Полезная и вкусная вода для похудения на 5 кг в месяц

Что может быть проще, чем вода для похудения? С помощью добавления в свой рацион вкусной и полезной воды, можно сбросить за пару месяцев 10 килограмм, не отказываясь от своего привычного рациона. Я уже раза три прибегала к этому методу и всегда успешно 🙂

Обычно пью такую воду месяц- два в год. Вес не набираю, невзирая на лень и манию жевать что-нибудь вкусненькое перед сном. Конечно, это не значит, что можно съедать на завтрак целый торт, а на ужин пару килограммов жирного мяса с картошкой 🙂 В пределах разумного можно всё.

Выращиваем чайный гриб из черного чая или шиповника

Чайный гриб помогает приготовить вкуснейший напиток и, кроме того, у него масса полезных свойств, о которых мы тоже вспомним в этом посте. Как вырастить чайный гриб самостоятельно из черного чая или шиповника, как хранить чайный гриб и много других хитростей для вас.

Выращивание гриба из черного чая

Читать далее…

Упражнение "оса": избавит от дряблой кожи рук за неделю, уделяя 1 минуту в день

Убрать с области рук дряблость и быстро придать им форму можно в домашних условиях.

Для этого не потребуется прибегать к изматывающим тренировкам и тратить много времени. Можно воспользоваться эффективным, хоть и не самым простым, упражнением с названием "оса".

Оно помогает в короткий срок избавиться от проблемы, с которой сталкиваются многие женщины - провисанием мышц и подкожно-жировой клетчатки в области рук.

Что будет, если все напитки заменить водой

Что будет, если все напитки заменить водой

Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья. 

Ну,а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?

Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блоггер и лектор Крис Бейли (Chris Bailey), а мы публикуем для вас забавную инфографику с объяснениями, основываясь на его результатах.

Читать далее...

1 классный способ избавиться от зубного камня самому и дома!

Мы все ненавидим зубной камень. И все ненавидим бывать у стоматолога.

Читать далее...

В 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, которая убивает раковые клетки в течение 48 часов!

Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки в течение 48 часов и защитить здоровые клетки от рака.

Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком.

Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии.

В результате исследования, проведенного в Университете Виндзор, Канада, было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения.

Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки в течение 48 часов, оставляя здоровые клетки нетронутыми. Это отличные результаты, которые сподвигли научно-исследовательскую группу и дальше изучать свойства этой травы.

Джон ДиКарло, стал живым примером целебных свойств корня одуванчика. После трех лет лечение рака он попробовал альтернативное средство и начал пить чай из одуванчика. Спустя четыре месяца, он вошел в полную ремиссию.

Бархатцы для здоровья

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !

✿ Рецепт №1.

Читать далее…

Избавляемся от "крыльев летучей мыши" на руках.

Готовимся к лету. Летом мы носим сарафаны, платья без рукавов и нужно, чтобы ваши руки были безупречны. Предлагаю гимнастику для рук, которые подтянут мышцы, всего три минуты в день и у вас будут красивые руки.

 

Читать далее...

Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши

 

Зверобойное мало от артрита

Мы с сестрой решили поделиться своим рецептом, который очень нам помог — избавил от артрита. У меня этот недуг был связан с работой — я тридцать лет проработала на химическом производстве, где постоянно приходилось иметь дело с холодной водой, руки ломило от переохлаждения, но нельзя было ничего поделать. Поначалу я не обращала внимания на периодически возобновляющиеся боли, но когда суставы стали распухать — забила тревогу.

Очень не хотелось лечиться антибиотиками, и я решила применить народное средство лечения артрита.

Антирак: 4 известных доктора о лечении и профилактике онкологических заболеваний

Антирак
Мы хотели бы вас коротко познакомить с несколькими интересными авторами, которые сами излечились и помогли в этом другим. Но, пожалуйста, обратите внимание, что мы все же советуем совмещать лучшие достижения всех видов медицины и не отвергать современную медицину полностью.

Первый автор – молодой ученый Давид Серван-Шрейбер, типичный западный человек (по своему менталитету), которому в 30 лет поставили диагноз – большая злокачественная опухоль головного мозга.

Рак мозга на такой стадии считается неизлечимым. Но он вылечился и написал две книги: «Излечение» и «Антирак». Он провел множество исследований и пришел к выводам, которые могут помочь многим либо в излечении, либо в профилактике рака.

