Как научиться засыпать в течение одной минуты |
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном.
|
Эпиляция дома. Убираем волосы навсегда! |
Йод + нашатырь – популярное и действенное средство.
1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.
Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.
|
26 идеальных сочетаний цветов в гардеробе |
Если Вы хотите подобрать цвет, который подходит именно Вам и научиться его правильно сочетать, а экспериментировать нет времени и желания, предлагаю фотосеты-подсказки.
Просто обожаете путишествовать и особенно любите принимать пищу в ресторанах которые предлагают истинную национальную кухню и оставляют воспоминания на долго, тогда заходите на сайт http://www.liveinternet.ru/users/5480184/post356801769/ и узнайте всю информацию о ресторанах и отелях о которых можно вспоминать всю жизнь. Словом живите широко и отдыхайте красиво и так что бы было что вспомнить!!!
|
25 способов как успокоить нервы |
1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.
2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.
3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.
4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.
5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.
6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели.
7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями.
8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс.
9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем.
|
6 продуктов, облегчающих симптомы гриппа |
Правильное питание не хуже лекарств поможет вам победить болезнь и быстрее стать на ноги.
Куриный суп. Классическое средство – питательный и гидратирующий куриный суп, который также снизит воспаление в организме.
Чеснок. Хорошая приправа при простуде и гриппе: оказывает противомикробное действие, стимулирует иммунную функцию. Вы почувствуете облегчение симптомов, если будет регулярно добавлять его в блюда.
Овощные соки. Нарезать и пережевывать салат – вероятно, одна из последних вещей, которые вам бы захотелось бы делать в то время, когда вы пытаетесь восстановиться от гриппа. А вот стакан сока без соли не оставит вас без витаминов и минералов, поможет зарядить иммунитет и восполнить недостаток жидкости.
Бананы. Легко усваиваются и позволяют устранить такие симптомы как тошнота, рвота и диарея.
Какао. Если вы чувствуете, что аппетит возвращается – побалуйте себя чашкой какао–напитка на молоке, это пополнит истощенный организм недостающими калориями.
Фруктовые фреши. Свежевыжатые соки помогут восстановить баланс электролитов, унять першение и боль в горле, облегчат отток слизи при кашле и насморке.
|
50 полезных привычек для здоровья и хорошего настроения |
В жизни человека повседневные привычки играют важную роль. Они влияют на самочувствие, здоровье и настроение. Всего одна-две вредные привычки могут стать губительными, и наоборот – несколько полезных привычек способны изменить нашу жизнь к лучшему.
Предлагаем выработать 50 привычек для здоровья, бодрости и хорошего настроения. Начните следовать им уже сейчас и вы увидите, каких удивительных перемен вы способны добиться, соблюдая эти нехитрые рекомендации.
|
КАК ЛЕГКО ОТМЫТЬ ФИЛЬТР КУХОННОЙ ВЫТЯЖКИ ДОМА? |
Вам понадобятся:
1\2 чашки соды
1\2 стакана нашатыря
|
Универсальный отбеливатель для швов между плиткой |
Потрясающий отбеливатель для швов между плиткой.
|
Как очистить до блеска серебро или мельхиор? |
|
Полезные советы |
|
Французский способ стирки белого белья |
Volody24 gl
|
КАК ЛЕГКО ОЧИСТИТЬ КОВЕР. |
Давайте сделаем средство для мытья ковров сами.
Это средство будет в разы дешевле покупных, абсолютно безопасным, без бесконечного списка химии с составе
и самое главное - оно будет чистить!
Нам понадобится пустой флакон с распылителем (среднего размера), в который мы добавим:
|
Как удалить желтые пятна от пота? |
Как удалить желтые пятна от пота?
Пятна от пота очень сложно отстирать на белой ткани.
Поможет хороший метод
Замочите на 3 часа загрязненные места в растворе 2 таблеток аспирина и половине стакана воды.
Таблетки предварительно растолките.
Ваниш,отдыхает!!!
|
Женские штучки - как скрыть бретельки |
Многие не решаются носить платья с глубоким вырезом на спине из-за того, что белье предательски выглядывает и портит весь вид. Знакомая проблема? Как ее решить смотрите под катом. И ни в чем себе не отказывайте!))
|
Способы отклеить стразы |
Дневник |
|
Чудесная картина, ИСПОЛНЯЮЩАЯ ЖЕЛАНИЯ! |
|
Мечты сбываются, желания исполняются! |
Мечты сбываются, желания исполняются!
