BP-C от NSP: здоровое сердце, нормальное давление!




Предлагаем Вашему вниманию прекрасный препарат BP-C (БиПи-Си) от американской компании NSP. Он содержит в своем составе 18 лекарственных растений, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы, улучшающих работу печени, эндокринных желез, нервной системы, он благотворно влияет на иммунную систему, повышая защитнные силы организма. Приглашаем к сотрудничеству в свою команду в качестве дистирбьюторов. Прекрасная и доходная работа!
далее

Pак и содa - все дело в кислотно-щелочном балансе организма

Читать далее...

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. САМОМАССАЖ.

Читать далее...

Как быстро убрать отеки вокруг глаз

На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью я знаю, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.


Причиной появления тёмных кругов и отёков под глазами является нарушение венозного и лимфатического оттока. Отёки могут появиться от переутомления или перенесённого стресса. Кроме того, круги под глазами могут быть вызваны заболеваниями некоторых внутренних органов, а также избыточной пигментацией кожи. Но, независимо от причин появления, если эти неприятные явления есть, вас наверняка интересует вопрос, как убрать отёки под глазами. Уже придумано много способов борьбы с ними. Возможно, какой-нибудь из них вам подойдёт, вы станете использовать его постоянно, и забудете об отёках под глазами.

Советы:

Кроме того, что отеки делают ваше лицо непривлекательным, они наносят ущерб деликатной коже под глазами и стимулируют образование морщин. Вот почему важно знать, как избавиться от этой проблемы.

Первое, что вы должны сделать, это приобрести крем, содержащий кофеин. Дело в том, что кофеин вытягивает воду из кожи и поэтому часто применяется непосредственно в кожных кремах для борьбы с отеками. Кроме того, вы можете использовать холодные влажные пакетики черного чая. Просто положите их на глаза и подержите 5 минут. Из-за кофеина, который содержится в черном чае, отечность будет очень быстро спадать.

Возможно, вы уже слышали, что геморроидальная мазь это прекрасное средство, чтобы быстро снять отеки с опухших глаз. Дело в том, что один из ингредиентов этого средства обладает способностью сужать сосуды, что стимулирует избавление от отечности. Но будьте осторожны при применении этой мази. Нанесите совсем небольшое количество мази тонким слоем на проблемные области, и в случае попадания в глаза промойте их большим количеством воды.

Хотите верьте, хотите нет, но старые добрые народные средства работают также эффективно как косметические (если не лучше). Ломтики огурца следует положить на опухшие глаза и это очень быстро позволит снять отеки. В огурце содержаться полезные активные ферменты, которые также хорошо питают и успокаивают кожу.

Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!

Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус – мышцы ног будут всегда в тонусе.

Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум – такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.

Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!

Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус – утреннее улучшение настроения гарантировано.

Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале – умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед – древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.

Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.

Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз – самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.

Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:

1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет – что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.

Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности – эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.

2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус – морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!

3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.

4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.

5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.

6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька – они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.

7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом – реально помогает.

И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!


Народные средства:

Как народными методами убрать отёки под глазами

•Ромашка, мята, липовый цвет и не только
Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Ватным тампоном смачивайте настоем веки. Проделывайте процедуру не менее 15 минут. Этот народный рецепт помогает и при воспалении глаз. Так же готовится и применяется настой или листьев мяты, липового цвета, очанки. Ромашку можно смешать с чаем – чёрным или зелёным. При заваривании нужно добавить в стакан чайную ложку чая.

•Берёзовый настой
Это отличное средство против тёмных кругов и отёков. Нужны свежие листья берёзы (5-6 штук). Их залейте стаканом минеральной холодной воды и оставьте на ночь для настаивания. Процеженным настоем необходимо смазывать отёчные веки в течение 15-20 минут.

•Картофель
Он является замечательным народным средством против тёмных кругов, борется с отёками. Простейший способ использования картофеля с эффектом для век – просто на 15-25 минут наложите на глаза кружочки сырого очищенного картофеля. Его также можно натереть на тёрке, смешать с зеленью, и полученную маску на 20 минут наложить на кожу век. Хорошо, если сверху вы положите влажную салфетку. Само собой, маску нужно делать в положении лёжа, когда всё тело отдыхает, а с маски ничего не сыплется. Так же можно использовать и варёный картофель (картофельное пюре) или сок из сырого картофеля.

