500 граммов нута
1 головка чеснока (разбираем на дольки, но не чистим)
2 крупненькие луковицы (нарезаем тонкими четверть кольцами)
2-3 небольших помидора (нарезать тонкими кружочками), или 4-5 помидоров в своем соку, нарезанных ломтиками
2-3 лавровых листа
2/3 стакана растительного масла (смеси масел)
1 ст.л. поваренной соли
1/2 ст.л. свежемолотого черного перца
Для мясоедов:250 г любой вареной колбасы или сосисок (сарделек), нарезанных средними кубиками или шайбами и 2 ст.л. сливочного масла

рецепт взяла тут 

Ингредиенты:

• 3-4 небольших кабачка
• 3 ст.л. панировочных сухарей
• 3 ст.л. манной крупы
• 60-80 г сыра
• соль, чеснок, орегано
• 2 яйца
• 3 ст.л. муки

Запеченные в духовке спагетти имеют все шансы одержать победу в номинации «оригинальное блюдо из макарон». Их можно приготовить на обед или ужин. Варьируя дополнительные ингредиенты, получится как сытное, так и легкое блюдо.

рецепт отсюда https://zen.yandex.ru/media/kakprosto.ru/kak-prigo...hovke-5e8104385423ab6a10c68a37

 

Когда обычные спагетти совсем приелись, пришло время приготовить их в духовке. Добавьте куриное мясо, томатный сок, любимые специи – и у вас получится оригинальное блюдо, чем-то похожее на запеканку. Оно даже сможет претендовать на звание «ленивого», ведь ничего предварительно обжаривать не придется. Нужно повозиться только с нарезкой мяса и томатным соусом (но можно взять фарш, а можно и вообще без мяса).  

 

 

Необходимые ингредиенты

Вам понадобится:

• 200-300 г спагетти;
• 200 г томатной пасты;
• 200 г куриного мяса;
• 1-2 зубчика чеснока;
• 1 ч. л. сухого чеснока;
• 1 ч. л. сахара;
• 100 мл воды;
• 3-4 ст. л. растительного масла;
• соль и черный молотый перец по вкусу;
• свежая зелень (петрушка, укроп или кинза);
• любимые специи.

Вместо пасты можно использовать томаты в собственном соку. Это даже будет предпочтительнее. Для данного количества спагетти необходимо взять банку томатов. 

Можно задействовать мясо как с бедрышек, так и филе куриной грудки. В любом случае после томления в томате оно получится сочным и тающим во рту. 

Можно и без мяса - просто спагетти, соус и сыр.

https://lifehacker.ru/recipe/prostaya-morkovnaya-z...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

и еще много запеканок https://lifehacker.ru/recipes/dish-type/zapekanki/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

 https://navalnyfals.com/stati/zapekanka-s-nutom-re...yuda?utm_referrer=https%3A%2F%

Запеканка – это блюдо, которое понравится людям любого возраста. Кулинарные шедевры могут быть как сладкими, так и солеными. Последний вариант станет полноценным ужином, поскольку он не только вкусный, но еще и полезный. Это может быть овощная, мясная, рыбная или грибная запеканка. Невероятно вкусными получаются блюда, приготовленные из всевозможных бобовых культур. Сегодня мы рассмотрим, как приготовить запеканку с нутом. 

Ингредиенты: ·         корень сельдерея – четвертая часть; ·         нут – 100 г; ·         твердый сыр – на ваш вкус; ·         картошка – 2 шт.; ·         морковка – 2 шт.; ·         лук – 2 шт.; ·         грибы – 200 г; ·         яйца – 3 шт.; ·         подсолнечное масло – 30 мл; ·         зелень – 1 пучок; ·         молотый перец и соль – на ваш вкус.

В сезон овощей готовьте полезные запеканки! Любимые овощи нарежьте, выложите в форму, залейте заправкой из сливок или сметаны, присыпьте шапкой твердого сыра. Полчаса в духовке и готово! Баклажаны, кабачки, сельдерей, томаты, цветная капуста, стручковая фасоль, болгарский перец, лук и, конечно, картошка – все пойдет и подойдет! Кстати, овощные запеканки не только очень вкусные и простые в приготовлении (а к слову – и бюджетные), но и не позволят прилипнуть лишним килограммам. 

Перед вами – подборка из 8 простых овощных запеканок.

1. Картофельная запеканка с сыром и чесноком

Ингредиенты для картофельной запеканки:

• 1 кг картофеля;
• 150 г твердого сыра;
• 3 яйца;
• 2-3 зубчика чеснока;
• 4 ст. л. майонеза;
• 1 ст. л. растительного масла;
• соль, перец черный по вкусу.