Какое количество газированных напитков выпивает ребёнок за день? В среднем — около 200–500 миллилитров. Газированные напитки имеют сладкий вкус, они шипят и пузырятся, у них привлекательный цвет — всё это очень нравится детям. Однако газированные напитки — далеко не самые полезные напитки для детского здоровья. В частности, именно «газировка» мешает нормальному детскому сну.

Как малыши дошкольного и младшего школьного возраста, так и подростки, учащиеся уже в средних и старших классах школы, могут страдать от бессонницы, нарушений сна и даже от недержания мочи. Происходит это именно вследствие того, что дети потребляют в больших количествах газированные напитки, в которых содержится кофеин, являющийся, веществом, обладающим бодрящими и мочегонными свойствами.

Кофеин также, как известно, содержится в кофе и в крепком чае. Но если для здорового, взрослого человека, действие выпитых утром или днём нескольких чашек чая, кофе или даже газированной воды, заканчивается к вечеру, то на растущий детский организм кофеин действует гораздо дольше и сильнее.

Именно поэтому многие родители не дают своим детям кофе и слишком крепкий чай, однако мало кто из отцов и матерей задумывается о том, что в газированной воде также содержится очень большое количество кофеина.

А эту воду дети могут просто купить самостоятельно, на свои карманные деньги, в любом супермаркете, мини-маркете и ларьке, которые нередко имеются около школ, и прочих мест, где часто собираются дети и подростки.

А помимо негативного воздействия на нормальный сон ребёнка, газированная вода, также, весьма калорийна, так что постоянное её употребление может стать одним из важнейших факторов развития ожирения у детей и подростков. Кроме того, газированная вода при частом употреблении негативно воздействует на зубы, что приводит к заболеваниям зубов и полости рта.

Медики рекомендуют родителям не позволять детям привыкать к постоянному потреблению газированной воды, действуя не только методом запретов, но и предложения других напитков, которые могут понравиться ребёнку.

Источник: Медицина Израиля med.israelinfo.ru

В народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит мается глистами». Бояться не стоит, этот миф не имеет под собой никаких оснований. У скрипящих зубами детей глисты встречаются не чаще, чем у остальных.

Но выяснить причину возникновения скрежета (бруксизма) всё-таки стоит, ведь он является непосредственной угрозой самим зубам.

Истинные причины этого явления ещё точно не установлены. Это может быть проявлением стресса или нарушения регуляции глубины сна (ещё к таким нарушениям относятся храп, ночные кошмары и ночной энурез). Чаще этот феномен встречается у детей дошкольного возраста или с соответствующей наследственностью, мальчики подвержены ему больше девочек.

Также ночной зубовный скрежет могут вызвать нарушение прикуса, нарушение строения зубного ряда или лицевого черепа.

• Чеснок
• Мёд
• Капуста
• Корень стальника полевого
• Геморройная трава
• Крапива

Геморрой — варикозное расширение вен нижнего отдела прямой кишки. Развивается при врождённой или приобретённой слабости венозной стенки геморроидальных вен под влиянием венозного застоя в сосудах таза и затруднения венозного оттока, что ведёт к переполнению кавернозных структур геморроидальных сосудистых сплетений. Часто встречается геморрой при беременности или после родов.

Лечение геморроя может быть как консервативным, так и хирургическим. В народной медицине применяют различные методы.

Планируя ребенка, вы должны поменять многие свои привычки – в том числе и меню. Важно, чтобы в рационе будущих родителей присутствовало достаточное количество витаминов и минеральных веществ, фолиевой кислоты, железа, йода и кальция, пишет Делфи.

Основу рациона будущего папы должны составлять:

1. Мясо (приготовленное на гриле и в пароварке, лучше выбирать попостнее)

2. Картофель (приготовленный в духовке или отварной, нежареный)

3. Овощи (свежие, приготовленные на пару или отварные)

4. Свежие фрукты

5. Цельнозерновые продукты

Прежде всего, давайте определим термины и понятия, которыми будем оперировать в процессе осмысления столь многогранной темы. В качестве аксиомы предложу три основных параметра, определяющих степень комфорта в каждом из нас. Это физическое, эмоциональное и энергетическое состояния. Рассмотрим каждое из них.

Автор: Александр Форов
Источник: aforov.ya.ru

1. Лун Цзин (Long Jing tea, Dragon Well tea; букв. Колодец Дракона)

Китайское название: 龙井茶, lóngjǐngchá

Тип: зеленый чай

Мы всегда подозревали, что пиво – самая полезная жидкость изобретенная человеком. Теперь у нас есть доказательство.

Пиво имеет гораздо больше способов применения, чем банальное употребление внутрь. Сейчас я принимаю пивную ванну, погрузившись в сладкий аромат немецкого пива XIV века Neuzeller Badebier Kloster-Brau, которое стоит $77 за трехлитровую бутыль. Оно темнее, чем моторное масло, и лишь немногим менее густое, но необычайно вкусное. На самом деле, после того как я откупорил бутылку и налил немного пива в бокал, я понял, что выливать его в ванну с горячей водой – это преступление. Это пиво лучше подходит для внутреннего применения, а не для наружного.

Когда я включил гидромассаж, то вода стала покрываться впечатляющей пенной шапкой. После двадцати минут отмокания я вылез из ванной и, следуя рекомендации пивовара, вытерся полотенцем, не принимая душ. Я думал, что буду липким и источающим запах пива, но жена сказала, что я приятно пахну свежим хлебом. Оставшиеся на теле дрожжи, делают кожу гладкой и благоухающей.

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).