Психолого-эзотерическое. Подборка 12+1 http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post228301504/

реклама в блоге

Вы уже занялись своей фигурой. Как раз сейчас сезон овощей , на которых легко худеется, да ещё плюс к тому предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.

 Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем. 
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - выборочно , для поддержания мышечного тонуса.

ИТАК :

Позиция 1.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 2.

 десять простых и эффективных упражнений - спорт россии  поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру


Позиция 3.

Позиция 4.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 5.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 6.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 7.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 8.

Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 9.

 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Позиция 10.

 
Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

Напоминаю,  интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех. 

От любой ли сухости может избавить крем? Тем, кому не понаслышке знакома проблема сухих черных локтей, известно, что только кремом здесь не поможешь. Сначала надо понять причину проблемы, а уж потом приступать к ее устранению.
В первую очередь стоит проверить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой. В народе иногда курсирует такое понятие – «синдром грязных локтей». В медицине упоминается при гипотиреозе. При возникновении подозрения на гипотиреоз следует проверить уровень тиреотропных гормонов в крови.
Если обследование показало, что никаких нарушений в этой области у вас нет, то, возможно, в вашем организме обнаружится недостаток витаминов А или Е. Если вы уверены, что и с этим все в порядке, то остается только одно – имеет место неправильный уход за локтями с вашей стороны.
Причем это вовсе не означает, что человек, имеющий черные локти, недостаточно опрятен. Как человек, всю жизнь страдающий от этой проблемы, могу сказать, что очень обидно, когда спрашивают: «А почему у тебя такие грязные локти?» Особенно трудно пережить эти слова в детском возрасте. Со временем я научилась «огрызаться». А в детстве я даже в жару ходила в одежде либо с длинным рукавом, либо с рукавом 3/4. Проще было объяснить, что мне холодно (когда на улице плюс 35), чем выслушивать мнение о моих грязных локтях. А я ведь их терла и день, и ночь…
 

Чудесный рецепт заготовки маринованных огурцов на зиму, по которому огурцы на вкус получаются малосольными и могут храниться при комнатной температуре (под железными крышками). Огурцы консервируем без стерилизации, но с 3 заливками рассола (маринада). В нашей семье много лет закрывают хрустящие огурцы таким способом, так что, рецепт проверен годами приготовления.

Эти маринованные огурчики хороши тем, что на вкус они не острые и подойдут для тех, у кого проблемы с желудком. Корица и другие специи придают огурцам особенный аромат и приятный вкус и позволяют сохранить огурчики хрустящими!

«Я не нарушаю правила, я играю по своим».

Многим уже давно пора в Изумрудный город: кому-то за сердцем, а кому-то за мозгами.

На балконе мы – психологи. На кухне мы – политики. В сети мы – философы. И лишь в жизни как были долбанутыми, так ими и остались.

Как жить:

1.Не жалей денег на удовольствие.

2. Hравится – скажи.

3. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

4. Не понятно – спроси.

5. Хочешь встретиться – Пригласи.

6. Хочешь что-то – Попроси.

7. Hикогда не спорь.

8. Хочешь быть понятым – Объясни.

9. Если виноват – сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.

10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.

11. Не общайся с дураками.

12. Главное в жизни – это любовь, всё остальное – суета.

13. Проблемы человека находятся только в его голове.

14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.

15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.

16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.

17. Не будь занудой.

18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.

19. Помни, что ты никому, ничего не должен.

20. Помни, что никто тебе ничего не должен.

21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.

22. В жизни всегда рассчитывай только на себя.

23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.

24. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.

25. Жалей всех женщин – им сложней жить.

26. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.

27. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.

28. Знай, что сегодняшний день – это самый лучший день твоей жизни

СИЛА – это когда инвалид на коляске улыбается в глаза тем, кто презирает его и ненавидит…

СТРАШНО - когда малыш ждёт маму, а мамы уже нет.

Мы перестали ценить чувства, плача из – за всякой херни.

*****

Я горжусь собой!

Мне нравится быть собой, а не кем-то другим! У меня есть жизнь, мечты, сиюминутные, настоящие и будущие моменты радости…

***

Не бойся признаться себе в том, что это твоя жизнь и именно ты выбираешь проживать ее так, как проживаешь.

УРА!

Красота – это не нужда, но экстаз.

Это не пересохший рот или пустая, протянутая за подаянием рука, Это, скорее, объятое пламенем сердце и поющая от восторга душа.

Это не образ, который можно увидеть, и не песня, которую можно услышать, Это, скорее, образ, что стоит перед вами, хотя вы закрыли ваши глаза, и песня, которую вам слышно, хотя вы заткнули свои уши.

Это не сок, сохранившийся в ободранной коре дерева, и не крыло, скрепленное с когтем, Это, скорее, сад, который вечно в цветах, и сонм ангелов, которые всегда в полете.

Красота – это Жизнь, когда Жизнь снимает покрывало со своего святого лица. Но вы сами являетесь этой Жизнью, и вы сами – ее покрывало.

Красота – это вечность, смотрящая на себя в зеркало. Но вы сами являетесь этой вечностью, и вы – ее зеркало.

Халиль Джебран

ПОДБОРКА ИЗ ИНЕТ-РЕСУРСА НА

сайте «Сознание Новой Волны»

Темная сторона Женственности — или то, о чем принято молчать

Как вернуться к реальности?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Одна девочка мечтала быть принцессой, а стала проституткой. Ну не было в её маленьком городке принца на белом коне. Какая принцесса без коня и принца? Может, они в Москве по Ленинградскому шоссе скачут в 6 рядов? Приехала, посмотрела, а там кандидатки в принцессы вдоль трассы в очереди стоят. Пристроилась в конце очереди.

