-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОльгаКрас

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 671

Комментарии (0)

для шейных позвонков

Четверг, 28 Августа 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее

3668121_6N6tjQQfax0 (600x478, 65Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

боль в суставах

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не знаете, как избавится от болей в суставах?

artroz (400x230, 56Kb)

Многие не знают и не находят средств от быстрого снятия болей в суставах. Сейчас я Вам предложу познакомиться с одним рецептом, который помог моей маме и я его часто уже встречала на просторах интернета. Я его и нашла в интернете, когда видела, как моя мама не могла уже становиться на ногу, я ей предложила сделать средство по этому рецепту. Делала она в основном процедуру на ночь, прикладывала, как компресс, заматывала и с ним спала до утра. Облегчение наступало и заметно. С тех пор,как я ей посоветовала этот рецепт она им только и пользуется. Как только заболело колено, так и прикладывает. Если у Вас такая же проблема, то Вы тоже можете попробовать сделать это средство. Оно помимо этого помогает ещё и при радикулите, артрите, артрозе, остеохондрозе и как Вы уже заметили - это все те заболевания, которые, именно связаны с суставами, костной тканью и мышцами. Пусть и Вам поможет в этой беде. Что Вам для этого понадобится? Итак, для приготовления этого лечебного средства необходимо взять:

300 г спирта,

1 флакон камфорного спирта (10 мл),

1 пузырек йода (10 мл),

10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно начинать пользоваться.

Как видите набор с минимум ингредиентов и к тому же не дорогой. 

Если Вы всё же не доверяете народным средствам, то Вам будет тогда полезным материал на сайте , где Вы сможете ознакомиться со способами лечения суставов и связок, а также узнать, какой профилактический уход нужен. Сравните свои признаки и симптомы и возможно Вы даже сами сможете поставить себе диагноз, перед тем, как идти к врачу.


logo (320x90, 13Kb)

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 16 - лет до ста...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

лет до ста...

Среда, 28 Августа 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лет до ста прожить нам без старости! Уникальные рецепты для здоровья и долголетия.

Уникальные рецепты для здоровья и долголетия.

62455304_222 (272x200, 7Kb)

“Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью :
следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.

Марк Тулий Цицерон
+ читать дальше

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 14 - удаляем мозоли...
Часть 15 - улучшаем зрение
Часть 16 - лет до ста...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

улучшаем зрение

Среда, 03 Июля 2013 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ...

P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.
 

сайт о здоровье

 

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 11 - Лечение глаз народными средствами и методами
Часть 12 - ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ народными средствами
Часть 13 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 13 - элексир жизни
Часть 14 - удаляем мозоли...
Часть 15 - улучшаем зрение
Часть 16 - лет до ста...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

элексир жизни

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭЛЕКСИР ЖИЗНИ

97808505_Domashne_ukropnoe_maslo (150x318, 15Kb)Эликсир жизни с хреном повышает иммунитет, лечит туберкулез, атеросклероз, онкологические заболевания.

РЕЦЕПТ:
Залить стакан протертого хрена стаканом водки, через сутки отжать, соединить со свекольным и морковным соками (по 1 стакану).Добавить по 1 стакану грецких орехов и изюма, пропущенных через мясорубку.

Еще добавить стакан меда и 2 мелко нарезанных лимона.
Хранить под плотной крышкой в холодильнике.

Принимайте смесь по 1ст.л. 3 раза в день в течении 2 месяцев.

Эликсир жизни.http://www.dama.pp.ua

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 11 - lдиета для кожи
Часть 12 - лечим шишки на ногах
Часть 13 - элексир жизни
Часть 14 - удаляем мозоли...
Часть 15 - улучшаем зрение
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

лечим шишки на ногах

Пятница, 22 Марта 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ ШИШКИ НА НОГАХ

002_0550NWf (550x412, 19Kb)Возле суставов появились наросты
и пальцы как бы скрючились…
Зрелище — не из приятных.
Увидела мои руки знакомая и обрадовала:
«Не переживай. У меня были такие же.
Я от них избавилась довольно быстро.»
И она поделилась рецептом.
Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли.
Оказывается, таким образом можно
избавиться и от «косточек» на ногах!

А рецепт таков.
Читать далее...

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 10 - рецепт от грибка
Часть 11 - lдиета для кожи
Часть 12 - лечим шишки на ногах
Часть 13 - элексир жизни
Часть 14 - удаляем мозоли...
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

рецепты здоровья

Вторник, 05 Марта 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты здоровья

Несколько хороших рецептов здоровья на разные случаи жизни

4524271_diet (700x438, 35Kb)

Рыбий жир применение
Здоровое питание

Проекция органов на стопе

Эфирное масло Иланг-Иланг (OLEUM ANONAE)

Как приготовить домашний йогурт

Как избавиться от запаха обуви?

