-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тыдрочка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2012
Записей: 4752
Комментариев: 100
Написано: 4944

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 важных законов Вселенной:


1. Тебе надо – ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.

2. Не просят – не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

3. Не обещай . Обещал – выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?

4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)

5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.

6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчемся по одному месту, то не получаем новой энергии.

7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.
Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.

8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.

9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.

10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.

11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.

12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.
Рубрики:  здоровье/психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 21 дня. Как вырабатывать полезные привычки

Александр Мураховский

Текст автора: "Я бы не стал писать об этом правиле, если бы не убедился на себе, что оно работает. Несколько раз. С его помощью я похудел, привёл себя в спортивную форму и перестал страдать фигнёй целыми днями. Теперь хочу рассказать о нём здесь, чтобы как можно больше людей узнали о том, что вырабатывать полезные привычки не так уж и сложно.

Совсем не сложно, если честно.

Итак, я хочу рассказать о правиле 21 дня. Я даже не помню, откуда о нём узнал, но точно не придумал сам. Не настолько умён. Вот как оно звучит (вольный перевод):

Если повторять одно и то же действие в течение 21 дня, оно откладывается в подсознании, и мы начинаем делать его на автомате.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/психология

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Октября 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Людаста [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что отбирает силы: скрытые причины

http://psifakt.ru/blog/43740494353/CHto-otbiraet-s...age_0&domain=mirtesen.ru&pad=1
Каждый день мы трудимся. Но далеко не всегда усталость каждого дня соизмерима с нагрузкой. Иногда совершенно непонятно, куда подевались силы. Нередко они исчезают в дни расслабленности и ничегонеделания. Мы назовем несколько скрытых причин утраты энергии и сил.
Силы уходят, когда:
говоришь «да», когда все внутри кричит «нет»
натянуто улыбаешься, натужно веселишься, заставляешь себя быть позитивной, положительной, радостной, когда на душе кошки скребут и попросту нужно выплакаться.
не отдыхаешь, когда силы на исходе: иногда нужно просто минут 15 полежать с закрытыми глазами, чтобы восстановиться, а ты продолжаешь работу, не позволяя себе передышки. В итоге эффективность снижается.
обижаешься, дуешься, вместо того, чтобы прямо сказать человеку, что нужно, а что не так.
делаешь не свое дело
общаешься с неитересным, утомительным человеком, из-за приличий и желания быть хорошей.
общаешься с людьми-негативистами.
сплетничаешь, перемываешь косточки
много, увлеченно, эмоционально вовлекаясь, рассказываешь о других людях, их жизни, ошибках и удачах.
продолжаешь ходить на надоевшую работу с неитересными коллегами и задачами.
испытываешь постоянный страх
критикуешь, ругаешь себя, занимаешься самобичеванием.
Рубрики:  здоровье/психология


 Страницы: [1]