Миофасциальный массаж или как cнять ЗАЖИМЫ в лице Ваше лицо — это показатель состояния в...
Салат с яичными блинчиками и корейской морковью. - (0)Салат с яичными блинчиками и корейской морковью Салат с яичными блинчиками и корейской м...
Домашний коньяк 5 рецептов. - (0)Домашний коньяк 5 рецептов 1. Домашний коньяк на водке и черносливе Уже мно...
Домашний ликёр "Baileys". - (0)Домашний ликёр "Baileys" Девочки, несу нам отличный и проверенный неоднократно рецепт изу...
КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ. - (0)КОНЬЯК ПО-ЛАТГАЛЬСКИ. РЕЦЕПТ ПРОВЕРЕННЫЙ ПОКОЛЕНИЯМИ Настойка по-латгальски – самый расп...
(и еще 28659 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
выпечка горячие блюда диета дизайн интерьера для детей для лица для себя любимой женские болезни жкт заготовки закуски запеканка здоровье зож идеи иммунитет интересное интерьеры исцеление красота красота и здоровье лекарственные травы магия маски и кремы молитвы народная медицина нетрадиционное лечение новый год обереги овощные блюда оздоровление организма омоложение очищение организма пироги полезная еда полезные советы праздники практики саморазвития просто и вкусно психология рецепты знахарей рецепты из куры рукоделие сад-огород салаты самоисцеление фигура философия здоровья шарлотка шитьё
Учим язык Высших Сил. |
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
...
Часть 15 - 10 лучших советов от Ошо.
Часть 16 - НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
Часть 17 - Учим язык Высших Сил.
Часть 18 - Упражнение "Колесо Жизни".
Часть 19 - ВОЛШЕБНЫЙ ХЛОПОК. Исцеляющая душу, волшебная практика.
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: эзотерика практики саморазвития саморазвитие практики |
10 лучших советов от Ошо. |
1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва. 2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно;… Подробнее
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
...
Часть 13 - Слова-пароли для достижения цели.
Часть 14 - ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
Часть 15 - 10 лучших советов от Ошо.
Часть 16 - НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
Часть 17 - Учим язык Высших Сил.
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: ошо практики саморазвития практики саморазвитие |
ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ. |
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
...
Часть 12 - Пальминг для глаз.Сила ваших рук.
Часть 13 - Слова-пароли для достижения цели.
Часть 14 - ЭТИ 5 ФАКТОВ О МОЗГЕ ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
Часть 15 - 10 лучших советов от Ошо.
Часть 16 - НЕ ДУМАЙ О ПЛОХОМ — ЗАБОЛЕЕШЬ.
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: интересное практики саморазвития саморазвитие практики |
Упражнение по набору энергии. |
Эта древняя эффективная техника хорошо поможет в любой критической ситуации и наполнит вас энергией. Ее истоки – в учении йогов. Часть йоговских упражнений как раз направлены на набор энергии и позволяют осуществлять контроль над энергетическими процессами в организме. Данное упражнение по набору энергии хотя и простое, но очень действенное… Подробнее
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
...
Часть 15 - МАТЕРИНСКОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: психотехники практики саморазвития саморазвитие |
Упражнение "Быть в позволении" |
Упражнение БЫТЬ В ПОЗВОЛЕНИИ
Серия сообщений "Практики":
Часть 1 - Китайская оздоровительная гимнастика
Часть 2 - 10 полезных ритуалов.
...
Часть 7 - ОДИН ИЗ САМЫХ МОЩНЫХ СИМВОЛОВ ИСЦЕЛЕНИЯ.
Часть 8 - ГЕНЕРАТОР ОЧИСТКИ ОТ ИНОРОДНЫХ ПРОГРАММ.
Часть 9 - Упражнение "Быть в позволении"
Часть 10 - Гимнастика Гермеса Трисмегиста
Часть 11 - Очистительный ритуал весеннего равноденствия.
...
Часть 31 - 55 коротких советов для улучшения Вашей жизни.
Часть 32 - Простые упражнения для увеличения жизненной энергии.
Часть 33 - Список 100 .
Метки: эзотерика практики саморазвития саморазвитие |
Техника сжигания проблем... |
|
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
...
Часть 14 - Совершенствуем себя: вырабатываем желаемые качества.
Часть 15 - МАТЕРИНСКОЕ БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: психотехники саморазвитие |
Вещи,которые надо отпустить, чтобы быть счастливым |
20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым
Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения, которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой жизни.
Случайно или специально, мы каждый день ограничиваем себя в чем-то, прячемся от жизни в каких-то её аспектах, и если в один прекрасный день эти преграды рухнут, какой удивительной станет жизнь. Впрочем, можно не дожидаться этого дня, а самостоятельно приближать его — вот 20 вещей, отпустив которые, вы сможете пробиться сквозь стены своих ограничений и стать счастливым.
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.
2. Гнев и обида
Гнев выедает вас изнутри, так что научитесь мириться с теми, кто вас бесит. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, чтобы только избежать скандала, просто надо научиться справляться с гневом и обидой, с болью, которая остается внутри. Помните, что тот, кто злит вас, контролирует вас.
