Сок, который винайшoв этот чoлoвик вбивaе paк за 42 дня и врятувaв уже 45000 жизней!


Австриец Рудольф Бреусс посвятил всю жизнь поискам лекарства от paky. Существующие препараты его не устраивали ни эффективностью, ни наличием тяжелых побочных эффектов. Но к концу жизни он, кажется, добился, чего хотел: он разработал формулу идеального овощного сока, который стимулирует иммунную систему и фактически заставляет ее атаковать pakови клетки. И что интересно, этот сок доказал свою эффективность. Еще при жизни Бреусс проверил свою разработку на 45 тыс. Больных pak. Эффективность - почти 100-процентная. В ней он также рассказал о том, что разработал специальную диету, которая длится всего 42 дня.

Смысл - в том, чтобы все это время не есть ничего, кроме его овощного сока и чая. Это позволит избавить pakови клетки сахара и других нужных им питательных веществ, но при этом поддерживать жизнеспособность здоровых клеток. Кроме того, обещается, что после такой диеты общее состояние организма значительно улучшится.

Вот как приготовить этот волшебный овощной эликсир:

Ингредиенты:

Сахарная свекла - 55%; Морковь - 20%; Корень сельдерея - 20%; Картофель - 3%; Редис - 2% в процентах указаны пропорции. Пить можно столько, сколько хотите. Главное - не употребляйте в это время сахара, мяса, а лучше - вообще ограничьтесь только этим соком, и, если нет возможности, овощами, входящих в его состав. Не только для больных. Свекла богата антиоксидантами, витаминами С, В1, В2 и В6. В нем также содержится фолиевая кислота, калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк. Именно поэтому этот овощ считается одним из самых полезных. Но главное: в нем содержится «бетацианы» (кстати, именно из-за них он такого пурпурного цвета). Многие исследования подтвердили, что свекла - эффективное средство в борьбе с pakом и лeйкeмиею. Бетаин - это такая аминокислота, которая обладает мощными протиpakови свойства: просто разрушает клетки пyxлиннои ткани.

Кстати, baгитним женщинам этот сок тоже очень полезен: содержит высокий уровень фолиевой кислоты. А еще он стимулирует функции печени и желчного пузыря, избавляет от запоров и головных болей, решает проблемы с кожей и позволяет с меньшей болью справляться с мeнструальнимы спазмами. В общем, свекла - настоящая врачебная панацея, которая должна стать неотъемлемой частью вашего ежедневного рациона. А сок - лучший способ употреблять ее. Если, конечно, вы не любите красный борщ.

1.

Алое, мед, кагор — эта смесь “поднимет” даже мертвого

Одна очень приятная, энергичная старушка поведала: «…В 1985 году после двух операций меня выписали из Московской онкологической клиники и отправили умирать домой, отведя, как позже выяснилось, 10 дней жизни.

Дома, пролежав два дня на койке, я вспомнила о рецепте лечения всего организма составом, где главный компонент – алоэ.

Рецепт из алоэ, меда и кагора

Бумажка с описанием куда-то задевалась, стала готовить по памяти. Оборвала все листы у двух 4-5 летних растений, промыла их, протерла марлей, срезала шипы и пропустила через мясорубку. Получилось 2 л вместе с мякотью.

Достала из подпола 3 кг меда,

2 бутылки кагора.

Все это слила в чистый эмалированный тазик, хорошо размешала.

Хватило на две трехлитровые банки. Плотно закрыла, завернула в черные кофты и поставила в подпол на цемент. Сколько настаивать и как принимать, забыла.

Через 10 дней я достала одну банку, взболтала и, разлив по бутылкам, стала пить по 1 ст. ложке три раза в день за час до еды. Бутылки держала в холодильнике, завернув их в черное.

Принимала это снадобье долго, а октябре отправилась на консультацию. Тут-то я и узнала, что предрекали мне медики.

В итоге появилась выписка из онкологической клиники за подписью ее директора. Там говорилось, что с диагнозом «рак матки в стадии гангренозного распада тканей» меня выписали как неизлечимую, а когда осенью обследовали, я оказалась совершенно здоровой и прибавила в весе 22 кг.

Далее описывался примененный мной способ лечения с некоторыми уточнениями: до среза алоэ 5 дней не поливать.

Вино использовать красное крепостью 16-18 градусов или портвейн (0,5л).

Смесь настаивать 5 дней.

