Заговоры были, есть и будут...

 

Читать далее...

Детские носки. размер 2-5мес.

Пряжа Пехорка (детский каприз).

На спицы номер 3mm. Простым способом набрать 40 петель, равномерно распределить на 4 спицы и соединить в круг. Вязать 10 рядов резинки 2/2, ряд начать с изнаночных петель.
Далее вяжем верхнюю часть носка.
1р. Лицевые петли перекрестить (1лиц.пет. снять на доп.спицу оставить перед работой, 2 лицевую провязать, после провязать снятую лицевой. Изнаночные петли провязать по рисунку изнаночными. Повторять до конца ряда.
2-4р. Вязать по рисунку резинку 2/2
5р. Лицевые петли перекрестить, изнаночные по рисунку.
6-8р. Вязать по рисунку резинку 2/2
9р. Лицевые петли перекрестить, изнаночные вязать по рисунку.
10-12р. Вязать по рисунку резинкой 2/2.
СТЕНКА ПЯТКИ. Объединяем петли с 1 и 4 спицы ( всего 18 петель). Вязать лицевой гладью, поворотными рядами (8рядов). Петли на 2и 3 спице пока не вяжем.
ПЯТКА. Вяжем укороченные ряды. Разделить петли на 3 части(6/6/6).
1ряд. Кром.пет.; 16 лиц. Разворот
2ряд. 15 изнан; Разворот
3ряд. 13лиц; Разворот
4ряд. 11изнан; Разворот
5ряд. 9 лиц; Разворот
6ряд. 7изнан; Разворот
7ряд. 11лиц; кром.пет.
8ряд. кром.пет. 17изнан.
Продолжаем вязать по кругу, начало кругового ряда на середине нижней части пятки. В направлении первой спицы вяжем 9 лицевых, по боковым краям стенки пятки набрать 6 петель, далее провязать петли (на 2 и 3 спице) 2 лиц; 2 изн; 2 лиц.пет.перекрестить; 2 изнан; 2лиц.пет.перекрестить;2изн;2лиц.пет.перекрестить;2изнан;2лиц.пет.перекрестить;2изнан;2лиц.пет.

По другому краю тоже набираем 6 петель; далее 9 лиц.пет.

Пять болезней, которые боятся кофе, как огня

Что может быть лучше, чем начать день с чашечки ароматного крепкого кофе? Последние опросы показывают, что 60% взрослого населения выпивает в среднем одну чашку кофе в день. Более того, четверть признается, что это зависимость. Такое количество любителей кофе неудивительно. Удивительно, что кофе может быть полезным для вашего здоровья! Как и во всем, с кофе нужно знать меру, злоупотреблять им ни к чему. Но те, кто наслаждаются кофе в здравых объемах, на самом деле с его помощью улучшают свое здоровье! Некоторые из полезных свойств кофе просто поражают: ну кто бы мог подумать, что кофе помогает в борьбе с сахарным диабетом второго типа или даже с некоторыми видами рака? № 1: Цирроз печени Конечно, не стоит рассматривать кофе как панацею от цирроза печени. Но кофе может положительно влиять на печень и предотвращать развитие этой ужасной болезни. Если верить CNN, «две дополнительные чашечки кофе в день могут понизить риск развития цирроза печени на 44%». Так что, если вы переживаете о своей печени, чашечка кофе – это то, что доктор прописал! № 2: Диабет 2 типа Диабет является серьезным заболеванием, которое следует лечить с помощью медицинских специалистов. Тем не менее, кофе может стать одним из способов предотвращения сахарного диабета 2-го типа. «Некоторые исследования показали, что пьющие кофе — особенно те, кто пьет много кофе — имеют более низкий риск развития диабета, чем другие люди». И хотя говорят, что именно кофеин является ключевым элементом в борьбе с диабетом, исследования показывают, что это не кофеин, а сам кофе создает положительный эффект. № 3: Сердечные заболевания Эффект кофеина на сердце все еще изучается, и когда речь идет о здоровье сердца, вы всегда должны прислушиваться к рекомендациям лечащего дврача. Тем не менее, кофе может быть полезным в предотвращении смертельной болезни сердца. В статье Tech Times под названием «Ежедневный кофе снижает риск смерти от болезней сердца» обсуждается исследование, в котором говорится: «Регулярное употребление кофе было прямо пропорционально связано с риском … смерти от сердечно-сосудистых заболеваний». Так что те, кто озабочен здоровьем сердца, возможно, прямо сейчас потянутся за дополнительной чашечкой кофе. № 4: Рак Хотя исследования все еще продолжаются, ученые Американского института по изучению рака заявляют: «Исследования показали, что определенные продукты, такие как кофе, могут помочь в борьбе с раком». Очевидно, что кофе нельзя назвать лекарством. Тем не менее, те, кто пьет кофе регулярно, могут незаметно для себя предотвратить развитие рака. №5: Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера Кроме поддержания нормальной активности мозга, кофе также может быть полезным в предупреждении болезни Альцгеймера и борьбе с симптомами болезни Паркинсона. «Новые исследования показывают, что три чашки кофе в день могут предотвратить болезнь Альцгеймера у пожилых людей, когда у них начинает ухудшаться память,» — рассказывает CBS News. Также в исследовании говорится, что ежедневный заряд кофеина может облегчить симптомы протекания болезни Паркинсона. Эти исследования могут очень порадовать тех, у кого есть риск этих наследственных заболеваний! К тому же, у кофе есть еще несколько полезных свойств: Ликвидирует жир: Кофеин в кофе действительно полезен, когда речь идет о потере веса, так как он ускоряет метаболизм, помогает тренироваться и подавляет аппетит к нездоровой пище. Но стоит помнить, что кофе должен быть черным и не сладким, потому что добавление молока и сахара очень быстро сведут старания кофе на нет. Повышает уровень активности мозга: Harvard Medical School пишет: «Кофеин в кофе может не только кратковременно активизировать работу мозга, но и имеет долгосрочное влияние на мыслительные процессы». Тем не менее, как и в случае со сжиганием жира, добавление в кофе сахара и молока, а также получение кофеина из газированных сладких вод, может нивелировать полезные свойства кофе.

Рецепт моей 70-летней бабушки всех удивил! Этот метод знают очень немногие.