Жизнь становится проще, когда вы учитесь принимать извинения, которые никогда не получали.
Некоторые люди смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Эти чувства вредят не тому, на кого вы обижаетесь или злитесь, а только вам.
3. Образ идеального тела
Как часто вы ведетесь на подсказки от индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Ваше тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит, и кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Единственное, что имеет значение — то, как вы себя чувствуете. Комфортно или нет, остальное — тлен.
4. Образ идеального партнера
Идеального партнера не существует, даже не надейтесь. У каждого из нас есть идеальный образ или хотя бы набор примерных качеств, которым должен соответствовать человек, но жизнь обычно плюет на эти списки и смеется над ними.
Какими качествами должен обладать партнер, чтобы вы были счастливы? Для всех людей одними и теми же: вы должны любить его всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, и еще он должен принимать вас таким, какой вы есть. Если есть первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо. Осталось воспитать в себе последний пункт.
Он не идеален. Ты — тоже, и вы никогда не будете идеальными. Но если он хоть раз заставил тебя рассмеяться, если он признает, что он человек и совершает ошибки, будь с ним и дай ему всё, что можешь. Он не собирается читать стихи, не думает о тебе каждый момент, но он отдаст тебе часть себя, хотя знает, что ты можешь её разбить. Не надо оценивать. Не надо делать ему больно, не пытайся менять его и не жди от него больше, чем он может дать. Улыбайся, когда он делает тебя счастливой, кричи, когда он бесит тебя и скучай, когда он не с тобой. Любовь — это тяжело уже только потому, что она есть. Потому что идеальные люди не существуют, но есть один человек, который будет идеальным для тебя.
Боб Марли
5. Идеальная жизнь
Так же, как нет идеального партнера, нет идеальной жизни. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьезно работать и прилагать усилия, значит, вы выбираете быть несчастным. Выбор, который вы сделали, напрямую влияет на то, как проходит ваша жизнь.
Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.
6. Вы собираетесь стать богатым
Многие люди проживают всю жизнь с мыслью, что они должны стать миллионерами. Несмотря на то, что это неплохая, в сущности, цель, для этого надо очень много работать. Кроме того, не надо делать деньги самоцелью, вы же не будете купаться в них, как Скрудж.
Главное — найти работу, которая станет вашей страстью, и самореализоваться, и тогда деньги придут (конечно, если вы не испытываете к ним отвращения).
7. Идея, что Фортуна повернется к вам лицом
Не стоит ждать, когда Госпожа Удача постучит в вашу дверь, хотя это может произойти в любой момент. Цените жизнь, которая у вас есть и будьте благодарны за то, что у вас есть. Удача никогда не придет, если вы её ждете.
8. Оправдания
Нет времени на оправдания. Забудьте, что такое «нет времени», есть только «нет желания». Оправдания — это просто ваша попытка не чувствовать себя таким говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.
9. Мысли о бывших
Вы расстались из-за чего-то, в любом случае для этого была причина. Вспоминая своих бывших, думайте не о человеке, а только об уроках, которые дала вам жизнь, о том, что вы получили от этого человека. Не залипайте на чувствах к человеку, который никогда не будет с вами — это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.
10. Упрямство
Трудно признать, что вы в чем-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит упрямиться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чье-то мнение, кроме своего.
11. Прокрастинация
Хватит откладывать, пора высиживать.
Перестаньте откладывать на завтра, живите в сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли его делать вообще? Может быть, оно совсем и не нужно вам на самом деле? А если нужно, то делайте его сейчас — постоянное откладывание на завтра обеспечивает вам только чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?
12. Багаж воспоминаний
Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, вы подсознательно будете сравнивать, накладывать проекцию на нового человека, который ни в чем не виноват.
Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых, и не только в жизни, но и в своей голове. И это справедливо не только для влюбленности, но и для всех отношений в целом: с друзьями, сотрудниками, начальниками и т.д.
13. Негатив
Всё, что исходит из вашей головы в виде мыслей и слов, возвращается обратно в виде реальности. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.
14. Не судите никого
Почему всем так важно, что происходит у других? Так много времени мы проводим, обсуждая и осуждая других людей, а они — нас.
Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все осуждают нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет №1, то есть, не думать, что о вас подумают, если сами не перестанете осуждать других людей.
Просто помните: вы не были в их шкуре, и даже если кажется, что были — нет, не были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства (обусловленные тараканами), так что завязывайте.
15. Зависть
Счастье не в том, чтобы иметь то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что имеете.
Даже социальные сети делают людей несчастными, потому что они смотрят на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеют от зависти, чувствуя себя ничтожеством.
Когда в следующий раз вас пробьет на зависть, подумайте вот о чем: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко).
Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете, вы даже не представляете, о чем думает этот человек. Может быть, в тот момент, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или дико чего-то боится? Может быть, вы, гуляя по лесу в солнечный день, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?