Принимать по 1 ч. ложке первые пять дней, затем – по 1 ст. ложке минимум 2-3 недели, но желательный курс 1,5 – 2 месяца.

Важно, что с первых дней у больных появляется аппетит. Эта же смесь в той же дозировке рекомендуется для лечения туберкулеза легких, язвы желудка, а также психических расстройств и хронических заболеваний крови, женских недугов, паралича, зубных и головных болей.

Способ универсален в борьбе с хроническими и острыми поражениями желудка, печени, кишечника, сердца. И может быть не только лечебным, но и профилактическим.

Для профилактики достаточно
алоэ – 350 г,
меда – 600 г,
вина – 350 г.
Каждые пять лет я с тех пор, как вылечилась делаю такую настойку для профилактики. Мне уже 78 лет, но умирать не тороплюсь.

Собираю разные лекарственные травы, пью чай из них, по утрам делаю в течение 40 минут зарядку».

Но на этом мы с вами не прощаемся, заходите ещё!

Печень — одна из главнейших основ нашего здоровья и, пожалуй, единственный орган, который поддается восстановлению. Однако, если не уделять ей внимания, пострадают другие органы, работа которых зависит от печени, и это бумерангом ударит по всему организму.

чистка печени народными средствами
«Щади премного печень. От нее всех органов зависит бытие. Запомни, в ней основа всех основ. Здоров дух печени — и организм здоров», — писал средневековый ученый и врач Авиценна о важности нашего природного фильтра для здоровья.

чистка печени

Большинство людей скажет: «У меня печень не болит». И это правда, даже разрушаясь, печень действительно не болит, потому что в ней нет нервных окончаний. Мы можем чувствовать только тяжесть и дискомфорт, когда увеличенная печень давит на соседние органы.

чистка печени свеклой
«Так Просто!» предлагает старинный рецепт натурального средства для очистки печени, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях. Попробуй, и твой организм скажет тебе «спасибо».

Чистка печени в домашних условиях
Тяжесть после принятия пищи, боль в боку, слабость, одышка? Пора чистить печень! Делать это лучше всего сразу после сбора урожая, так как в свекле в это время содержится максимальное количество полезных веществ. Постарайся использовать корнеплоды, выращенные у себя на грядке без использования удобрений и химикатов.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 ст. нарезанной свеклы
1/2 ст. изюма
сок одного лимона
2 ст. воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очисти и нарежь свеклу мелкими кубиками.
чистка печени свеклой и изюмом

Налей воду в кастрюлю и доведи ее до кипения. Когда вода закипит, добавь свеклу и изюм.
Выключи огонь, накрой кастрюлю крышкой. Дай настояться в течение 45–60 минут.
Помести остывшую смесь в блендер и добавь лимонный сок.
чистка печени дома
Взбей до однородного состояния и процеди результат через марлю.
чистка печени дома отзывы
Природный эликсир для печени готов!
чистка печени свеклой и изюмом дома

Пить средство рекомендуется 2 раза в день по 200 мл. Утром натощак и перед обедом.
СОВЕТ РЕДАКЦИИ
В день детоксикации можно употреблять хорошо проваренные каши без соли и масла. Сам отвар солить или приправлять чем-нибудь тоже не рекомендуется. Все манипуляции лучше проводить в выходной день, так как свекла обладает заметным мочегонным эффектом.

Противопоказания
Несмотря на все целебные свойства свеклы, перед чисткой печени с ее помощью стоит посоветоваться с врачом и взвесить «за» и «против». Особо осмотрительным надо быть в следующих случаях.

Болезни почек и артрит
Содержащаяся в свекле щавелевая кислота противопоказана людям с этими недугами.
Пониженное давление
Напитки из свеклы снижают артериальное давление, что может негативно сказаться на состоянии здоровья гипотоников.
Повышенный уровень сахара в крови
В свекле содержится много сахаров, которые могут увеличить риск развития диабета.
Чистка печени народными средствами не панацея. Ее одной может оказаться недостаточно. Чтобы предотвратить возникновение болезней печени, следует изменить образ жизни, похудеть, снизить количество жиров в пище. А самое главное — побольше двигаться!

1.


2.


3.


4.

Что является фундаментом нашего крепкого здоровья? Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что это — здоровый кишечник. Слишком уж важно здоровье нашего кишечника, чтобы его недооценивать.