•Огурец
Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.

•Косметический лёд
Он готовится в домашних условиях из минеральной воды или лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей, розмарин, мята, липа, череда, зелень петрушки или укропа, обычный чай. Чтобы приготовить настой, залейте столовую ложку травы (или смеси) стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, а после разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Этим льдом умывайтесь по утрам ежедневно.

Как убрать отёки под глазами с помощью массажа
Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы:

•Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.

•Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.

После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.

•Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза. При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.

Массаж от отёков под глазами
Его можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.

•Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
•Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
•Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
•Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
•Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
•Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.


Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!
Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами. Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.

Почему появляются отеки?
Наиболее частой причиной появления отёков является переутомление. Не стоит переоценивать свои возможности, ведь все дела переделать невозможно. Знаете ли вы, чем отличается переутомление от усталости? Переутомление – грань между здоровым и нездоровым состоянием организма, усталость – один из механизмов возобновления работоспособности. Усталостью организм даёт сигнал: пора остановиться и отдохнуть. Не стоит переутомляться, и делать больше, чем можете взять на себя. А когда устаёте, обязательно найдите время на отдых. Полежать с маской на лице 15-20 минут после работы – лучший отдых для каждой женщины. Ваше тело отдыхает, мысли приводятся в порядок, маска работает и дарит красоту коже. Не жалейте времени на восстановление сил.

Ещё одна распространённая причина появления отёков под глазами – перенапряжение мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером или являетесь поклонницей ночных клубов и дискотек, вполне возможно, что у вас возникнут отёки. Излучение от монитора и клубные огни не лучшим образом влияют на состояние глаз и кожи вокруг них. Постарайтесь изменить свой режим дня.

К сожалению, отёки под глазами имеют тенденцию передаваться по наследству. В этом случае отёки совсем не хотят исчезать. Не злитесь на своих родителей. С генетикой не поспоришь.

Иногда причиной появления отёков может быть недостаток кислорода. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе, а рабочее помещение и комнату для сна хорошо проветривать.

Отёки под глазами могут свидетельствовать о болезнях почек, когда белок вымывается из организма вместе с мочой. Поэтому если они не проходят от трав, массажей и отдыха, не откладывайте визит к врачу.

Все вышенаписанное взято мной на просторах интернета для личного использования. Пока не проверено.

ЛЕЧИМ СЕРДЦЕ ЛИМОНАМИ

Издавна известно, что вещества лимона благоприятно влияют на тонус сердечной мышцы и оказывают укрепляющее действие на сосуды, способствуя профилактике атеросклероза и закупорке сосудов холестериновыми бляшками. Лимон помогает сбалансировать активность сердечно-сосудистой системы.

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Этот рецепт молодости найден в Тибетском монастыре в 1971 году. Он был написан в VI веке до нашей эры на глиняной таблице. Текст был изучен и переведен на все языки мира. Для приготовления рецепта молодости вам понадобится по 100 грамм бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и мед. Способ приготовления рецепта молодости

ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА "САН-РИ"

Точка "сан-ри" (точнее, две симметричных точки на обеих ногах, называемые "аши-но сан-ри тсубо") находятся на внешней стороне голени немного ниже коленей, как показано на этой картинке. Точка "сан-ри" выделена ярко-красным. Воздействие на эту точку:

СВЕКЛА ЛЕЧИТ ВСЁ!

Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса!

КАК ВЫЛЕЧИТЬ АНГИНУ ЗА СУТКИ

1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. Свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину. Хитрости жизни - Полезные советы, упрощающие жизнь

ЧУДО-МАЗЬ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ

ЧУДО-МАЗЬ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ Мазь очень проста в приготовлении, но очень эффективна! (если вы поищите в интернете, вы действительно найдете огромное количество самых восторженных отзывов..) Она способна исцелять многие заболевания. Целебная мазь лечит: бронхит, ангину, отит, гайморит, зубную боль, дерматит, жировики, уплотнения после уколов, ушибы, травмы, рожу, незаживающие раны, воспаление суставов, трещины на руках и ногах, диатез, воспаление придатков, трофические язвы, женские заболевания. Очень успешно применяют эту мазь от ожогов. Поможет каждому члену семьи, вне зависимости от возраста, так как мазь натуральная и противопоказания у нее нет! Приготовление: Читать далее

Интуитивное питание

Дамы, я тут книжку почитала, на тему интуитивного питания, постройнения и вообще жить хорошо и жизнь хороша ©...
Интересно.
А главное рвет шаблоны на раз-два.