В общем, хватит смотреть на других, если вам хорошо сейчас — значит, всё правильно, если нет, значит, делайте так, чтобы было хорошо.
16. Неуверенность
У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства. Только не стоит путать его с раздутым эго. Счастливые люди довольны тем, кто они есть, они излучают уверенность, не боятся показать свои достоинства.
Нет причин для неуверенности, ни одной. Если у вас есть черты, которые вы в себе ненавидите, есть два пути: принять их или изменить. В любом случае, в каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь и правильный, свободный человек. Вы сами выбираете, кем вам быть, только вы, а не природа, она здесь вообще ни при чем.
17. Зависеть от кого-то, чтобы быть счастливым
Никто, ни один человек в этой жизни не заполнит вашей пустоты, если она есть. Никто не сделает вас счастливым, если вы несчастливы. Чтобы разделить свое счастье с кем-то другим, надо сначала найти это счастье, а потом найдется кто-то другой. Так что даже не надейтесь, что ваше счастье у кого-то в руках, только у вас.
18. Прошлое
Жить прошлым, значит, хоронить свое настоящее. Ошибки были, ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки, и живите дальше.
19. Тотальный контроль
Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти так, как она идет. Вы не можете контролировать ВСЁ, и придется с этим смириться. Иначе вы будете все время нервничать, беситься, а в итоге все равно ничего не сможете сделать. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля, которые надо принять такими, какие они есть.
Главное — равновесие. С одной стороны бревно, которое плывет по течению, с другой — идиот, который бьется в глухую стену.
20. Ожидания
Если вы ничего не ждете, вы никогда не будете разочарованы.
Часто мы думаем, что если мы поступаем так, то и другие люди должны поступать так же. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. И вы тоже не должны.
Ничто не должно быть идеально, восхитительно, приятно, незабываемо, но может быть. Если будет — отлично, если нет, вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и будьте счастливы.
Метки: психология саморазвитие практики саморазвития |
Энергетическая практика «Волшебное кружение» |
Вращение — основное движение вселенной: вращаются планеты, Солнечная система, галактика и всё, что заполняет космическое пространство. Основные энергетические центры человека, которые в ведической традиции именуют чакрами, а в даосской — даньтянями, тоже характеризуются так называемыми "вихрями", то есть вращениями энергии. Само слово "чакра" в переводе с санскрита означает "колесо" или "диск". Вращение может происходить и вправо, и влево, то есть, по часовой стрелке и в противоположную сторону. Поворот по часовой стрелке условно можно назвать мужским или янским. Поскольку энергия "ян" — активная, то активизация процессов стимулируется поворотами вправо. Энергия "инь" — спокойная, женская, и повороты против часовой стрелки могут компенсировать "янские" повороты или успокоить, уменьшить активность процессов.
Самые известные сакральные практики, использующие принцип вращения — это тибетская практика "Око Возрождения. Пять тибетцев.", цель которой — омоложение организма и усиление энергетического потенциала человека, и знаменитое суфийское кружение, "королевская" медитация для достижения состояния транса, которая состоит во вращении людей вокруг собственной оси от получаса до нескольких часов. Любопытно, что тибетские практики рекомендуют в основном вращение по часовой стрелке, а суфии кружатся строго против часовой стрелки.
Что касается космических объектов, то, например, Земля вращается с запада на восток, а при наблюдении с Полярной звезды или северного полюса эклиптики, вращение происходит против часовой стрелки. Самое удивительное, что все планеты солнечной системы, кроме Венеры, вращаются в одну сторону. Значит, и во вселенной вращение происходит в разные стороны. Практики, работающие с энергией чакр, считают, что вращение энергии чакры по часовой стрелке "всасывает" внешнюю энергию в тело, а обратное вращение — вытягивает энергию, то есть, позволяет ей излучаться. Это свойство вращения последователи некоторых восточных эзотерических школ используют для закачки энергии и для очищения чакр — если в области расположения чакры начать вращательное движение ладонью против часовой стрелки, то происходит выход энергии, и таким образом гармонизируется работа энергетического центра. Соответственно, чтобы восполнить энергетический потенциал чакры, вращать ладонью нужно по часовой стрелке.
Если вам плохо на душе, у вас нет сил, вы устали, вам не хватает энергии или хочется привлечь в собственную жизнь что-то новое, то попробуйте эту древнюю гималайскую энергетическую практику. Она позволит снять все имеющиеся внутренние блоки, освободить застоявшуюся отрицательную энергию, улучшить физическое состояние, привлечь в вашу жизнь какие-либо приятные перемены.
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
...
Часть 8 - Центр единения - Сейка танден
Часть 9 - Всё будет так, как оно будет.....
Часть 10 - Энергетическая практика «Волшебное кружение»
Часть 11 - КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ?
Часть 12 - 60 дел, которые нужно сделать до конца жизни
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: практики саморазвития практики саморазвитие |
87 мудрых житейских истин |
Серия сообщений "«удивительная жизнь...Цитаты, Жизнь и мудрость»":
Часть 1 - Знать любовницу мужа в лицо: три истории из жизни.