Волшебные картины, позитивная живопись
Художник Алексей Романов (Клоков) - член Творческого Союза художников России, яркий представитель современного искусства, автор оригинального направления русского авангарда ILG-ART. Что же это такое? ILG-ART - это эксклюзивное направление современного искусства, которое объединяет живопись и психологию успеха. Художник создает картины исполнения желаний. В своих работах автор использует золото, антикварное предметы старины и коллекционные вина.
Абстрактные композиции художника поражают своей сильной энергетикой. Часто создание картин происходит публично. Аудитория замирает перед таинственным магическим действом создания волшебного творения. Мечты сбываются!
Картины Алексея Романова (Клокова), исполняющие желания.
Картина Сергея Панина.
Сергей Панин – Заслуженный художник Российской Федерации, член Творческого союза художников России, международной федерации художников и Международного художественного фонда Московского объединения художников. Его творчество в мире Живописи - бескрайняя Тайна, завораживающая яркостью красок, красотой, гармонией, одухотворенностью...
Картина Сергея Панина "Исполнитель Желаний" - волшебство, воплощенное на холсте. Это картина, исполняющая желания. Прверено многими людьми, которые в один голос утверждают: работает! Проверьте и Вы.
Можно в деталях рассмотреть картину, увидеть на ней различные символы, такие как: золотая рыбка, цветок, золотое яйцо, звезда, жар-птица, джокер, космос и т. д. Но это не нужно.
Если У Вас есть желания, и Вы хотите, чтобы они исполнились, Вам не нужно ничего анализировать и пытаться понять как и почему это работает. Просто используйте готовый инструмент и наслаждайтесь результатами!
Как правильно работать с картиной.
1. Загадайте одно желание в настоящем времени, например: "Я получаю в подарок двухкомнатную квартиру".
2. Глядя на картину, расслабьтесь, не думайте ни о чем, кроме своего желания, визуализируйте его.
3. Почувствуйте как Ваша энергия вливается в Ваше желание.
4. Ваше желание ни в коем случае не должно никому навредить.
5. Загадайте желание и отпустите его.
6. Ожидайте результата - Ваше желание обязательно исполнится.
У Вас все получится! После того, как исполнится одно желание, можно загадывать следующее.
Небольшая, но важная практическая рекомендация: загадывайте реальные желания, но в то же время не надо себя сильно ограничивать. Очень часто, практически всегда, человек недооценивает свои возможности... Но все-таки, не будьте жадными и нетерпеливыми. От простого к сложному - это проверенный веками реальный путь.
Попробуйте, ведь это очень простой способ получать желаемое.
Вы можете сделать исполнение желаний еще более действенным, если создадите свой собственный индивидуальный и уникальный Исполнитель Желаний. Вы можете научиться рисовать Волшебные Картины Исполняющие Желания! Если Вы будете создавать картины сами, своей рукой, в них будет вложена именно Ваша энергия, и путь к исполнению Ваших желаний будет еще более коротким и и приятным!
|
Домашние чистящие средства |
Домашние чистящие средства
Универсальное чистящее средство
Полчашки питьевой соды, небольшое количество жидкого мыла, 5 капелек эфирного масла (лаванды, чайного дерева, розмарина на выбор), 1 чайная ложечка глицерина. Соду смешаем с жидким моющим средством до получения однородного пастообразного состояния. Наносем на губку и очистим поверхность.
Средство для чистки ванны
Пищевая сода −2 стол.л Кальцинированная сода- 2 стол.л Уксус столовый- 50 г Отбеливатель — 50 г Применение. 1. Смешиваем кальцинированную и пищевую соду, наносим ее на мокрую поверхность ванны. Оставляем на 5-10 минут. 2. Смешиваем отбеливатель с уксусом и наносим на поверхность ванны на слой, нанесенной смеси кальцинированной соды с пищевой. 3. Через полчаса смываем все нанесенные средства с ванны большим количеством воды.
Средства для чистки стёкол
1 чайная ложка жидкого мыла, 4 столовые ложки уксуса, 2 чашки воды. Смешаем все ингредиенты. Используем средство для чистки стекол. Еще один рецепт: на 1 стакан воды возьмем 2 столовые ложки столового уксуса. Смешаем уксус с водой и нальем во флакон с распылителем. Обработаем раствором стекла, вытрем досуха.
