Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод) |
1. уменьшение лица
2. от отёка лица
3. массаж, "открывающий глаза"
4. массаж перед наложением косметики.
Ролик 1 Трехминутный массаж для уменьшения лица
1) Указательными и средними пальцами обеих рук зажимаем мышцу шеи, которая идёт от уха до ключицы.
2) Плавно надавливаем с двух сторон, немного скручивая её чтобы расслабить.
3) Проделываем тот же массаж с другой стороны шеи.
4) Расслаб
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