Вот уже два года каждый вечер выходит на дежурство, а вдруг принц проскачет? Но попадаются больше дядьки на иномарках, явно не романтические герои. Такова реальность.

Люди мечтать любят. Но жить только мечтами опасно. Сразу возникает конфликт между иллюзией и реальностью. Можно возмущаться, предъявлять претензии окружающим людям, жизни вообще, обстоятельствам в частности. Но это ничего не решает. Некоторые творческие личности успешно укрываются от этого внутреннего конфликта в депрессии. Врачи дают им волшебные таблетки, что позволяет уснуть, посмотреть розовых слоников и летающих крокодильчиков.

Но надо просыпаться. А как жить дальше? Мечтами или реальностью?

Он любит её, она его. Решили пожениться. А что ещё, кроме любви, необходимо для женитьбы? Ничего. С любимым и в шалаше замечательно бывает.

У неё своя сказка о любви и семье. Муж – это тот мужчина, который решит все проблемы женщины. Он сильный, так красиво умеет ухаживать, очень романтичный, делает подарки. Если так ухаживает до свадьбы, значит, и потом будет, ведь я теперь любимая.

У него своя сказка. Он её хочет или любит, ещё не разобрался, но секс очень качественный, поэтому всё устраивает. Есть одна неприятность – пока живёт отдельно. Нужно встречать, провожать, устраивать досуг, искать место, где можно уединиться. Всё это стоит времени и денег. А секс в браке – бесплатный. Да и другая забота не помешает: приготовить, постирать, поговорить. Вести себя она будет тихо. Если сейчас истерики не закатывает, значит, и в браке шуметь сильно не станет.

Хорошие мечты и надежды. Но реальность вмешивается и всё разрушает.

Оказывается, жизнь в браке совсем другая. Он любит футбол и не любит её. Куда делась романтика, где слова любви, каждый день цветы? Он не такой, как казался. Она уже не так сексуальна, как была, вот ведь умеют женщины притворяться. Её больше тянет болтать с подругами по телефону, жаловаться, если что не так – плакать.

Он всё чаще уходит к друзьям-собутыльникам в гараж, она – в истерику. Оба готовы свалиться в депрессию. Мечты не сбылись, а реальностью жить не умеют.

Но мечты опять приходят на помощь. Она представляет другого мужчину, умного, чуткого, который её понимает и любит. Такой обязательно где-то есть. Не то что муж. Он особо и не старается воображать. Его мечты ходят вокруг. У них короткие юбки, приветливые улыбки, длинные ноги. Они некапризны и на всё готовы. Есть же такие женщины!

Долой унылую семейную жизнь. Вперёд к новой мечте!

А что дальше? Второй круг. Реальность опять рушит иллюзорные мечты. Внутренний конфликт никуда не исчезает.

Жестокая жизненная реальность говорит: ты – дерьмо. Мечта обнадёживает: нет, ты – душистая ромашка. Хочется верить в мечту. Она очень связана с надеждой. Наверное, поэтому умирает последней. Тогда появляется убитый скептик, с подозрением и недоверием смотрящий вокруг. Это называется – приобрёл жизненный опыт. Он больше не мечтает и не живёт. Ему ничего не надо. Узнать таких людей легко. Вы от них обязательно услышите:

• Нормальных мужиков нет. За кого замуж идти? Все кобели, пьяницы, дебилы.

• Всем женщинам нужны только деньги. Они ищут только развлечений и денег от мужчин.

• Все тебя хотят обмануть. Самое правильное – не ждать, обмануть первым.

Можете добавить ещё фраз от себя.

Что делать?

Реальность без мечты печальна. Мечтать надо обязательно, но стоит ли жить исключительно иллюзиями, которые жёстко конфликтуют с реальностью? Чтобы перестать воевать, полезно реальность принять, выработать некоторые правила. Может быть, такие:

1. Жизнь не обещала мне счастья, а мир не брал передо мной обязательств быть справедливым. Реальность такова, всё остальное – мои мечты о счастье и справедливости.

2. Люди бывают разные. Встречаются негодяи, эгоисты, лжецы, агрессоры, глупцы и т.д. Это не новость, это реальность. Всё остальное – моя вера, что люди должны быть прекрасны.

3. Я могу злиться (злить себя), обижаться (обижать себя), возмущаться (возмущать себя), это реальность. Её автор – я. Всё остальное – мои иллюзии, что я прав, а остальные заблуждаются.

4. Зима, весна, холод, дождь, окружающие люди и их поступки – просто данность. Я принимаю это как реальность.

 

Что есть, то есть. Это не значит, что я не буду воздействовать на эту реальность по мере сил и возможностей. От дождя есть зонт, от холода – одежда, от ненужных людей – дверь. Она всегда открыта. Или их туда, или сам уйду. Всё остальное – мои надежды и мечты на хорошую погоду и замечательных людей.

5. Окружающий мир разнообразен, иногда прекрасно многолик, иногда по-другому. Собака может меня укусить, птичка нагадить, человек соврать, намеренно причинить мне зло. Такова реальность. Я буду, по возможности, активно на неё воздействовать, защищая себя и других. Всё остальное – мои надежды и ожидания, что собаки не кусают, птицы гадят только на других, а люди вредят не мне.

Конечно, я не перестану мечтать и верить. Но буду чётко разделять реальность и свои иллюзии. Думаю, смогу быстро переключаться от мечты к реальности и наоборот.

Одно из сильнейших состояний человека сегодня – «НичегоНеХочется».

Одно из сильнейших состояний человека сегодня – «НичегоНеХочется».

Сегодня даже люди творческих профессий и молодёжь теряют ко всему интерес.

Нарастает всеобщая усталость, отрешенность – то, что началось в пятидесятые годы прошлого века.

Люди чувствуют, что не понимают, не ощущают, вся жизнь проходит словно сквозь туман, – нет остроты желания.

«И вообще мне неинтересно, я не очень хорошо себя чувствую, есть дела поважнее, мне нужно немного отдохнуть, завтра мне предстоит напряженный день…»

Как преодолеть растущее равнодушие?

Как создать в себе необходимую мотивацию для жизни и радости?

Современный человек полон вопросов о том, что делать со своей жизнью, куда идти? Нам хочется разгадать загадку: «В чём смысл жизни? Для чего мы живём? В чём тайна жизни?…»

Все эти вопросы не столько о том, откуда произошла жизнь (всегда возвращающие нас к истории человечества), сколько вопрос: «Почему это случилось и куда это ведёт нас?

Почему мы перестали получать наполнения своих желаний?»

Любой вопрос – это недостаток наполнения, а ответ и является «вкусом жизни».

Важно, насколько этот вопрос прочувствован, целенаправлен, осознан и сформулирован.

Если у человека что-то случается в жизни, и он ощущает любую неудовлетворенность, он уже спрашивает тем самым: «В чём смысл моей жизни?».

Всё человечество сегодня спрашивает: «В чём смысл жизни?»

Это касается всех областей нашей жизни, где удовлетворение не совпадает с желанием.

Отсутствие желания – это отсутствие силы, потому что желание является основой для всего нашего существования.

Если раньше безразличие, апатию можно было преодолеть угрозой голода, войны, наказания или порицания общества, то сегодня даже это не срабатывает. Человек ничего не может с собой поделать, хоть убей!

Это и есть та грань, когда человечеству необходима новая, «групповая», интегральная психология, выбор новых ориентиров.

Дело в том, что наше желание перестало линейно развиваться.

Оно теперь интегрируется вместе с желаниями остальных в одну единую систему – мы выходим на аналоговый уровень развития человечества.

Нам специально дают возможность отыскать это общее желание, захотеть обрести его, понять, что мы обязаны найти его сами.(с)

******

Осуждение заложено в культуре, озабоченной конкуренцией вместо сотрудничества и принятия.

Человечество застряло в идее, что образование – это тренировки в «успехе», определяемом в денежном эквиваленте, и поэтому мы…

учимся мыслить критически и постоянно соревнуемся друг с другом.

Но мы не должны забывать, что главное в образовании – это формировать сознание, а не карьеру.

Культура, которая не осознает жизненную необходимость взаимодействия морали и силы,

- которая ошибочно ставит управленческие техники выше мудрости,

- которая не желает понимать, что сила и развитие цивилизации – это сострадание, а не скорость или возможность потребления, обрекает себя на гибель…(с)

******

…чем дальше, тем сильнее устаёшь

от умных слов, от важных разговоров,

от споров, что берут тебя измором,

от новых лиц и от знакомых рож.

Всё реже ты кому-нибудь звонишь,

и вечером торопишься куда-то.

Из памяти выскальзывают даты,

как пузырьки из тьмы подводных ниш.

В слезах, в чаду, не рвёшься догонять

свою надежду, что звалась последней.

Кого-то кроме плюшевого тедди

тебе всё реже хочется обнять.

И ты молчишь, и помыслы свои

ни людям не доверишь, ни странице…

И дни – пусты. Лишь ночью – кто-то снится,

и шепчешь ты ему: благослови.

Ольга Аникина

******

Мировая карта счастья

Это всемирная карта счастья.

На ней тёмно-красным обозначен самый высокий уровень счастья, оранжевым – средний, светло-жёлтым – самый низкий.

Россия на 167 месте из 178 возможных.

Принятое мировоззрение в массовом сознании целого народа отражает ценности живого человека – государство поддерживает эти ценности или противопоставляет их абстракциям общего порядка…., защищая сам «Порядок», но не Человека.

Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»:

«Собрав и воссоединив все части самого себя, ты вспомнишь, Кто Ты Есть в Действительности.

Процесс творения начинается с мысли – идеи, понятия, визуализации. Все, что ты видишь, когда-то было чьей-то идеей. Все, что существует в вашем мире, изначально существовало в форме чистой мысли.

Это справедливо и в отношении Вселенной.

Мысль – это первый уровень творения.

Следующим идет слово. Все, что ты говоришь, есть мысль выраженная. Слово созидательно, оно посылает творческую энергию во Вселенную.

Слова более динамичны (или, можно сказать, более созидательны), чем мысли, поскольку слова представляют собой иной уровень вибраций, чем мысли. Слова в большей степени влияют на Вселенную (изменяют ее).

Слова – это второй уровень творения.

Затем идет действие.

Действия – это слова в движении.

Слова – мысли выраженные.

Мысли – идеи сформированные.

Идеи – энергии собранные.

Энергии – силы высвобожденные.

Силы – это элементы существующие.

А элементы суть частички Бога, части Целого, то, из чего состоит все.

Начало есть Бог. Конец есть действие.

Действие есть Бог создающий – или Бог переживаемый.»

******

Нил Доналд Уолш «Беседы с Богом»:

Ведь твоя простая истина (о любви Бога в сотрудничестве с Человеком), в которой легко жить, может предложить гораздо больше красоты, больше комфорта, больше мира, больше радости и больше любви к себе и другим, чем все, что могут выдумать твои соседи по Земле.

И эта истина, если ее примут, будет означать конец их путям.

Она положит конец ненависти и страху, фанатизму и войне.

Конец обвинениям и убийствам, которые свершались во имя Мое, Конец праву сильного.

Конец лояльности и уважению, основанным на страхе.

Конец того мира, который они знают – и который создавался тобою до сих пор.

Итак, будь готов, добрая душа.

Ибо тебя будут поносить и оплевывать, обзывать и гнать и, наконец, обвинять, судить и выносить приговор – каждый по-своему – с того момента, когда ты примешь и начнешь свое святое дело – реализацию «Я».

Зачем же тогда вообще это делать, спросишь ты?

Но ведь тебя больше не беспокоит, одобряет ли и принимает ли тебя мир.

Тебя больше не удовлетворяет то, что он дал тебе.

Тебя больше не радует то, что он дал другим.

Ты хочешь, чтобы боль исчезла, страдания прекратились, пришел конец иллюзиям.

Ты уже пресытился миром – таким, каков он сейчас.

Ты ищешь нового мира.

Больше нет нужды его искать.

Теперь просто призови его.

подборка по теме из инет-ресурса сделана на сайте

«Сознание Новой Волны»

Принять то, что мы не можем изменить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В нашей жизни есть вещи, с которыми невозможно бороться и которых нельзя избежать. Нам стоит научиться их принимать, чтобы суметь пройти через испытания. Пять экспертов рассказывают о том, что способно стать для нас опорой.

«Господи, дай нам смирение, чтобы принять то, что нельзя изменить; дай нам мужество изменить то, что надлежит изменить; и дай нам мудрость отличить одно от другого».

Это изречение знакомо многим, а для некоторых, например для участников групп Анонимных Алкоголиков по всему миру, даже приобрело статус важнейшего правила жизни. Но что стоит за этими словами – «то, что нельзя изменить»? Несбывшиеся надежды, нехватка любви, страдание, несправедливость, хрупкость самой нашей жизни – с этим рано или поздно сталкивается каждый из нас, и бежать от него бесполезно. Лишь ясное понимание происходящего и верное отношение к нему поможет нам пройти эти испытания и вынести из них уроки жизни. Отказываясь сопротивляться неизбежному, мы получаем шанс открыть для себя новые возможности. Пять психологов рассказывают нам об этом. 

Все не всегда получается так, как мы ждали 

Лев Хегай, юнгианский аналитик: 
Почему мы страдаем. Собеседование закончилось неудачно, новое назначение получил кто-то другой, завести ребенка все не получается... Ощущение, что собственная жизнь выскальзывает из рук, порождает чувство глубокой тревоги. Особенно это ощутимо в нашей культуре, где понятие о жизненном успехе практически лишено духовной составляющей и зачастую измеряется лишь благосостоянием. Юнгианский психоанализ видит причину этого страдания в том, что мы не осознаем связи между собой и миром. И потому нам горько вдвойне: к смятению от того, что наши планы нарушены, прибавляется и чувство, что нас бросили одних. Это ощущение бессилия воскрешает в нашей душе того растерянного ребенка, которым мы были когда-то и который не понимает, почему ему в чем-то отказали. Чем чаще мы испытывали это сиротливое чувство в детстве, тем труднее нам принять все те «нет», которые порой говорит нам жизнь. Напротив, если мы согласимся с тем, что само наше существование подчиняется законам Вселенной, тем самым мы усмирим свое – такое человеческое – желание всемогущества. 
Как это принять. Спрашивая себя, произошло ли это событие только лишь из-за внешних причин или все же на него повлиял наш не совсем разумный выбор и неверные решения. Подобный самоанализ поможет вновь стать действующим лицом собственной жизни и увереннее смотреть в будущее. Также можно подумать о том, чего именно нам не хватает. Наши планы были расстроены, и это лишило нас удовольствия их осуществить. Но какого именно удовлетворения мы ожидали? Общественного признания, эмоциональной поддержки, материального достатка? Поняв, каковы наши несбывшиеся ожидания, мы сможем подумать, как реализовать их другими способами. Исследуя связь между нашими поступками, событиями и возможностями, мы становимся, как считал Юнг, более открытыми для жизни, учимся распознавать ее послания и счастливые совпадения, которые помогут нам чаще совершать верный выбор. 

Другие не всегда нас любят и нам верны 

Марина Хазанова, клиент-центрированный терапевт, травмотерапевт: 
Почему мы страдаем. Мы нуждаемся в любви, в том, чтобы ощущать себя любимыми, – так мы чувствуем, что нас признают, что мы для кого-то очень важны. Но в наши дни связи между людьми все реже оказываются прочными, и это рождает в нашей душе глубинную тревогу. Не чувствуя на себе любящих взглядов – близких, супруга, друзей, коллег, – мы словно больше не ощущаем себя. Нам не хватает признания, от нас будто ускользает смысл самой жизни. Еще острее мы переживаем измену – предательство разрушает негласный уговор между людьми: «Я дарю свою любовь и взамен получаю равноценный дар». Жестокое нарушение этого договора подрывает нашу веру не только в другого человека, но и в самих себя: «Чего я стою, если меня предали так легко?» 
Как это принять. Неверность в отношениях (любовных, дружеских, семейных) отлична от ситуации, когда по внешним причинам страдает наша преданность или добрые чувства (например, сокращение на работе). Отношения – это всегда совместное творчество. Их стоит внимательно изучить, чтобы понять, каким образом мы их выстраивали. Что в них явилось результатом нашего действия, что именно и сколько (недостаточно или в избытке) мы вкладывали в них? Чего ожидали от другого? Способны ли были сами позаботиться о своих важнейших потребностях? Если необходимо, помочь провести эту работу может специалист. Но как вновь обрести любовь? Даже если сейчас мы ее не видим рядом с собой, она существует внутри нас. Ее можно почувствовать, спрашивая себя: что мне нравится, что вызывает у меня отклик, пробуждает во мне живой интерес? Поиск ответа может занять время, но, когда любимое дело находится, вокруг появляются

люди, которым оно так же дорого. И это будут действительно близкие нам люди, которые любят то же, что и мы, и всегда смогут нас поддержать. 

