Косточки на ногах, или вальгусное отклонение большого пальца стопы, или, другими словами, костные наросты не обязательно лечить хирургическими методами. Пока деформация костей еще не приобрела угрожающего характера, можно применить современные нехирургические методы воздействия на больные суставы. Какие же?
Ударно-волновая терапия
Это метод физиотерапевтического воздействия на больные стопы, который успешно применяют в странах с высоким уровнем медицины, Швейцарии, например. И в нашей стране в том числе.
Суть метода
Человек ложится на кушетку, на его больные ноги воздействуют специальным прибором в виде фена, который присоединен к огромному такому ящику с дисплеем. Сквозь так называемый «фен»-насадку на человека воздействуют ударные волны – волновые импульсы.
Эти волны распространяются по мышечным тканям, связкам, сухожилиям, проходя сквозь них, но не повреждая и никак на них не воздействуя. Зато ударные волны отлично воздействуют на кости, хрящи, наросты в ноге и суставы – в общем, все, от чего волны могут отталкиваться (в основе метода – возвратный акустический эффект).
Эффект от этой процедуры очень высок. В поврежденной стопе восстанавливается кровоток, активизируется обмен веществ, клетки начинают быстро восстанавливаться и обновляться.
Длительность обработки каждой зоны – 15 минут.
Когда применяется метод ударно-волновой терапии?
При дегенерации костей и мышц стопы
При подошвенном фасците
При наростах в районе косточки
При пяточных шпорах
В чем эффективность процедуры?
Распадаются наросты на костях
Рассасываются фрагменты наростов, фибробластов, очагов фиброзной ткани
В области воздействия ударными волнами прорастают маленькие сосудики, от этого ткани стопы получают прекрасное питание, боли в стопе становятся тише
Стопа становится более гибкой, особенно ее подвижные части
Клеточные мембраны становятся более проницаемыми, это позволяет быстрее проникать в них полезным веществам
Разрушаются нервы, которые передают болевые импульсы в мозг
Противопоказания к ударно-волновой терапии
Если женщина беременна
Если в области, на которую воздействуют, есть раковые образования
Если человек в момент лечения заражен инфекцией – ее сначала надо вылечить
Если в сердце человека вставлен так называемый водитель сердечных ритмов – это такой прибор, выполняющий роль сердечного клапана
Если у человека плохая свертываемость крови
Лазеротерапия
Это тоже метод физиотерапии, в котором используется лечение лазерным излучением. Лазерные ферменты делают более активными биохимические процессы в клетках организма, они восстанавливаются, обновляются, человек получает много энергии для жизни.
Суть метода
В участках прогревания лазером из клеток организма высвобождаются ионы кальция. Это способствует уменьшению болей, отеков, воспалений, обогащает кровь полезными веществами и кислородом.
Процедура длится 15 минут, не предполагает болезненных ощущений.
Эффект от лазеротерапии
Благодаря ему активизируется работа клеток, они хорошо впитывают фибрин – белок, который образуется из плазмы крови
Боли после процедур стихают
Уменьшается воспалительный процесс
Уходят отеки
Расслабляются мышцы
Капилляры расширяются, отчего улучшается кровоток, кровь лучше насыщается кислородом и питательными веществами
Исчезают наросты и новообразования в суставах и костях
Противопоказания к лазеротерапии
Опухоли, даже доброкачественные
Тиреотоксикоз
Пигментные пятна в зоне воздействия лазером
Сахарный диабет
Заболевания сердца и сосудов
Недостаточность работы легких
Ультразвуковая терапия
Ультразвуковая терапия
Это очень действенный и щадящий метод физиотерапии, при котором на воспаленные и больные участки стопы воздействуют ультразвуком. При этом мышцы и остальные ткани получают микромассаж очень яркого воздействия
Суть метода
С помощью ультразвука прогревают больные участки стопы на 1-2 градуса по Цельсию. Это позволяет тканям и суставам быстрее регенерироваться, активизирует обмен веществ в пораженных участках, убирает боль.
