Напитки для похудения. |
Готовим напитки для похудения!
1. Гидромель.
Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2. Овсяный кисель.
Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.
3. Медово-коричный напиток.
Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
4.Имбирный чай
Отрезать нужное кол-во имбиря. Очистить кожуру. Мелко порезать, можно еще подавить ножом. Предпочительно — перетереть на крупной терке.
Есть рекомендации кипятить его какое-то время. Но мы все же советуем его заваривать. После кипения воды добавить имбирь и дать постоять 5-7 мин.
5. Молокочай
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки заварки, настоять 15-20 мин, процедить.
http://medpravila.com/topics/43694817998/Napitki-d...136965827&bpid=43136965827
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Фирменный домашний "коньяк".
Часть 2 - Рецепты ликеров
...
Часть 4 - 20 рецептов полезнейшего имбирного чая
Часть 5 - Азбука чая
Часть 6 - Напитки для похудения.
Часть 7 - Стакан воды на ночь позволяет избежать инсульта и сердечного приступа
Часть 8 - Бейлис в домашних условиях
Часть 9 - Домашний вишневый ликер со сгущенкой
Часть 10 - Домашний таллинский бальзам
Часть 11 - Крамбамбуля
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Видео-упражнения.Жизнь в совершенном теле.
Часть 2 - Народная медицина. Лечение воспаления лимфоузлов.
...
Часть 34 - Как сделать грудь красивой и упругой?
Часть 35 - Домашнее антицеллюлитное масло
Часть 36 - Напитки для похудения.
Часть 37 - Уникальный секрет исцеления! Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ
Часть 38 - 3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил
...
Часть 44 - Как приучить себя заниматься регулярно?
Часть 45 - Рецепт от сильного кашля
Часть 46 - Коктейль от тромбов
Рубрики: | кулинарные рецепты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |