Оставаться в форме. Учимся танцевать! |
|
Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника |
Метки: позвоночник |
Изголяюсь, присоединяйтесь, зарядка для... |
или против...осенней депрессии. Скоро две недели, как я не совершала велопрогулки, резкий спад в двигательной активности, спровоцированный плохой погодой, обычно ни к чему хорошему меня не приводит. Поэтому ждать нечего, профилактика всегда лучше лечения.
Метки: зарядка |
Пять способов улучшить зрение. |
Зрение — одно из главных чувств, с помощью которого мы воспринимаем мир. Но пристрастие к компьютерам и голубому экрану приводит к тому, что с каждым годом мы теряем необходимые диоптрии. Когда потери превышают три диоптрия, необходима коррекция в виде очков или линз, а в более запущенных случаях — операция (коррекция лазером).
А до этого можно обойтись альтернативными методами восстановления зрения. О самых эффективных из них нам рассказала офтальмолог Елена Коваленко.
1. АЭРОБИКА ДЛЯ ГЛАЗ
|
Шикарные волосы с касторкой. |
Суперсредство для волос. Бабушкино. Касторовое (касторкой все запаслись при чистках, так что — все знакомо):)
|