Страдание – это часть жизни 

Наталья Тумашкова, экзистенциальный психотерапевт: 
Почему мы страдаем. Разрыв, несчастный случай, болезнь... Невозможно вспомнить тот момент, когда мы испытали боль впервые. На протяжении жизни она возникает не раз, иногда предостерегая и охраняя нас, но очень часто – причиняя нам мучения. Их усугубляют страх («со мной что-то не так») и чувство вины: воспитанные в христианской культуре, мы неосознанно связываем боль с наказанием за грехи и ищем ответ в своем прошлом. Вопрос «за что мне это?» не то чтобы бесполезен – иногда он помогает переосмыслить события нашей жизни. Но еще полезней переформулировать его – «для чего?». И задуматься не о причинах, а о наших целях и возможностях. 
Как это принять. Вина подавляет, обессиливает нас, останавливает в той точке, где мы находимся, мешает двигаться вперед. Если же мы спрашиваем «зачем?», «чему я могу научиться?», то переживаем боль как испытание. Сильные потрясения обостряют чувство жизни. Мы понимаем, а вернее – начинаем чувствовать, что у наших сил есть предел, и это побуждает нас прояснить цели, отделить важное от второстепенного. Многое переосмысляется в это время. Но важно помнить, что боль – это прежде всего сигнал, и мы можем понять, какую информацию он несет, о чем эта боль говорит. В этом могут помочь специалисты – врач или психотерапевт. Информация укрощает страхи, помогает реальнее оценить, насколько опасна ситуация, в которой мы оказались. Также важно осознать вторичные выгоды, которые мы, возможно, получаем, претерпевая боль. Их часто трудно признать: это может быть желание за что-то наказать себя или повод потребовать больше внимания и заботы от близких. Иногда те, кто рядом, раздражают нас: почему им хорошо, когда нам плохо? Раздражение – это подавленный гнев. Разрешив себе испытать его в полном объеме («Это несправедливо! Разве мне должно быть больно?»), мы дадим ему выйти наружу в крике или плаче – и так мы получаем возможность встретиться со своей агрессией. А она, в противоположность вине и страху, – мощный энергетический ресурс. Для нас это возможность соприкоснуться со своей жизненной силой и использовать ее, чтобы двигаться вперед. 

Всему приходит конец 

Владимир Баскаков, телесно-ориентированный психотерапевт: 
Почему мы страдаем. В природе все циклично: чередуются день и ночь, зима и лето. Жизнь – это вечное изменение, но кому из нас не хочется удержать счастливый миг! Неизбежность перемен ведет за собой мысль о неизбежности смерти – и она для нас невыносима. Мы знаем: дети вырастают, друзья отдаляются, тело стареет... И порой пытаемся бороться с законами бытия, сохраняя иллюзию неизменности: например, с помощью омолаживающих средств или развивая бурную деятельность, чтобы не оказаться наедине с собой... К изменениям мы все относимся по-разному. Чем больше они нас расстраивали в детстве, тем больше мы будем их бояться, повзрослев. И наоборот, если с ранних лет мы воспринимали их как увлекательную часть жизни, нам будет проще не только принять неизбежность перемен, но порой и к ним стремиться. 

Как это принять. Мы многому можем научиться у своего тела, если увидим в нем друга и советчика, а не предателя, выдающего наши слабости. Обратим внимание: вдох и выдох следуют друг за другом. Можно пытаться задержать дыхание, но чем дольше мы не дышим, тем труднее потом восстановить его ритм. Так же следуют друг за другом периоды сна и бодрствования. Если мы принимаем свои естественные потребности, мы устанавливаем связь со своим телом и через него – с нашей природой. Мы начинаем чувствовать себя частью целого, подчиняясь общим ритмам. Подумаем и о том, что у нас есть опыт многочисленных переходов из одного состояния в другое. Мы были зачаты, перейдя к бытию от небытия, затем вышли из материнской утробы на свет, простились с детством ради открытий юности, двигались во времени, оставляя нечто позади и открывая впереди новое. Постараемся понять: без завершения не будет продолжения, без прощания – новой встречи. Раз жизни органически присуща цикличность, то перемены – не угроза, а естественное условие нашего существования. Смерть страшит нас своей неизвестностью, но она остается частью жизни, которая сегодня продолжается. И в этом продолжении мы можем открыть для себя новые возможности и совершить что-то важное. 

Жизнь не всегда справедлива 

Патрис Гурье (Patrice Gourrier), священник и психолог: 
Почему мы страдаем. Проявления несправедливости жестоко напоминают нам, что недостаточно всегда вести себя хорошо и правильно, чтобы жизнь была к нам справедлива. Три причины могут вызвать это острое чувство. Во-первых, неприятие лишений: западная культура ставит во главу угла личное гедонистическое счастье, и, когда наши желания не исполняются, мы воспринимаем это как личную обиду. Во-вторых, мы страдаем из-за того, что действительно несправедливо: мы чувствуем горькую беспомощность, не понимая смысла испытания. (Почему внезапно ушел из жизни дорогой мне человек? Почему меня уволили, ведь я столько вложил в эту работу?) Наконец, наша собственная (невольная) несправедливость в отношении других, близких или незнакомцев, может причинить нам боль. В этом случае страдают наши идеалы и нравственные ценности – а потому плохо и нам. 

