Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Не пробовали такой напиток? Очень рекомендую! Реально помогает.
Кардамон — удивительное растение, прекрасная восточная специя и лекарство от многих болезней.
Сегодня мало кто знает, что кардамон это не только молотые семена для приготовления блюд, но и эфирное масло.
С Древних времен было отмечено, что аромат кардамона способен побеждать депрессию и выводить человека из состояния апатии.
Удивительный запах этого растения возвращает человеческой душе гармонию и любовь к жизни.
Эфирное масло так же применяется при болезнях желудка, со спазмолитическими симптомами, нормализует систему пищеварения и стабилизирует сердечные ритмы.
Важно! Кардамон превращает обычный чай в эффективное средство для профилактики атеросклероза.
Напиток помогает снизить уровень холестерина в крови и очистить сосуды от отложений.
Рецепт Чай с кардамоном для сосудов
Понадобится:
1,5 л воды (кипяченой)
3 ст. л. черного чая
3 шт. кардамона
молоко по вкусу и желанию
Как готовить:
В небольшой эмалированной посуде - кухонном ковшике или небольшой кастрюльке вскипятить воду.
Всыпать черный чай и кардамон, который предварительно вынуть из коробочек.
На медленном огне томить кардамоновый чай не более двух минут.
Снять посуду с чаем с огня, накрыть крышкой, укутать в полотенце и настоять не менее 5 минут, но не более 10.
Как применять чай с кардамоном?
Чай нужно принимать за 30 минут до еды или через 1 час после, но не более трех раз в день.
В напиток можно влить немного молока или добавить мед.
Важно! Молоко усиливает действие кардамона. Многие рецепты основаны именно на этом эффекте.
В Индии любят добавлять к чаю корицу с кардамоном, а также мускатный орех, имбирь, шафран и гвоздику.
Употребление кардамонового чая полезно гипертоникам, он помогает ускорить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость из организма.
Калорийность у такого чая невысокая — всего 1,6 ккал на одну порцию.
Берегите себя и не болейте!
