Маска - супер! Пусть ваш животик будет красивым, ведь совсем скоро пляжный сезон (а у кого -то он уже начался). Готовим живот к маске: Делаем пилинг кожи живота ( смешиваем измельченную в кофемолке морскую соль, морские водоросли (продаются в аптеке), жирные сливки). Делаем мягкий пилинг кожи живота. Смываем состав теплой водой. Наносим маску на кожу живота. Состав маски : Разведите 10 г сухих дрожжей теплыми жирными сливками, добавьте 1 ст. ложку меда и дайте настояться 15 - 20 минут, после чего добавьте 3 капли эфирного масла герани (или вербены, можно чередовать ). Нанесите маску на подготовленную (после пилинга) кожу живота на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Если вы будете применять эту маску (чередуя ее с пилингом кожи живота) 2-3 раза в неделю, кожа живота станет более упругой, подтянутой, нежной. Будьте красивы!

Бархатная кожа. Полезные советы. Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 06:56 + в цитатник Для того, чтобы ваша кожа стала бархатной, утром, после пробуждения, нанесите на 5—15 минут на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая гигиенический душ, смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1—2 ст. ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3— 5 минут. Martina25 Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав, либо протрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды, настоя цветков или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения — крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка — к мочкам ушных раковин, от угла рта — к средней части ушных раковин, от основания носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба — к вискам. Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности, правильно определить ваш тип кожи. Нормальная кожа — чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество влаги и жировой смазки. Сухая кожа — нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин. Жирная кожа — толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на зерна, или воспалительные угри. Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) — сухие. Кончиком пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул — если на месте нажима останется небольшое вдавливание, то ваша кожа стала малоэластичной. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след — ваша кожа очень чувствительна, нуждается в защите и уходе. Лечебные компрессы Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо. Горячий компресс (38—40°С) накладывают на лицо на 1—2 минуты. Он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение. Холодный компресс держат 10—20 секунд. Он рекомендуется для повышения тонуса дряблой, пористой кожи как заключительная процедура после масок и массажа и как успокаивающее средство после чистки лица. Если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то помогут контрастные компрессы — попеременно горячий и холодный. Процедуру начинают с горячего компресса, а через 5—8 повторений заканчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу. Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора. Прекрасный тонизирующий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настои лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед, затем протирают им лицо круговыми движениями по кожным линиям. Уход за кожей рук Мыть руки необходимо туалетным мылом, лучше всего с жировыми добавками и минимальным содержанием щелочи. Вода должна быть теплой; частое употребление холодной воды способствует огрубению и растрескиванию кожи. После мытья руки вытирают полотенцем досуха, ибо остающаяся на коже влага интенсивно испаряется, что вызывает иссушение кожи. При выполнении работы со значительным загрязнением рук их защищают резиновыми перчатками. После работы руки моют, затем полезно ополоснуть их водой со столовым уксусом (1—2 столовые ложки уксуса на 1 л воды) или протереть ломтиком лимона. Предупредить сухость кожи можно с помощью кремов. Желательно после каждого мытья рук с мылом втирать в них небольшое количество крема. После вечернего мытья такую процедуру дополняют массажем кистей и предплечий. При очень сухой, шелушащейся и растрескивающейся коже на ночь накладывают повязку с любым растительным маслом или линетолом. Иногда смешивают это масло с разжиженным (3:1) медом. Масло или линетол нагревают на водяной бане до 40—45 °С, пропитывают им несколько слоев полотна или марли, затем накладывают их на кожу, покрывают сверху компрессной (вощаной) бумагой и фиксируют бинтом. Процедуры повторяют 1—2 раза в неделю. При сухости и трещинах полезны также ванночки из сока клубней картофеля или квашеной капусты. Будьте молоды и красивы!

10 рецептов для поддержания красоты и здоровья ваших ногтей: 1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли. 2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода. 3. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль. 4. Растворить в 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона. 5. Растворить в 250 мл. воды 1 ст. л. меда, 3 капли йода. 6. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев. 7. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины. 8. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба. 9. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды. 10. 2 ч.л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1ст.л. меда. Смешать до однородной консистенции, опускать кончики пальцев. Приготовьте раствор одним из 10 способов. Делайте ванночки для ногтей и наслаждайтесь приятными ощущениями!

Маски для рук - необходимы в зимнее время! Овсяно-молочно-медовая с оливковым маслом для увлажнения и питания кожи рук 3 столовые ложки овсяной муки (чтобы получить муку следует измельчить овсянку в кофемолке), 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка теплого молока, 1 чайная ложка натурального меда. Все ингредиенты перемешать до однородной кашицы. Массу нанести на руки и выдержать полчаса. Можно надеть на руки специальные хлопчатобумажные перчатки и держать целый час - это улучшит результат. Кожа рук становится гладкой и мягкой. Супер рецепт для экспресс терапии. Медово-желтковая для устранения сухости и покраснения 1 желток, 1 столовая ложка меда. Маску нанести на кожу рук и смыть через 20 минут, затем смазать питательным кремом. Картофельно-молочная с эффектом лифтинга, разглаживающая, смягчающая и питательная Несколько картофелин сварите и разотрите с молоком. Кашицу нанесите на руки в теплом виде и держите до остывания. Смываем водой и наносим на кожу питательный крем.

Супермаска для ногтей с йодом и лимонным сокомЭто эффективная маска для слоенных и ломких ногтей. После нее ногти очень гладкие, приятные на ощупь. Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность наших ногтей, втирая в основание. Надеть одноразовые перчатки. Через 15 минут снимаем остатки маски можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой. После маски нанести питательный крем для рук.

