Записи Друзья Комментарии
flamingo236
Аватар flamingo236

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в flamingo236

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2012
Записей: 9248
Комментариев: 196
Написано: 9694


ассаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет

Вторник, 21 Декабря 2021 г. 10:10 + в цитатник
Цитата сообщения oxymoron999
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет


Сегодня речь пойдет о точке на нашем лице, которая поможет сохранить и даже восстановить зрение. Точка называется Нэй Цзин Мин. Она расположена рядом с точкой Цзин Мин, которая находится на пересечении трех меридианов: канала мочевого пузыря, тонкого кишечника и канала желудка

В переводе с китайского Цзин - глаза, Мин - просветление. Уже сам перевод говорит о многом.

Точка Нэй Цзин Мин относят к вне меридианным, то есть она не находится ни на одном из меридианов. В связи с этим точка редко упоминается в Атласах акупунктуры. Но знание о ней передается в Китае из уст в уста

Расположение точки

Точка расположена чуть выше точки Цзин Мин, поэтому имеет сходное название. Находится точка на кости глазницы у внутреннего угла глаза. Если точнее, между глазным яблоком и костью глазницы.

Найдите точку начала брови. (524x454, 188Kb)

Найдите точку начала брови. Поставьте на нее большой палец и осторожно продвигайте его “вглубь” глаза, скользя по глазнице. При правильном продвижении, нащупывается маленький бугорок на кости глазницы. Это и есть точка Нэй Цзин Мин.

Точка расположена симметрично, справа и слева. И воздействовать на них надо одновременно. Глаза должны быть обязательно закрыты.

Техника выполнения



Техника выполнения (628x526, 129Kb)

Массажировать можно подушечками больших пальцев или выступающими косточками согнутых указательных пальцев. Движение надавливания - внутрь и вверх.



Внимание! Место очень болезненное. (630x272, 202Kb)

Внимание! Место очень болезненное. Считается, что если вы не ощущаете боли - значит точка не найдена. Боль при массаже проявится во всем глазном яблоке.
Массаж проводится до 1-2 минут. Рекомендуется выполнять нажим в течение 5-10 сек. И на 5-10 секунд ослаблять воздействие. Цикл повторяется 10 раз.

Считается, что массаж точки не может принести вреда, это очень безопасный и эффективный прием. Навредить глазу невозможно, так как воздействовать будете не на сам глаз, а на кость глазницы.

Результат массажа точки

При воздействии улучшиться острота зрения, уйдут отеки и покраснения. Идеально подходит тем, кто страдает сухостью глаз, так как вызывает естественное очищающее слезотечение. Очень полезен массаж точки при работе за компьютером, усталости глаз, затуманивании.

👁👁



Серия сообщений "часть 3":

Часть 1 - Массаж всего одной точки поможет улучшить и сохранить остроту зрения до преклонных лет


Рубрики:  ПЧЕЛКА-2/эдоровъе
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте