-Цитатник

Безрукавка крючком - (0)

Безрукавка крючком.

шапка-курочка - (0)

ДЕТСКАЯ ШАПОЧКА "КУРОЧКА" ("ПЕТУШОК"). КРЮЧОК

Схема поперечные листочки - (0)

Узор крючком от MyPicot Источник https://mypicot.com/0085.html Термины и си...

СВИТЕР КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС. - (0)

Свитер крючком. Мастер-класс. Хотите себе связать свитер крючком, но чтобы вязка была похожа на в...

КАРДИГАН ALCHEM. МК ВИДЕО - (0)

КАРДИГАНА ALCHEM. МК видео Кардиган Alchemy связан крючком в стиле Lion Brand Va...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МаксКсюшка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.08.2012
Записей: 5377
Комментариев: 68
Написано: 5556

Комментарии (0)

ЗНАМЕНИТЫЙ СКРАБ - КОЖА ПОСЛЕ НЕГО КАК БАРХАТ

Вторник, 02 Июля 2019 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаменитый скраб - кожа после него как бархат

Обязательно попробуйте этот рецепт в уходе за кожей. Это знаменитый скраб, после которого кожа будет действительно бархатной!

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/тело/ кожа

Комментарии (0)

ШИШКУ НА НОГЕ УБИРАЕМ КОПЕЕЧНЫЙ СПОСОБОМ! ИСЧЕЗНЕТ ЗА 7 ДНЕЙ ЕСЛИ НА НОЧЬ..

Вторник, 19 Июня 2018 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шишку на ноге убираем копеечный способом! Исчезнет за 7 дней если на ночь..

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
1 (600x313, 70Kb)
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/тело/ кожа

Комментарии (0)

БАБУШКИН МЕТОД БОРЬБЫ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС

Понедельник, 15 Января 2018 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушкин метод борьбы с выпадением волос

 Бабушкин метод борьбы с выпадением волосБабушкин метод борьбы с выпадением волос

Думаю, большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с выпадением волос. Так есть. Что делать? Наверное, вы не исключение.

Многие перепробовали тысячи средств: дорогие ампулы, масла, шампуни, маски, спреи, кремы, витамины, правильное питание, домашние рецепты, но толку совсем не было.

Итак, старый и проверенный нашими бабушками рецепт этой чудо-маски!

Ингредиенты следующие:

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

КРАХМАЛ ВМЕСТО БОТОКСА? ЛУЧШИЕ МАСКИ ИЗ КРАХМАЛА ОТ МОРЩИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Суббота, 16 Декабря 2017 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмал вместо ботокса? Лучшие маски из крахмала от морщин в домашних условиях

3937385_Alginatnyemaskidljalica3 (700x367, 15Kb)

Женщины омолаживаются разными способами.

Одни девы предпочитают возвращать молодость радикально - инъекциями красоты, другие поступают более консервативно - наносят на лицо маски из крахмала и т.д. Что же выбрать?

Даже если ваше финансовое положение позволяет омолаживаться с помощью ботулотоксина, то сначала все же попробуйте убрать морщинки крахмалом и оцените их эффект.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ГОРЧИЧНЫХ МАСОК ДЛЯ ВОЛОС

Четверг, 06 Августа 2015 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших рецептов горчичных масок для волос




 № 1. ДЛЯ ЖИРНЫХ КОРНЕЙ

 Это самая простая и быстрая горчичная маска для роста волос. Для нее вам понадобится две столовые ложки горчицы, которые необходимо развести теплой водой до образования однородной сметанообразной массы.

 Полученную смесь следует нанести на кожу (только на волосяную часть головы) и покрыть ее полиэтиленовой шапочкой, а сверху — полотенцем. Спустя 15-20 минут горчицу следует смыть.

 Простая на первый взгляд маска для волос нормализует секрецию жира, придает им блеск, легкость, обеспечивая их интенсивный рост.

 №2. ДЛЯ НОРМАЛЬНЫХ ВОЛОС
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

ЛИФТИНГ-МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

Вторник, 28 Июля 2015 г. 05:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лифтинг-маски для лица

Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! 
5239983__7_ (563x375, 92Kb)
 
 
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. 
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

CПОСОБЫ ВОССТАНОВИТЬ ВОЛОСЫ

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cпособы восстановить волосы

1. Маска от выпадения волос
Но внимание: имеет ЭФФЕКТ ОКРАШИВАНИЯ ВОЛОС!

Для маски нужно взять:
- равные части хны и басмы (по упаковке, которые можно найти в продаже);
- заварить их горячей, но не кипящей, водой;
- когда немного остынет, добавить 1 столовую ложку какао-порошка;
- 1 яичный желток;
- 1 столовую ложку оливкового или репейного масла.

Все размешать и нанести на волосы, укутать утепляющем колпаком из полиэтиленового пакета и полотенца и держать 1,5 – 2 часа. Далее смыть волосы с помощью шампуня и бальзама. Делать раз в неделю в течении 2 месяцев. Увеличивается рост волос и вместе с тем их густота.

2. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для восстановления густоты волос. Эта маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемными. Объём после использования данной маски держится долго.

Итак, для приготовления маски вам потребуется:
- 1 стакан крупной соли;
- 1 стакан мёда;
- 1 стакан коньяка.

Все ингредиенты поместить в стеклянную посуду (банку), перемешать, закрыть крышкой и поставить в тёмное место на 2 недели. Спустя это время маска готова к использованию.

Наносить необходимо на корни волос. Затем надеть утепляющий колпак и держать около часа. Потом смыть водой, не используя при этом шампунь. Многие специалисты рекомендуют использовать маску вместо шампуня, на период лечения. Эффект от этой маски станет заметен уже после двух недель применения. Волосы становятся густыми, здоровыми. Увеличивается не только количество волос, но и их толщина. Эти рецепты предназначены специально для тонких волос, которые быстро теряют объём.

3. Данная маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину.

Для её приготовления возьмите:
- полстакана кефира;
- добавьте 1 яйцо;
- 1 чайную ложку какао порошка.

Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова.Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще.

Проделывая процедуры для восстановления волос регулярно, вы получите результат, превосходящий все ожидания. Но, пожалуйста, не забывайте о разнообразии причин выпадения волос и о том, что состояние наших волос, ногтей и кожи напрямую зависит от питания и правильной работы всего организма. Поэтому рекомендуем следить за собой не только «внешне», но и «внутренне», и тогда вы сможете в корне изменить неутешительную ситуацию с вашими волосами.

4208855_119851251_3881693_003 (300x300, 71Kb)

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С МЕДОМ

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица с медом

maski-dlya-litsa-iz-meda (638x352, 162Kb)
Самой важной и самой "публичной" частью человеческого тела является лицо. Именно ему уделяется огромнейшее количество внимания - при разговоре с собеседником (или даже просто проходя мимо человека на улице) мы смотрим не на одежду и на обувь, а в первую очередь именно на лицо.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МЕДА

Вторник, 06 Января 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски для лица из меда

Еще Гиппократ и Авиценна составляли рецепты для лица с использованием меда. Натуральная маска для лица, скраб из меда и другие домашние снадобья наших бабушек так же включают этот замечательный продукт. Основным компонентом косметики, сохраняющей красоту лица, мед оставался не одно тысячелетие. Он обладает уникальными очищающими свойствами.
Домашние маски для лица из меда (604x425, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ И НАСМОРКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение кашля и насморка народными средствами

   3925311_kashel (259x194, 6Kb)

Мелко нашинковать лук, пассировать на тефлоновой сковороде без масла, пока он не даст сок, переложить в небольшое блюдечко и добавить немножко рафинированного растительного масла. Настоять полученную смесь в течении 12 часов, процедить через марлю, и закапывать в нос при насморке.


    Если ребенку меньше года, то вместо вышеуказанной смеси лучше закапывать разведенный водой, морковный или красносвекольный сок.


    Если насморк у ребенка старше 5 лет, то для лечения подойдет такое народное средство: раздавить в чесночнице крупный зубчик чеснока, сок вместе с выжимками залить растительным рафинированным маслом на 8-12 часов. Процедить. И закапывать по 2 капли в нос. Если насморк не сильный, то возможно небольшое жжение.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/детское здоровье

Комментарии (0)

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА "ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ".

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 06:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица "Вечная молодость".

Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.

1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.

Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.

Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.
2 (604x328, 33Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

КАК БЫСТРО И ВКУСНО ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ КАШЛЯ

Понедельник, 10 Ноября 2014 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК БЫСТРО И ВКУСНО ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ КАШЛЯ

5177462_k22uJgxCaOU (480x375, 57Kb)

КАК БЫСТРО И ВКУСНО ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ КАШЛЯ

Далее текст автора. Что я только не делала, чтобы избавить моего ребенка от сильного кашля, и микстуры и спреи и полоскание…но эффекта никакого. Неделю так промучился. Приехала в гости бабушка и посоветовала один рецепт, который по ее словам должен был успокоить кашель за один день. Сыну он очень понравился, да и кашлять перестал уже в этот же вечер! Вы представляете?

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/детское здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Среда, 05 Ноября 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение кашля народными средствами

3925311_kashel (519x350, 132Kb)


Простуда. Что может быть хуже зрелища заходящегося в кашле ребёнка. Особенно, ночью. Мы суетимся, даём дитю какое-то горячее питьё, укутываем его, а кашель не стихает. Лихорадочно соображаем, чем лечить кашель у ребёнка? Ночи нет ни у нас, ни у ребёнка.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/детское здоровье

Комментарии (0)

ДЛЯ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ. ПОДБОРКА 21

Четверг, 23 Октября 2014 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты и молодости. Подборка 21

3731083_1_23_ (512x306, 61Kb)

РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ

Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.

http://www.arminesan.com/post322672578?upd
3731083_1_24_ (250x312, 28Kb)

Подтягивающие маски и лифтинг кремы для век

Регулярное применение легких, самостоятельно приготовленных в домашних условиях подтягивающих масок для век, начиная с момента обнаружения первых признаков увядания кожи в области вокруг глаз, помогает, насколько это возможно, вернуть ее прежнее молодое состояние.

http://ledilana.ru/post327238262/

3731083_1_30_ (319x480, 22Kb)

Маска из горчицы и дрожжей, стимулирующая рост волос

Ингредиенты:
- Горчичный порошок 1 ст.л.
- Дрожжи 1 ст.л.
- Кефир или простокваша 2 ст.л.
- Сахар ½ ч.л.
- Мед 1 ч.л.

http://morvenna.ru/post324047751/?upd

3731083_1_38_ (492x369, 154Kb)Всё просто- отбеливаем свои зубы.

http://amari02.ru/post323738455
 

3731083_62_8_ (492x451, 77Kb) Как убрать седину навсегда.

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

http://www.liveinternet.ru/users/gerda_nik/post339077915/

3731083_72 (567x331, 116Kb)

Маска для придания волосам шелковистости и блеска

Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Добавьте в массу в
збитое яйцо. Перемешайте.
В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
3731083_75 (259x194, 42Kb)

 

Желатиновые шампуни и маски для волос

Рецепт первый (желатиновая маска).две – четыре капли эфирного лимонного масла, одна большая (столовая) ложка свежеотжатого лимонного сока, одна столовая ложка жидкого свежего мёда, один куриный яичный желток и две столовых ложки желатина
3731083_75_1_ (600x398, 146Kb)

3 эликсира красоты и молодости

http://www.liveinternet.ru/users/gl0riosa/post318436963/

Для красоты и молодости. Подборка 20

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post327535805/

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

У КОГО ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ! ВОТ РЕЦЕПТ, ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ!

Понедельник, 20 Октября 2014 г. 05:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У кого выпадают волосы! Вот рецепт, проверенный временем!

У кого выпадают волосы! Вот рецепт, проверенный временем!

 
У кого выпадают волосы! Вот рецепт, проверенный временем!
 
- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втереть в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

УКРЕПЛЯЮЩИЕ ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляющие ванночки для ногтей

TYJG3_twWqw (340x380, 86Kb)

Разумеется, что каждая девушка, женщина желает быть красивой, модной, стильной и делает все, что ей под силу для достижения своей цели. Сегодня я хочу посоветовать Вам классные укрепляющие ванночки для ногтей.

Я думаю, что многие слышали, о том, что йод - лучшее средство, которые используют для укрепления ногтей. Многие советуют смазывать йодом поверхность ногтевых пластин. Но такое использование может навредить, поэтому лучше использовать ванночки для ногтей с йодом.


- Ванночка йодно-апельсиновая. Смешиваем четверть стакана апельсинового фреша и столько же воды, добавляем в получившийся раствор пару ложек соли и две капли йода.

- Ванночка с йодом и подорожником. Заливаем ложку подорожника кипятком, оставляем раствор на десять минут, процеживаем и добавляем к нему четыре капельки йода.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/руки

Комментарии (0)

10 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

Среда, 10 Сентября 2014 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ

10 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ
ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА!!!
Чтобы долго оставаться молодой и привлекательной, мы готовы на многое. Но все ли наши усилия на пользу коже? Оказывается, здесь легко перегнуть палку и не только свести все на нет, но и навредить. Итак, чего нельзя делать с лицом?

1. ЧАСТЫЕ ПИЛИНГИ И СКРАБИРОВАНИЕ.
Скраб (очищает кожу с помощью абразивных частиц, которые механически удаляют омертвевшие клетки, остатки косметики, пыль) и пилинг-косметика (действующие вещества - фруктовые кислоты или энзимы, растворяющие все лишнее, что осело на лице) действительно возвращают коже гладкость и здоровый вид. Если, конечно, используются правильно.

ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Частое применение и скраба, и пилинга, во-первых, травмирует клетки эпидермиса. Во-вторых, сбивает с толку сальные железы - они начинают работать в усиленном режиме (именно поэтому у женщин с комбинированной или жирной кожей неграмотное очищение часто усугубляет проблемы). В-третьих, ускоряют процесс ороговения: кожа-то не понимает, что мы хотим как лучше, и пытается защититься. Она становится грубее и плотнее, из-за чего выглядит тусклой, а со временем начинает шелушиться. В общем, получаем результат, противоположный желаемому.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Жирную и комбинированную кожу глубоко очищают раз в неделю; сухую - два-три раза в месяц. Важно также выбрать правильные средства. Скрабы лучше покупать с искусственными, а не натуральными абразивными частицами: первые бережнее относятся к коже. Что касается пилинга - отдайте предпочтение энзимному, он естественнее, потому что включает ферменты (энзимы), которые изначально присутствуют в коже.

2. УВЛЕЧЕНИЕ ПЕНЯЩЕЙСЯ КОСМЕТИКОЙ.
Многие женщины считают, что чем больше пенится гель для умывания, тем лучше - очистит кожу до блеска! Очистить-то очистит, но какой ценой?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО?
Обильная пена - признак того, что в косметике используется слишком едкое поверхностно-активное вещество то, благодаря чему, собственно, и происходит очищение: ПАВы растворяют и удаляют загрязнения. Например, лаурил-сульфат, лишающий кожу жизненно необходимых липидов. Или изоприл, нередко вызывающий угревые высыпания и изменение пигментации.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Отдавайте предпочтение средствам, которые образуют минимум пены. Кстати, сухую чувствительную кожу косметологи настоятельно рекомендуют очищать молочком, а не гелем или пенкой.

3. СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЙ НОЧНОЙ УХОД.
Нашей коже нужна круглосуточная забота: утром и днем мы ее защищаем, ночью - помогаем восстанавливаться, то есть наносим питательный крем. И здесь главное, оказывается, - не переусердствовать.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Если нанести косметику слишком толстым слоем, она не впитается и, смешавшись в течение ночи с потом и сальным секретом, образует пленку, которая создаст парниковый эффект. Кожа не сможет дышать, из-за чего утром наверняка будут отеки.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Наносите ночной крем или сыворотку на сухую очищенную кожу тонким слоем за час-два до сна. Через полчаса после процедуры промокните лицо салфеткой, чтобы убрать избыток косметики.

4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДЕТСКИХ КРЕМОВ.
Некоторые производители косметики для детей утверждают, что кремы, разработанные для младенцев, отлично увлажняют и сухую кожу взрослых. Это не более чем маркетинговый ход.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций. Средства, перенасыщенные жирами, забивают поры, нарушают дыхание кожи, замедляют процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Детские кремы и правда эффективны, но только для ухода за особенно обезвоженными участками - пятками, коленями, локтями.

5.ПРИВЫЧКА СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.
Для многих женщин эта поза - самая удобная. Чем же она опасна? И вообще - какая связь с красотой и уходом за кожей?
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Во-первых, в такой позе лицо большую часть ночного отдыха сдавлено, а это провоцирует появление преждевременных морщин. Во-вторых, у кожи нет возможности нормально дышать, она не освобождается от шлаков и лишней жидкости - утром беспокоят отеки, не радует цвет лица.
КАК ПРАВИЛЬНО? Идеальная с точки зрения красоты поза для сна - на спине. Важен также размер подушки - если спать на высокой, образуются морщины на шее. Оптимальный вариант - ортопедическая модель.

6. НЕРЕГУЛЯРНАЯ ЧИСТКА СПОНЖЕЙ И КИСТЕЙ.
Где и как вы храните свои инструменты красоты? Во влажной ванной комнате? А как часто моете? Раз в месяц? Тогда не удивляйся, что макияж получается нестойким, а на лице то и дело появляются воспаления.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? В лучшем случае грязные кисти и спонжи просто плохо справляются со своими функциями: тон наносится неравномерно, пудра ложится хлопьями. В худшем
- инструменты травмируют кожу и заносят бактерии. Ведь влажная ванная - идеальное место для размножения микробов, а маслянистые остатки косметики - настоящий магнит для пыли.
КАК ПРАВИЛЬНО? Мойте кисти и спонжи раз в 7-10 дней под проточной водой с использованием антибактериального мыла. Сушите в естественных условиях - подальше от отопительных приборов.

7. ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ТОНИКАМИ.
Косметологи настаивают: применение тоника - очень важный пункт программы ухода за кожей. Но мы все равно почему-то о нем забываем.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Очищающая косметика ощелачивает поверхность кожи, а это и опасно для здоровья клеток, и мешает проникновению крема в эпидермис. Тоник же придуман для того, чтобы восстанавливать кислотный баланс. При этом он сужает поры и способствует впитыванию косметики. Если вы игнорируете тонизирующие средства, эффективность дальнейшего ухода снижается минимум на 30 %.
КАК ПРАВИЛЬНО? Всегда протирайте лицо тоником после умывания - утром, и вечером. Особенно важно это в случае, если кожа - проблемная.

8. НАНЕСЕНИЕ ТОНА И ПУДРЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ДНЕВНОГО КРЕМА.
Это, конечно, существенно экономит время по утрам. Но ни один профессиональный визажист так не поступает.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Объяснение простое: крем не успевает впитаться, поэтому тональная основа и пудра ложатся неровно, из-за чего портится цвет лица, а макияж «плывет» уже примерно через пару часов.
КАК ПРАВИЛЬНО?
После нанесения ухаживающего средства подождите хотя бы пару минут, чтобы кожа «забрала» крем. Если торопитесь, то после увлажнения промокните лицо салфеткой и только затем наносите основу.

9. ПРИСТРАСТИЕ К БЫСТРЫМ ДИЕТАМ.
Призывы сбросить десять килограммов за три дня не принесут ничего, кроме нарушения пищеварения, гормонального сбоя и, как следствие, неприятностей с кожей.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Для кожи подобные колебания веса - огромный стресс. Она теряет эластичность и упругость, обвисает. А из-за голодания, которое, как правило, является основой быстрых диет, клетки недополучают необходимые питательные вещества, начинаются сбои в обменных процессах, замедляется обновление кожного покрова.
КАК ПРАВИЛЬНО?
Вы должны понимать, что для кожи вредна любая диета - даже самая щадящая. Но если без похудения никак, помните, что оптимальный вариант - минус 1-1,5 килограмма в неделю. И даже в этом случае необходимо обеспечить коже интенсивный уход.

10. ПРИВЫЧКА ТРОГАТЬ ЛИЦО РУКАМИ.
Этой привычкой страдают многие, причем обычно незаметно для самих себя. «Ну и что здесь такого опасного?» - спросите вы.
ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Во-первых, портится макияж. Но это еще полбеды. Когда мы постоянно трем лицо, кожа растягивается, что грозит преждевременным появлением морщин. Ну и главное - руки-то у нас не всегда безупречно чистые, а грязные пальцы могут занести различные инфекции.
КАК ПРАВИЛЬНО? Разумеется, правильно - оставить лицо в покое. Или, в крайнем случае, касаться кожи как можно реже. Плюс - всегда носите с собой антисептик для рук и очищающие салфетки. Кстати, регулярно обрабатывайте антибактериальным средством свой мобильный телефон.
MwlAOgO3EZo (604x377, 45Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (1)

КАК ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ У РЕБЕНКА?

Вторник, 29 Июля 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить кашель у ребенка?

Кашель у ребенкаКашель – это частый симптом различных болезней дыхательных путей. При этом, возникновение кашля практически всегда указывает на поражение гортани, трахеи или бронхов, в которых и расположены чувствительные рецепторы, запускающие кашлевой рефлекс. Сам по себе кашель является защитным рефлексом. С помощью кашля организм очищает дыхательные пути от накопившейся в них мокроты и микробов.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лечим простуду и кашель

Комментарии (0)

ВМЕСТО БОТОКСА. МАСКА ИЗ КРАХМАЛА ОТ МОРЩИН

Вторник, 29 Июля 2014 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо ботокса. Маска из крахмала от морщин

5283370__4_ (604x403, 122Kb)
 
Для кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

30 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРЕВРАТЯТ ВАС В КРАСОТКУ

Вторник, 29 Июля 2014 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашка_2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 минут, которые превратят вас в красотку

план ухода за собойПлан ухода за собой — это не для меня, скажут многие. Очень легко выглядеть гламурной и ухоженной, если большую часть своей жизни вы посвящаете уходу за собой.

Если ваша неделя расписана по минутам: в понедельник — маникюр, во вторник — солярий, в среду — парикмахерская и т.д. А если вы работаете, или же на вас висит домашнее хозяйство и пятеро детей? Тут не до ежедневных походов по салонам красоты, не правда ли?

А если я вам скажу, что тратя всего лишь 30 минут в день, через месяц вы станете выглядеть ухоженной и свежей, а через два месяца вас будет просто не узнать, вы мне поверите?

Нет, я не собираюсь рекламировать чудодейственный крем или рассказывать о новом виде массажа. Вам не придется осваивать ничего нового, вы будете делать все то же, что и обычно. У вас будет просто-напросто свой собственный план ухода за собой. Вам понадобится всего лишь 30 минут в день. Вы можете найти в своем распорядке полчаса на то, чтобы выглядеть блестяще? Подумайте, в какое время вы можете их выделить — утром, днем или вечером? Ровно 30 минут. У вас есть таймер?

