Босоножки Jolie| Бесплатный мастер-класс |
Платье с кармашками. - (0)Платье с кармашками. МК Автор @elena.shudra Верх платья: Выкраиваю из осно...
Барышни в лоскутной технике от Helen Scott - (0)Барышни в лоскутной технике от Helen Scott. ...
Журнал "Вязаная о - (0)Журнал "Вязаная одежда для солидных дам" № 1 (2020) Журнал по вязанию спицами и крючком. Размеры...
Готовые выкройки – базовая основа размеры 60 — 68 - (0)Готовые выкройки – базовая основа размеры 60 — 68 Скачать готовые выкройки – базовая основа...
мудра при диабете и заболевании печени |
Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени.
Техника выполнения:
Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх.
Выполнять 10-20 минут.
Дыхание:
Обычное, ровное.
Визуализации:
Представляйте солнечный свет, золотой цвет, внимание на солнечное сплетение.
Аффирмации:
Там, где я нахожусь, быть безопасно.
Я сама (сам) создаю себе безопасность.
Я люблю и одобряю себя.
Выполнение этой Мудры можно сопровождать мантрой «Рам».
Рубрики: | изотерика/мудры |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |