-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЖУРАВСКАЯ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2012
Записей: 2391
Комментариев: 120
Написано: 2663

Комментарии (0)

Влияние прощения на состояние больного

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Нам свойственно испытывать в жизни много отрицательных эмоций, таких как гнев, раздражительность, обида, ненависть. Это довольно сильные чувства, которые мешают нам жить. Нужно ли учиться прощать и стараться избавиться от этих эмоций, особенно больному человеку?

- Мы почему-то считаем, что если мы прощаем, то совершаем великодушный жест. Нам кажется, что если мы прощаем, то тем самым приносим невероятную жертву. А на самом деле прощение – это не жертва и не великодушный жест. Прощение – это освобождение! Освобождение себя! И польза от прощения – в первую очередь нам самим.

Каждый из нас прекрасно знает, что обида, ненависть, злость – это тот груз, который очень тяжело носить, с которым тяжело дышать и тяжело жить. Часто такой человек теряет интерес к жизни, обрывает контакты с людьми. Как спутники этого «груза» появляются и другие проблемы, в том числе тяжелые телесные болезни… Но мы не видим того, что этот весь ужас, который нас окружает, прямое следствие того, что мы не можем отпустить ситуацию. А причины того, что мы не можем освободиться из этого рабства, – обиды, ненависть, злость, которые мы пестуем, лелеем и носим с собой.

Эти переживания – тяжелейший груз, который лежит на сердце, на душе, и не дает нормально жить тому, кто несет груз ненависти.

Знаете, на что это похоже? Вот представьте, что мы собираем обиды своей жизни: большая обида – большой камень, маленькая – маленький. Мы собираем обиды в огромный мешок. Эти камни нам нужны для того, чтобы, встретив человека, который нанес нам эту обиду, взять соответствующий камень и кинуть в него, чем, наконец, отомстить, «восстановить справедливость». Но мы не знаем, где и когда нам встретится тот человек, который нас обидел. Поэтому мы должны всегда и везде носить с собой этот наполненный камнями огромный мешок. Уже изнемогаем под ним, теряем последние силы, не можем ни думать, ни двигаться толком, потеряли все интересы, не можем под такой тяжестью радоваться жизни, но тащим, тащим…

Что дальше? Остается одно из двух: либо носить его всю жизнь, страдая, либо уж бросить и ходить свободно.

- А как это сделать?
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Хочу выразить свои чувства!

Комментарии (0)

Как найти достойного мужчину на сайте знакомств?

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как найти достойного мужчину на сайте знакомств?

Говорят, что не стоит судить о книжке по обложке. Но, скорее всего, это правило работает только для книг. Если вы не знаете, как найти мужчину и отправляетесь для этого на сайты знакомств, вам волей-неволей придётся судить о человеке именно по его профилю или анкете. Поэтому нужно уметь разбираться в "обложках", чтобы не тратить время попусту на разных сомнительных персонажей, которых в интернете пруд пруди... Подробнее здесь

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Отношения

Комментарии (0)

10 невротических наклонностей – движущие силы неврозов

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 невротических наклонностей – движущие силы неврозов

10 невротических наклонностей – движущие силы неврозовejr3HmzvJmw.jpg


1. Невротическая потребность в привязанности и одобрении: потребность всем подряд угождать и нравиться, получать у них одобрение; жизнь в соответствии с ожиданиями других людей; перенесение центра тяжести с собственной личности на других, привычка принимать во внимание только их желания и мнения; боязнь самоутверждения; боязнь враждебности со стороны других или враждебных чувств к себе. 