Понравилось.
Главная идея есть ЧТО хочешь, КОГДА хочешь и ПОКА хочешь.
И больше никаких правил.
Хочешь пряники ешь, хочешь халву... ©.
И никаких тебе
* завтрак самый важный прием пищи
* надо пить 2 литра воды в сутки
* больше овощей - меньше углеводов и жира
* есть часто и понемногу
* лучше кефир чем бифштекс.
И еще стопятсот правил ЗОЖ и прочего похуданса.
Да вы все их не хуже меня знаете, и многое на себе пробовали.

Главное слушать организм, и поить его если хочет пить, и кормить если хочет есть.
И есть только вкусное и любимое.
И не есть от скуки, с грусти, со злости, за компанию....

Слушать организм, любить себя, чихать на всех ©...
Где то как то так.

Я не знаю в чем секрет этой банальности, но оказалось что привычка первая натура.
Я всю жизнь завтракаю. И уж точно не худею...
И воды пью сколько надо. И тоже не худею.
Про спорт молчу. Ибо лентяйка.

Но если начать слушать организм, то оказывается ему жрать далеко не всегда хочется.
Да и не только жрать, ему и просто перекусить не всегда надо.

Голод чувствовать я уже научилась.
Как ни странно он меня посещает не чаще трех раз в день. Чаще два.
И как ни странно я без завтрака и без кофе вполне хорошо функционирую.
И даже часов до 2 дня. Не голодная ни разу.
Еда всегда под рукой, с собой, в сумке, в ящике...
Еда вкусная, та которую люблю.
И вот парадокс - она не исчезает в бездонном желудке.
Голова знает что еда есть, что буквально протяни руку и возьми...
И не хочется.

А, да. Аппетит вернулся.
Когда я хочу есть - я хочу есть. Не тошнит, не противно.

Вот чувство насыщение мне пока еще смутно знакомо.
Но я учусь.

Посмотрим что из этого выйдет.
А пока плюсов на весах нет. Минус медленно но верно.
Абсолютно не голодно, абсолютно не напряжно.
Питаюсь вкусно, разнообразно и не думая где сколько жира или сахара.
И совершенно нет зацикленности на еде, как в любой диете.
В любое время что хочу и сколько хочу.
И оказывается хочу я намного меньше и реже чем думала.

Старость — это болезнь и она исцелима

Просто ошибочно считать, что человек не может жить, не болея и не старея. На самом деле, только сам Человек может позаботиться о своем здоровье. Однако для здорового долголетия необходим определенный образ жизни. Разум человека — это огромная сила для выживания, против болезней, преждевременного увядания, старения и смерти.

Привычка свыше нам дана, замена счастью она»,
 А.С. Пушкин

Мы все просто привыкли думать, что все болеют и умирают, это норма, такова Жизнь  (оказываются не все).

Мы привыкли в случае болезни доверять свой организм врачам и глушить боль лекарствами, тем самым убивая иммунитет своего организма.

Читать далее...

Диета Гейши

Уже не один десяток лет мы в числе самых популярных диет уверенно называем японскую. Профессиональные диетологи ее не жалуют, а вот пышки в восторге: ведь она позволяет быстро скинуть до 9 кг!

Читать далее...

Маски против мимических морщин вокруг глаз

Читать далее...

ТИБЕТСКИЙ САМОМАССАЖ В ПОСТЕЛИ (М. НОРБЕКОВ)

Читать далее...

***9 ПРОДУКТОВ,СНИЖАЮЩИХ АППЕТИТ***

Операция гастрошунтирования это самый радикальный способ борьбы с лишним весом, который только имеется в арсенале хирургов. Но природа сама предусмотрела некоторые средства, которые помогут нам снизить аппетит.

Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

Во многих случаях антибиотики необходимы, но очень часто можно обойтись без них. Достаточно иметь под рукой йод и питьевую соду.