Часть 2 - ЖЕНА И УДАЧА
...
Часть 35 - Итальянской мудрости пост
Часть 36 - 15 СОВЕТОВ ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ ВАНГИ
Часть 37 - 87 мудрых житейских истин
Часть 38 - 10 ТЫСЯЧЕЛЕТНИХ МУДРОСТЕЙ
Часть 39 - 5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ
Метки: психология психология отношений философия практики саморазвития саморазвитие |
Всё будет так, как оно будет..... |
Всё будет так, как оно будет.....
Жизнь без ожиданий
Многие уже живут в таком состоянии, для кого-то это естественно, а вот для меня это стало открытием. Честно говоря, не ожидала такого эффекта.
Я перестала чего-то ждать и ожидать… И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала. Я перестала ожидать что-то от себя… Раньше я ожидала, что вот-вот и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой сякой, напишу сто статей, а лучше 10 книг, создам нечто классное и т.п.
Я перестала ждать от себя результатов. Я перестала ждать чего-то от других – что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны… Я перестала ждать от партнёра – что он вдруг начнёт понимать меня и делать так, как мне хочется…
Я перестала ждать денег, приняла те суммы, которые у меня есть и перестала мучить себя вопросом, как же мне, наконец, кардинально изменить свою денежную ситуацию – просто выразила намерение, что когда я буду готова, тогда мне и раскроются способы. Это произойдёт в нужное время, в нужном и самом лучшем для меня месте, и наилучшим для меня образом…
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
...
Часть 7 - НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ.
Часть 8 - Центр единения - Сейка танден
Часть 9 - Всё будет так, как оно будет.....
Часть 10 - Энергетическая практика «Волшебное кружение»
Часть 11 - КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ?
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: психология психотехники практики саморазвития саморазвитие |
12 законов йоги, которые помогут найти гармонию в жизни |
Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций.
Публикуем знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.
Метки: законы жизни йога практики саморазвития саморазвитие |
Советы Верховного шамана Тувы |
Карагай — представитель Верховного шамана Тувы, Кара-Оола Тюлюшевича Допчун-Оола, дает ценные советы...
1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов.
2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.
3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально.
4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.
5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые.
6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То, что было, то оставьте, у всего есть свой урок. То, что вам понадобилось однажды можно отпустить.
7. Трудности… формальность! Серьезные трудности – это серьезно, но формально! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт, к примеру) и над этими тучами вы увидите всё то же голубое небо. Мира всем!
8. Чтобы приблизиться к мечте, порой достаточно сделать хотя бы один шаг. Не бойтесь трудностей, они всегда есть и будут. Белой дороги вам всем во всех ваших начинаниях!
9. Первоочередным вашим нравственным принципом должен быть отказ от причинения вреда кому бы то ни было. Этот принцип в вашей жизни должен быть очень твердым: «Я никому никогда не стану причинять вред». Подумайте…
10. Когда вы станете источником счастья живых существ, вы сами станете самыми счастливыми. А если вы стали источником страдания других, вы первый станете несчастным. Подумайте…
Метки: философия здоровья мудрости психология отношений полезное философия психология практики саморазвития саморазвитие |
Cоветы, как раскрыть возможности мозга |
Cоветы, как раскрыть возможности мозга
1. Решайте загадки и головоломки.
2. Развивайте амбидекстрию (двуправорукость, способность одинаково хорошо владеть правой и левой рукой). Старайтесь чистить зубы, расчесывать волосы, манипулировать компьютерной мышью своей неосновной рукой. Пишите обеими руками одновременно. Меняйте руки во время еды при пользовании ножом и вилкой.
3. Работайте с двусмысленностью, неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы.
4. Изучайте интеллект-карты.
5. Блокируйте одно или несколько ощущений. Ешьте с завязанными глазами, затыкайте на время уши тампонами, принимайте душ с закрытыми глазами.
6. Развивайте сравнительные вкусовые ощущения. Учитесь полноценно чувствовать, смаковать вино, шоколад, пиво, сыр и что-нибудь еще.
7. Ищите области пересечения между на первый взгляд не связанными между собой вещами.
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
Часть 3 - 3 минуты - урок на всю жизнь! Гармонизация правого и левого полушария мозга
Часть 4 - Два магических слова
Часть 5 - Cоветы, как раскрыть возможности мозга
Часть 6 - Тибетская гормональная гимнастика
Часть 7 - НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ.
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: практики саморазвития практики саморазвитие психология философия здоровья |
Два магических слова |
У людей, практикующих волшебство в жизни, есть два секретных слова, которыми они пользуются для изменения реальности. Справедливости ради надо заметить, что многие из нас пользуются подобными установками неосознанно, однако, если Вы будете делать это намеренно, получите лучший результат.