Домашние протеиновые коктейли

Как сохранить позвоночник здоровым

Как начать худеть правильно

Если потянул руку

Народное средство от бессонницы

Полезные продукты для сердца

Диета Софи Лорен

Очищение растительным маслом

Приготовление талой воды

Настойка из перегородок орехов

Как вытащить занозу под ногтем

Как снять похмелье

Как правильно собирать травы?

Лечение сердца народными средствами

Кефирно-гречневая диета

Диета балерин

Средство при расслаивании ногтей

Действенный рецепт от бородавок

Яблочная диета

Варенье для диабетиков

Народное средство от шпор

Чесночное масло

Эффективное средство от кашля

Как вылечить ангину быстро

Прогревание ушей,суставов ног..

Как дышать при беге

Народное средство при повышенном артериальном давлении

Средство для восстановления сосудов

Как сделать кефир в домашних условиях

Эффективное средство от застарелого бронхита

Чесночная настойка

Ванна от шлаков

Как почистить печень в домашних условиях

Эфирное масло лаванды

Народные средства от головной боли

Как повысить иммунитет народными способами

Народное лечение гипертонии

Как измерить пульс?

Как быстро вылечить насморк?

Как быстро вылечить простуду

Чем заменить соль

Сода пищевая лечение

Что делать,чтобы не запотевали очки?

Как вылечить кашель в домашних условиях?

Как вылечить кашель быстро

Напитки от простуды

Средство для профилактики простуды

Компресс медовый

Как определить качество мёда

Гипертония народные средства

Как правильно делать ингаляцию

Как избавиться от пяточной шпоры

Боль в ухе народные средства

Аптечка путешественника

4524271_9O0R29OBlt0 (604x451, 72Kb)

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 6 - для зубов
Часть 7 - точки для повышения работоспособности
Часть 8 - рецепты здоровья
Часть 9 - для суставов
Часть 10 - рецепт от грибка
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

точки для повышения работоспособности

Вторник, 05 Марта 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки для повышения работоспособности

Если вдруг появилась рассеянность, на работе все "из рук валится"...

Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.
 
 
Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности.
Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

- Первая точка (симметричная) находится кнутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

- Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

- Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

- Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.
 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
...
Часть 5 - для печени
Часть 6 - для зубов
Часть 7 - точки для повышения работоспособности
Часть 8 - рецепты здоровья
Часть 9 - для суставов
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

для печени

Пятница, 25 Января 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ

Если-вас-часто-беспокоит-печень1-290x290 (290x290, 19Kb)Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Источник:http://maiden.com.ua

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
Часть 3 - грибок
Часть 4 - как очистить легкие
Часть 5 - для печени
Часть 6 - для зубов
Часть 7 - точки для повышения работоспособности
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  
Комментарии (0)

грибок

Четверг, 03 Января 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хорошее народное средство от ногтевого грибка

 От ногтевого грибка страдают очень многие, а я знаю эффективное средство. Сделайте мазь из сырого яйца, чайной ложки диметилфталата, столовой ложки растительного масла пли столько же 70%-го уксуса. Храните эту смесь в холодильнике. На ночь надо втереть мазь в проблемные места, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носки. (Аналогичный «парник» делают и для рук). При запущенной форме «ногтеедов» компресс следует держать круглосуточно,в течение 3-4 дней. Грибок уберется восвояси, старые ногти слезут, освободив место розовым, молодым. О фитонцидных свойствах чеснока ходят легенды. Повесишь головку его на шею как талисман, и грипп тебя минует. Станешь ежедневно мазать бородавку соком чеснока, и через 10 дней она исчезнет без следа. А воспаление легких лечат настойкой, приготовленной из 300 г измельченного чеснока, 600 г водки, 150 г сахара, 100 г серебряной воды и 0,2 г ментола. Смесь выдерживают примерно 8 часов, отжимают, процеживают и принимают по столовой ложке 4 раза в день до еды. Ментол продается в аптеке. Для получения серебряной воды надо какой-нибудь серебряный предмет бросить в трехлитровую банку с водой на 3-5 часов. Банку лучше закрыть крышкой... По материалам сайта www.imedik.info 

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - как лечить аллергию
Часть 2 - тибетский гриб
...
Часть 32 - что бы такого съесть, если потянуло на....
Часть 33 - магические свойства камней
Часть 34 - хорошее народное средство от ногтевого грибка
Часть 35 - магические свойства камней (продолжение)

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - семена льна
Часть 2 - энциклопедия лекарственных растений
Часть 3 - грибок
Часть 4 - как очистить легкие
Часть 5 - для печени
...
Часть 17 - лекарства
Часть 18 - боль в суставах
Часть 19 - для шейных позвонков


Метки:  

 Страницы: [1]