Прежде всего он обратил внимание на то, что целые народы в 7, а иногда и в 60 раз меньше болеют раком (а сотни лет назад вообще не знали, что такое рак) и, даже заболев, меньше умирают от рака, чем жители западных стран.Читать далее...

НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.

 

Как поднять гемоглобин без мяса

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб,красный виоград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина
Из нижеследующих рецептов выберите тот, который вам наиболее подходит, и старайтесь употреблять его на постоянной основе, в качестве «витаминной подкормки» для организма.
1) Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
2) Грецкие орехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и тщательно перемешать, есть по 1-3 столовые ложки в день (один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма необходимыми витаминами).
3) По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
4) 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
6) 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока, 1/2 стакана клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
7) Сырую гречневую крупу 1/2 стакана, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть.
8) 1/2 стакана сухого красного вина хорошего качества, выпаренного на водяной бане в течение 5-7 минут; 1/4 стакана отварной крапивы, 1 столовая ложка топленого масла, пить теплым.

10 естественных убийц раковых клеток

ЧУДО-ДИЕТА ЛЕСЕНКА МИНУС 12кг

Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Не подумайте, что это очередной обман или рекламный трюк. Диета лесенка действительно работает  и мы расскажем как!

Чудодейственная мазь от ожогов и нарывов

Мазь от ожогов, приготовленная из доступных продуктов, должно быть, в каждом доме, а особенно там, где есть дети. И нужна она при любых ожогах - при сильных и не очень. А так же, эта мазь отлично справляется с отитами, нарывами в горле, мастопатией, трофической язвой, гайморитом.

 

Читать дальше

Что делать, если поставлен диагноз рак?

Диагноз рак до сих пор страшит множество людей, хотя успехи медицины и сделали благоприятным прогноз при множестве видов рака. И там не менее, этот диагноз до сих пор остается очень и очень серьезным, пусть и не таким фатальным, как раньше.

И чтобы эту фатальность снизить еще больше, необходимо знать ряд простых правил и действовать четко и без промедлений.

Итак, в первую очередь нужно провести полную диагностику и уточнить диагноз, чтобы не оставалось никаких сомнений. Это важно, так как такой диагноз оставляет след в психике как самого больного, так и его близких, поэтому если есть сомнения, то они должны быть исключены. Не редкость, когда больного пугают зря, когда есть только подозрения, которые затем не подтверждаются. Но пока идет обследование, больной и его родные весьма напряжены. И важно этот период психологического напряжения закончить как можно быстрее.

Когда диагноз уже точно установлен, то ни в коем случае нельзя впадать в панику или начинать искать какие-либо альтернативные методы лечения. Лечение нужно начинать как можно скорее. Когда люди начинают бегать по знахарям, то теряется драгоценное время. А именно время в терапии рака играет ключевую роль. Промедление смерти подобно!

И здесь важно определиться с тактикой лечения. Рак лечат врачи двух направлений - терапевты и хирурги. И подход у них разный. Терапевты стремятся облучать и проводить химиотерапию, а хирурги уповают на удаление опухоли. И часто они спорят между собой, как лечить лучше и эффективнее. Так вот, на сегодняшний день в научных кругах этот спор уже однозначно решен в сторону хирургии.

Хирургический метод должен быть первым и главным. Ему дожен отдаваться приоритет при выборе из всех других методов лечения. Химио- и радиотерапия проводятся только лишь в дополнении к хирургии или при невозможности провести операцию.

Следующий важный пункт - БАД должны использоваться с первых дней лечения онкологического заболевания. Уже никто не спорит, что БАД для профилактики онкологии очень перспективны. Но врачи-онкологи все еще часто возражают против использования БАД в терапии онкозаболевания. И я думаю, что здесь есть просто недопонимание между врачами и пациентами, потому как БАД несут в больницу чаще всего именно пациенты или их родственники. Так вот, врачи думают, что пациенты пытаются подменить добавками официальное лечение. И если это так, то это неправильно. БАД должны применяться как дополнение к официальному лечению, но не как его замена.В этом случае, когда всё применяется вместе - и хирургия, и медикаментозное лечение, и БАД - в этом случае успешное излечение весьма вероятно.

Идем далее. Если пациенту назначена химиотерапия, при которой возникает тяжелая интоксикация, то обязательно должны назначаться энтеросорбенты и метаболические препараты (ферментные средства для системной энзимотерапии). Эти две группы препаратов существенно снизят интоксикацию, что поможет пациенту легче перенести химиотерапию.

Следующий пункт - питательная поддержка больного посредством диеты и БАД. Известно, что 20% больных раком погибает не от самой опухоли, а от банального недоедания. И не является секретом, что 80% больных раком имеют недостаточность в питании. Кормить больного раком нужно хорошо, потому как только хорошо накормленный организм будет иметь иммунитет, достаточный для борьбы с опухолью.

И отсюда же вытекает необходимость обращать особое внимание на иммунитет и антиоксидантную поддержку организма, обеспечивая эти две важнейшие системы специфическим питанием.

Итак, что же из арсенала БАД NSP может пригодиться при раке?

Важнейший препарат Индол-3-Карбинол - тормозит развитие вируса папилломы человека (ВПЧ), способствует гибели зараженных вирусом папилломы клеток, а также содержит особое вещество сульфорафан, которое тормозит развитие опухоли.

Далее, Колострум. Прекрасно стимулирует иммунитет, особенно клетки Т-киллеры, играющие важную роль в противоопухолевой защите. Препарат при этом не имеет никаких побочных эффектов.

Шарк Рей формула - препарат содержит акулий хрящ, который препятствует росту новых кровеносных сосудов в опухоли. Любая опухоль должна питаться, поэтому она прорастает своей кровеносной сетью. Если остановить рост капилляров в опухоли, то она отомрет сама собой, так как ей нечем будет питаться.

Второй компонент препарата - Гриб Рейши - стимулирует иммунную систему и выработку интерферона, что также важно при опухолевом процессе.

Жидкий хлорофилл. Обладает массой свойств, в том числе блокирует превращение здоровых клеток в раковые. Представте, что опухоль удалили. Всё хорошо, но причины рака ведь остались. И новая опухоль возникает в этом же или в другом месте. Хлорофилл как раз и останавливает этот процесс, являясь антимутагеном и антиканцерогеном, способным защищать структуры ДНК от искажения.

По д-Арко - тоже важнейший противоопухолевый препарат. По этой причине широко применяется не только при воспалениях, против чего его обычно используют, но и при опухолях. Внутренняя кора дерева По Д-Арко, которая является основной препарата, содержит вещество лапахол, который уменьшает злокачественные опухоли, прекращая поступление кислорода в опухолевые клетки, что приводит к остановке роста опухоли. Также обладает обезболивающим эффектом. По д-Арко особенно эффективен при опухолях кожи.

Пау Пау. Специальный противоопухолевый препарат. В описании написано, что срок приема - один месяц. С этим можно согласиться, когда речь идет о профилактике. Если же рак уже выявлен, то Пау Пау нужно принимать постоянно до победы.

Препарат имеет в составе экстракт веточек Пау Пау, который содержит вещества Ацетогенины, тормозящие синтез молекул АТФ в раковых клетках, за счет чего происходит следующее:
- Уменьшение выработки энергии в клетках, причем преимущественно в раковых;
- Уменьшается содержание в клетке компонентов, необходимых для синтеза ДНК. А без ДНК клетка не может делиться!
- Не запускаются механизмы, выводящие лекарственные препараты из клетки. А это значит, что лекарство дольше остается в раковой клетке и успевает уничтожить ее.
- Тормозится развитие новых капилляров в опухоли. Мы уже говорили выше, что без собственной кровеносной системы опухоль гибнет.
- И самое ценное - Пау Пау не токсичен по отношению к нормальным клеткам нашего тела.

Следующий важный препарат - Протеаза Плюс. Мы уже говорили на сайте о системной энзимотерапии. Так вот, в случае онкологии эта методика нужна как никогда. Распад опухоли приводит к сильнейшему отравлению организма продуктами распада. Как их убрать? Только ферментами. Протеаза, применяемая строго между едой, убирает клеточный детрит, способствуя детоксикации (очищению) организма от ядовитых продуктов.

В процессе борьбы с опухолью очень важно стимулировать особые клетки иммунной системы - клетки-киллеры. И в этой связи больной должен получать следующие травы и вещества, обладающие такой активностью:

- Арабиногалактан - особое вещество, часто встречающееся в растениях и грибах; содержится в препарате Физз Актив.
- Астрагал перепончатый - содержится в препаратах Кошачий коготь, Колострум, Защитная формула, По д-Арко.
- Бета-глюканы - вещества растительного происхождения, активируют Т-лимфоциты. Содержатся в препарате Физз Актив.
- Гриб Шиитаке - ускоряет созревание Т-лимфоцитов и увеличивает их активность. Содержится в Колоструме.
- Грифола курчавая или Майтаке - стимулирует активность Т-хелперов. Содержится в Колоструме.
- Кордицепс китайский - стимулирует активность Т-лимфоцитов, естественных киллеров и макрофагов. Препарат Кордицепс.
- Трутовый гриб - активирует макрофаги и выработку Т-хелперов и естественных киллеров (NK-клеток). Содержится в препарате Буплерум Плюс.

Среди врачей идут споры, давать или не давать онкобольному витамины. Сама такая постановка вопроса возникла из-за мнения, что якобы мы таким образом кормим опухоль. Однако, дилемма «кормить больного» или «кормить опухоль» должна однозначно решаться в сторону «кормить больного». Опухоль, конечно, тоже потребляет питательные вещества для своего роста, но только полноценная иммунная система может справиться с раком полностью. А для этого иммунитет нужно кормить.

Уже хорошо известна роль витаминов в противоопухолевом иммунитете.

Прямой противоопухолевой активностью, усиливая действие клеток-киллеров, обладают витамины: Витамин С, Витамин В6, Витамин А. Способствуют выработке интерферона, защищая от вирусов и опухолей: Витамин С, Витамин В12, Фолиевая кислота. Усиливают фагоцитоз, помогая организму избавиться от продуктов распада: Витамин В12, Витамин В6, Фолиевая кислота, Пантотеновая кислота, Биотин, Рибофлавин (Витамин В2), Витамин В1, Витамин D. Дозы витаминов должны быть умеренными, но они должны быть! Препарат Суперкомплекс.

В целом, питание при онкопатологии должно иметь следующую структуру:

Энергетическая ценность 2200-2400 ккал или 20-35 ккал/кг

Потребность в белке (55% - животного происхождения) при белково-энергетической недостаточности - до 2 г/кг (130-140 г/сутки); при сохранении азотистого равновесия - 80-90 г/сутки (15% калорий); при печеночной и почечной недостаточности (азотемия) - 20-60 г/сутки или 0,4-0,8 г/кг (3/4 - белок животного происхождения).

Потребность в жире - 80-120 г (1/3 - растительные жиры). При белково-энергетической недостаточности содержание жира должно быть повышено до 110-120 г/сутки; при нормальном обмене веществ содержание жира 80-90 г/сутки (30% калорий); обязательно включение в рацион Омега-3.

Потребность в углеводах. Здесь следует иметь в виду, что ограничение углеводов ведет к потере организмом белка, поэтому углеводов должно быть достаточно, но приоритет должен быть в сторону сложных, крахмалистых углеводов, а простые сахара должны быть минимизированы. При нормальном обмене веществ углеводов должно быть 300-500 г/сутки. При дефиците массы тела - 400-500 г/сутки. При нарушении толерантности к глюкозе - 300-350 г/сутки

Потребность в пищевых волокнах - 25-35 г/сутки. Это очень много - практически, возможный максимум. Это означает, что присутствие в рационе грубоволокнистой растительной пищи должно быть обязательно и в больших количествах.

Витамины - умеренные дозы.

Потребность в антиоксидантах возрастает во время лучевой и химиотерапии. Антиоксиданты NSP - это Антиоксидант, Кофермент Ку10 Плюс, Грепайн с Протекторами, Перфект Айз, Защитная формула, Витамин С, Витамин Е, Замброза.

Потребность в овощах и фруктах - 400 г\сутки

Обязательно употребление пряностей, специй (особенно куркумы, обладающей высокой противоопухолевой активностью), зелени, квашеных овощей, соков. Допустимо употребление перед едой вина в количестве не более 20-30 мл.

В целом питание должно иметь целью устранение любых дефицитов. Вспомним еще раз, что 20% больных раком, а по некоторым данным до 1/3 всех больных, погибают не от самого рака, а от недостаточности питания. Поэтому питание должно давать достаточно белка, давать энергию для жизни, поддерживать иммунитет, предотвращать инфекции. Именно от питания зависит и качество жизни онкобольного, и продолжительность его жизни.

Будьте здоровы!