Как это принять. Прежде всего, заменив слово «принять» на «осознать». Затем спросив себя: действительно ли несправедливо то, что мы ощущаем как несправедливость? Не стремимся ли мы с помощью этого чувства избавить себя от ответственности? Потерять близкого человека действительно очень больно и несправедливо. Никакой психолог не сократит время нашего горя и гнева, зато он 

 

способен помочь, если душевная боль невыносима. В случае иной несправедливости, в жизни или в отношениях, спросим себя: «Что я могу сделать справедливого, того, что считаю хорошим?» Это позволит не замкнуться в своей горечи или желании мести. Но главное – прежде всего определить те эмоции, что пробудила в нас несправедливость. Мы часто упускаем из виду тот урон, который она наносит нашему самоуважению. Парадоксальным образом тот, кто оказался жертвой, вместо того чтобы защищаться и отстаивать свое право, порой чувствует вину и стыд – оттого что был не на высоте и с ним плохо обошлись. Поэтому несправедливость всегда необходимо назвать словами, с ней нужно работать. А если хранить это страдание в себе, для нашей души оно со временем станет по-настоящему разрушительным.

Автор - Ольга Сульчинская

ЭТИКА И ЗАКОНЫ
Глава из новой книги
Бируты Виктории Комоловой
«Энергии и методы Новой цивилизации»
Часто в аудиториях семинаров задают вопрос о методах служения человечеству, как соучаствовать в общих процессах, о своем предназначении и подобное. Это замечательный результат – пробудившись, подумать о том, как помочь другим. В этом уже проявлено ваше стремление к активному соучастию в преображении существующего на Земле миропорядка, предоставлении новых возможностей тем, кто только начинает постигать духовные планы и восхождение…
Мы уже многое постигли, умеем и имеем, поэтому совершенно естественное состояние для духовных людей - подумать о других, как им помочь в обретении новых возможностей, не нарушив космические законы, свободу выбора, божественный замысел как программу жизни для каждого человека.

Во многом соучастие в новых энергетических и эволюционных проектах связано с миссией и задачей на воплощение конкретного человека. Задачи у каждого разные, поскольку сейчас на времена перехода, организации нового мироустройства на Земле, энергетических структурных преображениях нужны различные методы преображения. Разнообразие методов перехода, трансформации и вхождения в новое мироустройство обусловлено тем, что мы на Земле соучаствуем в эксперименте. Мы проживаем и выверяем опыт перевода существующего мира людей в божественное мироустройство на Земле для новой расы – Боги, живущие в материальном мире. Это Новая раса, перейти в которую на данном объеме времени надо своими прежними телами, изменив и приспособив их для новых вибраций Земли. Результаты нашего эксперимента будут использованы в преображении других космических систем жизни.
В условиях дуальности каждый считает себя отдельным человеком, вокруг которого множество других людей. Это разделение Я и ОНИ.

Коллективная ответственность определялась эгрегорной принадлежностью, жизнью в конкретной системе (семья, трудовой коллектив, нация, религиозная сообщество и др.), соучастием в коллективных энергетических построениях – коллективное сознание, коллективное бессознательное, околоземные астральные и ментальные поля и еще бесконечное множество коллективных построений. Внутри систем мы были условно свободны, мы были обязаны подчиняться определенным в системе правилам, ритуалам, несли личную и коллективную ответственность, даже если мы конкретно не участвовали в каком либо агрессивном процессе. Сейчас нам сняты рамки систем и растворяется система коллективной ответственности. Но ответственность за поступки стала на много порядков выше. Выравнивание через событие наступает не в других воплощениях, а в ближайшие часы или дни.

Растворяя рамки системных ограничений, мы обретаем свободу творить собственные реальности. Но мы не можем вмешиваться в план жизни другого человека. Жизнь каждого человека на Земле – это реализация совместного замысла Божественных сил и тонкоматериальных структуры - Духа, Души, Восходящих Я идущего на воплощение человека, высших планов родителей. Еще до зачатия ими уже сформирован совместный план (матрица рождения) с основной программой жизни на земле, определив чему надо обучиться, постигнуть новый опыт различения и построения истинного выбора. Поэтому жизнь на Земле всего живого, включая людей – это уникальный эксперимент, имеющий глубокое обоснование содержания. Вмешательство в происходящую реализацию этого плана на Земле по горизонтальным бытовым связям даже с добрыми (по-вашему) намерениями – это нарушение неприкосновенности энергетического пространства каждого человека.

Приведу аналогию. Вы ведь не можете без разрешения владельца войти в его квартиру, ходить там, раскрывать шкафы, ящики, рассматривать содержимое, выбрасывая из квартиры все, что по вашему разумению ему не нужно. Энергетическое строение человека такая же неприкосновенная структура, внутри которой человек движется по жизни, исполняя свои уроки, принятые им перед воплощением. Он учится, постигает, совершает свой выбор.

Совсем недавно я получила свой урок, после которого я еще с большим вниманием и почтением отношусь к условиям жизни каждого человека. Понимаю насколько важно не вмешиваться в Божественный замысел.