как нормализовать работу кишечника народными средствами

Многие люди понимают важность работы сердца, головного мозга, печени, почек, поджелудочной железы. А важность правильной работы кишечника недооценивают. А между тем причину практически любой нашей болезни стоит искать именно в неправильной работе толстого кишечника.

как нормализовать работу кишечника


Чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть моложе своего возраста, ты должен позаботиться о правильной работе кишечника. Хочешь иметь красивое тело и избавиться от проблем с пищеварением? Тебе помогут эти простые правила.

Как нормализовать работу кишечника
С утра, встав с постели, «умой» и «запусти» кишечник — выпей стакан простой воды. Через 15 минут выпей чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10–15 минут плотно позавтракай.как нормализовать работу кишечника в домашних условиях
Никогда не ешь при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешь, если раздражен или очень устал. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
Процесс пищеварения начинается во рту, и, если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому, если времени на обед у тебя в обрез, выбирай пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).
как нормализовать работу желудочно-кишечного тракта
Совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Их можно заменить простым овощным салатиком, который, оправдывая свое название, буквально выметает всё самое вредное из организма! Готовь такой салат каждый вечер на протяжении недели.
как очистить и нормализовать работу кишечника
Следует избавиться от запоров, ведь если кишечник не очищается, начинается выработка токсичных веществ, которые попадают в кровь, а далее разносятся по всему организму. Поэтому постарайся есть как можно больше клетчатки и выпивать не менее двух литров качественной воды в день.
Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Желательно отдать предпочтение натуральному йогурту, а еще лучше — приготовить его в домашних условиях.
Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять. Особое внимание следует уделить наклонам, так как застой в области больших поясничных мышц приводит к застою в кишечнике.
как можно нормализовать работу кишечника
За время жизни среднего человека через кишечник проходит приблизительно 100 тонн пищи и 40 000 литров жидкости. В итоге в нём накапливается множество токсичных веществ. Существует множество способов очистки кишечника, но не все они хороши.

«Кишечник — это дренажная система организма, но если с ним неправильно обращаться, то он превратится в источник токсинов, которые распространяются по всему организму», — доктор Уильям Хантер.

как нормализовать работу кишечного тракта


Сегодня самым простым и доступным способом «генеральной уборки» кишечника и организма в целом считается очищение с использованием семян льна и кефира. Так как семена льна плохо пережевываются и зачастую не усваиваются в полной мере, лучше для очищения применять муку из них. Льняная мука лучше размешивается в кефире.

Трехнедельный курс очищения льняной мукой и кефиром
Для приготовления муки необходимо сухие семена льна размолоть в кофемолке, либо пропустить через мясорубку.

Первая неделя
В стакан с кефиром (100 грамм) добавь 1 чайную ложку льняной муки, размешай. Принимай строго натощак. Завтрак лучше отменить, а на полдник съесть что-нибудь легкое.
как нормализовать работу толстого кишечника
Вторая неделя
Объем кефира не меняется, а вот количество муки нужно увеличить вдвое.
Третья неделя
Последнюю неделю следует, применять напиток с добавлением уже 3 чайных ложек муки в тот же объем кефира.
Четырехнедельный курс непрерывного лечения
В отличие от первого рецепта, напиток из кефира и муки из семян льна следует употреблять во время завтрака.

Первая неделя
Так же как и в предыдущем случае, первая неделя предусматривает растворение чайной ложки льняной муки в 100 граммах кефира. Пьется этот напиток всю неделю.
как нормализовать работу кишечника после запора

Вторая неделя
Объем кефира остается неизменным, а объем льняной муки увеличивается в 2 раза.
Третья неделя
Объем кефира необходимо увеличить до 150 грамм. Соответственно количество льняной муки доводится до объема 3–4 чайных ложек.
Четвертая неделя
Лечение на заключительном этапе проводится по схеме третьей недели.
Важно помнить о питьевом режиме во время очищения и употреблять не менее двух литров чистой воды в сутки. Приятным бонусом будет плавное и незаметное похудение.

«Так Просто!» неоднократно обращался к теме очищения кишечника. Наши постоянные читатели, возможно, помнят статью с советами опытного врача-натуропата Марвы Оганян. «Смерть идет из кишечника», — утверждает Марва Вагаршаковна, и это буквально так!