при подготовке статьи использованы
материалы научного консультанта NSP,
старшего научного сотрудника
Института Питания РФ,
профессора Лысикова Ю.А.
Перепечатка разрешена с активной ссылкой на сайт http://nsp.ayurveda-land.ru/

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

 

Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

 

ladaria

 

Рак последней стадии излечим.
Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!

Мы недавно познакомились с чудесной женщиной, врачом-стоматологом, которой пришлось столкнуться с большими неприятностями: у неё двадцатилетний сын был болен раком спинного мозга, рак 4-ой стадии с саркомой. Пошли метастазы в мозг. Из-за того, что опухоль находилась в спинном и головном мозге, парень был не операбелен, и врачи сказали, что ничего не поделаешь, больше недели Илья не продержится.

 

Он не мог уже ходить и двигаться, в основном, всё время лежал. Его вес был 40 кг (при росте 178см). Тогда Ольга Михайловна (мама) взялась за лечение сына своими силами и методами. Начали они с очистительных процедур (клизмы), которые снимают раковую интоксикацию: на 2 литра воды добавлялся стакан свекольного сока + 1 ложка лимонного сока. Делались эти очистительные процедуры 2 раз в день в течение 10 дней. В это время Илья ничего не ел, а только пил немного воды.
Выходил из голода апельсиновым соком (полстакана), фрукты (яблоко, киви), позже две варёные картошки (пюре). Следующие три месяца сидел на безбелковой диете, кушал сырые фрукты, сырые и варёные овощи с растительным маслом и солью. Самочувствие улучшилось, начал набираться вес. Практически исчезла опухоль мозга, но начались отёки. Тогда Илья заметил, что лучше себя чувствует, когда кушает только сырую пищу. Случайно увидел передачу по ТВ «Званный ужин с сыроедом Алексеем Мартыновым», вдохновился, узнав, что существует такая система питания и решил стать сыроедом (через 10 месяцев безбелковой диеты). Это оказалось не так уж и просто. Он почувствовал, что существует эмоциональная и физическая зависимость от приготовленной пищи. Часто были срывы на варёную пищу, но всё же возвращался к сыроедению. В настоящий момент «стаж» чистого сыроедения у него около года. В результате, прошли отёки и опухоли. Вес поднялся до 78 кг. Снова поступил в институт и начал учиться. Сейчас, глядя на этого здорового парня, трудно даже предположить, что он года два назад умирал от последней стадии рака. Ольга Михайловна за это время помогла своими советами по изменению питания вылечиться ещё нескольким больным раком. Всем желающим излечиться от рака она рекомендует в обязательном порядке отказаться от продуктов с высоким содержанием белка: молока, мяса, яиц, бобовых, рыбы. А употреблять фрукты, овощи, желательно, в сыром виде. Так нужно питаться минимум год, а лучше лет 5, чтобы не было рецидивов. И, конечно, отбросить веру в то, что данное заболевание неизлечимо. Ниже прилагаю систему по лечению раковых опухолей, которая помогла Илье излечиться и затем выйти на полное сыроедение. Противораковая диета доктора Моэрмана. Со временем проблема возникновения раковых заболеваний у населения стран всего мира, к сожалению, становится все более актуальной. Вместе с этим человечество активно работает над решением данной проблемы. Свидетельством этому служит возникновение различных методик лечения и профилактики рака как медицинских, так и нетрадиционных. Большинство из них включают в себя системы питания, помогающие побороть и предотвратить рак. К таковым относятся системы питания по Ревичи, Герсону, Бройсу, Ниши, Гоулеру, Шаталовой, Гринизейшн и мн. др. Данные методы основаны, как правило, на вегетарианском подходе к питанию. К примеру, системы питания, как йога и аюрведа. Одной из самых популярных, а главное действенных противораковых систем питания является диета Моэрмана. Этот доктор жил и работал в Нидерландах в ХХ веке и умер в возрасте 96 лет. Кроме того, что врач сам прожил долгую жизнь, он еще и помог сотням людей вылечится от рака. Свидетельством этого являются исследование метода, которое продемонстрировало, что среди 150 пациентов, больных разными раковыми заболеваниями, 115 излечились не частично, а полностью. Но, несмотря на положительные результаты работы Моэрмана, его