Звуковая терапия: как быстро заснуть сном младенца и проспать до утра.
|
|
Среда, 21 Января 2015 г. 14:57
+ в цитатник
Я перепробовала множество методов и, в конце концов, наткнулась на YouTube на серию видео, посвящённую звуковой терапии. После просмотра этих видео процесс засыпания сократился для меня от шести часов до 15 минут.
Если вас тоже мучает бессонница, советую попробовать эти видео:
Метки:
полезный
здоровый сон
расслабляющая музыка
музыка для сна
Процитировано 19 раз
Понравилось: 8 пользователям
-
8
Запись понравилась
-
19
Процитировали
-
1
Сохранили
-