Сегодня мы познакомим вас с очень необычной страной. Здесь самые счастливые жители в мире, это го...
Сад чудес Dubai Miracle Garden в Эмиратах - (0)Парк Цветов в Дубае – по английский - Dubai M...
Альбом "Журнал мод 530" - (0)deguciai https://img-fotki.yandex.ru/get/5306/129318188.86/0_6ca6a_777d36f9_orig.jpg https...
Фотографии Прокудина-Горского: Кострома - (0)https://i.yapx.ru/Nzez8.jpg 01. Вход в церковь Воскресенья. Кострома. 1910 год Справа на за...
Памяти Владимира Софроницкого - (0)Сегодня день памяти гениального пианиста Владимира Софроницкого. Софрони...
Бесплатная школа игры в покер онлайн - (0)
Gucci, Herm`es и Louis Vuitton: сумки, которые хотят все | Изюминки - (0)
Библиотека бесплатных программ... много... - (0)
Раритет с чердака. За какие старые советские вещи вам хорошо заплатят, а какие ничего не стоят | Культура на msk.mr7.ru - (0)
Шедевр в деталях | Карл Брюллов (1799-1852) - Последний день Помпеи - (0)
14 древних мудростей о еде, физических упражнениях и жизни |
Людям, которые в расцвете сил страдают от лишнего веса, чувствуют себя больными и несчастными, испытывают стрессы и впадают в депрессивное состояние, следует познакомиться с учениями Маймонида. Этот еврейский философ-талмудист был выдающейся личностью своего времени и прославился как талантливый учитель и врач. Его медицинские труды, написанные более 900 лет назад, спасают людей и сегодня, открывая путь к самопознанию, пробуждая к жизни и вселяя веру в себя.  Современные ученые считают, что взаимосвязь между телом, разумом и физическим здоровьем была открыта только сейчас. На самом деле Маймонид описал ее в своих тезисах почти тысячу лет назад! Приведем 14 древних мудростей одного из влиятельнейших врачей средневековья, которого современники по праву называли «Целителем тела и ума». 1. Вы должны есть только тогда, когда действительно голодны, а пить – когда испытываете жажду. 2. Переедание – яд для организма, неминуемо приводящий к болезни. 3. Ключ к сохранению своего здоровья – в воздержанности от пресыщения. 4. Даже физические упражнения не уберегут от ожирения, если потреблять рафинированные продукты. 5. Мука мелкого помола теряет всю пользу и не должна потребляться в больших количествах. 6. Вино, употребляемое в меру, становится важнейшим фактором здоровья и лечения многих болезней. 7. Привычка – одна из мощнейших природных сил, движущих человеком. Вырабатывая в себе правильные привычки можно изменить свою жизнь до неузнаваемости. 8. Не занимаясь спортом, человек начинает страдать от энергетического истощения, как бы правильно он не питался и какой бы образ жизни не вел. 9. Наиболее полезным временем для сна являются 8 часов до восхода солнца. 10. Чем бы вы ни занимались, важно научиться контролировать собственные эмоции. Необходимо стремиться к эмоциональному балансу, независимо от того, больны вы или находитесь в здравии. 11. Постоянные тревоги – это прямой путь к болезням. 12. Особенность человеческой натуры – подстраиваться под влияние среды. Исходя из этого, окружайте себя только теми людьми, которые оказывают на вас положительное влияние. 13. Принимайте правду такой, какая она есть, независимо от ее источника. 14. Любая ваша тревога о том, что может случиться в будущем – бессмысленна. Это может случиться, а может не произойти никогда. Исходя из этого, замените тревогу надеждой, и вы заметите, что стали счастливее. Как видите, человек самостоятельно способен менять себя и тем самым делать свою жизнь лучше. Мудрые советы из древних писаний Маймонида обязательно помогут вам в этом! Я-здоров.ру |
| Рубрики: | МЕДИЦИНА/Народная медицина МЕДИЦИНА/Здоровье КУЛИНАРИЯ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
