9 секретов гармоничных отношений
Искреннее чувство между двумя людьми - настоящее чудо, которое вдохновляет и дарит смысл жизни. Но счастливые отношения хрупки по природе и часто недолговечны. Приходится серьезно постараться, чтобы не дать им исчезнуть.



Существует несколько важных принципов, которые помогают любящим людям построить гармоничные отношения:



- Подобное притягивает подобное. Судьба всегда сводит похожих людей. Не по внешним признакам, а по близкому мироощущению, стремлениям и силе характера. А значит, встретить достойного человека можно только, если собственный внутренний мир ему соответствует. Для этого необходимо заниматься саморазвитием, расширять свой кругозор и совершенствовать характер.



- Причина и следствие. Жизнь справедливо платит за все совершенные поступки. Это же касается отношений, поэтому нужно вести себя с партнером таким образом, как хотелось бы, чтобы он поступал в ответ.

- Проявление любви. Острую потребность в настоящей любви испытывают все. Каждому нравится, когда его понимают, окружают вниманием и заботой. Самого близкого человека обязательно нужно одаривать лаской, интересоваться его успехами и переживаниями, но не доводить это до тотального контроля. Проявление любви означает умение сочувствовать, помогать, оказывать поддержку и соблюдать элементарные правила вежливости. В отношениях следует избегать манипуляций, поводов для ревности и страха. Это сложный, энергоемкий процесс, который довольно быстро надоедает. Но затраченные душевные и физические силы имеют способность возвращаться в виде ответной любви.



- Сила слова. Каждое слово наполнено энергией созидания или разрушения. Нужно следить за своей речью, не бросаться необдуманными фразами, которые вызовут напрасные надежды или вгонят в депрессию. Важно вовремя задумываться о возможных последствиях и применять силу слов исключительно для того, чтобы выражать положительные эмоции, поднимать настроение и находить конструктивные решения.



- Доверие. Любовь базируется на взаимном доверии, которое создает ощущение защищенности и дает возможность расслабиться в обществе друг друга. В крепких отношениях нет места подозрительности и предательству, которые провоцируют чувство ревности, тревоги и неуверенности. Чтобы не оказаться в эмоциональной ловушке, нужно доверять и оправдывать оказанное доверие.
- Искренность. Любовь не гарантирует абсолютного счастья. Для этого партнеры учатся быть искренними: спокойно обмениваться своими взглядами, планами, желаниями, а также выражать нежное отношение и уважение. Важно ценить каждое проявление любви, не считая это пустой формальностью или обязанностью. Просто выразив одобрение или похвалив близкого человека, легко удастся наполнить его энергией и вызвать ответные теплые чувства, улучшить взаимопонимание.



- Душевное бескорыстие. В отношениях люди постоянно отдают друг другу частичку себя, не требуя наград и не выдвигая условий. Чтобы обрести счастливую любовь, нужно научиться бескорыстно дарить радость остальным. Тогда счастье вернется по принципу бумеранга: чем больше человек отдал энергии, тем больше он получит взамен. Награда может быть неожиданной по времени, масштабам и приходить не только от тех людей, которым было сделано добро.

Подаренная любовь не может уменьшиться в объеме. А вот если ее не отдавать другим, она погибнет.



- Прикосновения. При помощи касаний легко и просто выражать свои чувства, мягко нивелировать конфликты и налаживать взаимоотношения. Искренним объятием без сексуального контекста, простым поглаживанием можно уменьшить стресс и погасить тревогу. Для поддержания иммунитета и нервной системы ученые рекомендуют не меньше 8 объятий в день.

- Свобода. Любимый человек - не собственность партнера, поэтому нуждается в свободе. Нужно научиться принимать его право на личное мнение, поступки и желания, не пытаясь навязать ему свои взгляды или запреты. При необходимости можно обсуждать детали, тактично вносить предложения. Именно это одно из ярчайших проявлений любви, которое ее сохраняет.



Продолжительность любых отношений зависит от обоих партнеров. Если двое готовы затрачивать свои силы и эмоции на сохранение чувств, то у них есть шанс долго наслаждаться взаимными чувствами и развивать их.