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
Часть 3 - 3 минуты - урок на всю жизнь! Гармонизация правого и левого полушария мозга
Часть 4 - Два магических слова
Часть 5 - Cоветы, как раскрыть возможности мозга
Часть 6 - Тибетская гормональная гимнастика
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: практики саморазвития практики саморазвитие симорон |
Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития. |
|
Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Полезные психотехнологии
Часть 2 - Программируем свой внутренний компьютер. Упражнения для саморазвития.
Часть 3 - 3 минуты - урок на всю жизнь! Гармонизация правого и левого полушария мозга
Часть 4 - Два магических слова
...
Часть 16 - Техника сжигания проблем...
Часть 17 - Упражнение по набору энергии.
Часть 18 - СЛОВА-ПАРОЛИ — КЛЮЧ К ИСПОЛНЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО.
Метки: практики саморазвития практики саморазвитие психотехники |
Смотрение в небо |
Метки: практики практики саморазвития психотехники психология саморазвитие здоровье нетрадиционное лечение |
Эх, если б мы знали раньше, как надо правильно жить... |
Через несколько недель после своего тридцатилетия писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости.
На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и в той или иной форме встречаются сотни раз. Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.
Ниже представлены 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку - в основном, в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.
Метки: уроки жизни интересное полезные уроки полезное саморазвитие правила жизни практики саморазвития |
УРОК ОМОЛОЖЕНИЯ,ЗДРАВИЯ И СЛУЖЕНИЯ. |
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! РАДА ВСТРЕЧЕ И С ЛЮБОВЬЮ ДЕЛЮСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ. КАЖДЫЙ ВЕЧЕР,ПЕРЕД СНОМ ,МОЖНО ПОГОВОРИТЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ,С КАЖДОЙ КЛЕТОЧКОЙ ,ПОБЛАГОДАРИТЬ ЕЕ И НАПОЛНИТЬ УЛЫБКОЙ,ЛЮБОВЬЮ И СЧАСТЬЕМ.ВАЖНЫМ МОМЕНТОМ СЧИТАЕТСЯ РАЗГОВОР С ПЕРВОРОДНОЙ КЛЕТКОЙ,ОТ КОТОРОЙ МЫ ПРОИЗОШЛИ,ПРЕДСТАВИТЬ,ЧТО ОНА ЗАНОВО РОЖДАЕТСЯ В НАС И МЫ СТАНОВИМСЯ МЛАДЕНЦЕМ,А ЗАТЕМ РАСТЕМ И СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ ДО СЕГОДНЯШНИХ РАЗМЕРОВ,МЫ-НОВЫЕ,СЧАСТЛИВЫЕ,МОЛОДЫЕ ,КРАСИВЫЕ,МУДРЫЕ,ТАЛАНТЛИВЫЕ ЛЮДИ- ТВОРЦЫ СВОЕГО ТЕЛА,ДУШИ И ДУХА,ЖИВЕМ В МИРЕ И ИЗОБИЛИИ ВСЕЛЕННОЙ В КРАСОТЕ И ГАРМОНИИ ЛЮБВИ И СЧАСТЬЯ ДЛЯ ВСЕХ.ПРЕДСТАВЛЯЮ СВОЙ РОЛИК,ТАМ ОДРОБНО ГОВОРИТСЯ ОБ ЭТОЙ ПРАКТИКЕ,ГЛАВНОЕ,НАЙТИ ОБРАЗ ,КОТОРЫЙ ВЫ ХОТИТЕ СОЗДАТЬ:РОСТ,ВЕС,ФИГУРА,ЛИЦО,ТАЛАНТЫ И ЦЕЛЬ ПРЕБЫВАНИЯ НА ПРЕКРАСНОЙ ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ.ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ! РАДА ВАШИМ ОТЗЫВАМ.БЛАГОДАРЮ ЗА
http://my.mail.ru/community/sotvorjaem/51468E2B119E6806.html#comment_6892C7BFCAB1770D
Метки: здоровье красота и здоровье оздоровление организма омоложение самоисцеление саморазвитие для себя любимой философия здоровья практики саморазвития |
ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ СОЗНАНИЯ!!! |
Метки: саморазвитие практики саморазвития психотехники психология |
Привычки бедных людей и как сменить образ мышления |
|
Метки: практики саморазвития саморазвитие законы жизни интересное |
Ненужные нам вещи в жизни. |
Метки: психология психология отношений практики саморазвития саморазвитие |
37 уроков к 37 годам |
Метки: психология психология отношений законы жизни мудрости философия саморазвитие уроки жизни |
как избежать проблем |
как избежать проблем
Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
Метки: психология психология отношений саморазвитие для себя любимой философия уроки жизни |
Все не так просто... |
Я уже умер? - спросил человек.
- Угу, - кивнул Ангел, продолжая изучать внушительную книгу. - Умер. Безусловно.
Человек неуверенно переступил с ноги на ногу.
- И что теперь?
Ангел бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу.
-Теперь тебе туда, - он указал пальцем на неприметную дверь. - Или туда, - его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери.
- А что там? - поинтересовался человек.
- АД, - ответил Ангел. - Или РАЙ. По обстоятельствам.
- А-а…а мне в какую?
Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Все не так просто...