метод был признан не сразу. Представители медицинских кругов поддавали сомнениям противораковую диету нидерландского доктора, аргументируя свою критику тем, что система слишком проста. В нее входят вполне доступные для каждого продукты, она несложная и неизнурительная. Моэрману удавалось исцелять даже самых безнадежных онкологических больных, которым врачи рисовали совсем нерадужные перспективы или вовсе отказывались их лечить. Признание общественности доктор получил в 1987 г, когда Министерство здравоохранения Нидерландов признало и утвердило метод Моэрмана. Противораковую диету Моэрмана также поддержал и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Поллинг. Чем именно метод Моэрмана полезен для организма человека? Благодаря данной диете укрепляется иммунная система и стабилизируется обмен веществ. Это происходит по причине большого количества натуральных продуктов питания, которые человек принимает в пищу регулярно. Это овощи, фрукты, натуральные соки, зерновые. Изучим систему питания Моэрмана, предназначенную для больных онкологическими заболеваниями. Завтрак должен состоять из: свежевыжатого сока из 2 апельсинов и лимона, хлеба (изготовленного из муки грубого помола)... Можно заменить такой завтрак овсянкой с фруктами и зеленым чаем. Составляющие второго завтрака: яблочно-свекольный сок и фрукты. На ланч допускается каша (из цельной крупы или нешлифованного риса), тушеные на пару овощи, немного сливочного масла, салат (заправка: сок лимона и салатное масло холодного приготовления) и фрукты. Суть метода Моэрмана ясна, но чтобы подытожить, следует рассмотреть список как рекомендуемых продуктов, так и нежелательных при онкологическом заболевании. Можно употреблять: Овощи в сыром виде или приготовленные на пару: стручковый зеленый горошек, картофель, петрушка, ревень, капуста (квашеная в том числе); Фрукты; Натуральные соки из овощей и фруктов: апельсиновый, лимонный, яблочный, морковный, свекольный; Зерновые: хлеб, крекеры только из муки грубого помола, нешлифованный рис, отруби из пшеницы, овсянки и ячменя, кукурузные и пшеничные хлопья; Яичные желтки; Пчелиный мед; Травяной чай; Оливковое масло холодной обработки; Морская соль. Не рекомендуется принимать в пищу: 1) Крепкий кофе и чай; 2) Овощи: бобовые; 3) Зерновые: белый хлеб, макароны, пироги, бисквиты, пирожные и кексы, изготовленные их пшеничной муки и муки тонкого помола; 4) Мясо и животные жиры, мясной или куриный бульон; 5) Рафинированный сахар; 6) Рыба, моллюски; 7) Молочные продукты: жирные сорта сыра, цельное молоко, маргарин; 8) Яичные белки; 9) Грибы и грибной бульон; 10) Растительное рафинированное масло; 11) Консерванты и красители; 12) Поваренная соль; 13) Алкоголь; 14) Табак. Метод Моэрмана завоевал любовь и почет докторов и больных по всему миру. Ассоциация «Моэрман Веренининг», основанная в Голландии, насчитывает более 10 тысяч членов. Философия здоровья Г.С. Шаталовой. Целебное питание по Шаталовой. Человек, достигший вершины здоровья, и сотни тяжело больных, предсказуемо достигших того же в течение одного года - серьезное доказательство того, что Галина Сергеевна разобралась в питании гораздо лучше медицинской науки. Вот ее главные принципы. Первое качество целебной еды – БИОЛОГИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ. Прежде всего – прямая солнечная энергия. Организму нужны не калории (а их в нефти куча!!), а энергия активных молекул: АТФ, АДФ, НАДФ, ГАФ и пр., если в живых растениях ее взять за 100%, то в мясе травоядных ее – только 10%, а в мясе хищников -1%. В мертвых продуктах, муке, сахаре, крахмале, концентратах, сублиматах, ее нет вообще. Если же продукт содержит еще и вредные вещества, он просто опасен. Это дает нам шкалу полезности пищи. Полезное – живые ткани растений (энергия солнца), свежее парное молоко и сырые яйца (жизненная энергия). Организм получает из них намного больше энергии и полезных веществ, чем тратит на их усвоение. Живой пищи в рационе – 80%. Бесполезное – измененные ткани растений: квашеное, сушеное, вареное, кисломолочное, свежесваренное. На этапе оздоровления бесполезное считается вредным: энергии и веществ для усвоения требует, а пользы дает слишком мало. Вредное – то, в чем нет первозданной энергии солнца