2. Невротическая потребность в «партнере», который возьмет на себя руководство жизнью: смещение центра тяжести на «партнера», который должен осуществить все жизненные ожидания и нести ответственность за все хорошее и плохое; успешное манипулирование «партнером» становится главной задачей; завышенная оценка «любви», потому что предполагается, что «любовь» решает все проблемы; боязнь оказаться покинутым; боязнь одиночества.  
3. Невротическая потребность ограничить свою жизнь тесными рамками: необходимость быть нетребовательным, довольствоваться малым и ограничить свои честолюбивые стремления и желания материальных благ; необходимость оставаться неприметным и играть второстепенные роли; умаление своих способностей и потенциальных возможностей, признание скромности как высшей добродетели; стремление скорее сохранять, нежели тратить; боязнь предъявлять какие-либо требования; боязнь иметь или отстаивать экспансивные желания. 

4. Невротическое стремление к власти: стремление к господству над другими; компульсивная преданность делу, долгу, ответственности; неуважение других людей, их индивидуальности, достоинства, чувств, стремление подчинить их себе; наличие с разной степенью выраженных деструктивных элементов; преклонение перед любой силой и презрение к слабости; боязнь неконтролируемых ситуаций; боязнь беспомощности. Невротическая потребность контролировать себя и других людей с помощью разума и предусмотрительности: вера во всемогущество интеллекта и разума; отрицание могущества эмоциональных сил и презрение к ним; придание чрезвычайно большого значения предвидению и предсказанию; чувство превосходства над другими, основанное на способности такого предвидения; презрение в себе самом ко всему, что не соответствует образу интеллектуального превосходства; боязнь признать объективные границы силы разума; боязнь показаться «глупым» и высказать неверное суждение. Невротическая потребность верить во всемогущество воли: ощущение силы духа, проистекающее от веры в магическую силу воли; реакция отчаяния на любую фрустрацию желаний; тенденция отказываться от желаний или ограничивать желания и терять к ним интерес из-за боязни «неудачи»; боязнь признания каких-либо ограничений абсолютной воли. 

d1JaBq0akJc.jpg 
 
5. Невротическая потребность в эксплуатации других и стремление не мытьем, так катаньем добиваться для себя преимуществ: оценка других людей прежде всего с точки зрения того, можно или нет их эксплуатировать и извлечь выгоду; различные сферы эксплуатации – деньги, идеи, сексуальность, чувства; гордость своим умение эксплуатировать других; боязнь самому подвергнуться эксплуатации и, таким образом, оказаться в дураках. 

6. Невротическая потребность общественного признания или престижа: буквально все (предметы, деньги, собственные качества, поступки, чувства) оцениваются в соответствии с их престижностью; самооценка целиком зависит от публичного признания; различные (традиционные или бунтарские) способы возбуждения зависти или восхищения; боязнь утраты привилегированного положения в обществе («унижения») либо в силу внешних обстоятельств, либо вследствие внутренних факторов. 

7. Невротическая потребность в восхищении собой: раздутое представление о себе (нарциссизм); потребность в восхищении не тем, что человек представляет собой или чем он обладает в глазах окружающих, а воображаемыми качествами; самооценка, целиком зависящая от соответствия этому образу и от восхищения этим образом другими людьми; боязнь утратить восхищение (оказаться «униженным»). 

dcBFIT-SSUU.jpg 
 
8. Невротическое честолюбие в смысле личных достижений: потребность превосходить других не тем, что ты собой представляешь, а посредством своей деятельности; зависимость самооценки от того, насколько удается быть самым лучшим – любовником, спортсменом, писателем, рабочим – особенно в собственных глазах, признание со стороны других также имеет значение, а его отсутствие вызывает обиду; примесь деструктивных тенденций (нацеленных на нанесение поражения другим), всегда присутствующих, хотя и различающихся по интенсивности; неустанное подталкивание себя к еще большим достижениям, несмотря на постоянную тревогу; страх неудачи. 

9. Невротическая потребность в самодостаточности и независимости: потребность никогда ни в ком не нуждаться, или сопротивляться любому влиянию, или быть абсолютно ничем не связанным, поскольку любая близость означает опасность порабощения; наличие дистанции и обособленность – единственный источник безопасности; боязнь потребности в других людях, привязанности, близости, любви. 

10. Невротическая потребность в достижении совершенства и неуязвимости: постоянное стремление к совершенству; навязчивые размышления и самообвинения в связи с возможными недостатками; чувство превосходства над другими в силу своего совершенства; боязнь обнаружить в себе недостатки или совершить ошибки; боязнь критики или упреков. 

Навязчивый характер. Тотальность (отсутствие избирательности: например, если человек нуждается в «любви», то он должен получать ее от друга и врага, от нанимателя и чистильщика сапог). Сильная реакция тревоги в ответ на фрустрацию невротической наклонности («все будет потеряно»), что доказывает, что невротические наклонности сохраняют наше чувство безопасности. Многие невротические наклонности вдобавок имеют силу всепоглощающей страсти, субъективно воспринимаемой индивидом как «истинное счастье». Ощущение перевернутого ценника: например, не человек обладает силой воли, а наоборот – она человеком. По сути, невротические наклонности лишены свободы, спонтанности и смысла. 

Что же плохого могут сделать с ребенком родители, что в дальнейшей жизни вызывает невроз?
Ответ прост: «ребенку могут помешать осознать, что он является индивидом со своими собственными правами и обязанностями»

Чем сильнее человек отстаивает свои невротические наклонности («правота»: в принципе все хорошо, все в порядке и ничего не надо менять), тем более сомнительна их реальная ценность (сродни необходимость плохого правительства отстаивать и оправдывать свою деятельность).
 
Хорни К. Самоанализ (1942). – М.: Академический проект, 2007. – 208 с.
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Отношения

Комментарии (0)

Ваш род — это Ваше подсознание

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваш род — это Ваше подсознание

Жизнь одинокой женщины похожа на игру в русскую рулетку: выберут — не выберут, буду желанной — останусь нежеланной?!

За этими детскими гаданиями на ромашке чувствуется приговор Судьбы: «От тебя ничего не зависит. Твою жизнь решает кто-то другой, но только не ты!»

Думаете, решает мужчина? Он тоже ничего не решает в ваших отношениях.

Читать далее »

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Что Вам хочет сказать Ваша душа

Комментарии (0)

Невероятно поучительная притча, заставляющая задуматься... Открытая Душа...

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно поучительная притча, заставляющая задуматься... Открытая Душа...

Как часто каждый из нас задумывался о вселенской несправедливости. Казалось бы, ты к человеку со всей душой, а он в ответ к тебе оборачивается тем самым местом, на котором сидит. Почему порою мы делаем добро, а его не ценят и еще в придачу распускают о нас клевету? Люди как будто бы закрывают глаза на наши добрые поступки и просто-напросто перечеркивают их. Почему за искреннее желание помочь тебе плюют в душу? Разве ты это заслужил? В чём же всё-таки проблема: в тебе или окружающих? Нужно ли вообще делать добро? Стоит ли эта игра свеч? Теперь можешь дышать спокойно — эта невероятно поучительная притча даст ответ на давно мучающий тебя вопрос. До чего же мудро и правдиво!

Однажды к старому мудрецу в дверь постучалась молодая незнакомка, которая, заливаясь слезами, поведала старцу свою историю.

— Я не знаю, как мне дальше жить... — с трепетом в голосе произнесла она. - Всю жизнь я относилась к людям так,

Читать далее »


Комментарии (0)

Как появляются страхи и неврозы у наших детей?

Четверг, 09 Апреля 2015 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как появляются страхи и неврозы у наших детей?

бессознательноеБессознательное область психики загадочная даже для психиатров и врачей. Что уж говорить о нас, простых людях. И всё же я хочу вас немного познакомить с тем, как в нашем бессознательном зарождаются страхи, которые потом мучают нас ночными кошмарами.

