Таинственное и неразгаданное явление, которое кажется сначала непонятной, а после изучения его структур понятной и несложной. Гипноз уже давно не является тайной, как это было 100 лет тому назад.
Большому количеству людей известно о традиционном гипнозе. Естественно, что с годами сложилось такое мнение о данном методе психотерапии как о методе манипуляции человеческим сознанием. Да действительно гипноз является формой манипуляции, но лишь с участием и согласием перципиента, который хотел избавиться от определённых проблем.
Просто определение данному явлению – гипноз это введение определённого человека в состояние транса. Если объяснить простым языком, то транс это состояние сознания в пониженной критичной форме.
В этом состоянии человек принимает и подчиняется любому внушению, которое ему было дано гипнотизёром. В классическом гипнозе есть гипнабельные и негипнабельные люди, но, допустим, в эриксоновском гипнозе таких ограничений нет, он работает на любой аудитории.
Виды гипноза:
Классический (клинический) гипноз
Эриксоновский гипноз
Цыганский гипноз
Разговорный гипноз
Все виды гипноза также делятся на две основные отрасли – прямое и непрямое введение в трансовое состояние. Этот метод психотерапии не является ничем опасным для субъекта, так как он имеет полный контроль над своим сознанием во время всего процесса.
Мифы о гипнозе
1. Потеря контроля
Главным мифом о данном методе является принятие псевдофакта, что при состоянии транса человек теряет сознательный контроль. Вы сидите, допустим, на своём кресле и читаете хорошую книгу, в это время вас зовёт некоторый человек по имени, а вы как будто бы его не слышите, и это как раз таки является состоянием транса, вы полностью вовлечены в определённую деятельность.
Итог: Входя в свой внутренний мир, вы входите в состояние транса.
2. Опасность вечной каталепсии
Ещё один популярный миф, связанный с тем, что большинству людей кажется, что в состоянии транса они впадут в кому. Естественно, что при определённых глубинах чувствительность уменьшается, но она всегда возвращается после окончания сеанса.
Итог: Каталепсия это что-то по типу сонного паралича, который возникает по мере наступления сна и отступает с пробуждением.
3. Манипуляция
Гипноз используется или на эстраде или в клинических целях. Манипуляция осуществляться при помощи гипноза не может. При британском эксперименте, который заключался в том, чтобы давать внушения пациентам для того, чтобы они повредили самостоятельно себе кожу, не один пациент не сделал это. Это означает, что определённая сознательная деятельность во время транса всё-таки остается.
Альтернативный взгляд на гипноз дал Николас Спанос, он заявил – «Гипноз это поведение, которое вызвано повышенной мотивацией перципиента».
Итог: Гипноз не является ничем сверхъестественным и используется преимущественно в психотерапии или на эстраде (где срабатывает так называемый «эффект массы»).