и живых веществ: мясо, рыба, грибы и сыры, все провареное, жареное и насквозь пропеченое. Чтобы разобраться с ними, организм только тратит силы и вещества. Особенно вреден дрожжевой хлеб. Галина Сергеевна считает его самым вредным массовым продуктом, ответственным за деградацию здоровья человечества. Второе целебное качество: пища должна быть аутолитичной. То есть достаточно живой. Аутолиз - самопереваривание. Все живые клетки имеют хранилища пищеварительных ферментов – лизосомы. Внутренние «желудки». Когда клетка гибнет или требует замены, лизосомы включается и расщепляют ее на простые вещества. Не будь лизосом, тело не могло бы омолаживаться, а пища - нормально усваиваться: оказавшись в чьем-то желудке, живые клетки переваривают сами себя. Их вклад в пищеварение огромен 80-90%! Отсюда вывод: нормально усваиваются только живые комплексы. Чтобы усвоить сахар, белки или жиры их фабричных упаковок, тело вынужденно вырабатывать огромную массу ферментов и БАВ – восполнять отсутствие лизосом. Например, белый сахар «поглощает» кучу витаминов и столько кальция, что у сладкоежек разрушаются зубы. Чтобы максимально сохранить аутолитичность и ценность, пищу лишь слегка приваривают: не дольше 2-3 минут, не выше 100°С. Хрустящие борщики и соляночки – главная часть не сырого меню. Пища, убитая термически, теряет химическую стабильность, в том числе и в консервах. Уже через несколько часов она становится вредной. Если уж готовить еду – только на один раз. Никаких заготовок впрок! Жир мешает пищеварению и организму совершенно не нужен. Его используется минимум, только при особой нужде, скажем, ложка масла в салат. Никакая еда не запивается: это заставляет желудок вырабатывать массу лишних ферментов и кислоты. Отсюда, в частности его быстрый износ - гастриты, язвы к 30-40 годам. Пища должна быть сезонной. Весна - больше зелени, лето и осень – плоды и овощи, зима - крупы, тыквы, корнеплоды. Шаталова и ее пациенты питаются дважды в день, а лучше – один раз, вечером. Для самой активной физической работы достаточно 800-1000 ккал. Это примерно 600-800 г готовой свежей еды. Все остальное создает лишний перегрев, разгон обмена, зашлаковку и отравление тканей тела, то бишь заставляет нас стареть за какие-то 70 лет. Метод Гурзона. Делается клизма из: - два литра воды t 38° , -1 стакан свекольного сока, -1 столовая ложка лимонного сока. Один–два раза в день для онкологических больных в самых тяжелых случаях. Один–два месяца на фоне безбелковой диеты. Соковая диета (немецкий вариант): В 6.00 утра – 115 г. морковного сока 6.30 - 115г. дистиллированной воды 7.00 – 115 г.лимонной воды 7.30 – 115 г. дистиллированной воды 8.00 – 115 г. морковного сока В следующих 5-ти циклах вместо лимонной воды рекомендуется пить поочередно какой-либо доступный фруктовый, ягодный или овощной сок. Морковным соком завершить цикл в 20.00 Соки при необходимости можно разбавлять дистиллированной водой. Примечание: лимонную воду можно приготовить самому, разбавив 30 г. лимонного сока 300 г.дистиллированной воды (на два приема). В течение 7-ми дней необходимо пить соки и дистиллированную воду с указанным интервалом и в указанной последовательности. Соки можно менять по личному усмотрению, кроме морковного, которого ежедневно следует выпивать 850 г. Нельзя добавлять сахар. Можно класть немного меда в лимонную воду. 2-3 раза в день контрастный душ. Хорошо ходить на прогулки. Хорошее настроение и мысли. Соблюдение диеты минимум один год. Лучше до 5 лет (профилактика рецидивов). А ещё лучше придерживаться сыроедения всю жизнь, как многие люди.

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая 
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
далее

Серия сообщений "Все для похудения":

Часть 1 - Бальзамический уксус и компания
Часть 2 - Важное о знакомом!Щи и прочие борщи
...
Часть 27 - Мексиканская маска от целлюлита
Часть 28 - Специи,способствующие похудению
Часть 29 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.
Часть 30 - Враг похудения - жиры? Углеводы!!!!!
Часть 31 - Стройная фигура за три недели
Часть 32 - Рецепт воды для похудения

Незаменимая "Чудо мазь" от множества болезней!!! Рецепт приготовления, показания к пременению, и способы пременения!

Читать далее...