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/руки
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/тело/ кожа

Комментарии (0)

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА В ЭКСТРЕННЫХ СЛУЧАЯХ

Пятница, 25 Июля 2014 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица в экстренных случаях

5283370_maski_dlya_lica (251x201, 6Kb)У каждого в жизни бывает, когда вы устав на работе или повеселившись на вечеринке ночь напролет, просто плохо себя чувствуете - и это отражается на вашем лице. Что делать, если  во что бы то ни стало, наутро надо выглядеть на все сто? В народных рецептах красоты есть рецепты масок для лица и на этот случай. Вот например, такие.«Древесная».
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

МАСКИ, УБИРАЮЩИЕ МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ НА ЛИЦЕ

Четверг, 10 Июля 2014 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски, убирающие мимические морщины на лице

Маски, убирающие мимические морщины на лице
Эти маски можно использовать для борьбы с мимическими морщинами на лице. Они довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

1. Маска из клубники и меда
Ингредиенты:
- свежие ягоды клубники
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка отвар ромашки
Способ приготовления:
размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

2. Маска из творога и моркови
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка творога
- 1 столовая ложка густых свежих сливок
- 1 столовая ложка свежего морковного сока
Способ приготовления:
все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

3. Маска из грейпфрута
Прекрасное омолаживающее средство, при использовании его мимические морщины заметно сокращаются.
Ингредиенты:
- половина плода грейпфрута
- 1 чайная ложка сметаны
- 1 чайная ложка морковного сока
- 1 столовая ложка молотого риса
Способ приготовления:
мякоть грейпфрута размять, добавить сметану, морковный сок и рис. Смесь нанести на лицо на 30 минут, затем смыть и нанести свежий сок грейпфрута. Оставить до высыхания. Обозначившиеся морщины смазать кунжутным маслом. Через час снять остатки масла.
8cNVxobeHNE (700x465, 42Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

КАРТОШКА С ЧАЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Вторник, 08 Июля 2014 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРТОШКА С ЧАЕМ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Такая вот довольно странная маска для глаз. Можно даже сказать, что не просто маска для глаз, а средство два-в-одном: и маска, и компресс. Особенно она хороша для так называемых компьютерных глаз.

Состав маски для глаз
1 ст. ложка тертого сырого картофеля,
2 ч. ложки жирных сливок,
2 пакетика черного чая.

Приготовление и применение маски для кожи вокруг глаз
Чайные пакетики ополосните кипятком и положите в морозилку, чтобы быстро охладить (но не заморозить).
Картофель смешайте со сливками.
Нанесите получившуюся массу на нижние веки, а на закрытые глаза положите холодные чайные пакетики.
Полежите так минут 15-20, затем умойтесь прохладной водой и нанесите на кожу вокруг глаз крем.
Такую процедуру особенно рекомендуют как скорую помощь при отечности век, усталом взгляде и воспаленных глазах.


Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_55842%2Fall

Ларилорхен
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

ЦЕЛЕБНАЯ МАЗЬ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ

Вторник, 08 Июля 2014 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь при межпозвонковой грыже

Целебная мазь при межпозвонковой грыжеВ народной медицине существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж.

 

Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

 

Не знаю, сможет ли мазь рассосать межпозвонковую грыжу, однако снять воспаление и боль, оздоровить больные ткани - наверняка.

 

Читать дальше...

 

 

 

Серия сообщений "Народные рецепты":
Часть 1 - Приглашение
Часть 2 - Интересные сайты
...
Часть 30 - Безопасные средства от комаров
Часть 31 - Варенье из сосновых шишек
Часть 32 - Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

ГЛУБОКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Среда, 28 Мая 2014 г. 05:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глубокая чистка лица в домашних условиях

Глубокая чистка лица в домашних условиях
Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента:

ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин»)
мед (любой, можно засахарившийся)

Маска является одновременно механическими и химическим (или каслотным) пилингом. Суть его работы заключается в том, что салициловая кислота интенсивно отшелушивает верхний слой кожи (в салонах красоты предлагают салициловый пилинг, но уже более глубокий), способствуя интенсивному обновлению эпидермиса. Так же такой пилинг отлично полирует кожу, сглаживая неровности и морщинки.

Вообще, кислоты очень хорошо помогают в уходе за жирной, пористой кожей, а так же за увядающей кожей. Мед в этой маске служит средством питания и увлажнения. Очищенная кожа с благодарностью примет все полезные свойства меда.
Если по какой-то причине вы не можете использовать мед, то можно смешать аспирин с любым другим «загустителем»: сметаной, например, или покупной кремообразной маской.

Но лучше, конечно, один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому показываю Вам поэтапное приготовление маски.

Берем 3 таблетки аспирина, капаем на них буквально по одной капельке воды, чуть-чуть.

Через минутку вы увидите, что таблетки впитали воду и стали рыхлые.

Теперь можно их размять. Некоторые молят из в кофемолке, но мне удобнее делать именно так, крупинки получаются достаточно большие, но зато хорошо механически отшелушивают кожу.

Далее берем 0,5-1 чайную ложку меда. Я беру самый обыкновенный, мне нравится. Смешиваем мед и аспирин.

Если мед сильно засахарившийся и масса получается комковатой, то можно добавить чуть-чуть водички, буквально каплю.
Наносим маску на чистое сухое личико и оставляем минут на 15. Потом круговыми движениями смываем ее влажными руками. Не надо давить и тереть, движения должны быть деликатными.

Как итог – очень гладкое и свежее личико. Проедите рукой по своей щечке и сразу почувствуете это необыкновенное ощущение.
Я делаю маску регулярно, раз в неделю. Она прекрасно справляется с прыщиками и тусклым цветом лица.
women-bright-skin-inframe_2 (435x282, 63Kb)

Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЕНКА?

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить иммунитет ребенка?

4716146_kakpovisitimmunitetrebenka (375x317, 39Kb)

Любая современная мать знает, что иммунитет ребенка – это способность его организма противостоять различным инфекциям. В свою очередь иммунодефицит есть недостаточность иммунитета, в результате чего дети становятся восприимчивыми к целому ряду инфекций.

Отчего зависит иммунитет ребенка?

  • Условия жизни, обустроенность быта, материальное положение родителей
  • Психоэмоциональная атмосфера  в семье и школе. 
  • Качество питания. Ежедневный рацион ребенка должен включать все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, минералы. Несбалансированное питание существенно снижает иммунную защиту. 
  • Наличие врожденных и приобретенных заболеваний. Иммунная система ребенка не может функционировать должным образом, если какие-либо его внутренние органы поражены болезнью. Довольно частое явление в детском возрасте – ослабление иммунитета из-за кишечного дисбактериоза,  гастрита, дискинезии желчных путей.
Слабый иммунитет у малыша следует заподозрить, если он болеет простудой более трех раз год, и особенно в том случае, если заболевания протекают с осложнениями
 
Детям с ослабленным иммунитетом полезно давать витаминную смесь: пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма, 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с 0,5 стакана растопленного меда. Настаивайте смесь 1-2 дня в темном месте и давайте ребенку по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за час до еды.
 