Для хорошей работы кишечнику необходимо разнообразное и полноценное питание. Идеальным примером сбалансированного рациона может послужить средиземноморская диета, активными сторонниками которой являются многие голливудские звезды. Поделись ссылкой с друзьями, помоги им сделать первый шаг на пути к здоровью

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

Этот сок был рекомендован людям, которые страдают от рака, так как он может восстановить энергию, укрепить иммунитет, а также улучшить анализ крови.

Сок довольно просто приготовить и у него есть только один небольшой недостаток —его не особо вкусно пить. Тем не менее, как только выувидите результаты, выпоймете, что это стоит каждого вашего глотка!

Сок состоит из свеклы и моркови. Его рекомендуют в течение многих десятилетий людям, которые проходят химиотерапию, так как он является идеальным «оружием» против влияния этого современного лечения рака. И хотя большинство говорят, что он не очень вкусный, они до сих пор не могут бросить его пить, потому что он приносит фантастические результаты.

Вот почему люди часто говорят, что этот сок «возвращает людей с того света«. Тем не менее, это не говорит о том, что пить его можно только в случае если вы страдаете от каких-либо заболеваний!

Если вы чувствуете усталость, нехватку энергии или состояние депрессии, этот напиток может то, что вам нужно.



Ингредиенты:

Свекла (1 кг);
Лимон (1 шт.);
Морковь (1/2 кг);
Апельсины (3 шт.);
Яблоки (3 шт.);
Мед (1 кг).
Приготовление:

Просто вымойте все ингредиенты и выброси положите их в блендер.

В итоге вы получите сок с красноватым цветом, который необходимо перелить в несколько бутылок (или в идеале в банки, так как пластик следует избегать) и хранить в холодильнике.

Сок дает лучшие результаты, если выпивать по полстакана утром, на голодный желудок.

Если вы будете употреблять этот сок каждый день, вы начнете чувствовать невероятный прилив энергии уже через 10 дней, а ваше настроение значительно улучшится.

Моя тетя посоветовала мне потрясающий рецепт для здоровья глаз. Привезла она его из далекой Грузии. Когда-то она заметила у себя ухудшение зрения. Но, это, конечно, были издержки ее профессии — она постоянно проводила время за компьютером, и это не могло не отразиться на ее глазах. Постоянная усталость, красные глаза, рези, плюс ко всему присоединились нервное перенапряжение и бессонница.

В Грузии она также была по работе. Там ей и посоветовали отличное средство, которое помогает улучшить остроту зрения и успокаивает нервы. Я тоже попробовала, и эффект меня приятно удивил. Если я в последнее время даже задумывалась об очках, то сейчас мыслей таких нет! Я снова хорошо вижу, а кроме того имею просто железные нервы!

В состав рецепта входит всего два ингредиента, которые можно без труда приобрести в магазине.

Валериановое вино для хорошего зрения

Понадобится:
корень валерьяны – 50 г;
красное виноградное вино – 1 л.
Приготовление и применение:

Понятно, что изначально в рецепте должно использоваться именно грузинское красное вино. Но я нашла отличную альтернативу. Вполне можно использовать вино, приготовленное в домашних условиях!

Валерьяну нужно измельчить в порошок, для этого лучше всего перемолоть корень в блендере или кофемолке. Потом нужно взять любую стеклянную емкость, всыпать полученный порошок валерьяны и залить его вином. Средство нужно закрыть крышкой и убрать в прохладное темное место на 2 недели. Периодически содержимое нужно встряхивать, можно даже делать это каждый день.

Спустя 14-15 дней снадобье нужно процедить. Принимать такое валериановое вино нужно по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды, пока оно полностью не закончится. К окончанию приема вы сможете заметить разницу! Зрение станет острее, нервы спокойнее, да и в целом самочувствие улучшится!

Валериановое вино помогает победить стресс, невроз и симптомы, которые вызваны неустойчивостью нервной системы. Кроме того, это очень вкусное средство!

Все мы знаем, насколько важна для нашего организма регулярная физическая активность, и преклонный возраст вовсе не повод ее прекращать. Заботиться о своем теле нужно в любом возрасте. Комплекс упражнений для пожилых, конечно же, должен отличаться от тренировок молодых людей и учитывать все возрастные изменения в организме.

С возрастом в организме происходят необратимые изменения, связанные со старением: ухудшается работа сердечно-сосудистой системы, кости становятся более хрупкими, уменьшается мышечная масса. Всё это приводит к снижению физической активности и ухудшению состояния организма в целом. Особенно если человек до этого пренебрегал спортом.

