В стакан с водой добавляем 1 ч.ложку меда( обязательно жидкого и тёмного), 1 ч.ложка сока алоэ, 1 ч.ложка лимонного сока, 1 ч.ложка уксуса яблочного.
Всё это тщательно перемешать и пить утром на тощак за 20-30 минут до приёма пищи.
Очень эффективный и вкусный напиток для похудения и очищения организма, а так же он богат витаминами.