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лечим простуду и кашель

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жженый сахар от кашля

1395850965_zhzhenuyy_sahar_lezhencuy (640x480, 109Kb)Рецепт приготовления для детей и взрослых
Жженый сахар от кашля – испытанное народное средство, которое помогает избавиться от раздражения в горле, а это, в свою очередь, способствует увеличению промежутков между кашлевыми приступами. Такое вкусное лекарство особенно полезно в начале заболевания. В этот период это средство может послужить отличной альтернативой аптечным сиропам и микстурам, тем более, что оно просто в приготовлении и практически не имеет противопоказаний.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ВСЕГО ЗА 30 ДНЕЙ!)))

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой всего за 30 дней!)))




Пришло время быть красивой!

Сколько информации о женском здоровье, о красоте - а воз и ныне там! Почему? Потому что в погоне за внешней красотой, мы забываем о внутренней красоте женщины.
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/руки

Комментарии (0)

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ЛИЦОМ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ - СПИСОК ЗАПРЕТОВ

Среда, 16 Апреля 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ухаживать за лицом после 30 лет - список запретов

 

 Несмотря на то, что после 30 лет лицо по-прежнему может выглядеть молодо, к коже уже подбирается увядание со всеми сопутствующими признаками (морщины, опущение тканей, темные круги под глазами). Как ухаживать за лицом после 30 лет, что избежать возникновения этих признаков?
   4979645_maski (642x700, 207Kb)

Самое главное – не допускать погрешностей в уходе за собой, которые еще можно было допустить несколько лет назад. За невнимание придется горько расплачиваться появлением морщинок. Уход должен быть систематическим, грамотным. Нельзя пропускать ни дневные, ни вечерние процедуры.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

ШИКАРНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Среда, 16 Апреля 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.

Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, лучше детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель.

Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости! Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_45923%2Fall


Ларилорхен
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

ОТЛИЧНАЯ МАСКА, ВОЛОСЫ СТАНОВЯТСЯ "ЖИВИМИ" И БЛЕСТЯЩИМИ

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная маска, волосы становятся "живими" и блестящими

Отличная маска, волосы становятся "живими" и блестящими
Эта масочка меня приятно удивила, волосы становятся живыми, блестящими, по ощущениям даже утолщаются, но самое главное - маска абсолютно не утяжеляет, волосы остаются свежими довольно долго.

Нам понадобится:
- 1ст.л. какао
- 1 яйцо
- полстакана кефира

Ну что приступим:
1. Смешиваем 1ст.л. какао с 1 яйцом.
2. Добавляем полстакана кефира.
3. Наносим на чистые, немного подсушенные волосы, и оставляем на 1-2 часа.
4. Смываем чуть теплой водичкой - волосы просто супер!


© mellodika


GqWTPVfuIxc (500x373, 43Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ УБЕРЕТ ПОЛОТЕНЦЕ. ЯПОНСКИЙ МЕТОД КОРРЕКЦИИ

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в деньhttp://cs616317.vk.me/v616317129/6e4a/v_QzB9sCqDs.jpg

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день читать
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - КРАСОТА и МОДА/Худеющим на заметку
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

7 ИНТЕРЕСНЫХ ДОМАШНИХ ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 интересных домашних женских хитростей




Я знаю несколько женских секретов - делюсь с вами!
Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

ЛЕЧЕНИЕ НАСМОРКА У ДЕТЕЙ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМ

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение насморка у детей народными методами

Ни один препарат из аптеки не лечит насморк, они всего лишь снимают отек слизистой. Поэтому для детей хороши народные методы лечения.

Народные рецепты от насморка

* Лук мелко нарезать, пассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос при насморке по 1-2 капли за один прием.

* Детям до года - лучше вместо луковой смеси закапывать в носик свекольный или морковный сок,разбавленный водой.

* Для тех, кто постарше, лет с пяти, годится такой рецепт: надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом на 6 - 12 часов. Закапывать при насморке в нос по 1-2 капли. Будет щипать, но нужно потерпеть.

* Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

* Хорошо действуют щелочные ингаляции. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложки соды, накройте мохнатым полотенцем и дайте ребенку подышать минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим, а то может быть ожог слизистой. Хорошо действуют также ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.

* Несколько раз в день закапывайте в нос пиносол - это смесь растительных масел (эвкалиптового, мятного и других). Можно смазать ноздри снаружи бальзамом “звездочка”, это снимает заложенность носа и облегчает дыхание.

* Разведите в 100 мл теплой воды полчайной ложки поваренной соли, намочите в этом растворе тампон и введите его поочередно в каждую ноздрю ребенка - соль снимает отек слизистой носа.

* При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.
Смотрим дальше!>>
Рубрики:  С ДЕТЬМИ
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ВАННОЧЕК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Вторник, 25 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательные рецепты ванночек для укрепления ногтей

1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.

Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук. Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_11715


Ларилорхен
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/руки

Комментарии (0)

Бабушкина советы

Понедельник, 24 Марта 2014 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудрые советы бабушки!

бабушка (540x449, 66Kb)Мудрые советы бабушки.

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.

Мёд с морковью ,облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник -семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.

Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!

Если здравия всё ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.

Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.

Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

Можжевельник -масло с ягод лечит раны так, как надо.

В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.

Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.

Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.

Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.

Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.

Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.

Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.

Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.

Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.

Кипяти овёс фуражный в разведённом молоке,
против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.

Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с
молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.

Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок, с
содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок(инет)
Флора
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/полезное на заметку
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

ПРАВИЛА НАНЕСЕНИЯ КРЕМА НА ЛИЦО

Пятница, 21 Марта 2014 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила нанесения крема на лицо

1 (300x449, 25Kb)


1. Прежде чем наносить средство, косметологи советуют распределить его на фалангах пальцев и слегка растереть, разогревая до температуры тела. Этот прием позволит ускорить впитывание крема.