Метки: саморазвитие притчи |
Лучшие посты |
Это обзор лучших постов моего дневника за 2010-2011 годы. Здесь в основном статьи, которые посвящены вопросам улучшения жизни - самосовершенствованию, самоисследованию, самопознанию, обретению гармонии и счастья, и в конечном итоге достижению просветления – изначального состояния чистого сознания, вашей истинной природы. В постах дается теория, техники и методы для самостоятельной работы над собой. Некоторые статьи взяты с моего сайта, остальные опубликованы только здесь.
Метки: полезные уроки саморазвитие психология отношений философия здоровья медитация эзотерика |
Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин |
Утренняя гимнастика тибетских лам
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.
7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).
Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.
Методика Мастера Чоа Кок Суи
Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.
5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"
Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.
Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!
Метки: здоровье красота и здоровье око возрождения тибетская гимнастика саморазвитие оздоровление организма омоложение для себя любимой |
Разблокировка сердечной чакры. Лекарство для сердца |
Метки: саморазвитие практики саморазвития медитация сердце |
Программа снятия негатива из подсознания |
Метки: саморазвитие практики саморазвития для себя любимой |
Уникальный метод решения проблем |
Уникальный метод решения проблем
Метки: психология психотехники визуализация саморазвитие |
10 способов заземления |
10 способов заземления
Автор: Алена Старовойтова
Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.
Метки: интересное психология саморазвитие психотехники медитация |
ЗАМЕЧАЙТЕ ТАКИЕ ЗНАКИ... |
Метки: мудрости философия полезные уроки саморазвитие знаки вселенной законы жизни интересное обереги полезные советы |
Уникальная методика "И ЧЁ?" |
|
Метки: психология практики саморазвития саморазвитие |
Если вы в поиске решения...Ритуал. |
|
Метки: саморазвитие самоисцеление практики саморазвития энергопрактики эзотерика для себя любимой |
Законы успеха |
Метки: психология законы жизни полезные советы уроки жизни интересное саморазвитие эзотерика |
10 простых способов добавить красок в свою жизнь |
1. Измените маршрут, привычные бытовые ритуалы. Купите другие продукты в другом магазине, пройдитесь до метро 20 минут пешком, не читайте одну и ту же газету!
2. Действуйте. Психологи из Гарварда заинтересовались механизмом возникновения у людей удовлетворенности своими поступками. Обычно, принимая решение, мы сталкиваемся с одной проблемой: узнать результаты того или иного выбора удастся лишь некоторое время спустя. Чтобы себя обезопасить, мы проигрываем в голове разные сценарии, стараясь выбрать тот, который должен принести наибольшую радость. Однако на самом деле эти мысленные прогнозы являются не столько предсказанием будущего, сколько анализом нашего прошлого опыта. Чересчур погружаясь в негативные переживания, мы заранее настраиваем себя на поражение и, наоборот, концентрируясь на положительных воспоминаниях, оптимистичнее оцениваем ситуацию.
3. Чаще встречайтесь с друзьями. Собирайтесь компаниями, выезжайте на природу, встречайтесь в кафе вечером, или проводите выходные за интересной игрой с вашими друзьями. Веселая компания, чувство юмора и заразительный смех повышают настроение, и положительно сказываются на жизненном тонусе.
4. Заведите собаку. Или кошку, или рыбок, или хомячка – агитируют нас не защитники животных, а психологи.
5. Будьте самостоятельными. Ученые из Мюнхена поставили любопытный эксперимент. Они опросили бывших офисных работников, в один хороший день отправившихся в «свободное плавание». Оказалось, что спустя два года после написания заявления об уходе 94% из них не жалеют о своем поступке, даже несмотря на то что у 50 % уровень дохода существенно снизился.
6. Купите шагомер. В самый обычный день самый обычный служащий делает 4000 шагов, на которые затрачивает около 130 ккал – примерно столько он получает от половины стандартного шоколадного батончика, съеденного на полдник.
7. Тренируйте голос. Мудрый Сократ любил повторять: «Заговори, чтобы я тебя увидел!» Современные ученые вполне с ним солидарны. По их данным, на 90% первое впечатление о человеке зависит от его внешности, жестов и тембра голоса.
8. Откажитесь от техники. Не будьте рабом компьютера и телефона. Посмотрите вокруг - жизнь окажется намного богаче!
9. Экспериментируйте на кухне.
10. Постоянно учитесь. Каждый сданный экзамен укрепляет нашу веру в себя. Регулярное получение новой информации тренирует мозг и удваивает радость жизни.
Метки: психология психология отношений для себя любимой саморазвитие мудрости полезные советы |
101 совет для девушек |
101 совет для девушек:
1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
Метки: психология психология отношений полезные советы для себя любимой саморазвитие |
Формула успеха существует! Коды изобилия |
Метки: коды изобилия интересное для удачи практики саморазвития саморазвитие нумерология энергопрактики |
КАК НАУЧИТЬСЯ ПЕЧАТАТЬ "ВСЛЕПУЮ". |
Метки: компьютер компьютерные программы полезные уроки полезные программы саморазвитие |
8 правил по-настоящему успешных людей |
Большинство людей утверждают, что хотят быть успешными. Однако не все готовы действовать в соответствии с этим желанием. Возможности порой появляются сами по себе, но из-за невнимательности и нерасторопности человек не замечает их или, взявшись за дело, бросает его на полпути, потеряв терпение.