Сеанс длится 15 минут
Эффективность метода
Обменные процессы в организме активизируются
Восстанавливается кровоток в поврежденной стопе
Микроциркуляция в капиллярах улучшается
Активно вырабатывается каллоген, что способствует укреплению мышечных тканей, которые поддерживают суставы и кости
Поврежденные ткани регенерируются
Уменьшается воспалительный процесс
Стихают боли
Уходят отеки
Проходят спазмы мышц, сосудов
Противопоказания к ультразвуковой терапии
Расстройства нервной системы в остром состоянии
Тромбофлебит в хронической стадии
Нечеткий ритм сердца, аритмия
Лечение грязевыми аппликациями
Это прекрасный метод, чтобы снять воспаление, боль, уменьшить косточку на ноге, если она начала расти.
Суть метода
Грязи – это вещества, где очень много биологически активных ферментов. Эти вещества очень хороши, чтобы активизировать многие процессы в тканях: кровоток, лимфоток, обмен веществ. Если грязи сочетать с массажем, они будут воздействовать на больную стопу более активно.
Как проходит процедура грязелечения?
Грязи в термопакете помещаются в водяной нагреватель. Температура воды при этом будет до 65 градусов. Из этого термопакета грязь накладывается на пораженную стопу.
Сверху стопу укрывают теплой простыней или легким покрывалом. На протяжении получаса температуру грязи постепенно повышают, поэтому для пациента процедура комфортна. Пот, который выделяется в процессе процедуры, впитывается в термопакет.
Если частички грязи остаются на стопе, их удаляют после сеанса. О том, что сеанс прошел успешно, свидетельствует покрасневшая кожа.
Лечебный эффект грязевых аппликаций
Они снимают воспаление
Уменьшают отеки
Уничтожают микробы и бактерии
Рассасывают излишние бугры на тканях, регенерируют поврежденные ткани
Уничтожают стрептококковые инфекции, а также другие виды инфекций
Помогают уменьшить боль в суставах, пораженных артритом
Способствуют лечению мышц, срастанию костей, снижению воспаления сухожилий
Ликвидируют последствия после переломов костей
Снижают боль при бурситах и способствуют рассасыванию воспаленных, опухших тканей
Сеанс длится 30 минут
Для хорошего эффекта снижения воспаления и рассасывания косточки на ноге нужно до 15-и процедур, проведенных через день.
Ортопедические стельки (дополнительный метод воздействия)
Это прекрасный метод профилактики косточек на ногах и снижение нагрузки на стопу, а также часть комплексного лечения в том случае, когда косточки уже разрослись. Время применять ортопедические стельки, если:
Ваши ноги несут повышенную нагрузку
Ноги очень быстро устают
К болям в ногах присоединяются еще и боли в спине, особенно в районе копчика
Болят суставы ноги или пятка
Чтобы стельки были изготовлены строго по форме вашей стопы, нужно обратиться для этого к врачу-ортопеду. Стельки, в которых правильно разработаны супинаторы, почти на треть повышают эффективность лечения косточек на ногах! И, конечно же, разгружают позвоночник, координируя центр тяжести.
Как изготавливают ортопедические стельки?
Сначала – консультация с лечащим врачом. Он должен учесть особенности ваших заболеваний, физическую активность на протяжении суток, возраст, пол, профессию. Это поможет рассчитать нагрузку на стопы.
После того, как диагноз поставлен, врач подбирает заготовки для изготовления ортопедических стелек. Какими они должны быть: узкими, широкими, комбинированными, насколько тонким или толстым должен быть материал стелек? При замерах врач обязательно учитывает вес, полноту, то, насколько деформирована стопа или ее большой палец.
Стелька формируется прямо на ступне пациента. Это обеспечит точность ее изготовления.
Затем пациент ждет минут 20 – и получает ортопедические стельки, изготовленные только для него. Они сослужат отличную службу, особенно при высоких нагрузках или в период реабилитации после операции.
Физиотерапия хороша тем, что она воздействует на организм пациента максимально щадяще, но при этом ее цель – достигнуть максимального эффекта. Таким образом, косточки на ногах можно вылечить и значительно уменьшить, даже ликвидировать с помощью механических методов воздействия.