2.Накладывайте препарат на очищенное лицо легкими круговыми движениями по массажным линиям. При этом усилия прилагать не стоит. Массаж призван стимулировать нервные окончания и активизировать кровообращение, а не сдвигать кожу, провоцируя образование новых морщин.

3. Дневное средство можно использовать непосредственно перед выходом на улицу, а ночное - за полтора-два часа до сна, а затем снимать остатки салфеткой. Косметологи не рекомендуют держать питательный крем на лице всю ночь. За время сна влага испарится, и он превратится в мазь. Это может привести к длительному расширению сосудов, покраснению и шелушению, а в результате рискуете получить не пышущую здоровьем, а дряблую, вялую кожу.
Если будете соблюдать эти простые условия, питательные вещества усвоятся быстрее, а эффект не заставит себя долго ждать.

4. Если хотите извлечь максимум эффекта от использования питательного крема, наносите его на еще влажное лицо, сразу после очистки кожи. Вода поможет его ингредиентам быстрее проникнуть в кожу.

5. Полезные вещества из питательного крема кожа получает в течение шестидесяти минут после нанесения, а затем активно "переваривает". Поэтому через час остаток крема можно снять салфеткой.

6. Старайтесь менять питательные кремы в течение года.

7. Пробуйте подкармливать кожу средствами от нескольких производителей. Разный состав будет стимулировать работу эпидермиса и не позволит коже "привыкнуть" и "разлениться".

8. Не стоит использовать питательные кремы ежедневно. Иногда (например, один-два раза в неделю) коже необходимо давать отдых и возможность трудиться самостоятельно - дышать порами и выделять естественный жир.

9. Не переусердствуйте! Даже самое хорошее средство в больших количествах может стать ядом: привыкая к постоянной защите, кожа может потерять природный иммунитет. Для разового использования достаточно препарата размером с горошину.

10. Зоны нежелательного оволосения (виски, верхняя губа, подбородок, межбровная складка) не смазывайте питательными и витаминизированными кремами - они стимулируют рост волос. Для этих мест вполне достаточно увлажняющих средств.

Советы как правильно наносить крем:

** На лоб крем наносится пальцами обеих рук снизу вверх по направлению к вискам.

** На участки вокруг глаз крем наносится следующим образом: сначала легкими прикосновениями нанести крем под глазами, а затем слегка постукивающими движениями подушечек пальцев помочь ему полностью впитаться в кожу.

** На щеках крем следует растереть массирующими движениями, начиная от носа, по направлению к вискам.

** Вокруг губ крем наносят следующим образом: в первую очередь его накладывают на середину подбородка, а затем растирают по направлению к боковым поверхностям лица, от уголков губ вплоть до основания крыльев носа.

** На шею крем сначала наносится посередине, а потом растирается на ее боковые поверхности по направлению вверх.

** Утром после умывания на еще влажную кожу нанесите дневной увлажняющий крем. Он предохранит кожу от пересушивания и вредных атмосферных воздействий. Через 10-15 мин излишки крема снимите косметической салфеткой и сделайте макияж.

** Если кожа очень сухая, можно поступить и так. После умывания нанесите питательный крем, через 15-20 мин промокните лицо косметической салфеткой, оставив немного крема под глазами, а затем нанесите дневной увлажняющий крем.

** Вечером после очищения кожи нанесите на лицо питательный крем для того, чтобы улучшить питание кожи и стимулировать обмен в ее клетках. Питательный крем наносят подушечками 3-го и 4-го пальцев легкими скользящими движениями. Можно нанести крем и ватным диском. Его смачивают в теплой подсоленной воде, отжимают, выдавливают на него крем из тюбика, а затем легкими похлопываниями как бы вбивают крем в кожу. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_42832%2Fall




Ларилорхен
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

УХОЖЕННЫЕ И КРАСИВЫЕ НОГТИ. ВАННОЧКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ НОГТЕЙ

Среда, 19 Марта 2014 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухоженные и красивые ногти. Ванночки для укрепления ногтей

Ухоженные и красивые ногти. Ванночки для укрепления ногтей (4) (700x559, 340Kb)

Когда речь заходит об аккуратности и красоте рук, ни одна женщина не хочет уступать. Потому что, смотря на ухоженность рук, можно сказать о профессии, достатке и уважении девушки к себе. В конце концов, это красиво, тогда почему бы лишний раз не продемонстрировать свою привлекательность?

На протяжении долгого времени девушки украшали свои ногти по-разному: лаки, наращивание. Но вот только возникают маленькие проблемы. Обычный декоративный лак может сохнуть довольно долго и при этом слезает. Нужно снова и снова его обновлять, иначе он будет больше позорить хозяйку, чем украшать. Наращивание ногтей же смотрится гораздо красивее. Такой маникюр держится неделю или две, но и у него есть свои побочные эффекты. Он очень сильно ослабляет натуральные ногти, они становятся тонкими и ломкими.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/руки

Комментарии (0)

ИСКУССТВО БЫТЬ КРАСИВОЙ "ОТ КЛЕОПАТРЫ"

Суббота, 15 Марта 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство быть красивой "от Клеопатры"

3925311_Kleopatra (377x400, 22Kb)

Вчера, в статье "Как сделать кожу молодой и красивой, чтобы она была упругой" мы вспомнили знаменитую египетскую царицу Клеопатру, которая, несмотря на свою обыденную внешность, судя по воспоминаниям современников и некоторым сохранившимся достоверным портретам, на отсутствие внимания никогда не жаловалась - из-за неё рушились империи, к её ногам бросались целые царства.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/лицо

Комментарии (0)

МАСКА С КОРИЦЕЙ И МЕДОМ. ВОЛОСЫ БЛЕСТЯТ И БЫСТРО РАСТУТ, А ЗАПАХ...

Среда, 12 Марта 2014 г. 05:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска с корицей и медом. Волосы блестят и быстро растут, а запах...

