Как сохранить отношения и любовь. Маленькие секреты большого семейного счастья. Часть 2 |
Концентрация мыслей на себе и на своей жизни.
Вот уж
точно, ничто так не разъедает отношения, ничто так не охлаждает любовь,
как мысли и разговоры о жизни других людей, – кто и что сказал, кто и
что сделал, кто и что якобы подумал про вас и так далее, так далее.
Вырывайте с корнем из себя и из ваших
отношений подобные разговоры о делах других
людей. У вас что, больше поговорить не о чем? У вас что, впереди
миллион лет жизни и вас не интересует своя жизни и свои мечты?
Мне всегда жалко свое время на обсуждение дел и жизни других
людей. Ведь за эти минуты, а, как правило, даже не минуты, а часы
обсуждения других людей, лучше уж поговорить о том, что нового ты
изучил и освоил за прошедший день, что сделал по общему проекту, а что
произошло лично у тебя и так далее.
За это время лучше обсудить совместные планы и мечты,
обсудить
семейный
бюджет и что вы хотите в ближайшее время, обсудить отпуск,
ремонт или прочитанную книгу. Да столько всего вы хотите, столько всего
делаете, почему бы не поговорить об этом? А почему бы не поговорить
друг о друге?
Мне нравится, когда кто-то из нас (я или муж), начинает
увлекаться чем-то новым, а другой этим заниматься не хочет, тогда мы
стараемся просто ввести друг друга в курс дела. Например, когда я
занялась живописью, моему мужу было это в меру интересно. Он никогда не
хотел научиться рисовать и не хочет этого сейчас. Но это был ещё не
повод просто не рассказывать ему о моих успехах. И я постепенно стала
вводить его в курс дела, что-то показывать и рассказывать. При этом
иногда просила его помощи, например, посмотреть, пропорционально ли
выполнен рисунок, хороша ли штриховка, передано ли ощущение
пространства и так далее. В такие моменты он сразу оживляется, ведь он
же мужчина и всегда готов помочь, да ещё и когда его просят высказать
свое мнения. Так уж
психология мужчин устроена, любят они быть
полезными и обязательно высказать свое мнение по каждому вопросу. И со
временем мой муж стал неплохо разбираться в живописи и рисунке, стал
делать мне конструктивные замечания и поддерживать, когда мне кажется,
что нет прогресса.
Так же я, со своей стороны, стараюсь разобраться в том, что
интересно моему мужу. Если ему интересны инвестиции, мне тоже они
интересны. Если он развивает бизнес, я стараюсь разбираться, если и не
на уровне партнера, то хотя бы на уровне хорошего любителя. Быть в
курсе всего, внимательно слушать, самой что-то читать и разбираться,
если мне непонятно, и быть полноценным собеседником и участником
процесса.
Так что, пока мы обсудим совместные проекты, пока мы
расскажем о прогрессе, или наоборот, о приостановлении в своих делах,
времени на сплетни и дела других людей уже не остается. Да и не только
времени, но и желания.
Попробуйте концентрироваться на своих целях и своих мечтах.
Начните обсуждать не то, что произошло у соседки, или у вашей дальней
родственницы, а то, что актуально для вашей семьи. Вот увидите,
во-первых, это сбережет массу энергии и силы вам, а главное – этот
метод поможет вам наконец-то начать решать те семейные проблемы и
задачи, которые вы давно хотите решить, но всё у вас «времени не
хватало».
Обсуждайте то, что вы хотите в ближайшие пять лет вашей
жизни. Но больше концентрируйте свое внимание на ближайших шагах, на
том, что вы можете сделать, например, для увеличения своего дохода в
ближайшие два – три месяца? А что вы можете и что планируете сделать в
ближайшее время для укрепления здоровья и поддержания своей спортивной
формы? А сколько денег могли бы откладывать каждый месяц на совместный
отдых, а сколько, на инвестиции, для того, чтобы со временем стать
финансово свободными?
Больше разговаривайте о том, что волнует вашу семью.
Концентрируйте ваше внимание с мужем на совместных проектам, мы уже
говорили об этом в первой части
Как сохранить отношения и любовь. Маленькие
секреты
большого семейного счастья. Концентрируйте внимание на
положительном образе того, какими вы станете через пять, десять,
пятнадцать лет. А не на том, как продвигаются дела у ваших общих
знакомых, или «как всё плохо в вашей жизни».
Для того, чтобы убрать из своей жизни разговоры о делах и
жизни других людей, вначале необходимо дисциплинировать свои мысли.
Понаблюдайте за своими мыслями в течение дня. Зафиксируйте, сколько
времени у вас уходит на словомешалку, а сколько на свои дела, проекты и
цели? Как часто ваши мысли перескакивают с одного на другое? И как
часто они сконцентрированы на том, как стать здоровой, счастливой и
успешной? А как создать в семье гармоничные и счастливые
отношения? А как заняться своими интересами,
развивать свои дела?
Мысли, мысли и еще раз мысли. Начните отсекать из них думы о
чужой жизни и ваша жизнь изменится. И уж поверьте, в лучшую сторону
изменятся и отношения с вашим партнером.
С уважением, Анастасия Гай При перепечатке материала активная ссылка на sun-hands.ru обязательна
Рубрики: | ЧТИВО/Немного психологии |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |