Сначала напишу мой второй опыт чистки по Морицу. Делала я ее еще в конце мая. Кто не хочет сухих и не очень приятных подробностей - пропустите следующий абзац :). Его я пишу для себя и для тех, кто делал или собирается делать эту чистку.

Также весь этот пост будет весьма прикладным с подробностями, поэтому брезгливым не читать :)).

В первую чистку я писала, что тяжелее всего мне дался подъем в 6.30 утра (обычно я встаю в 10) и утром меня мутило, была слабость, и я легла спать, отчего меня вырвало. Поэтому вторую чистку я решила полностью сместить на 2 часа. То есть грейпфрутовый сок с оливковым маслом я выпила в 12 ночи, а не в 10 вечера. В итоге в 5 утра я проснулась от того, что меня мутило, я пошла в туалет, меня вырвало. После я проснулась около 10 и выпила раствор соли. После этого меня так же слабило, как и в первый раз, но камни не пошли :(. Чувствую, что это не от моей суперчистоты, а от слишком сильно нарушенной технологии :(. В первые 6 дней подготовки я 1 раз съела что-то с присутствием молочки (не помню уже что). Планирую обязательно повторять этот способ чистки!

Что мне дали эти чистки? Зачем так мучиться? :))) Если бы я не получила хорошие результаты, я бы не писала в дневник столь интимно-бытовой пост ;).

На самом деле хоть мои отзывы звучат весьма неприятно в подробностях, но я ооочень рада, что узнала об этом методе чистки. Самое главное, что дала мне эта чистка - чистое лицо!!! Впервые с начала моего подросткового взросления мое лицо стало чистейшим! Этому радуется Саша не меньше моего! А я впервые за более, чем 10 лет не использую консилер для прыщей и пудру - это что-то неслыханно великолепное!!! Это стократ оправдывает все не очень комфортные моменты самой чистки! И пусть кто-то скажет, что это чистится не печень, а что-то там другое, но мне все равно Х))). Потому что я добилась своей главной цели - очистить лицо!

Для жаждущих "вещдоков" вот фотка меня без пудры и без обработки. Для меня это просто мегакрутой результат :)))))! Бугристость и пористость, конечно, сохраняются, потому что это следы моих подростковых прыщей :(. Свет в помещении был плохой, но, думаю, кому надо, те поверят ;). Кому не надо - придируться в любом случае :)).

Конечно, нужно отметить и тот факт, что я учусь не корвырять свое лицо - от этого оно становится сильно аккуратнее. Но и появляются прыщи в гораздо-гораздо меньших количествах. Даже если я объедаюсь шоколадом, плюшками и чипсами, то у меня появляется такое количество высыпаний, как раньше на строгой диете :). Минимизирование ухода за кожей лица, отказ от тонального крема также дали свои результаты, но они были не очень значительными, в сравнении с этой чисткой.

Следующим большим плюсом чистки является диета из полезного питания, которую хочется сохранить и после чистки, потому что диета не сложная (для меня). Таким образом, минимум 1 неделю приходится питаться полезно ;). А после остается этот "запал" еще на какое-то время. И это круто! Снизился вкус к жареной пище. Ради этого я тоже готова иногда чиститься.

Есть еще "Побочные" эффекты от чистки, которые я не планировала, но они произошли :). Считаю их положительными.

Вот они:

- я похудела на 3 кг. Мне это не нужно, но вдруг кому пригодятся такие данные :).

- у меня очень сильно снизилась потребность в молочке и совсем не хочется эту потребность возвращать. Я отказалась от молочки всюду, кроме расплавленного сыра на пицце, десертов и выпечки с использованием молочки. Меня вообще перестали впечатлять столь обожаемый хлеб со сливочным маслом, сыр вприкуску, творог, какао на молоке, ряженка в смузи. Я этому удивлена и очень рада, потому что в глубине души у меня есть цель отказаться от молочки или свести ее к минимуму. Теперь смузи у меня без ряженки, крем-супы без сливок и тушеные овощи без ги и адыгейского сыра :).

Вот такие у меня итоги первых двух чисток по Морицу. И очень надеюсь, что кому-то полезны такие вот записи в дневнике. Я действительно верю в то, что значительная доля здоровья тела - в наших руках ;).

Серия сообщений "очищение организма*":
Часть 1 - Вопрос: как чистить кишечник?
Часть 2 - Йоговский способ очищения организма за 1 день: вода+асаны
...
Часть 10 - Андреас Мориц: удивительное очищение печени. Мой опыт.
Часть 11 - Масляная клизма
Часть 12 - Мое очищение печени - 2. Результаты.