домашний пилатес

Тут-то и наступает то самое время, когда пора помогать своему телу и замедлять старение. Для этого отлично подходят занятия пилатесом. Почему именно пилатес? Потому что такие тренировки позволяют хорошо растянуть мышцы и связки, наладить координацию и поддерживать тело в отменной форме. При этом они не требуют больших усилий, выполняются в медленном темпе без рывков.

Поэтому «Так Просто!» предлагает тебе комплекс упражнений для зрелых женщин и мужчин, который поможет поддерживать тело в форме и замедлить процессы старения.

Домашний пилатес
Как и в любых тренировках, в пилатесе важна регулярность. Важно делать упражнения каждый день или хотя бы три раза в неделю. Выполнять их надо аккуратно и с умеренной нагрузкой. Во время занятий не должны возникать боль, дискомфорт или головокружение.

После занятий ты почувствуешь легкость и прилив бодрости. Регулярные тренировки улучшат состояние организма, нормализуют сердечную и дыхательную деятельность, восстановят подвижность суставов и непременно улучшат настроение! Ну что же, начнем.

5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
Упражнение 1
Простое упражнение, с которого стоит начинать. Итак, ляг на спину, ноги согни в коленях так, чтобы пятки образовали одну линию с бедрами. Теперь медленно прижимай ноги к животу, задержись немного в этом положении и медленно опусти обратно. Следи за дыханием и темпом. Не нужно спешить, выполняй упражнение медленно, фокусируясь на напряжении мышц. Сделай 10–15 повторов.
пилатес для начинающих

Упражнение 2
Потрясающее упражнение, которое укрепляет мышцы живота и прекрасно массирует позвоночник. Исходное положение лежа на полу, руки вытянуты назад.
Сделай глубокий вдох, на выдохе напряги пресс и плавно скручивай корпус вверх и вперед, начиная с шеи. Медленно поднимай спину, позвонок за позвонком. Вытяни корпус и руки вперед, округляя спину. Снова глубокий вдох. Теперь такое же плавное движение обратно. Медленно ложись на пол, ощущая каждый позвонок.

В исходном положении полностью вытяни позвоночник и потянись. Повтори упражнение от 3 до 5 раз. Во время выполнения упражнения не задерживай дыхание, делай все движения медленно и плавно, старайся не напрягать шею.

пилатес для спины

Упражнение 3
Это упражнение укрепит мышцы брюшного пресса, рук и ног, а еще поможет улучшить координацию движений. Исходное положение лежа, ноги согнуты, руки вдоль тела. Глубокий вдох. На выдохе плавно сгибай ноги и прижимай их к груди, задержись в таком положении. На вдохе убери руки с ног и вытяни обе ноги вверх. Нужно держать ноги прямыми, но если не получается, то поначалу можно их сгибать.
Повтори упражнение 6–8 раз. Не забывай следить за дыханием, старайся тянуть позвоночник, но без резких движений.

пилатес базовые упражнения

Упражнение 4
И снова немножко разомнем позвоночник. Исходное положение сидя, ноги скрещены (что-то похожее на позу лотоса), руки на коленях. Медленно наклоняйся в одну сторону, одновременно поднимай руку и заводи за голову. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение.
Повтори 10–15 раз в каждую сторону. Необязательно наклоняться слишком сильно, сделай так, чтобы не возникало дискомфорта в позвоночнике.

пилатес в домашних условиях

Упражнение 5
Упражнение, которое подойдет для тех, кто много сидит и страдает от проблем со спиной. Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела. Медленно наклонись вперед, руки вытяни перед собой, ноги слегка согнуты. Задержись в конечной точке на несколько секунд и возвращайся в исходное положение. Спину держи прямо, а руки вытяни и держи на одной линии с ушами.
Сделай 10–15 наклонов.

пилатес гимнастика

Не забывай, что перед упражнениями обязательно надо сделать разминку. В этом видео прекрасная девушка покажет лучшие упражнения для этого.



Эта легкая гимнастика просто незаменима для каждого человека. Она подойдет и женщинам, и мужчинам. Не забывай выполнять ее каждый день, и ты заметишь, как меняется твое тело. Возраст — это просто цифра, и она не вынуждает тебя быть дряхлым и слабым. Немножко усилий, и ты снова в форме!

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Пожалуй, с перепадами артериального давления сталкивался каждый человек. Наверняка и ты знаешь, что такое внезапный скачок давления от стресса и нервного напряжения. Но это лишь часть проблемы.

Больше всего человечество страдает от повышения артериального давления — гипертонии. Швейцарские ученые утверждают, что в мире число людей, страдающих от повышенного давления, сейчас больше одного миллиарда.

как нормализовать давление без таблеток


Подобные цифры пугают и заставляют задуматься о профилактике гипертонии. Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как нормализовать давление в домашних условиях.

Как нормализовать давление
В китайской традиционной медицине считается, что ноги, а вернее ступни, играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. Китайцы сравнивали человека с деревом: торс — это своеобразный ствол, руки — ветви, а ноги — надежные корни. Дерево никогда не будет здоровым без крепких корней. Так и у человека.

На ступнях пересекаются шесть основных меридианов человека: печени, желчного пузыря, почек, селезенки и желудка. Именно эти меридианы и здоровый поток энергии в них обеспечивают нормальную работу всех органов в человеческом теле.

как нормализовать давление в домашних условиях

Именно через ноги, по мнению специалистов традиционной китайской медицины, тело покидает отработанная энергия. Если же в ступнях происходит застой, это сказывается на общем состоянии здоровья. Когда отработанная энергия перестает выходить из организма, образуется застой, который со временем нарастает и поднимается выше.

В итоге сердцу сложнее прокачивать кровь через ноги. От этого страдают сосуды, постоянно находящиеся в повышенном тонусе. Со временем начинаются скачки давления, а напряжение сердечно-сосудистой системы приводит к усталости и депрессии.

как нормализовать давление быстро

Из-за застоя возникают также варикоз, тромбофлебит, боли в спине и почках, женские болезни и прочие неприятные хвори. Но самое неприятное — постоянные скачки давления, а впоследствии головная боль и гипертония. В большинстве случаев от гипертонии назначают бета-блокаторы, однако эти таблетки, нормализующие давление, вредят еще больше.

Конечно, в критических случаях без них никак не обойтись, но бета-блокаторы ухудшают энергию сердца, тем самым замедляя его работу. Это лишь временное решение кризисной ситуации, но никак не лечение. В первую очередь, чтобы стабилизировать давление, нужно высвободить отработанную энергию.

как нормализовать давление высокое


Мы уже говорили, что на стопах расположено большое количество биологически активных точек. Главная из них — точка Юн Цюань, ее еще называют бьющим родником. Это точка, через которую мы впитываем энергию земли и освобождаемся от лишнего. Чтобы отладить ее работу, нужно воздействовать на нее каждый день.

Точка расположена в середине стопы. Если сильно сжать пальцы ног, то между большим и малым бугром образуется небольшая впадинка, там и находится точка Юн Цюань. Воздействие на нее помогает высвободить застоявшуюся энергию, наладить работу почек, а также продлить жизнь и замедлить старение.

как нормализовать давление если оно скачет


Лучше всего воздействовать на нее пальцами, чтобы избежать травмирования. Просто 5–10 минут в день массируй точку Юн Цюань на обеих ногах. Это поможет избавиться от энергетического застоя и восстановить циркуляцию. Со временем и давление придет в норму.

Правда, одного массажа может быть недостаточно. Обязательно нужно добавить к нему ежедневное выполнение упражнений. И самые эффективные упражнения в этом случае — это наклоны. Они тренируют сосуды и сердце, а также помогают нормализовать давление и справиться с гипертонией.

как нормализовать давление при гипертонии


Каждое утро и каждый вечер уделяй 15 минут на выполнение простого упражнения. Сначала сделай небольшую разминку, чтобы разогреться. Затем максимально подними руки и тяни их вверх. Задержись в таком положении, сделай глубокий вдох. Потом на выдохе медленно наклонись к полу. Постой в таком положении пару секунд, пока кровь не прильет к голове.

После медленно выпрямись и отдохни. Сделай 5–6 повторов. Делай наклоны медленно, не спеша, чтобы не перенапрягаться. Если закружится голова, сразу прекрати упражнения. Сделаешь больше на следующий день. Важно не усердствовать и делать всё постепенно.

наклоны вперед


Также полезно делать медленные наклоны, стоя на коленях. На выдохе наклоняешься вперед, согнутые руки давят на живот, выжимая воздух. Такие наклоны хорошо воздействуют на позвоночник и расслабляют сосуды. После выполнения упражнений встряхни руки и ноги, а после этого можешь приниматься за массаж точек на стопах.

как делать наклоны

Всё это в комплексе помогает снизить давление, а также избежать постоянных его скачков. Хочешь снизить давление и привести здоровье в порядок? Тогда чаще наклоняйся!

1.


2.


3.


4.

Лимфатическая система – важнейшая часть иммунной системы. В ее состав входят лимфоузлы, главная задача которых – охрана организма от токсических продуктов, бактерий, ядов, растворенных в межклеточной жидкости.

Если лимфатические узлы – основные фильтрующие элементы – переполнены токсическими продуктами, то они воспаляются.

У человека, с зашлакованной лимфой, увеличиваются миндалины и аденоиды, мучает постоянный насморк, воспаляются суставы, появляются отеки. Поэтому требуется регулярная чистка лимфы. До нее желательно провести чистку кишечника,

Рецепт чистки лимфосистемы — Сироп солодки и Энтеросгель:

√ 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

√ 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.

И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам.

У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще.

У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно.

И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует.

Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.

Противопоказание:

Любое заболевание почек.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Чистим печень, худеем, обновляем клетки организма! 72 часа и пару чашечек…

Чистая кровь — чистая печень! Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой.
Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях. Предлагаю тебе приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов. Обожаю этот сухофрукт…
Обрати внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие — то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами, имей это в виду.
Отвар из изюма. Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты:
● 2 ст. воды
● 150 г изюма
Приготовление:
1. Тщательно промой изюм.
2. Доведи воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм. Отваривай изюм в течение 20 минут. Оставь отвар настаиваться на целую ночь.
3. Утром процеди отвар и чуточку подогрей.
Отвар готов к употреблению! Выпивай его натощак каждое утро. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень. Свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить молочную пищу.
Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат! Подари своим друзьям порцию здоровья — покажи им этот целительный рецепт.

Поющие шары здоровья не только улучшат ваше самочувствие, но еще снимут стресс, помогут сконцентрировать ваше внимание на нужных аспектах, сбалансируют давление, повысят внимание и разовьют ловкость рук.

Китайские шарики незаменимы при артрите и остеохондрозе. А еще они удобны тем, что их всегда можно держать при себе – положить в сумку и носить всюду с собой.

Чтобы получить от шариков максимальную пользу, важно правильно их выбрать:

Обхватите шарик большим и указательными пальцами. Подушечки ваших пальцев должны только чуть соприкасаться. Если же пальцы не дотягивают друг до друга либо, напротив, накладываются друг на друга – такой шар вам не подходит и надо искать другой.

Обратите внимание на цвет шаров:

-Желтый даст вам уверенность и целеустремленность;

-зеленый дарует гармонию, а также поможет привлечь благосостояние;

-красный наполнит решительностью и сексуальностью;

-фиолетовый и синий настроит на медитативный ритм и усилят интуицию.

Металлические шарики укрепят вашу силу воли и духа.

Посмотрите и на символы, которые изображены на них, - они также играют немаловажную роль.

К примеру:

-бабочки означают трансформацию и исполнение желаний;

-дракон и феникс отгонят от вас злые силы;

-пионы принесут счастье в семью;

-черепаха – долголетие и помощь в карьере и т.д.

Упражнения с шариками:

«Уголек на ладошке»: Возьмите шарик в ладонь, сжимайте его, вращая ладонь по и против часовой стрелки, заставляя шарик двигаться. Подбрасывайте его вверх и ловите той же ладонью. Обратите внимание на то, насколько быстро шарик становится теплым. Если у вас что-то болит, можно легко помассировать шариком больное место.

«Растереть орех». Поместите шарик в центр ладони, сверху положите другую ладонь. Сжимайте и разминайте ладони, словно бы пытаясь раздавить шарик. Не выпуская его из рук, попеременно чередуйте расслабление с напряжением. Выполняйте это упражнение 10 раз.

«Тигр кусает шар». Обхватите шар большим и указательным пальцами. Как можно сильнее сдавите поверхность шара, пока не почувствуете напряжение в кисти руки. То же самое упражнение выполните и другой рукой.

«Жемчужину сжимают когти дракона». Возьмите шарик подушечками пальцев и надавливайте на его поверхность так, словно хотите его размять. Выполняйте упражнение в течение минуты. Затем то же самое выполните другой рукой.