Психологи  знают о том, что если ребёнку снится страшный волк или чудище, то это его страхи перед своими родителями, которые он вытеснил из своего сознания в область бессознательного. Для маленького ребёнка родители — это боги. Ведь от них зависит его жизнь. Поэтому на уровне своего сознания он не может допустить даже мысли о том, что они плохие. Но есть энергия боли и страха, которая порождена родителями. И она просто так не уходит никуда. Она отправляется именно туда — в бессознательное. Вытесняется. И потом уже проявляется в  виде неврозов.

Эта ситуация опасна тем, что в психике формируются области полностью закрытые для осознания. Ребёнок растёт и всё это по-прежнему в нём. И эта тёмная часть его психики уже начинает управлять им. Он вырастает, но в нём по-прежнему есть эти страхи и эта тьма. Отсюда неверие в себя, неверие в свои силы и возможность достичь чего то в жизни. Здесь необходима работа с этими страхами и монстрами, которые спрятаны в глубине бессознательного. Их нужно осознать, как части себя, признать их в себе и, как это ни странно звучит, начать общаться с ними. Самому это сделать практически невозможно. Здесь нужна помощь психолога.

А сейчас я хочу вас познакомить с работами художника, который рисует монстров. Посмотрите на эти рисунки — это рисунки наших с вами детей. Осознайте, что мы с вами так выглядим в бессознательном наших детей...

Дэйв Дэврис берёт эскизы монстров, нарисованных детьми и придаёт им новую,более реалистичную жизнь. В результате простой плод детского воображения приобретает воистину дьявольский вид. Коллекция картин и рисунков Дэйва настолько велика, что он издал собственную книгу на 48 страниц под названием "Двигатель монстра". Давайте вместе понаблюдаем за тем, как детские каракули преображаются и становятся страшными монстрами

Читать далее »

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Что Вам хочет сказать Ваша душа

Комментарии (0)

Как избавиться от неприятных запахов в машине.

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от неприятных запахов в машине.

4121583_klimahella_640 (640x463, 216Kb)

Приобретая подержанный автомобиль, новые его хозяева нередко жалуются на то, что в салоне неприятно пахнет. Устарелая пластмасса, обивка сидений, впитавшая в себя за долгие годы различные ароматы, запах от масел, выхлопов — все это относится к источникам специфических запахов.

Многие автовладельцы дабы устранить зловонность в своем авто начинают интенсивно использовать всевозможные дезодоранты и освежители воздуха. Однако все эти средства оказываются безрезультативными в борьбе с плохими запахами. Они всего лишь маскируют их, но уж никак не уничтожают.

далее
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Для мужчин

Комментарии (1)

На нервной почве хорошо растут лишь цветы зла.

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На нервной почве хорошо растут лишь цветы зла.


Комментарии (0)

Психология цвета

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология цвета

19_1 (700x700, 128Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Для женщин

Комментарии (0)

КОРНИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРНИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ

КОРНИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ (400x351, 34Kb)Почему некоторые люди способны выстоять и даже хорошо себя чувствовать, несмотря на то, что столкнулись с препятствиями и разочарованием? Как родителю и психологу мне давно было интересно, каким образом культивировать психологическую устойчивость в детях и в самой себе.

В нашей культуре нет достаточно хорошего понимания того, что лежит в корне психологической устойчивости, в результате мы утратили знание, как помочь нашим детям стать гибкими. Когда мы осознаем, что наша задача как родителя не обязательно сделать так, чтобы у детей все получалось, но обеспечить им умение адаптироваться, если что-то идет не так, это в значительной степени меняет наш взгляд на проблему.

Открытия в нейропсихологии показали, что наше обучение и адаптация являются результатом не логики, а эмоций. Когда мы достигаем понимания тщетности, если что-то не получается, например, нас не взяли на желанную работу или не ответили на нашу любовь, нам не остается ничего больше, как чувствовать огромную грусть и разочарование. Наша лимбическая система посылает сигнал слезным железам, и из глаз начинают течь слезы. Мужчины вместо слез могут чувствовать сильное разочарование, но процессы в их организме происходят те же.
Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ/Отношения


 Страницы: 17 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1