Лечение йодом и пищевой содой

Напитки для повышения иммунитета

	Чтобы повысить иммунитет. 1. 300 г меда смешайте с 50 г измельченных грецких орехов, добавьте сок 3 лимонов и 100 мл сока алоэ. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1ч. л. 2. 100 г плодов инжира залейте двумя стаканами кипятка и варите на не большом огне 15 минут. Дайте настоятся 2-3 часа, а затем процедите. Пейте по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. 3. Чай из клюквы. Протрите 1 ст. л. клюквы, засыпьте сахаром и влейте 200 мл кипятка или черного чая. Клюквенный чай хорошо утоляет жажду, тонизирует организм, снимает усталость, повышает настроение. 4. Чай из свежих листьев смородины. 2 горсти свежих листьев смородины залейте 1 л кипятка и настаивайте 2-3 минуты. Затем разлейте в чашки, добавьте сахар по вкусу. Приготовленная таким образом чашечка чая снимает усталость и способствует выведению шлаков из организма. 5. Целебное молочко. 100 г. фундука слегка обжарьте и измельчите в порошок. Залейте 500 мл кипящего молока, добавьте 2 ст. л. меда и щепотку ванили. Настаивайте 15 минут, периодически помешивая. Пить нужно маленькими глотками в течение дня. 6. Напиток долгожителей. 1 ст. л. сушеных ягод бузины залейте 500 мл воды. Варите 10 - 15 минут, остудите, процедите. Добавьте 2 ст. л. меда. 7. Луковое вино. Смешайте 100-150 г мелко нарезанного лука и 100 г меда, влейте 1 л вина. Настаивайте в стеклянной посуде 2 недели. Процедите. Принимайте по 3-5 ст. л. в день. Эти домашние, натуральные средства помогают справиться со стрессом, поднять настроение и повысить работоспособность. В отличие от лекарственных препаратов у них нет побочных эффектов.

angel devid

Уникальное средство для укрепления организма

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное! Данный рецепт особенно актуален в осенне-зимний период, он поможет всем членам семьи избежать простудных заболеваний и инфекций. 

Как приготовить и применять целебное средством для укрепления организма?

=КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ=

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

Читать далее...

10 продуктов, продлевающих жизнь.

Эти продукты, помогающие жить долго и счастливо, у нас практически всегда под рукой.

Мед
Если выпить стакан воды с разведенными в ней четырьмя ложками меда (желательно темных сортов), то уже через час в крови в два раза увеличится количество антиоксидантов.
Кроме того, мед используют как действенное средство борьбы с устойчивыми к антибиотикам бактериями. А в Канаде медом лечат диабет, но для этого годится мед с пониженным – не больше 0,2 % - содержанием сахарозы.

Читать далее...

Долго жить и не болеть с медом и корицей

Канадский еженедельник Мировых Новостей фактически открыл панацею от всех болезней, опубликовав перечень болезней, которые, по утверждению западных ученых, могут успешно лечиться при использовании смеси меда и корицы. Однако мед должен быть исключительно натуральный и хорошего качества.

Пчелиный мёд — один из сложнейших естественных продуктов, в составе которого обнаружено более четырехсот различных компонентов. А также биогенные стимуляторы, то есть вещества, обладающие способностью повышать общий жизненный тонус. Кроме того, было установлено, что в меде содержатся ростовые вещества (биосы).

Корица помогает нормализовать сахар и холестерин в крови, повышает тонус сосудов, усиливает обмен веществ и кровоснабжение, препятствует образованию целлюлита, употребляется для гармонизации процессов пищеварения.

Читать далее...

Массаж биологически активных точек лица и головы

 

      Биологически активные точки  (БАТ) – это зоны, по которым кровеносные, лимфатические и нервные каналы проходят наиболее близко друг к другу. Массаж этих точек улучшает кровоснабжение головного мозга, усиливает отток лимфы, регулируя тем самым кровяное давление, способствует улучшению зрения и слуха. Кроме того, активные движения стимулируют кровообращение в кончиках пальцев, а поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны  с мозгом, их работа способствует успокоению и расслаблению.

Читать далее...