У нас два года прожил котик, который пришел в дом уже в двухлетнем возрасте. Два предыдущих года были прожиты им без жилья и без заботы людей. Мы его приняли, назвали Мики (МИлый КИс), он перестал бояться и одаривал нас самоотверженной Любовью. Мы прожили вместе два года, которые принесли ему познание жизни в окружении любви и заботы. Надо ли говорить, насколько он любил нас. Он мог часами сидеть, с любовью в глазах созерцать нас…

У моего мужа Бориса были осложнения с сердцем, легкими, где постоянно накапливалась вода, затрудняя дыхание. Мики ложился на грудную клетку мужа. Он стал собирать энергетические коды болезни мужа. В здоровье Мики стали проявляться подобные симптомы. Мы возили его к врачу, приходилось делать пункции, чтобы убрать воду. Нам всем было тяжело, мы очень переживали за своего котика. Я решила запретить ему собирать коды болезни, объяснила, что мы будем справляться сами. Мики это не понравилось, он старался по-прежнему помогать мужу, когда я не вижу. Состояние здоровья у Мики не улучшалось. Я попросила мужа тоже поговорить с Мики, запретить снимать болезни. Результатом не стало улучшение состояния здоровья Мики. Наоборот, он стал быстро чахнуть. Мы своим запретом лишили смысла жизни рядом с нами. Он очень быстро угасал. Я поняла, что он видел свое предназначение помогать мужу, а когда получил запрет на это, исчез смысл быть рядом с нами. Ему было недостаточно только брать от нас Любовь и заботу, он хотел дарить от себя то, что мог и умел.

Я получила наглядный и мучительный урок – никогда не вмешиваться в Божественный замысел. Он есть у всего живого на Земле. А живыми являются не только животные и птицы, все растения, деревья, цветы, овощи и фрукты, камешки под нашими ногами – живое абсолютно все. И все имеет свое предназначение, которое не всегда мы можем понять бытовыми уровнями восприятия и реагирования.

Эти эпизоды жизни я пишу для понимания значимости уважения и принятия плана жизни других людей. Часто люди хотят помочь своим близким, членам семьи, потому что считают, что там живут неправильно. Кто сегодня может с убежденностью сказать, что Божественный замысел для конкретного человека неверный, что он знает как правильнее? Люди попадают в процессы и ситуации, которые побуждают их найти истину. Вместо них никто другой это не сделает. Если вы возьмете решение ситуации на себя, а человек это позволит, это будет его выбор отказаться от поиска истины и постижения опыта.. Урок отвергнут. Высшие планы будут еще и еще возвращать в ситуации, чтобы человек осознал происходящее и изменил себя. Если высшие планы человека видят, что тело упрямо отвергает уроки и катится вниз, может быть принято решение завершить опыт жизни в этом теле.
Бывают различные энергетические процессы там, когда глядя со стороны кажется, что человек ведет себя очень неправильно. В действительности это могут быть люди, которые взяли на воплощение задачу очистить пространства рода и предков или собрать все свои тяжелые и негативные энергетические качества прежних воплощений в эту жизнь, чтобы закрыть тяжелые личные и родовые программы. Они ведут себя так, как диктует им тяжелый энергетический коктейль внутри их пространств, завершая жизнь в этом теле, они уносят с собой огромные пласты негативных энергий и кодов событий.

Для высших планов нет конечности жизни, там присутствует осознание вечности, поэтому замена тел воспринимается как совсем естественный процесс, как смена обуви во время смены времен года. Волнения людей часто продиктованы тем, что многим сложно принять свою вечность, а наличие в них кодов смертности и страха перед этим, побуждают на действия, нарушающие космический закон.
Можно еще очень много было бы писать о многообразии жизненных планов людей во времена завершения большого цивилизационного цикла и все равно не отобразить полноты картины. Нужно подняться выше бытовых реакций физического плана, посмотреть своим высшими уровнями на происходящие процессы, вспомнить о неприкосновенности энергетических пространств другого человека, уникальности каждой жизненной программы и необходимости всегда соблюдать космические законы.

Вы когда-нибудь задумывались, почему испугавшись, мы вскрикиваем: ой! Ударившись - ай! И как будто сразу все проходит. Расстроившись, мы протягиваем: у-у, а задумавшись: м-м! Мы делаем это интуитивно.

Привязки - неправильные энергетические отношения

Хочу  поделиться с вами своим пониманием так называемых энергетических “привязок”. Эта тема лежит в основе очень многих нарушений самых главных человеческих Законов самого высшего уровня.

Начнем с азов, без этого невозможно. При общении между собой, люди обмениваются энергией, она перетекает из одного тела и попадает в аналогичный энергетический центр другого человека. И, естественно, такой же процесс идет с другой стороны.

Таким образом, в энергетическом теле человека вокруг чакр собираются энергетические образования “не родной энергии”.

Сложность состоит в том, что каждый из нас имеет абсолютно уникальную частоту собственной вибрации. В природе нет двух одинаковых таких частот…

Исключения составляют только Половинки - Мужчина и Женщина. У них полное энергетическое подобие. При этом каждый из них абсолютно индивидуален, это отдельная личность со своим набором личностных качеств. Только “базовая частота” у половинок абсолютно идентична. Именно поэтому, на мой взгляд, половинки очень характерно ощущают друг друга, как продолжение самого себя. Это чувство ни с чем не спутать. Подробнее на эту тему будет в отдельной статье, там много разных нюансов…

Рассмотрим пример, где мы будем рассматривать энергетический обмен между людьми, которые не являются половинками:

- энергия, полученная в результате общения на первом этапе, хранится вокруг чакры, которая ее приняла, потом начинает частично рассеиваться, но в основной своей массе остается в тонком теле, переходя в другое состояние.

Обратите внимание, это важно:

ЭНЕРГИЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ НЕСОВМЕСТИМА С НАШЕЙ РОДНОЙ ЭНЕРГИЕЙ!

