Цитата сообщения Enigmatica
Запускаем метаболизм и ХУДЕЕМ древним индийским способом
Запускаем метаболизм и ХУДЕЕМ древним индийским способом
Способов похудеть множество, однако не все они эффективны. Тем более что каждому человеку в силу особенностей организма, типа телосложения и уровня подготовленности подходят совсем разные упражнения.
Некоторым противопоказаны интенсивные физические нагрузки, так что приходится искать более щадящие варианты, например, втягивать живот. Если делать это правильно, результат превзойдет все ожидания.
