Для того, чтобы привлечь в свою жизнь энергию денег и успеха, нужно повысить и свой физический потенциал.
Энергетические упражнения для суставов – первый шаг для восстановления энергетических потоков в организме.
🌟 Суставы — наши энергетические центры.
Каждый сустав — это выход на один из уровней тонкого тела, который отвечает за определенную сферу жизни. Если какой-то сустав не в порядке, происходит блокировка или утечка энергии, которая вносит застой и смуту в дела курируемой им области.
✨ Голеностопные суставы связаны с карьерой и социальным статусом. Если они работают плохо, человеку никак не удается сменить профессию, найти новую работу, продвинуться вверх по социальной лестнице. Он словно все время спотыкается на пороге и никак не может его переступить.
✨ Коленные суставы отвечают за взаимоотношения — деловые, семейные, дружеские.
✨ Тазобедренные суставы несут в себе энергию перемены места и условий жизни. Плохо развитые и больные тазобедренные суставы «принуждают» человека топтаться на месте: он не развивается и ничего не делает для улучшения условий своей жизни.
✨ Лучезапястные суставы отвечают за головной мозг. Левое полушарие получает энергию от правой кисти, правое полушарие — от левой.
Разрабатывая суставы кистей, мы стимулируем логическое мышление и творчество.
✨ Локтевые суставы завязаны на эмоции. Когда эти суставы подвижны, мы не испытываем трудностей с выражением своих чувств, не зажимаемся, не копим обиды и гнев.
✨ Плечевые суставы связаны с ответственностью.
Заметьте, когда говорят о грузе ответственности, всегда подчеркивают, что он давит на плечи.
Человек со здоровыми плечевыми суставами не тяготится ответственностью; проблемы и трудности, с которыми он сталкивается, не ощущаются им как непосильный груз. А тот, у кого плечевые суставы не развиты, сгибается под грузом ответственности, ощущает себя уставшим от жизни; такому человеку никогда не стать лидером, хозяином своего делай своей судьбы, окружающие используют его в своих целях.
🌟 Энергетические упражнения для суставов 🌟
Суставной гимнастикой лучше заниматься утром, но если утром времени в обрез, перенесите ее на более удобный час.
1. Встаньте прямо, вытянув руки вперед ладонями вниз. Вращайте кисти сначала в одну, а потом в другую сторону; Локти при этом должны оставаться неподвижными.
2. Разведите руки в стороны и выполните несколько круговых движений рук в локтевых суставах сначала в одну, а потом в другую сторону. Корпус держим прямо.
3. Поднимите вытянутые руки вверх и вращайте ими, сначала вперед, а потом назад.
4. Поставьте ноги чуть шире плеч. Поднимите руки над головой и, сцепив пальцы, сделайте несколько наклонов туловища влево и вправо.
5. Наклонитесь вперед и упритесь руками в колени. Из этого положения прогнитесь в пояснице и спине, затем, наоборот, выгните спину. И так 7 — 9 раз: выгнулись – прогнулись, выгнулись – прогнулись.
6. Стоим прямо, руки на поясе. Вращаем тазом сначала в одну, а потом в другую сторону.
|
|
|
