Морщины — это серьёзная проблема для большинства современных людей, поскольку сейчас внешность и здоровье чрезвычайно важны. Появление морщин — это часть естественного процесса старения, и никто не может избежать их. Но при правильном уходе вы можете отложить их появление. Есть много причин, из-за которых появляются морщины, и не все из них могут быть вам известны.

1. Морщины обусловлены генетикой

Принято считать, что загрязнение среды, солнечные лучи и стресс — единственные причины возникновения морщин, но это не совсем так. Они имеют генетический характер. Ваши морщины будут схожими с теми, которые есть у ваших родственников. Вы можете изучить фото бабушек и дедушек и узнать, что вас ждёт, если вы не примете меры предосторожности.

2. Морщины появляются из-за недоедания или переедания

Когда полный человек садится на диету, он теряет вес и его кожа обвисает. Зачастую после прекращения диеты вес набирается снова. Такие частые колебания в весе вызывают глубокие складки на талии, бедрах, руках и шее. Люди, которые едят мало, как правило, обезвоживают кожу, что приводит к образованию тонких морщинок вокруг глаз, на шее и на руках.

3. У водителей морщин больше

http://www.mediakrug.ru/pensioner/magazines/articles/14550

Наш эксперт – профессор кафедры терапии, гериатрии и апитерапии факультета последипломного образования МГМСУ, доктор медицинских наук Юрий Конев.

Душа в душе

Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожалению, многие старики не очень любят мыться. И этому есть объяснение. С годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается. Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье приносит неприятные ощущения. К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после ванны она становится стянутой и болезненной. У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз – повышенное шелушение кожи, а также старческий зуд, обычно в области гениталий и ануса.

Статья по теме

Моложавость - не всегда заслуга генетики. Как выглядеть молодо до старости?

Но все-таки забывать о гигиене не стоит. Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:

                                                             У красоты нет возраста
Посмотрите, дорогие читатели, как можно стареть! Дело не в том, что у них есть на "это" деньги, а у нас нет, дело  отношении к самой себе.Героини снимков фотографа Ари Сет Коэна не скрывают свой возраст, не прячут седину и не тратят деньги на пластических хирургов. Они идут по жизни с гордо поднятой головой, от них невозможно отвести взгляд. Они даже не удивляются, когда Ари останавливает их на улице и просит разрешения сфотографировать: эти эффектные дамы привыкли к тому, что все на них оборачиваются.
Всмотритесь в этих женщин!


 

Джойс Карпати, 80 лет

Им, согласитесь, есть что сказать

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:

1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.

2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.

3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.

Слушать разговоры умных людей – одно удовольствие. Тем более что журналист Мария Слоним спрашивает своих собеседников о самом интересном. О смысле и радости, о творчестве и судьбе, о том, что такое вкус жизни.

Сергей Гандлевский родился в 1952 году и живет в Москве, по образованию филолог, с 18 лет пишет стихи, переведен на множество языков. Поэтические книги 2008 года «Некоторые стихотворения» (Пушкинский фонд) и «Опыты в стихах» (Захаров) удостоены литературных премий, как и наиболее известные прозаические произведения, первоначально опубликованные в журнале «Знамя»: повесть «Трепанация черепа» (1996) и роман «НРЗБ» (2002).

Мария Слоним, журналист, писатель, продюсер документальных фильмов.

Смешным быть не стыдно

Мария Слоним: Тебе нравится твоя жизнь?

Сергей Гандлевский: Когда как. Она нравилась бы мне больше, если бы не мое в ней присутствие. Звучит абсурдно и кокетливо, но в честную минуту я и впрямь чувствую что-то подобное. Такая, знаешь ли, неразделенная любовь к себе. Почти все плохое в моей жизни представляется мне моих же рук делом. У меня есть и строки на эту тему: «И жизнь моя была б ничуть не хуже, не будь она моя…» Поэтому мне знакомо острое чувство неловкости перед людьми, объективно обездоленными, – а таких немало.

М. С.: Я не совсем понимаю, как с тобой разговаривать: как с другом, как с поэтом, как с прозаиком, как с автором автобиографии или как с автором собственной жизни? Вот, например, твоя «Трепанация черепа», это ведь художественная автобиография, да? И эпиграф интересный из Достоевского: «Я люблю, когда врут! Вранье есть единственная человеческая привилегия перед всеми организмами».

С. Г.: Тогда слово «вранье» имело и другое значение. Не лжи, а трепа. Я имел в виду и это значение тоже.

М. С.: И это про жизнь?

С. Г.: Это не вполне документальное произведение: если передо мной были два варианта – рассказать приблизительную, но симпатичную версию случившегося или менее обаятельную, но реальную, я, не задумываясь, выбирал ту, что пообаятельней. Налагая на себя одно-единственное условие – не возводить ни на кого напраслины.

Сорок лет - старость юности, пятьдесят - юность старости.

(Гюго)

 Пусть не помнят юные О согбенной старости. Пусть не помнят старые О блаженной юности.

Цветаева М. И.