «весельчак» и задорно говорит: «Ну чего сидим, сопли жуём?» Станет ли от этого человеку лучше? Он только разозлится или уйдёт в более глубокий ступор, если это возможно.

Однако ошибку совершают и те, кто бережно подсаживается к грустящему и начинает жевать сопли вместе с ним. Ошибка в том, что на этом сочувствующий считает свою миссию выполненной. Какая польза тонущему, в том, что Вы прыгнете к нему в речку и станете душевно тонуть вместе с ним, разделяя все его тяготы? Никакой. Прыгнули, ну так тяните же его на берег!

Методика спасения утопающих называется в эриксоновском гипнозе термином «присоединение» - «ведение». Существует три основных невербальных (не использующих речь) и вербальные (речевые) методы присоединения к собеседнику. Рассмотрим их.

Методики спасения в эриксоновском гипнозе

Первый способ техники невербального присоединения.

Копирование (на специальном жаргоне психотерапевтов - «отзеркаливание») позы собеседника.

Все мы знаем типичные позы, которые красноречиво говорят о замкнутости - сложенные на груди руки, перекрещенные ноги... Но как мы на это реагируем? «Ага, он замкнулся, ему что-то не нравится, он чего-то боится! Ай-яй-яй». И что? Если мы хотим раскрепостить человека, то нужно действовать.

Увидев замкнутую позу, точно копируем эту замкнутую позу (присоединение). Через пару минут «размыкаем» себя, и собеседник «размыкается» вслед за нами (ведение). Всё. Так просто.

Второй способ техники невербального присоединения

Копирование ритма дыхания собеседника. Этот способ отлично работает тогда, когда нужно успокоить человека. (Например). Или наоборот.

Частое дыхание - частое дыхание (присоединение). Затем Вы начинаете дышать равномерно и собеседник копирует Вас, начиная дышать так же равномерно.

Единственно, чего не рекомендуют делать психиатры, это копировать нарушенное, больное дыхание - это вредно для Вас самих. В этих случаях специалисты качают пальцем или ногой в ритм чужого дыхания. Но экспериментировать любителям не советую.

Третий способ техники невербального присоединения

Копируем жесты (их ещё называют «микродвижения») собеседника. Дёргаем уши, щиплем себя за нос, трём подбородок - всё что угодно. Но только помните: чувство меры и вкуса не должно Вас покидать никогда! Иначе собеседник подумает, что Вы его передразниваете. А ещё он может подумать, что Вы вчера узнали о том, что такое эриксоновский гипноз и бросились экспериментировать.

Вербальное (словесное) присоединение до смешного просто. Я не буду сейчас рассказывать о том, что эриксоновская теория делит всех людей на три типа: визуалы, аудиалы и кинестетики, и не буду говорить о вытекающих отсюда способах, которыми эти три типа выражают свои мысли. Об этом, если хотите, мы поговорим как-нибудь отдельно. Расскажу же я о двух самых простых техниках, доступных всякому интересующемуся без тренировок.

Первая техника вербального присоединения.

В поэзии эта техника вербального присоединения находит своё выражение в самом красивом жанре, который называется «венок сонетов». В чём суть этого ёжика?

Автор (или авторы, как в нашем случае) пишет первый сонет. А затем пишется второй сонет. Они взаимосвязаны. Как? Последняя строчка первого сонета является первой строчкой следующего за ним сонета. А самый-самый последний сонет цикла «венок сонетов» имеет своей последней строчкой - первую строчку первого сонета. Венок завершён. Венки сонетов - это самое прекрасное в мировой поэзии, потому что они демонстрируют абсолютную гармонию. Демонстрируйте её и Вы. Подхватывайте последнюю фразу собеседника, делая её своей первой фразой.

Вторая техника вербального присоединения.

Используйте в своей речи все необычные слова и речевые обороты, которыми Ваш собеседник украшает свою речь. Но без издёвки и иронии. Если Вы не можете серьёзно повторить за собеседником его словечко или фразочку, не надо. Если Вам неизвестно значение этого слова - не вздумайте повторять, лучше спросите, что оно означает. Ваш интерес к собеседнику должен звучать естественно. (Вот сейчас я выразилась как аудиал!)

А звучит это примерно вот так (А сейчас я подхватила свою последнюю реплику):

• Это ты моё яблоко сточила? (Гневный собеседник)
• Ой, я не только твоё яблоко сточила, но и круассан твой сточила. (Вы, радостно)
• Да ладно, на здоровье (Оттаявший собеседник)

Самый же элементарный способ техники вербального присоединения сформулирован самим Милтоном Эриксоном кратко и исчерпывающе: «если Вы хотите, чтобы человек рассказал Вам о своём брате... расскажите ему о своём!»

 

И да поможет нам Эриксон избавиться от косноязычия!

