Часто после "хороших" застолий мы испытываем недомогание, связанное с застоем желчи и плохой работой желчного пузыря.

 

Чем же лечить застой желчи? Какие народные методы применять?

 

Об этом речь пойдет ниже. 

 

Если начинаются проблемы с поджелудочной железой, я завариваю травяной отвар, который готовлю сама из аптечных трав.

 

Смешиваю по 2 части травы багульника, листьев мать-и-мачехи, листьев тысячелистника и по 1 части почек березы и корня валерианы. 3 столовые ложки этой смеси заливаю 3 стаканами холодной воды, довожу до кипения и томлю 2 часа под крышкой. После этого снимаю с огня и настаиваю в теплом месте б часов, затем процеживаю.

 

Пью отвар натощак утром перед едой, через час на завтрак съедаю 100 г свежеприготовленного творога. Затем принимаю отвар перед обедом, ем днем отварную рыбу (нежирную) и салаты из редьки, свеклы, чернослива, которые заправлены нежирным кефиром или растительным маслом. На ужин вечером ем каши с сухофруктами или овощи на пару, а отвар трав пью на ночь - перед тем как лечь в постель.

 

Избавляюсь от застоя желчи без всяких лекарств, при помощи такой «желчегонной» гимнастики.

 

Выполняю каждый день перед завтраком несколько упражнений. Встаю, расставив ноги на ширину плеч, и делаю повороты корпуса в стороны, при этом развожу руки в стороны. Затем ложусь с вытянутыми руками и ногами, сгибаю ноги по очереди и подтягиваю их как можно ближе к животу, потом выпрямляю. Для следующего упражнения кладу правую руку на живот, вторую вытягиваю вдоль тела и на вдохе максимально выпячиваю живот, а на выдохе - втягиваю. Потом лежа на боку с вытянутыми ногами сгибаю нижнюю ногу и поворачиваюсь на другой бок, потом делаю то же самое изменив бок. Каждое упражнение повторяю по 8-10 раз, выполняю энергично, но не допускаю, чтобы в животе болело.

 

Хочу поделиться своим рецептом лечения дискинезии желчных путей, очень простым и эффективным.

 

Я приготовила настойку из хрена: тщательно вымыла, натерла на терке свежий корень, добавила к нему 6 измельченных листьев хрена, залила поллитром водки. Поставила настойку в темное место на неделю, но ежедневно доставала и энергично несколько раз встряхивала бутылку, после чего ставила на место. После этого процедила настойку и принимала 3 раза в день по 1 столовой ложке перед каждой едой.

 

А еще за полчаса до настойки съедала по две столовые ложки каши «Геркулес», которые заливала стаканом горячей воды. Когда каша остывала, съедала ее, потом принимала настойку хрена и приступала к своему обычному приему пищи. После 2 недель такого лечения поджелудочная железа перестала меня беспокоить.

 

При застое желчи мне помогает настой желчегонных трав.

 

Для его приготовления я беру в равных частях измельченные корни одуванчика, стальника, листья мяты, кору крушины. Перемешиваю все компоненты и на каждый прием завариваю одну столовую ложку этой смеси стаканом кипяточка. Оставляю настаиваться примерно на час, затем выпиваю этот настой в теплом виде перед едой медленными глотками. Принимаю этот сбор дважды в день по стакану перед завтраком и ужином в течение двух недель. И конечно, во время лечения воздерживаюсь от жирных, копченых, соленых и других вредных для поджелудочной железы продуктов и алкоголя.

 

Опробовала на себе необычный способ лечения дискинезии желчных путей - с помощью медицинских банок.

 

И с тех пор не страдаю застоем желчи, который раньше мне доставлял много проблем. Делал мне эту процедуру муж таким образом: намазал мою спину вазелином, на пинцет намотал кусок ваты, смочил его спиртом и поджег. Провел горящим фитилем внутри банки и прижал ее к пояснице в 4-5 см от позвоночника и водил банку вдоль него, сначала с одной стороны, потом другой. Чтобы перейти на другую сторону, он снял банку с кожи, провел опять горящим фитилем внутри и повторил процедуру с другой стороны позвоночника. Двигать банку по коже нужно легко, без усилия и неприятных ощущений, до появления красноты, а при снятии придерживать кожу пальцем. Баночный массаж при дискинезии нужно выполнять 1 раз в неделю в течение одного-полтора месяца, затем повторять его 3-4 раза в год, не чаще.

 

Каждое утро сразу после пробуждения делаю массаж живота, который стимулирует работу поджелудочной железы и выделение желчи.

 

Для этого лежа на спине сгибаю ноги в коленях и прикладываю ладони обеих рук к животу так, чтобы пальцы рук расположились прямо в подреберье. Делаю глубокий вдох и на выдохе стараюсь «продавить» пальцами живот как можно глубже. Держу их так 2-3 минуты и отпускаю. Делаю так несколько раз, затем выпрямляю ноги и вытягиваю руки вдоль тела, после чего поднимаю прямые руки и опускаю их за голову. Делаю глубокий вдох, медленно выдыхаю, сажусь и наклоняюсь головой к коленям, насколько могу близко. Затем медленно ложусь и повторяю наклоны несколько раз, стараясь коснуться лбом коленей.

 

Источник