Если вы пользуетесь кастрюлями и сковородками из меди или алюминия, вы, возможно, подвергаете свой организм опасности отравления.

При нагревании продукты контактируют с поверхностью посуды, в результате выделяются нежелательные соединения. Эти вещества накапливаются в организме, и многолетнее их присутствие в нашем теле не добавляет здоровья. Исследования подтверждают: использование медной и алюминиевой посуды чревато ухудшением памяти, головными болями и даже повышением риска заболевания рака.

Обжарить кусочками баклажан, цукини, морковь, болгарский перец и помидор. Все промокнуть салфеткой и осторожно перемешать с маринованными баклажанами. Салат из баклажана, цукини и перца1 бак

Нарезать редиску тоненькими кружками. Нарезать мелко зеленый лук. Нарезать моцареллу кружками по 4-5 мм. Уложить листья салата на блюдо. Добавить кружи моцареллы и редиса. Посыпать все нашин

Филе рыбы нарезать на порции, добавить соль, различную приправу на ваш вкус. Обвалять в муке или панировочных сухарях. Обжарить на сковороде. Филе рыбы нарезать

Яйца отварите вкрутую. Затем остудите, очистите от скорлупы и разрежьте пополам. Аккуратно выньте желтки. Репчатый лук порубите, соедините с желтками, лимонным соком и майонезом. Тщательно

Апельсины очистить от кожуры. Вырезать мякоть из пленок. Порезать мякоть кусочками. Листовой салат порезать или порвать кусочками.Приготовить заправку. Чеснок очистить и измельчить. Смешать

1. Креветки опустите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варите 2-3 минуты. Затем откиньте на дуршлаг и сбрызните лимонным соком.2. Сыр нарежьте небольшими кусочками, помидор - кружочка

Разогрейте духовку до 170 °С. Взбейте масло с сахаром добела, добавьте цедру апельсина. Взбивая, введите порциями яйца, с каждым всыпайте немного муки, чтобы не дать массе расслоиться. В

1. Для начинки: шампиньоны и лук мелко режем и обжариваем на растит, масле до готовности. Куриное мясо мелко режем и соединяем с грибами и луком. Добавляем сметану, солим и перчим по вкусу.2

Необычно. Но нравится даже тем, кто не любит рыбу (на пять порций)ГОТОВИМ.- Выкладываем на глубокое блюдо кубики лососины на расстоянии полутора сантиметров друг от друга. Наливаем в низкую