По-настоящему успешные люди не полагаются на шанс - они дисциплинированы и сфокусированы
По-настоящему успешные люди не полагаются на шанс. Они дисциплинированы и сфокусированы. Они постоянно ищут новые способы достичь чего-то большего, причем как можно быстрее. Портал Inc.com предлагает восемь правил, которые должны помочь вам стать более целеустремленными и организованными, а значит, и более успешными.
1. Относитесь к материальным благам спокойнее
Бесспорно, неплохо иметь дорогой автомобиль и роскошный дом, но многие фокусируют все свое внимание лишь на следствиях, а не на работе по созданию стабильного успеха.
Определите для себя необходимый материальный минимум, после чего вы сможете наслаждаться плодами работы без лишнего стресса.
2. Расширяйте знания
Успех приходит к тому, кто открыт и постоянно хочет учиться. Чем выше вы поднимаетесь в своем социальном статусе, тем более сложной становится система и открывающиеся перед вами возможности.
Впитывайте всю информацию, и если чего-то не знаете, найдите людей, которые смогут поделиться необходимыми сведениями.
3. Координируйте ожидания других
Успешный человек привлекает людей, поэтому он должен внимательно координировать время, которое уделяет другим. Это непросто, так как можно легко обидеть окружающих.
Определите для себя круг наиболее важных людей и до какой степени вам необходимо общение с ними. После этого убедитесь, что люди понимают ваши временные ограничения.
4. Практикуйте эмоциональный самоанализ
Не все люди, добившиеся успеха в жизни, имеют спокойный и доброжелательный характер. Более того, некоторые из них могут быть даже жестокими и взбалмошными. Однако большинство из них знают о своих недостатках. Они понимают, как следует использовать свои эмоции для достижения цели и делают все, чтобы чувства не отвлекали.
Практикуйте эмоциональный самоанализ и учитесь тому, чтобы ваши эмоции не мешали, а помогали вам.
5. Следите за физическим здоровьем
У каждого есть свое представление о совершенном теле. Для счастья совсем не обязательно иметь фигуру, как у модели или профессионального спортсмена.
Однако хорошее физическое здоровье - важная вещь, и оно должно вам помогать в достижении вашей цели. Определите для себя, какое вы хотите иметь тело и постарайтесь добиться этого.
6. Определитесь с духовностью
Существует много успешных людей (такие как Ричард Брэнсон и Уоррен Баффетт), которые не считают религию чем-то важным. Но у них есть ясное представление о роли духовного в жизни.
Постарайтесь определить собственную философию и придерживайтесь этих установок.
7. Следуйте кодексу этических норм
По-настоящему успешные люди живут по четкому своду правил. Эти правила не должны быть кем-то навязаны, кроме вас самих, но неукоснительная приверженность им чрезвычайно важна для сохранения власти и стабильности.
Индивидуальное понимание того, как мир построен, – основа всей жизненной деятельности. Определите ваш кодекс этических норм и объявите о них всем, кто вокруг вас.
8. Рационально используйте свое время
Умение устанавливать приоритеты – очень важная вещь на пути к успеху. Вы не сможете достигнуть вершины, если бесполезно тратите время.
Умелая координация работы – основа великих свершений. Тратьте время на дела, которые вам нравятся и которые вас вдохновляют, - и очень скоро вы увидите результат.
Метки: психология психология отношений саморазвитие интересное |
Полезные психотехнологии |
Предлагаю рабочие духовные психотехнологии, практики, методики и концепции, способствующие быть в гармонии с настоящим моментом и пребывать в Потоке...
Это действительно провереные опытом и временем методы, доказанные на практике многими людьми.
Метки: психология практики трансерфинг медитация саморазвитие анкхара - гимнастика оздоровление организма |
Ключи для анализа ситуаций, происходящих в вашей жизни |
Дневник |
Ключи для анализа ситуаций, происходящих в вашей жизни
1. Внешнее аналогично внутреннему.
2. Подобное притягивает подобное.
3. Начинайте обращать внимание на то, что происходит вокруг и внутри вас.
4. Если вы что - то замечаете вокруг и это вызывает у вас определенные мысли и эмоции, следовательно, это присутствует в вас; вы должны извлечь из этой ситуации какой-то урок.
5. Если вам что - то не нравится в других, следовательно, это присутствует в вас.
6. Если мы чего-то избегаем, значит, за этим скрывается боль или страх.
7. Совершая что-то, присутствуйте при том, что вы делаете.
8. Попав в какую-либо ситуацию, присутствуйте при том, что происходит. Если у вас появится желание сбежать, видьте, как вы это делаете.
9. Совершив поступок, не обвиняйте себя, а проанализируйте все, что происходило до, во время и после, включая ваши мысли, чувства и предчувствия, и извлеките из ситуации урок.
10. Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками.
11. Наши блоки - это то, что мы должны узнать и понять об этом мире.
12. Если вы попадаете в одну и ту же ситуацию или постоянно болеете, следовательно, вы проходите какой - то урок. Что вы должны понять из этой ситуации?
13. Вы - причина того, что с вами происходит.
14. Не пытайтесь изменить мир или окружающих вас людей, измените сначала себя. Когда вы измените себя, изменятся и окружающие вас люди, изменится мир.
15. Если вы говорите себе и окружающим, что вы уже изменились, следовательно, вы не изменились совсем, это маска.
16. Если вы говорите себе и окружающим, что у вас в какой - то области жизни все в порядке, следовательно, там полный беспорядок. Это говорит маска. Именно здесь надо пристальнее всего вглядываться в себя.
17. Не рассматривайте даваемые вам советы и предлагаемую вам помощь как намек на ваши недостатки и неспособность самому/самой решить задачу.
18. Когда у вас нет чего - то, что вы хотите иметь, следовательно, вы либо не хотите, либо не намерены по-настоящему иметь это. Чтобы получить нечто определенное, опишите себе четко, чего вы хотите. Учитесь гранить кристалл мысли.
19. Никогда не думайте о том, что люди могут вам дать или что вы хотите от них получить. Поступая таким образом, вы теряете свою привлекательность.
20. Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению.
21. Мужчина становится свободным и способным действовать, когда женщина, любя его, отказывается от обладания им.
22. Думайте о том, что хотите иметь, а не о том, чего не хотите.
23. Достаток не приходит от того, что вам не нравится жить в недостатке.
24. Ваше внимание - это канал, по которому течет энергия, чтобы напитать мысль. За мыслью следует творческая энергия.
25. Негативные эмоции не приносят того, что вы хотите, они приносят только то, чего вы не хотите.
26. Мечты и фантазии показывают вам ваш потенциал.
27. Воображение выводит за пределы ограничений и высвобождает наружу ваш потенциал.
28. Если вы все время повторяете себе, почему вы не можете иметь предмет своих мечтаний, вы никогда не получите его. Начинайте говорить себе, почему вы можете иметь желаемое.
29. Рассматривайте деньги и материальные предметы не с точки зрения удовлетворения собственных потребностей, а как инструмент для самопознания, более полного самовыражения и реализации своего потенциала.
30. Фокусируйтесь на том, что хотите иметь, а не на избавлении от того, чего не хотите. Многие не знают, чего именно хотят, зато точно знают, чего не хотят.
31. Если вы не можете поверить в возможность чего-либо, у вас никогда этого не будет.
32. Обладание благополучием не так важно, как овладение процессом его создания.
33. Научиться создавать благополучие в своей жизни - это процесс вашего роста.
34. Вы пришли в этот мир расширять свое сознание получая опыт...
источник -www.liveinternet.ru/users/light2811/post161060148/
Метки: эзотерика психология практики саморазвития законы жизни интересное саморазвитие |
ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НЕСТАНДАРТНОГО МЫШЛЕНИЯ |
Метки: психология практики саморазвития саморазвитие |
Как жить легко? Учимся быть проще |
|
Метки: психология психология отношений полезное интересное мудрости философия здоровья саморазвитие релакс |
План ухода за собой за 30 минут на неделю. |
-Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
-Вторник. Тело.
Встаем под душ, пару минут отмокаем;
Пару минут активно мажемся скрабом;
Смываем скраб;
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Опять же, заняло это не более 30 минут.
-Среда. Руки.
Метки: красота маски и кремы саморазвитие полезные советы практики саморазвития имидж для себя любимой для души |
Советы на каждый день |
Метки: психология психология отношений практики саморазвития полезное мудрости саморазвитие интересное |
Философские фильмы, сдвигающие точку сборки |
Метки: фильмы саморазвитие |
Заповеди на каждый день. |
|
Метки: психология полезные советы саморазвитие уроки жизни для себя любимой |
Скорая психологическая помощь ГИМНАСТИКА МОЗГА (АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ) |
Серия сообщений "Комплексы упражнений":
Часть 1 - Физические упражнения от доктора Торсунова
Часть 2 - Всадник - суперсжигатель жира
...
Часть 23 - Зарядка ля нас, ленивых, не отходящих от компьютера. Читаем...
Часть 24 - Руки - выше, ноги - шире, не болейте - три, четыре..
Часть 25 - Скорая психологическая помощь ГИМНАСТИКА МОЗГА (АНТИСТРЕССОВАЯ ГИМНАСТИКА для ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ)
Метки: практики саморазвитие интересное психология |
30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! |
Дневник |
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю30 привычек, благодаря которым ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШЕ! зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов. .
Метки: саморазвитие для себя любимой уроки жизни полезные советы |
Думай как Волшебник! |
Метки: интересное симорон саморазвитие психология практики саморазвития |
Страницы: | [2] 1 |