• Растения и советы
• Сборы
• Клоп лесной

Растения и советы

• Копытень
• Левзея (маралий корень)
• Щавель курчавый

• Скипидар
• Мёд

«Бери от жизни всё», «пиво для настоящих мужчин», красивые молодые люди, складно двигающиеся под музыку в «крутых» интерьерах — кому не знакомы эти рекламные картинки и слоганы. Подобная агрессивная реклама пива, как незаменимого атрибута счастливой жизни и успешного молодого человека привели к настоящей национальной катастрофе: эпидемии пивного алкоголизма.

Кто-то когда-то решил, что пиво — это, вроде бы и не алкогольный напиток, а теперь к наркологам попадают дети, едва переступившие порог школы…

На практике оказалось, что пивной алкоголизм формируется намного быстрее и гораздо тяжелее лечится, чем зависимость от крепких спиртных напитков. Парадоксом это кажется только на первый взгляд.

• Ананас
• Свекла
• Эвкалипт
• Сбор

Ананас

 Всякий раз при желании закурить вместо этого пожуйте 1–2 маленьких кусочка сушёного ананаса вместе с мёдом (1/2 чайной ложки).

После отказа от курения многие люди начинают набирать вес. Но даже в таком случае, лучшее, что вы можете предпринять, чтобы улучшить своё здоровье, это бросить курить раз и навсегда. Сосредоточьтесь в первую очередь на отказе от курения. А уже затем вы можете продолжать улучшать ваше здоровье в других отношениях, например, направить свои усилия на достижение и поддержание нормального здорового веса на всю жизнь.

Буду ли я набирать вес, если брошу курить? Такой вопрос часто можно слышать от женщин (да и от мужчин тоже), которые хотят отказаться от курения. Здесь стоит отметить, что далеко не все набирают вес, когда прекращают курить. Среди людей, которые бросили курить, среднее увеличение веса составляет от 2 до 4 килограмм. И лишь около 10 % людей, которые бросают курить, набирают в весе до 14 кг или больше.

Причины увеличения веса после отказа от курения?

Когда курильщики бросают курить, они могут набирать вес по ряду причин, включая следующие