Цитата сообщения kru4inka Боремся с изжогой с помощью народных средств


Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с неприятными ощущениями и жжением за грудиной – виной тому изжога. Неприятные ощущения возникают в результате непроизвольного попадания кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Навсегда забыть об изжоге поможет целебный рецепт, который использовали еще наши предки.
Как избавиться от изжоги? – целебный рецепт

Рецепт целебного средства от изжоги: глубокой осенью необходимо собрать ягоды калины, промыть ее и извлечь косточки, залить ягоды водой и поставить в духовку или на плиту на слабый огонь до момента размягчения. После чего слить воду и протереть ягоды через сито, добавить сахар по вкусу, залить водой и довести до кипения.

Принимать целебное средство следует 3-4 раза в день по одному стакану кипяченой воды, предварительно добавив в него две столовые ложки калинового варенья.

Настой сушеницы болотной. Для приготовления этого настоя берем 20 г травы сушеницы болотной и заливаем стаканом кипятка. Настаиваем, процеживаем и принимаем по 1 ст.л. 4-5 раз в день.

Сушеница болотная также эффективна в сочетании с другими травами — к примеру, тысячелистником и зверобоем. Чтобы приготовить настой из смеси этих трав, возьмем равное количество травы сушеницы болотной, тысячелистника и зверобоя. Смешав травы, заливаем их кипятком (3 ст.л. травяной смеси на литр кипятка) и настаиваем в течение двух часов. Процеживаем и пьем по полстакана 4-5 раз в день.

Зверобой можно также настаивать с ромашкой и подорожником. Для этого берем 20 г травы зверобоя, 20 г листьев подорожника, 5 г соцветий ромашки, заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем. Этот отвар нужно принимать 3 раза в день по 1 ст.л.

От изжоги помогает и золототысячник зонтичный. Для приготовления настоя возьмем 1-2 ч.л. травы золототысячника зонтичного и зальем двумя стаканами кипятка. Настаиваем в течение получаса, процеживаем и пьем по полстакана настоя 3 раза в день за полтора часа до еды. Этот настой нужно пить регулярно в течение двух месяцев.

От изжоги можно лечиться настоем ромашки — он помогает понизить кислотность желудка. Чтобы приготовить настой сушеной ромашки, берем 2-3 ст.л. (с горкой) ромашки и заливаем стаканом кипящей воды. Даем настояться в течение 10-2) минут, процеживаем и выпиваем мелкими глотками. Дневная норма — три стакана настоя ромашки.

Многие народные средства от изжоги основаны на целебных свойствах льняного масла. Одно из таких средств — это настой льняного семени. Для приготовления этого настоя берем 1 ч.л. льняного семени, с вечера заливаем его половиной стакана кипятка, а утром разбавляем водой или молоком и пьем натощак. Настой льняного семени нужно пить в течение двух недель.

От изжоги хорошо помогает отвар имбиря, который пьют при повышенной кислотности. Чтобы приготовить отвар, натрем на терке корень имбиря и отожмем из него сок. 5 г сока 3 минуты варим в стакане воды, затем добавляем в отвар 40 г меда. Отвар имбирного корня пьем «одним махом» за полчаса до еды. Его нужно пить в течение недели.

Можно также попробовать отвар из овса. Для приготовления этого отвара берем 2 ст.л. зерен овса (неочищенных) и кипятим 15 минут в литре воды. Затем добавляем в кастрюлю еще 2 ст.л. зерен и кипятим в течение 2-3 минут. После этого добавляем в отвар 2 ст.л. свежего молока. У нас должно получиться около 900 мл отвара. Его нужно пить за полчаса до еды трижды в день по 3 ст.л., курс лечения длится две недели.

Наши рекомендации:
-Питайтесь регулярно, дробно и небольшими порциями. Такой режим питания позволяет нормализовать выработку желудочной кислоты. Большой объем еды растягивает стенки желудка и расслабляет клапан между пищеводом и желудком. Вдобавок обильная еда способствует выработке большого количества кислоты, что может усилить изжогу.

-Пейте больше жидкости. Вода смоет кислоту со стенок пищевода. Желательно не запивать еду, а употреблять жидкость между приемами пищи. Посоветуйтесь с Вашим врачом, какое количество жидкости надо выпивать в день, чтобы избежать отеков.

-Не употребляйте газированные напитки, жирную и острую пищу, блюда, приготовленные во фритюре. Эти продукты повышают кислотность желудка и приводят к изжоге.

-Включите в рацион молочные продукты. Молоко и молочные продукты помогут устранить симптомы изжоги на некоторое время: молоко связывает кислоту и снижает кислотность.

-Спите на высокой подушке. Следует избегать положения, при котором все части тела находится на одном уровне. В горизонтальном положении содержимое желудка легко преодолевает барьер и проникает в пищевод.

-И помните, что народные средства от изжоги лучше всего сочетать с приемом лекарственных средств и соблюдением специальной диеты. При изжоге советуют сократить потребление жареной, жирной и острой пищи, заменить животные жиры растительными и есть гречневую кашу натощак.