Цитата сообщения Привалова Рецепт женской красоты

"Этот очень простой и действенный рецепт подойдет для каждой женщины!!!




Все очень просто:

Стакан кефира, 2 ст.ложки пшеничных отрубей, 2 ст.ложки молотого семени льна - все перемешать!!!

Во-первых, улучшается работа желудочно-кишечного тракта (запоров не будет - 100%).

Во-вторых, улучшается состояние кожи, волос и ногтей (лучше дорогостоящих витаминов - 100%).

В-третьих, семя льна - единственный растительный источник Омега-3 и Омега-6, которые абсолютно незаменимы для женской красоты и здоровья (ну и мужчинам тоже можно).

В четвертых, отруби - это чистая клетчатка, ну очень полезно для кишечника (защищает от раковых заболеваний).

В ОБЩЕМ, СПЛОШНЫЕ ПЛЮСЫ БУДУТ ОТ ТАКОГО ЗАВТРАКА!!!
Всем желаю здоровья и красоты!

Этот рецепт посоветовала мне моя мама, а мама плохого не посоветует", - пишет murena.07 на сайте diet.forblabla.com.