Простой способ избавиться от головной боли без таблеток |
Ситуация, когда голова трещит и раскалывается, а под рукой нет даже таблетки аспирина, может случиться с каждым. Кажется, что положение безвыходное, и остается только терпеть и мучиться. Конечно, можно и помучиться, а можно избавиться от головной боли с помощью простого и действенного метода – акупрессуры.
Акупрессура — это простой, надежный и очень эффективный точечный массаж, признанный официальной медициной и имеющий научное подтверждение. Родина этой массажной техники – Китай, возраст - более 6-и тысяч лет. В ее основе лежит надавливание на строго определенные места на теле человека, которые называются «точками».
Метки: точечный массаж головная боль |
Волшебные точки точек на теле, которые избавят вас от свисающего жира |
Метки: точечный массаж похудейка |
Тайная сила мизинца |
Метки: точечный массаж |
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками. |
Серия сообщений "акупрессура и акупунктура":
Часть 1 - Акупрессура для укрепления сердца
Часть 2 - Расслабляемся, снимаем стресс.
...
Часть 13 - избавляемся от насморка при помощи биологически активных точек
Часть 14 - Массаж стоп для лечения и профилактики плоскостопия
Часть 15 - Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками.
Метки: видео лечение |
Техника шиацу в области глаз |
Известно, что массажное действие оказывает положительный комплексный эффект на организм человека. Причем массаж позволяет корректировать не только внешние данные, но также способствует восстановлению и лечению внутренних органов. Это достигается за счет массирования различных активных точек на теле человека, каждая из которых связана с функциями тех или иных органов.
Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу или акупрессура (на японском языке пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами"). Зная расположение активных точек на теле, массажист, владеющий технологией массажа шиацу, может лечить различные заболевания, восстанавливать работоспособность органов и улучшать общее самочувствие человека просто надавливая на определенные точки.
Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиацу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура без использования инъекций и препаратов. То есть, в отличие от традиционных методов лечения, шиацу в принципе не вызывает никаких негативных последствий.
Массаж шиацу вокруг глаз
Техника шиацу в области глаз
Вокруг каждого глаза находится, по меньшей мере, 10 активных точек шиацу, нажатие на которые способствует восстановлению зрения и повышению его остроты. Впрочем, массаж области вокруг глаз позволяет бороться не только с проблемами зрения, но также с рядом других недугов. Так, регулярное применение данной технологии позволяет:
За счет чего же достигается положительный эффект?
Активные точки вокруг глаз, позволяющие избавиться с различными недугами
На чем основан положительный эффект точечного массажа шиацу?
В том, что применение методики шиацу оказывает благотворное действие на организм, нет ничего удивительного. Современная медицина объясняет это тем, что при надавливании на соответствующие точки на коже лица происходит стимулирование кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается обмен веществ. В результате, уже после нескольких процедур расслабляющего массажа шиацу улучшается подтянутость кожи, пропадают мелкие мимические морщинки, припухлости и темные круги под глазами. При этом не используется никаких медикаментозных препаратов, которые могли бы вызвать побочные действия. Максимум, что требуется для проведения процедуры — это массажное масло или недорогой крем для век, соответствующий вашему типу кожи.
Ограничения на точечный массаж
Массаж точек шиацу не имеет практически никаких ограничений для использования: его можно проводить и детям, и взрослым. Однако, даже у такой безобидной технологии есть противопоказания. Специалисты в области массажной медицины не рекомендуют его при невралгических заболеваниях, пониженном давлении (гипотонии), некоторых хронических болезнях, воспалении глаз, глаукоме, инфекционных заболеваниях.
Метки: точечный массаж глаза |
Немного о здоровье |
Метки: видео уроки |
Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный |
![]() *Массаж для снижения аппетита Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница: Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против. Ровно в полдень эту точку трогать нельзя. Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. *Массаж при болезнях печени Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец. Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме. Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день. *Массаж при насморке Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний. *Массаж при болезнях коленей При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора. *Точечный массаж кистей рук от усталости При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает. Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец. Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью. Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени. С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев. Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика? Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения. Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень. И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.. Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство. ![]() | ||
Метки: массаж атлас |
Укрепление иммунитета - вилочковая железа |
Причиной большинства болезней людей в настоящее время является снижение иммунитета – ослабление защитной системы организма, недостаток жизненных сил. Органом, отвечающим за формирование и функционирование иммунной системы, является вилочковая железа.
