Очень часто источником инфекции, вызвавшей заболевание, становится наш дом – место, которое априори должно являться безопасным.
Однако болезнетворные бактерии могут прекрасно себя чувствовать не только в антисанитарных условиях, но и в квартире, если не контролировать состояние самых подходящих для их обитания мест.
Каковы же источники размножения микроорганизмов?
Клавиатура и компьютерная мышь.
Компьютерная мышь, клавиатура, телефоны – всё, к чему мы прикасаемся более сотни раз в день – легко может оказаться источником вирусов, бактерий стафилококка, кишечных инфекций.
Учёные вывели такую статистику: клавиатура за год использования становится тяжелее на 10 грамм за счёт попавшего внутрь неё мусора, остатков еды, что служит благоприятной средой для размножения микробов.
Снизить вероятность заражения позволят регулярная влажная уборка, обработка экрана компьютера, мышки, клавиатуры специальными салфетками, а также личная дисциплина: не стоит питаться, сидя перед монитором, и трогать компьютерную мышь немытыми руками.
Кровать.
Тепло, влага и кожа человека – лучшая среда для размножения бактерий.
Все эти условия наличествуют в кровати.
В её щелях могут завестись домашние клещи, блохи, клопы, служащие переносчиками инфекции.
Чтобы избежать появления болезнетворных микробов и паразитов в кровати, нужно, не ленясь, очищать матрацы и обивку диванов пылесосом, а также регулярно менять постельное бельё.
Кухонная раковина.
Учёные подсчитали, что на каждом квадратном сантиметре кухонной раковины, включая водопроводный кран, обитает до 80000 разных микроорганизмов.
Их количество в сыром и тёплом месте, если не бороться с проблемой, растёт в геометрической прогрессии.
Не менее опасны губки и тряпки для посуды, впитывающие в себя влагу, грязь, остатки еды: выполоскать их до идеально чистого состояния невозможно.
Чтобы обезопасить руки, посуду, полотенца от болезнетворных бактерий, необходимо тщательно чистить дезинфицирующим средством раковину и кран после каждого мытья посуды, как можно чаще менять губки либо обрабатывать их кипятком.
Разделочные доски.
Разделочная доска – коварнейший источник инфицирования, поскольку оттуда микроорганизмы с лёгкостью могут попасть на продукты питания.
Специалисты по санитарному надзору установили, что опаснее всего в плане инфекции такие продукты, как сырая рыба, мясо, а также картофель, ягоды, листовые овощи и зелень; перед разделыванием (нарезкой) рекомендуется ополоснуть продукт горячей водой.
Наиболее благоприятная среда для размножения микробов создаётся на поверхности деревянных разделочных досок – особенно тех, что покрылись трещинами.
Чтобы обезопасить себя и свою семью от инфекции, которую таят в себе эти предметы домашней утвари, стоит вместо деревянной доски выбрать пластиковую или стеклянную, а после использования тщательно мыть её водой с мылом и обдавать кипятком.
Сетка душа.
Каждая четвёртая сетка душа является носителем бактерии золотистого стафилококка – так считают учёные американского Центра гигиены в Бостоне.
Вместе со струёй воды вредоносные микроорганизмы попадают на кожу человека, а также распространяются по ванной комнате, оседая в щелях между плитками, влажных углах, стыках.
Помешать размножению микроорганизмов можно, регулярно обрабатывая ванную комнату дезинфицирующими средствами и проветривая её, чтобы избежать повышенной влажности в помещении.
Свежевыстиранное бельё.
Стирка водой температурой меньше 60 °C – неэффективная мера гигиены, провоцирующая дальнейшее размножение микроорганизмов во влажной одежде, сохранившей частицы выделений человеческого тела.
Определенное количество вредоносных бактерий погибает при температуре свыше 65 °C, а наибольшее – при 95 °C.
Чтобы избавиться от инфекции на одежде, рекомендуется стирать её только при высоких температурах, а если требуется стирка вручную – использовать отбеливатель, убивающий до 99 % всех микробов.
Зубная щётка.
Зубная щётка – опаснейший источник бактерий, которые с высокой вероятностью окажутся в пищеварительном тракте человека.
Все 100 миллионов микробов, обитающих на каждом квадратном миллиметре слизистой рта, попадая в щётку, начинают активное размножение.
Положение усугубляется кусочками пищи, остающимися на щетине.
Специалисты советуют тщательно промывать горячей водой данный предмет гигиены после чистки зубов и оставлять в стакане для просыхания.
Прятать щётку в футляр не рекомендуется, так как избыток влаги в этом случае активизирует размножение микробов.
Пол в туалете.
Многие удивятся, но пол в туалете может быть грязнее, чем унитаз, обмываемый водой после каждого посещения.
Попадающие на пол брызги несут с собой мельчайшие частички мочи и фекалий, служащие благоприятной средой для размножения микробов.
Специалисты рекомендуют закрывать крышку унитаза при смывании, а также не забывать чистить ближайшие поверхности дезинфицирующим средством не реже, чем раз в 3–4 дня.
Обувь.
Всего за несколько минут прогулки на нашей обуви оседает более 100000 различных микроорганизмов – и не все они полезны для здоровья.
Вместе с предметами гардероба бактерии легко попадают в квартиру и находят себе благоприятные места для размножения.
Чтобы обезопасить помещение, надо обмывать подошвы горячей водой с мылом сразу же по приходу домой.
Коврик для вытирания ног рекомендуется держать вне коридора и, переобуваясь в домашние тапочки, оставлять обувь за пределами дома.
«Пылесборники».
«Пылесборники» – это места и предметы, где обычно задерживается пыль: мягкие игрушки, мебель, ковры, диванные подушки, открытые полки и поверхности шкафов, люстры и т. д.
Это не активный источник размножения микробов (недостаточно влаги), однако питанием для болезнетворных бактерий такая пыль вполне может стать.
Важно поддерживать в квартире чистоту с помощью влажной уборки, не забывая об обработке труднодоступных мест.
Более радикальный метод защиты – избавиться от «пылесборников», минимизируя предметы декора и мебель в интерьере.