Гипноз – скачать книги по гипнозу – бесплатно скачать книги по методике и практике гипноза – методы гипноза в лучших книгах скачать бесплатно

Автор	Книга	Скачать
Алман М. Брайан, Ламбру Т. Питер	Самогипноз	скачать
Ахмедов Т.И.	Гипноз. Новейший справочник	скачать
Барук Анри	Гипноз	скачать
Бейнс Джон	Гипсосознание	скачать
Беккио Жан	Гипноз XXI века	скачать
~
Беккио Жан	Новый гипноз	скачать
Бехтерев В.М.	Внушение и его роль в общественной жизни	скачать
Бехтерев В.М.	Гипноз. Внушение. Телепатия	скачать
Блэр Форбс Роббинс	Тайны самогипноза. Найди путь к успеху	скачать
Брэг Р.	Гипноз. Самоучитель	скачать
Брэг Р.	Наведенный гипноз или мысленное навязывание образов	скачать
~
Брязгунов И.П., Касатикова Е.В.	Гипнотерапия детей и подростков	скачать
Бубличенко М.М.	Гипнотические приемы в общении	скачать
Буль П.И.	Гипноз и внушение в клинике внутренних болезней	скачать
Буль П.И.	Техника гипноза и внушения	скачать
Волински Стефен	Темная сторона внутреннего ребенка: Следующий шаг	скачать
Гиллер Патрик	На сон грядущий	скачать
~
Гиллиген Стивен	Терапевтические трансы	скачать
Гинзбург М.Р.	Эриксоновский гипноз. Систематический курс	скачать
Глен Юрий	Правда о гипнозе	скачать
Годэн Жан	Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод. Введение в эриксоновскую гипнотерапию	скачать
Голдберг Брюс	Гипноз третьего тысячелетия	скачать
Голдберг Брюс	Самогипноз. Легкие способы избавления от ваших проблем	скачать
~
Гончаров Г.А.	Суггестия: теория и практика	скачать
Гончаров Г.А.	Энциклопедия гипноза	скачать
Гордеев М.Н	Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство	скачать
Гордеев С.В.	Профессиональный гипноз	скачать
Гордон Дэвид	Терапевтические метафоры	скачать
Горин Сергей	А вы пробовали гипноз?	скачать
~
Гримак Л.П.	Гипноз и преступность	скачать
Гримак Л.П.	Моделирование состояний человека в гипнозе	скачать
Гримак Л.П.	Тайны гипноза. Современный взгляд	скачать
Гриндер Джон	Наведение транса	скачать
Гриндер Джон	Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона	скачать
Гриндер Джон	Паттерны гипнотических техник Милтона Эриксона. Часть 2	скачать
~
Гриндер Джон	Стенограмма семинара -Создание транса, нейролингвистическое программирование гипнотических состояний	скачать
Гриндер Джон	Трансформэйшн	скачать
Гриндер Джон	Формирование транса	скачать
Грицак Е.	Гипноз или операция на сознании	скачать
Дауд Томас	Когнитивная гипнотерапия	скачать
Дериев Алексей	Купи меня (книга о гипнозе)	скачать
~
Дёмина Н.А.	Воспоминания о прошлых жизнях (сессии гипноза)	скачать
Джаксон Гирам	Полный курс изучения гипнотизма	скачать
Драпкин Б.З.	Суггестивная психотерапия	скачать
Дьячук Н. В.	Азбука гипноза. Книга 1	скачать
Дьячук Н. В.	Азбука гипноза. Книга 2	скачать
Евтушенко В.Г.	Энциклопедия гипнотических техник	скачать
~
Зейг Джеффри	Испытание Эриксоном	скачать
Зейг Джеффри	Семинар с доктором медицины Милтоном Эриксоном	скачать
Зорин П.Г.	Гипнотизм и психология общения	скачать
Каменецкий Д.А.	Наркогипноанализ неврозов с навязчивостями	скачать
Каменецкий Д.А.	Неврозология и психотерапия	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Арийский гипноз	скачать
~
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Информационная СК-терапия	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	История СК-терапии	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Кандыба В.М. - все книги 1 файлом	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Криминальный гипноз	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Психическая саморегуляция	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	С-К метод развития человека	скачать
~
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Техника гипноза СК	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Техника мысленного гипноза	скачать
Кандыба В.М. и Кандыба Д.В.	Физиологическая СК-терапия	скачать
Карл Гельмут, Бойз Дженнифер	Гипнотерапия. Практическое руководство	скачать
Келлер Стивен, Терри Ли Стил	Монстры и волшебные палочки. Такой вещи как гипноз не существует?	скачать
Кермани Кей	Аутогенная тренировка	скачать