Название «вилочковая железа», или «тимус», происходит от греческого слова thymos, что в переводе означает «жизненная сила». Существует простая техника, позволяющая через воздействие на вилочковую железу эффективно стимулировать свои внутренние жизненные силы. Это очень действенный метод и, вместе с тем, прост в применении.
Метки: иммунитет лечение |
Важные точки при гипертонии и боли в сердце |
Серия сообщений "необычное лечение":
Метки: видео |
Самомассаж точек на кистях рук |
Метки: точечный массаж руки |
ЛЕЧЕБНАЯ СИЛА НАШИХ РУК |
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Метки: боли в мышцах массаж руки |
Волшебные точки на нашем лице — омоложение кожи и оздоровление организма |
Точечный массаж лица способствует мощному мышечному расслаблению всего организма, снимает напряжение и спазмы, улучшает микроциркуляцию, разглаживает мелкие морщинки. Один из методов точечного массажа – воздействие на точку надавливанием указательным или большим пальцем руки. Он может быть использован в сочетании с гармонизирующими вращательными движениями в области с выбранной точки.
Сначала нужно произвести легкое надавливание выбранной точки в течение 30ти секунд – это улучшает местное кровообращение. После этого произведите девять вращений по часовой стрелке, и наоборот, то же количество вращений. Продолжительность массажа одной точки не должна превышать 3-4 минуты.
1. Очень важная точка: расположена на макушке головы в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Незаменима, если у вас бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень. Недаром древние врачи назвали эту точку – «точкой тысячи встреч».
Метки: точечный массаж атлас |
О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Секреты здоровья и долголетия
Часть 2 - Таблица вредных пищевых добавок!
...
Часть 24 - Омолаживающий японский самомассаж
Часть 25 - Огулов -Азбука висцеральной терапии
Часть 26 - О простых приемах, позволяющих снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление
Часть 27 - Упражнения для снижения артериального давления
Часть 28 - Упражнения цигун при гипотонии и гипертонии
...
Часть 33 - Мир Без Гипертонии части 1 и 2.
Часть 34 - Упражнения для шеи
Часть 35 - Здоровый позвоночник. Советы доктора Костюка
Метки: давление сердце точечный массаж |
Особая точка на пальце - СОХРАНИ! |
Метки: точечный массаж |
УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ ПОМОГУТ КУЛАКИ... |
Стимулировать память можно, сжимая ладони в кулаки, утверждают американские исследователи.
Как установили ученые, если в момент, когда человек пытается запомнить информацию, крепко сжать правую руку в кулак, то процесс запоминания пройдет успешнее. По мнению специалистов, такое движение активирует области мозга, которые отвечают за хранение воспоминаний. Чтобы помочь себе вспомнить важную информацию, нужно сжать левую руку в кулак. Этот жест стимулирует зоны головного мозга, ответственные за извлечение данных.
Данная теория была протестирована при участии группы добровольцев, которым предложили заполнить список из 72 слов. Лучшие результаты показали те участники, которые сопровождали процесс запоминания и воспроизведения выше описанными движениями рук.
Источник - По материалам http://www.medicinform.net/.
Метки: улучшение памяти |
Волшебные точки здоровья. |
Метки: ухо атлас |
Точечный массаж сможет вылечить многие заболевания. |
Встретился мне очень интересный и познавательный фильм о точечном массаже. Такой массаж может проводить каждый себе дома. Посмотрите, здесь так подробно всё рассказано и показано. Может быть Вам эти знания помогут избавиться от некоторых заболеваний. Кроме массажа, в этом фильме Вы сможете немного познакомиться и с Китаем. желательно его досмотреть до конца. Фильм в целом, от начала и до конца, очень интересный.
Для того чтобы хорошо отдохнуть от массажа, можно расслабиться послушать хорошую музыку или посмотреть интересный спокойный фильм. Подобрать фильм, узнать немного об актёрах Вы сможете на форуме. Это не просто форум, а кинофорум . Откройте для себя интересный мир кино и всё что связано с ним.
Метки: видео точечный массаж |
Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки. |
Метки: атлас точечный массаж |
АКУПУНКТУРА.ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ! |
|
Метки: массаж |
Точка"Прилив Сил" |
ПРИЛИВ СИЛ
Когда вам не хватает сил,энергии,чувствуется слабость и нежелание что либо делать,
кончиками пальцев обеих рук энергично постучите друг о друга.
Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожмте левый большой палец и проведите ими от основания до кончика .
То же самое сделайте с большим пальцем правой руки.
Метки: мудра |
Страницы: | [2] 1 |