Почему мы толстеем и болеем?

Сегодня миллионы людей, сами того не ведая, попали в зависимость от различных видов высококалорийных продуктов, потому что многие из этих продуктов, на рекламу которых тратятся миллионы, вызывают у людей сильное привыкание. Давайте же поразмышляем, как происходит формирование этой зависимости.


У всех людей в пищеварительном тракте живут бактерии, которые делятся на два вида: «хорошие» и «плохие», и нам нужны оба. Когда баланс между ними соблюдается, оба вида бактерий создают идеальные условия для пищеварения, всасывая из пищи необходимые питательные вещества и удаляя остальные из нашего тела в виде отходов. Когда же мы едим продукты из рафинированной муки (белый хлеб, крекеры, сдобу, чипсы, макароны и т.п.), они подпитывают «плохие» бактерии в нашей толстой кишке. Продукты, содержащие дрожжи, делают то же самое; потребление продуктов с повышенным содержанием сахара также усиливает размножение «плохих» бактерий. И, конечно, рафинированный сахар, который является частью нашего ежедневного рациона, также в значительной мере поощряет их размножение. Более того, рафинированный сахар сегодня добавляется практически во все продукты, которые мы потребляем, что очень эффективно формирует зависимость. Знаете ли вы, что кетчуп, консервированный зеленый горошек, соус для спагетти, приправы для салатов и еще миллион других продуктов также содержат сахар? Как бы то ни было, этот самый рафинированный сахар, дрожжи и очищенная мука действуют как удобрение для «плохих» бактерий в вашем кишечном тракте и на самом деле заставляют вас хотеть еще дрожжей, муки и сладостей. Поэтому у вас не хватает силы воли отказаться от десерта, вы продолжаете безумно хотеть хлеба или булочек, и снова кидаетесь к бутылке лимонада через час после того, как выпили его. Это и есть физиологическая зависимость.

Более того, чем больше вы съедаете подобной "пищи", тем больше вам ее хочется! Ведь вы продолжаете подкармливать «плохие» бактерии, что снова и снова усиливает ваше желание есть еще больше. Постепенно вы начинаете испытывать недостаток питательных веществ, хотя регулярно принимаете "пищу". Ведь вы все меньше съедаете настоящей живой еды и все больше мертвой, искусственной. Но для того, чтобы жить, нам нужно есть живую пищу. Живые продукты, вроде персиков, моркови и яблок, содержат ферменты, которые поддерживают нашу жизнедеятельность. Мертвые же продукты, такие как чипсы, конфеты и другие "райские сладости", не имеют в своем составе этих ферментов и, таким образом, приближают нас к смерти. Настоящая пища – это свежие фрукты, свежие овощи и сырые орехи. Мы убедили самих себя (не без помощи рекламных агентств), что такие продукты, как пирожные, печенье и чипсы, – это настоящая пища, а это не так. Ведь в результате потребления этих продуктов мы получаем насыщение, но не питание. И наши тела вынуждены все чаще посылать нам сигналы: «Мне нужно больше питательных веществ!» И мы снова кормим их, но кормим такой искусственной и мертвой пищей, что никак не можем их удовлетворить, ведь в продуктах искусственного происхождения очень мало или вообще нет витаминов, минералов, ферментов, антиоксидантов и клетчатки – всех тех элементов, которые необходимы для физического здоровья. Поэтому наши тела просят все больше и больше. В результате, мы невероятно увеличиваемся в размерах!

Во всем мире люди с готовностью переняли «быстрое питание», и их животы, бедра и вторые подбородки красноречиво свидетельствуют об этом. Сегодня повсюду можно встретить маленьких детей, у которых есть проблемы с лишним весом. Даже если поставить перед ними целую миску спелой, вкуснейшей клубники, их чувство вкуса окажется уже настолько извращено, что они станут посыпать эти ягоды сахаром и покрывать взбитыми сливками, чтобы они были более аппетитными! Итак, мы едим все больше, а питательных веществ получаем все меньше; мы становимся все толще и толще, а наше состояние здоровья – все хуже и хуже. По мере взросления мы расплачиваемся за недостаток нормального питания тем, что начинаем болеть и страдать. Так что же делать? Как нам снова взять под контроль свое тело и вернуть здоровье, на которое мы имеем право с рождения? Вам необходимо реально оценить то, что вы едите: каков в вашем рационе процент искусственных продуктов, какие продукты вызывают зависимость и какими видами деятельности, губительными для вашего здоровья, вы занимаетесь! И помните, пожалуйста, что на нас остается ответственность за свое здоровье, как написано в Библии:

Не то, чтобы наш Небесный Отец желал нас покарать, но сотворенная Им вселенная, а также люди устроены по определенным законам, и когда мы эти законы нарушаем, рано или поздно приходят в нашу жизнь последствия, и мы расплачиваемся собственным здоровьем. Впрочем, о нем тоже мало кто задумывается, пока оно есть, но как написано:

"Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает.
Что посеет человек, то и пожнет"
(Галатам гл.6, ст.7)


 

Серия сообщений "Здоровье":

Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог: ибо храм Божий свят; а этот храм - вы. (1Коринфянам гл.3, ст.17)

Часть 1 - Веселье или орудие уничтожения?
Часть 2 - Смех - лучшее лекарство!
...
Часть 34 - Стирка без вреда для здоровья
Часть 35 - Турмалин - Божий Дар человеку
Часть 36 - Почему мы толстеем и болеем?