Для защиты рук от всех моющих средств обязательно используем резиновые перчатки и наносим крем для рук.
|
Как завязывать платки, шарфы, палантины |
Дневник |
|
12 простых и полезных совета |
Обращали ли вы когда-нибудь внимание на то, сколько химикалов употребляете в быту? Посудомоечные средства, стеклоочистители, чистящие средства для ванной и туалета, для мебели, для газовой плиты и еще огромный перечень всяких других "помощников"...
Все эти химические средства содержат токсины и вызывают опасность не только микробам, но и нашему здоровью. Особенно если в доме есть маленькие дети.
Не стоит пустословить о негативном воздействии химических средств и риска возникновения аллергии - это мы все знаем и так.
Какая же альтернатива поддержания чистоты в доме без риска для здоровья? Вот несколько простых и эффективных рецепта, которые должны войти в наш ежедневный быт:
1. Если хотите избавиться от жира, накопившегося на сковороде, употребляйте смесь соды и уксуса. Не забудьте после этого сковороду промыть проточной водой.
2. Почистить стенки микроволновой печи можно если поместить внутрь чашку с водой, в которую добавлен сок 1 лимона. Включить микроволновую печь, до закипания воды. От пара воды с лимоном накопившийся жир растворится, останется только протереть чистой тряпочкой.
3. Лимон или лимонная к-та (также уксус) прекрасно помогают удалить известь с кипятильника или чайника. Просто вскипятите воду с добавленной кислотой, после чего промойте чистой водой.
4, Желая промыть пригоревшие кастрюли пользуйтесь обыкновенной пищевой содой. Это средство прекрасно справляется со всеми нечистотами.
Если кастрюли слишком запущены, смочите их вначале уксусом и насыпьте соды, несколько минут подождите, пока реакция закончится, после чего вы легко удалите всю грязь.
5. Не стоит забывать и соль. Она прекрасно помогает очистить кастрюли снаружи.
6. Сода прекрасно отбеливает чайный или кофейный налет с чашек и кружек.
7. Никогда не применяйте посудомоечные средства при чистке деревянных кухонных инструментов (доски, скалки, толкушки и т.д.). Все вредные вещества дерево впитывает, а небольшое количество этих веществ, попавших в наш организм, также растворяют и полезные защитные жиры, смазывающие суставы. Для деревянных изделий применяйте всегда лимонный сок: на промытую под горячей водой деревянную поверхность, нанесите немного лимонного сока, подождите несколько минут, после чего хорошо промойте.
8. Если пользуетесь серебряным набором (что очень полезно), вы наверное заметили - они темнеют. Это оттого, что серебро или мельхиор взаимодействует с изменениями окружающей среды. В продаже нет специальных очистителей для серебра, но в этом случае нам поможет томатная паста. Выдержите некоторое время серебряные изделия в томатной пасте, после чего простой губкой удалите пасту, окисление удалится тоже.
9. А как почистить деревянный или ламинированный пол? Он ведь не очень чистый и возникает естественное желание дезинфецировать его.
В ведро с чистой водой добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева. Оно обладает антибактериальным свойством и считается сильным антисептиком, а издаваемый аромат облегчит дыхание. Особенно полезно применять такое очищение во время простудных заболеваний.
10. Еще один необычный способ для очищения полов - смесь оливкового масла и сока лимона. В чистую воду добавить оливкового масла и сока лимона (можно лимонную кислоту). Оливкового масла должно быть вдвое больше, чем лимонного сока. Эта смесь не только хорошо очистит ваш пол, но и придаст ему блеск.
11. Самая неприятная и утомляющая проблема, если в доме засорились сточные трубы, вдобавок к неприятности еще и отвратительный запах.
Смесь уксуса и соды будет настоящим избавлением и не придется вызывать сантехника.
12. Для чистки сточных труб (и для профилактики) используется и такое средство: 0,5 стакана пищевой соды, 0,5 стакана уксуса и 3 литра кипятка. Насыпьте в раковину соду, залейте уксусом, накройте какой-нибудь крышкой и оставьте на пол часа. После этого промойте сток 3 литрами кипятка.
|