«Обезьянка пытается раздавить персик». Поместите шарик в центр ладоней. Крепко сжимайте и разжимайте ладони, словно пытаетесь раздавить шарик. Выполняйте упражнение одну минуту.

«Облака идут по горизонту» Возьмите оба шарика в ладонь. Двигайте ею и пальцами таким образом, чтобы шарики начали перекатываться по часовой стрелке. Затем поделайте ту же манипуляцию, но теперь так, чтобы шарики перекатывались против часовой стрелки.

Эти упражнения – пример того, что можно выполнять с шариками. И пусть это вдохновит вас придумать и собственные упражнения.

Из шариков также можно сделать предметы силы. Для этого окурите их дымом полыни, затем засыпьте солью на 24 часа (соль должна полностью покрывать шары). В момент восхода солнца сожмите шары в ладонях и представьте, как энергия Вселенной вливается в них, соединяясь с вашей энергией, образуя тем самым целительную силу. Никому не давайте свои шарики в руки, чтобы чужая энергия не сбивала их целительные настройки на ваш организм.

Как вывести из организма всех паразитов и избавиться от ряда болезней
Это средство очень мощное! Оно не только помогает вывести из организма всех паразитов, но и избавляет от ряда болезней и способствует похудению!

Удивительно! Попробуйте!

Вы знали, что паразиты могут обитать в любой части тела человека? При этом сам «хозяин» может и не догадываться о том, что в его теле живут такие ужасные «гости». Паразиты очень вредны для человека, ведь они забирают у организма все питательные вещества, поступающие с пищей!

В результате деятельности паразитов мы начинаем испытывать слабость, усталость, ухудшается самочувствие, и начинают развиваться различные болезни. Кроме того, у человека портится кожа, волосы, и начинают плохо работать органы и системы!



Несмотря на обширную среду обитания в организме человека, все же в большинстве случаев паразиты населяют кишечник. Там они могут потреблять сахар, а также все вещества, которые тоже могут преобразовываться в сахар. Помимо сахара паразиты активно потребляют минералы, витамины и белки. Один из признаков того, что в вашем организме появились непрошеные гости – тяга к сладкому! Именно сладости способствуют накоплению слизи в организме и создают благоприятную среду для развития паразитов. Поэтому стоит ограничить потребление не только сахара, но и макаронных изделий, выпечки, хлеба и т.д.

Как избавить организм от паразитов?

Итак, вы решили избавиться от паразитов в организме. Но исключения из рациона питания углеводов и сахара недостаточно. Паразиты очень устойчивы к «неблагоприятным» условиям, поэтому могут еще долго обитать в вашем кишечнике. Давайте узнаем рецепт мощного средства, которое поможет вам вывести из вашего организма любые виды паразитов!

Рецепт:

Понадобится:

льняное семя – примерно 2 столовые ложки (20 г);
гвоздика – примерно чайная ложка (2 г).
Что нужно делать?

Измельчите гвоздику и льняное семя в кофемолке. Вы можете сделать это с помощью мельнички для перца. В общем, у вас должен получиться порошкообразный состав. При этом нужно измельчать ингредиенты по отдельности, потому что гвоздика сухая, а льняное семя будет выделять жир. Соедините компоненты, и ваше эффективное средство готово.

Употреблять полученное средство необходимо 3 дня подряд каждое утро, ежедневно делая свежий порошок. Можно добавить состав в теплое растительное молоко, смузи, йогурт или кефир. Или же можно съедать средство, запивая его стаканом теплой очищенной воды. Спустя 3 дня приема нужно сделать перерыв на 3 дня, после чего повторить лечение. Общий курс употребления смеси – 1 месяц. Через месяц ваш кишечник будет полностью освобожден от любых видов паразитов. Чтобы поддерживать хорошее состояние организма, достаточно проводить такое очищение 2-3 раза в год!

В чем сила средства?

В гвоздике содержатся вещества, которые негативно влияют не только на самих паразитов, но и уничтожают их яйца.

Льняное семя насыщено волокнами. Они поглощают жидкость и заполняют объем кишечника, в результате постепенно паразиты покидают место обитания.

Употребляя это средство на регулярной основе, вы сможете избавиться от любых видов паразитов человека, снизите количество токсинов, находящихся в организме, усмирите свой аппетит и тягу к мучному и сладкому. Кроме того, вы заметите, что ваш вес снизился, а самочувствие стало превосходным!