Цитата сообщения зверобой Аккуратная цельно - вязанная планка для кардиганов и кофточек :

ланка состоит из 7 петель.

1 ряд правая сторона полочкu: кромочную снимаем, одну петлю снять нить за работой, 4 лицевых (можно вязать любое количество петель, в зависимости от желаемой ширины планки), одну петлю снять нить за работой; далее вяжем основное полотно.
левая сторона полочки: одну петлю снять нить за работой, 4 лицевых, одну петлю снять нить за работой, кромочную провязать изнаночной.

2 ряд: кромочную снимаем, 1 uзнаночная, 4 лицевых, 1 изнаночная; далее вяжем основное полотно; 1 изнаночная, 4 лицевых, 1 изнаночная, кромочную провязать uзнаночной.
Далее продолжаем вязать, чередуя эти два ряда.

Готово! Вяжите с удовольствием!