3352215_cGFEZtn6FsQ (406x604, 39Kb)
1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз еженедельно, чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА ВОЛОС

Вторник, 11 Марта 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для быстрого роста волос

3352215_7j_e8m_Uyi8 (500x500, 54Kb)
Что только женщина не будет применять, лишь бы ее волосы были крепкими, блестящими и не выпадали.
После родов и всяких стрессов у меня стала потихоньку лысеть область темени. После первых родов. Надо было бы сразу тревогу забить, но заботы, ребенок... Сама на втором плане.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!/волосы

Комментарии (0)

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА ИЗ МЕДА, КРАХМАЛА И СОЛИ

Пятница, 07 Марта 2014 г. 05:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица из меда, крахмала и соли

3352215_GjHbbdL701A (453x604, 60Kb)
Предлагаю вам попробовать очень простую в приготовлении, но очень эффективную маску красоты. Родом она из Китая, а женщины там славятся своей гладкой, сияющей, словно фарфор, кожей.

Китайская маска красоты питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен. В состав маски входит мед, крахмал и морская соль.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (1)

Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье?

Дневник

Среда, 12 Февраля 2014 г. 06:59 + в цитатник
DbWRQepny0Q (604x403, 94Kb)
1. Коричневый рис
Многие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые содержат много волокна.
Это поможет снизить уровень холестерина, уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака прямой кишки, камней в желчном пузыре, диабета и ожирения, это также жизненно важно для здоровья кишечника, который с возрастом становится менее активным.

2. Куриные яйца
Яйца являются источником белка и лютеина, который защищает глаза от катаракты. Исследования дают основание полагать, что они предотвращают образование тромбов, снижая риск инфаркта и инсульта. По данным недавнего исследования, потребление 6 яиц в неделю снижает риск рака молочной железы на 44%.
Сегодня диетологи говорят, что 1 яйцо в день не повышает уровень холестерина, так как организм сам производит холестерин из насыщенных жиров, а не получает его с богатыми холестерином продуктами, к которым относятся яйца.

3. Шпинат
В этом продукте больше питательных веществ, чем в любом другом. Это источник железа, витаминов C, A и K и антиоксидантов, помогающих нам защититься от инфаркта и инсульта. Шпинат защищает от рака прямой кишки, остеопороза и артритов. Как и яйца, он богат лютеином, полезным для глаз. Яичница или омлет со шпинатом – полезный вариант завтрака.

4. Бананы
Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы (особенно сердечная) оставались сильными и здоровыми. Он также помогает снизить артериальное давление. Бананы являются также источником волокна, предотвращающего сердечно-сосудистые заболевания.
Добавьте порезанный банан в овсянку или разотрите его в блендере с йогуртом или молоком и небольшим количеством фруктового сока.

5. Курица
Это самое здоровое мясо. Употрейте грудки, в которых мало жира, и снимайте кожу. Кроме того, курица богата белками и предотвращает снижение массы костей. Это также источник селена, предотвращающего рак, и витаминов группы B, повышающих уровень энергии и усиливающих работу мозга.

6. Лосось
Эта рыба богата жирами группы omega-3, снижающими уровень холестерина, защищающими от некоторых видов рака и предотвращающими образование тромбов.
Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти. Она содержит никотиновую кислоту, которая, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера.
Эту рыбу полезно есть не реже 3-х раз в неделю.

7. Черника
В этой ягоде немного калорий, но очень много питательных веществ. Черника содержит антиоксиданты, помогающие предотвратить катаракту, глаукому, расширение вен, геморрой, язву желудка, сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Черника помогает уменьшить нарушения деятельности мозга после инсульта и смягчает воспаление пищеварительного тракта, помогая справиться с расстройствами желудка.

8. Травы
С возрастом у нас притупляется чувство вкуса, и легче всего добавить соли, чтобы еда казалась вкуснее. Но соль повышает артериальное давление, поэтому лучше добавлять в пищу травы и специи. Вкус свежих трав сильнее, но если их нет под рукой, подойдут травы в сушеном виде.

9. Чеснок
Чеснок помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск инсульта.
Он обладает противовоспалительным действием, помогая уменьшить боль и отеки при артритах.
Он полезен диабетикам.
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - КРАСОТА и МОДА/Худеющим на заметку
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

Это должна знать каждая женщина! Сохрани!

Дневник

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 07:09 + в цитатник
J3LbTlSkr2A (485x323, 87Kb)
Это должна знать каждая женщина! Сохрани!

1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
8. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
9. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
10. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
11. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
12. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
13. Масло чайного дерева — от прыщиков
14. Борный спирт — от прыщиков
15. Голубая глина — маски для тела и лица
16. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
17. Бодяга — от синяков
18. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
19. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней.
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - КРАСОТА и МОДА
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

Советы для здоровых и счастливых!!!!!!!!!!

Дневник

Пятница, 24 Января 2014 г. 05:46 + в цитатник
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

1.
1 (700x419, 326Kb)
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - КРАСОТА и МОДА/Худеющим на заметку
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

1358948650_zhiroszhigayuschiy-kokteyl (500x333, 19Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Худеем вкусно!
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Суббота, 11 Января 2014 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

3925311_pod_glazami (450x378, 62Kb)Кожа вокруг глаз всегда выдает возраст женщины, а во многих случаях и зрительно увеличивает его. Это происходит из-за того, что она очень тонкая, имеет незначительный по толщине слой подкожного жира, а из-за нашей энергичной мимики подвергается сжатия и растяжению, наверное, в большей мере, чем кожа других участков лица. По этой причине вокруг глаз быстро появляются морщины, а у многих женщин – и темные круги под глазами. Даже если морщины вас не тревожат, так как они видны только вблизи, то синяки под глазами портят внешность изрядно.

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - КРАСОТА и МОДА
МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!

Комментарии (0)

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.

Четверг, 17 Октября 2013 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля.


1 (604x444, 196Kb)

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

                                                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  МИР ЖЕНЩИНЫ - ЗДОРОВЬЕ!


 Страницы: [1]