~
Кинг М.Е., Цитренбаум Ч.М.	Гипнотерапия вредных привычек	скачать
Кинг М.Е., Цитренбаум Ч.М.	Экзистенциальная гипнотерапия	скачать
Клепинин Д.А.	Основы гипнологии	скачать
Ковалева Е., Щербаков М.	Молитва как психотерапевтическая практика	скачать
Коллектив авторов	Тайна гипноза	скачать
Кондрашов В.В.	Все о гипнозе	скачать
~
Коннер Ричард	Рамочные метафоры в трансе (семинар)	скачать
Коплан Рейчел	Гипноз. Действенные методики внушения	скачать
Кроль Леонид	Между живой водой и мертвой	скачать
Кроль Леонид	Образы и метафоры в интегративной гипнотерапии	скачать
Кроль Леонид	Человек - оркестр	скачать
Куделин А.С., Геращенко А.В.	Гипноз. Практическое руководство	скачать
~
Куэ Эмиль	Сознательное самовнушение	скачать
Лапин Изяслав Петрович	Плацебо и терапия	скачать
Леви Владимир	Наемный бог	скачать
Лекрон Лесли	Добрая сила. Самогипноз	скачать
Линде Северин	Практический курс гипнотизма	скачать
Линдеман Ханнес	Аутогенная тренировка	скачать
~
Липецкий М.Л.	Внушение и мы	скачать
Лобзин В.С., Решетников М. М.	Аутогенная тренировка	скачать
Медведев А.Н.	Золотой секрет Штирлица	скачать
Меланьин Д.В.	Самоучитель практического гипноза	скачать
Мелихов И.Н.	Скрытый гипноз. Практическое руководство	скачать
Мессинг Вольф	О самом себе	скачать
~
Монахова И.А.	Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению	скачать
Мышляев Сергей	Гипноз. Личное влияние?	скачать
Неизвестный	Аутогенная тренировка	скачать
Один А.И.	Гипноз во сне	скачать
Оленев И.В.	Полная палитра методов внушения в практике убеждения	скачать
Орлов Виктор	Гроссмейстер гипноза	скачать
~
Перин Роман	Гипноз и мировоззрение	скачать
Петров Н.	Самовнушение в древности и сегодня	скачать
Петров Н.Н.	Аутогенная тренировка для вас	скачать
Пирогов А.Г.	Гипноз: феноменология повседневности	скачать
Рожнов В.Е.	Гипноз в медицине	скачать
Рожнов В.Е.	Гипноз и чудесные исцеления	скачать
~
Рожнов В.Е.	Гипноз от древности до наших дней	скачать
Ротенберг Вадим	Сновидения, гипноз и деятельность мозга	скачать
Роут Брайан	Язык гипноза	скачать
Руженков В.А.	Основы клинической гипнотерапии	скачать
Слободяник А.П.	Психотерапия, внушение, гипноз	скачать
Спаркс Майкл	Начальные навыки эриксонианского гипноза	скачать
~
Стояновский Д.Н.	Лечебный гипноз и его виды. Комбинированные методы лечения	скачать
Теппервайн Курт	Высокая школа гипноза	скачать
Тиме Роберта	Гипноз	скачать
Томас К.	Высшая ступень аутогенной тренировки	скачать
Тукаев Р.Д.	Гипноз. Механизмы и методы клинической гипнотерапии	скачать
Тэд Джеймс	Гипноз. Полное руководство	скачать
~
Уотерфилд Робин	Гипноз. Скрытые глубины. История открытия и применения	скачать
Уфимцев Вадим	Лечение самогипнозом. Нетрадиционная методика для бойцов спецназа	скачать
Форель Август	Гипнотизм или внушение и психотерапия	скачать
Фьюсел Боб	Техники скрытого гипноза и влияния на людей	скачать
Хамидова В.Р.	Гипнотические манипуляции. Манипуляции подсознания	скачать
Харский К.	Практическое применение Эриксоновского гипноза в бизнесе, проведении переговоров, рекламе, общении	скачать
~
Хейли Джей	О Милтоне Эриксоне	скачать
Хип Майкл	Гипнотерапия	скачать
Хьюитт Вильям	Гипноз для начинающих	скачать
Хьюитт Вильям	Самогипноз. Изменить жизнь к лучшему	скачать
Хэтуэй Майкл	Книга экстрасенса	скачать
Цветков Э.А.	Гипноз и психоэнергетический тренинг	скачать
~
Шенкман Стив	Феномен Кашпировского	скачать
Шерток Леон	Гипноз	скачать
Шойфет М.С.	Нераскрытые тайны гипноза	скачать
Эриксон Б.Э.	Новые уроки гипноза	скачать
Эриксон Милтон	Гипнотические реальности	скачать
Эриксон Милтон	Глубокий гипнотический транс	скачать
~
Эриксон Милтон	Методические материалы к семинару по эриксоновскому гипнозу	скачать
Эриксон Милтон	Милтон Эриксон - все книги 1 файлом	скачать
Эриксон Милтон	Мой голос останется с вами	скачать
Эриксон Милтон	Семинар с доктором медицины Милтоном Г. Эриксоном. Уроки гипноза	скачать
Эриксон Милтон	Стратегия психотерапии	скачать
Эриксон Милтон	Человек из февраля	скачать
~
Япко Майкл	Введение в гипноз	скачать
Япко Майкл	Гипноз для психотерапии депрессий	скачать