***Сухофрукты – отличная замена таблеток***

Не секрет, что люди еще в давние времена задумывались о том, как сохранять продукты, не теряя при этом всю полноту имеющихся полезных свойств. Не секрет и то, что существуют в природе и некоторые продукты, которые при продолжительном хранении не только способны сохранить полностью свои, как пищевые, так и лечебные качества, но и несколько увеличить их ценность.

ИКОТА. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

Икота — это рефлекс на удаление пищи или газов из желудка. Она может появиться после приема алкоголя, при переполненном желудке, раздражении органов пищеварения горячей пищей, а может также являться симптомом некоторых заболеваний. При раздражении диафрагмы вследствие воспалительного процесса в брюшной полости икота становится продолжительной и болезненной. Икота часто возникает при некоторых заболеваниях головного и спинного мозга и может появиться при инфаркте миокарда, инфекционных заболеваниях или психическом возбуждении. Когда газ, находящийся в брюшной полости, давит на диафрагму, она давит на легкие. Из-за этого воздух не может пройти, и в момент, когда он останавливается, мы чувствуем «удар».Ниже перечислен ряд средств народной медицины, помогающих избавиться от икоты.

• Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки лаврового листа и настоять 1 час. Принимать по 10-15 капель.

• Выпить несколько глотков холодной воды.

• Взять в 1 чайную ложку немного горчицы и столового уксуса. Размешать до кашицеобразного состояния и намазать этой кашицей примерно 1/3 поверхности языка. Потерпеть 2—4 мин и прополоскать рот теплой водой. Икота проходит почти мгновенно.

• В начале икоты, нужно задержать дыхание и соединить на обеих руках кончики мизинцев с большими пальцами, сделав кольцо на каждой руке.

• При хронической икоте рекомендуется смазывать горло снаружи маслом из душицы, вдыхать, а иногда принимать внутрь по 2—3 капли эфирного масла 3 раза в день.

• Задержать дыхание, сцепить кисти рук за спиной и, наклонившись, сделать несколько глотков воды из стакана, стоящего на столе. Икота прекратится сразу.

• При стойкой икоте помогает отвар семян укропа. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку семян, настоять 30 мин и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день или полоскать отваром горло.

Серия сообщений "Рецепты народной медицины":

Часть 1 - Алтайский женский вечерний чай
Часть 2 - Как лечить потливость рук. Рецепты народной медицины
...
Часть 14 - КАМНИ В ПОЧКАХ. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЧЕК (ПОЧЕЧНОКАМЕННОЙ И МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНЯХ)
Часть 15 - ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ. ФИТОТЕРАПИЯ ЖЕНСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)
Часть 16 - ИКОТА. РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

***Как помолодеть на 17 лет: советы профессора Майкла Ройзена***

Согласно профессору Майклу Ройзену, образ жизни, который мы ведем, играет значительную роль в механизмах старения нашего организма. Что рекомендует профессор? Измените свои привычки на полезные, и вы продлите свою жизнь!
"Хорошие привычки помогут вам эффективно бороться со старением организма, если же вы возьмете на вооружение все приведенные советы, то и эффект наступит быстрее."

****************
*Регулярное употребление в пищу томатов (соусы, жареные томаты) позволяет мужчинам сбросить от имеющегося 1,9 лет, женщинам - 0,8 лет;

Базовые мудры для оздоровления.

Мудры - йога пальцев для приобретения и сохранения здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия.Далее - о том, какие мудры надо делать при определенных симптомах. Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение и единство с Богом.

 

Читаем ДАЛЕЕ

Отличная гимнастика для позвоночника

Отличная гимнастика для позвоночника

Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 31 - Упражнения для стройных ног: комплекс для бедер и ягодиц
Часть 32 - Упражнения на растяжку и гибкость.
Часть 33 - Отличная гимнастика для позвоночника
Часть 34 - Йога: отличные упражнения на развитие гибкости и растяжки
Часть 35 - Упражнения для красивых рук

ЖЕСТКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ЛИЦА КОРИЦЕЙ Девочки, это супер!

Проходят следы от акне,прыщей,вернётся матовый цвет лица и разровняется поверхность кожи!

Читать далее...

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.

Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.

День второй.

На завтрак сухарик и не сладкий кофе.

Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.

 На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.

День третий.

читать продолжение об обмене веществ