Именно поэтому с помощью чужой энергии мы не можем решать свои проблемы.

Энергия общения, как и любая другая энергия тонкого уровня, состоит из двух составляющих - информационной и энергетической.

Мы можем с пользой для себя использовать непосредственно первую, информационную составляющую - что-то можем для себя понять, что-то решить, опираясь на полученные НОВЫЕ знания.

А вот что-то делать, непосредственно что-то изменять в своей жизни, мы можем только сами,

НИКТО ЗА НАС НЕ СМОЖЕТ НИКОГДА РЕШИТЬ НАШИ ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ.

А что же с энергетической составляющей?

В эту часть входят энергетические понятия НАМЕРЕНИЯ. Это как импульс, заложенный отправителем - нашим собеседником. Ведь очень часто нам не просто что-то говорят, а более чем настаивают…

Хотите пример? - Пожалуйста:

Родительские привязки: Мать и Сын.

В этой паре всегда идет мощный энергетический обмен в обе стороны. Сын, по закону жанра в подростковом возрасте пытается сбросить такие отношения, они мешают ему развиваться, как полноценной и независимой личности. Не зря подростковый возраст называют возрастом “вырывания корней”.

Ну, а пока это не удается, он соглашается с требованиями и указаниями Матери. Ее энергия плотно блокирует основные чакры, если он не берет ответственность за свою Жизнь на себя, ” живет ее умом”.

Как вы себя чувствуете, когда вас заставляют что-то делать?

Естественно! - Вы сопротивляетесь!

И если не сопротивляетесь внешне, то сопротивляетесь внутренне. А это уже вызывает разрушения Внутреннего Мира, его дисбаланс и нарушение гармонии внутри вас.

Вот и самый главный вывод:

ЧУЖАЯ ЭНЕРГИЯ ДЛЯ НАС РАЗРУШИТЕЛЬНА, не смотря на близость родственных отношений.

Чужая энергия не совместима с нашей, она не подходит так же, как чужая группа крови!

Кстати, именно в таком примере есть еще один очень печальный смысл. Энергия Матери в этом случае занимает в сексуальном энергетическом центре место, где должна быть энергия половинки.

То есть, молодой человек, имеющий сильную привязку к собственной матери, не сможет “уловить”, опознать свою половинку… Его энергетический центр будет заблокирован материнской энергией. То же самое может происходить при привязанности Дочери к Отцу. Никакой мистики, чистая физика…

Как же быть?

Прежде всего - понять.

Потом понять, что все мы проходим жизненные уроки на Игровой Доске Свободного Выбора и это не больше, чем просто очередной урок.

И ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ИЗБАВИТЬСЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ОТ ПРИВЯЗОК!

Наверно, еще одно - не путать божий дар с яичницей :.- не стоит боятся от них избавиться, от привязок.

МЫ НЕ ПЕРЕСТАНЕМ ЛЮБИТЬ ДОРОГИХ НАШЕМУ СЕРДЦУ ЛЮДЕЙ,

УБРАВ ОТ НИХ ПРИВЯЗКИ!

Мы просто обретем свободу и дадим свободу им - в принятии собственных решений, праве распоряжаться своей судьбой, в конце-концов, в праве на ошибку.

Я думаю, в этом заключается один из самых важных Законов, который мы все здесь проходим, на Земле.

Итак, Практика:

Представьте перед собой близкого вам человека, эмоциональную зависимость к которому вы чувствуете.

Обратитесь к его Бессмертной Душе, скажите ему мысленно, что благодарите за то, что он вам предоставил пройти эти уроки понимания Свободы на Земле.

Скажите, что вы осознаете смысл этих уроков и сейчас вы готовы отказаться от неправильных энергетических связей, которые были у вас с ним до этого.

Попросите его сделать то же самое с вами.

Представьте его стоящим перед собой на расстоянии 1,5-2 метров. Представьте, что вы видите эти двусторонние каналы энергии между вами, например, в виде канатов разно цвета или в виде полых труб разного диаметра, по которым сообщается энергия.

А теперь медленно убирайте свои каналы от этого человека, а его попросите, тоже медленно, убрать свои каналы от вас. Обязательно делайте это медленно, без рывков, плавно.
Насколько медленно? - Вот вам еще один образ:

Представьте, что вы голой до плеча рукой залезли в плотный куст шиповника, а теперь тихонечко, чтобы не пораниться, высвобождаете свою руку обратно. - Вот примерно с такой же скоростью убирайте привязки.

Еще несколько слов об энергетическом обмене в целом:
Есть очень грамотный подход к теме энергетических отношений в толтекской традиции. Мне это понимание очень близко. Сильнейшей стороной такого взгляда на Мир, является понимание энергии, ее природы и энергетических Законов.

Именно недостаток собственной энергии не позволяет человеку жить долго и в здравии, начать осознавать мир Сновидения, где мы проводим ОЧЕНЬ МНОГО ВРЕМЕНИ, да и в целом, распоряжаться своей судьбой.

Все дело в ЭНЕРГИИ, вернее, в ее отсутствии.

Все это наталкивает на совершенно естественный вывод - ее надо собрать в точке “сейчас”, толтекская традиция имеет такие инструменты сознания.

Но это уже совсем другая история… (метод возвращения энергии, Занятие № 21)

Тема привязок многогранна  и совсем не безобидна, как может показаться с самого начала. Они и Жизнь ломали не один раз у многих из нас. Настало время перейти к Безусловной Любви и отказаться от привязок.

И не путайте - убрать привязки- это не значит убрать энергетические связи, это не одно и то же.