Уход за кожей лица зимой Советы Женщинам 14/11/11 Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей лица. Ведь стоит один раз полениться, и сразу начинаются проблемы — шелушение, микротрещинки, ощущение сухости. Хочу рассказать о некоторых хитростях, которые помогут оставаться красивой в холода. Зимой я обязательно использую тональный крем. При выборе средства обращаю внимание на состав крема. Он должен быть на жировой, а не на водной основе. А вот увлажняющим кремом я пользуюсь только перед сном — он содержит много воды, которая на холоде может замерзнуть и обморозить кожу. Перед выходом на улицу я часто делаю питательную маску — отвариваю в молоке листья свежей капусты и накладываю на кожу на 20 минут (маска идеально подходит для сухой кожи). По возможности несколько раз в день протираю кожу отваром из липового цвета — это помогает избежать шелушения. 1-2 раза в неделю делаю теплые ванны для лица. В 1 л воды (температура 36-37 °С) добавляю 3 ст. л. сухого молока, 1 ст. л. кукурузного или оливкового масла, 2 капли масла лаванды, мяты или мелиссы. Затем умываюсь смесью, стараюсь подержать лицо в питательной воде хотя бы несколько раз по 30 секунд. Один раз в неделю уделяю время пи-лингу. Средство для пи-линга готовлю сама. Растапливаю на водяной бане 2 ст. л. меда, добавляю сок половинки лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей. Но это средство нельзя использовать при куперозе.

У меня ОЧЕНЬ хорошие волосы, несмотря на то, что каждый месяц я травлю их краской. Ну, люблю я меняться!
А вот после зимы даже мои шикарные волосы нуждаются в дополнительном уходе. И это реально ЗНАЧИТЕЛЬНО улучшить состояние своих волос, что я сейчас и начала делать. С удовольствием делюсь с вами своими секретами:

Начну с самого простого: в свой шампунь перед мытьём волос, просто добавляете пять капель репейного масла (! не в весь флакон шампуня, а отдельно наливаете сколько надо шампуня на один раз и туда – масло). И моете этой смесью волосы как обычно. Эффект замечательный: в процессе мытья ваши волосы напитываются полезными керамидами масла, восстанавливаются, укрепляются, становятся более живыми и блестящими.

Про репейное масло. Репейное масло бывает с разными добавками. Я покупаю в аптеке репейное масло фирмы «Эвалар» двух видов: с керамидами/хвощём и с чередой. Так вот, в шампунь я добавляю репейное масло с керамидами/хвощём, чего и вам рекомендую.

Предыдущий рецепт - это для ленивых или очень занятых. Дальше немного дольше по времени, но уже интенсивнее и эффективнее. Я знаю две классные маски и периодически их чередую по настроению.

Вот первая. С репейным маслом с чередой. Перед мытьём волос немного разогретое (не кипятить!) масло втираем в корни волос. Оборачиваем целлофановым пакетом и 40 минут сидим или лежим или трепемся по телефону с подружкой, уж кому как нравится. Я в это время обычно ем. Я вообще люблю поесть… вкусно и много… но сейчас не об этом…
Вот. Посидели 40 минут и смываем как обычно шампунем. Волосы теперь блестят, укрепляются и реально меньше выпадают. Этим рецептом со мной поделилась моя подруга - Иринка Трухина (знаете такую?).

Если у вас совсем караул и волосы лезут пачками или стали совсем тусклыми, то эта вторая маска точно для вас: В равных долях репейное масло, касторовое масло и чайную ложку Димексида (Димексид продаётся в аптеке, стоит копейки и если честно жутко пахнет, но что не сделаешь ради спасения своей шевелюры! Димексид помогаем глубокого проникать маслам в волосы). Эту термоядерную смесь втираем в корни волос и смазываем все волосы. Пакет на голову и сидим минут 40-60. И смываем. Смывать придется два раза (касторовое масло оно такое, трудносмываемое). Зато эффект того стоит: волосы шелковистые, блестящие, живые и если не поленитесь хотя бы раз в неделю делать эту маску в течение месяца-двух, волосы перестанут выпадать! Реально.

Ещё очень простой рецептик (это мне парикмахер хорошая рассказала): можно после того как просто помыли волосы и они ещё влажные, втирать в корни простую соль (только мелкую). Втирать легко, без нажима минуты 2-3. Потом просто смыть водой. Я делала, мне нравится: оказывается, соль массажирует кожу головы и улучшает циркуляцию крови, поэтому волосы растут лучше. А морские компоненты в соли останавливают выпадение волос. Парикмахер сказала, что даже проплешины зарастают новыми волосами!

Ещё самой себе можно улучшить состояние шевелюры простым массажем головы! Запускаем себе пальчики под волосы и нежными круговыми движениями подушечками пальцев делаем массаж. Всё очень просто! Просто улучшается кровоснабжение и волосы растут лучше. Можно делать перед мытьём головы или вообще в любое время! Массаж головы ещё и для мозгов полезен, боль головную может убрать и настроение улучшить.

Пробуйте, экспериментируйте. Результат будет!

А вот если у вас сильно секутся кончики волос или они стали сухими и ломкими – не слушайте рекламы по телеку, где всякими шампунями вы восстановите секущиеся концы! Это – МИФ! Запомните: против секущихся концов помогут только ножницы! Даже если вы отращиваете волосы – сходите в парикмахерскую и просто состригите хотя бы сантиметр. И расческа перестанет путаться в волосах и выдергивать их и волосы красивее выглядеть будут!

И ешьте овсянку, она вообще волшебница для наших волос и ногтей.

1.