Как всё успевать и не унывать, или как всё успеть и не сойти с ума?

 

Как со всем справляться – это наш вечный женский вопрос. Давайте поговорим о ведении домашнего хозяйства, а именно о том, как   быть проворнее в домашних  делах, как всё успеть и не сойти с ума. Следуя этим советам вы сможете больше времени уделять себе, а не глажке стирке и посуде.

Домашнее хозяйство очень похоже на производственное предприятие в миниатюре, которое нуждается в постоянном управлении. А современная женщина, как хороший управленец, обязана владеть массой знаний, что бы её близкие были ухожены и сыты. В своей семье вы часто будете и поваром и бухгалтером, учителем, психологом и даже врачом.

Наши женские головы, часто забиты “под завязку” мыслями о быте, готовке, стирке и уборке. В этот список ещё можно добавить детей, мужа, домашних животных, свекровь … и под вечер, а иногда и в течении дня начинается “закипание мозгов”. Часто запланированные сутра дела, к обеду сменяются совершенно новыми заботами, а к вечеру вы понимаете, что опять ничего не успели. Это всё происходит из-за неупорядоченности действий и неорганизованной спешки. А ведь всё можно делать совсем по-другому. Читать далее...

Гимнастика славянских чаровниц «Стоячая вода»...

Гимнастика славянских чаровниц уходит корнями в языческую культуру наших предков, она связана с традицией древних славян поклоняться «берегиням» — богиням-покровительницам и защитницам от злых сил природы. Эта гимнастика женская, и только женщинам она приносит пользу.



Красота славянских женщин… О ней слагали легенды и предания, а злые языки распускали слухи о связи чаровниц со злыми духами. Славянки отличались стройностью, обладая при этом выдающимися женскими прелестями, крепким здоровьем и выносливостью. Одной из причин такого чарующего совершенства являлась гимнастика славянских чаровниц — система упражнений, укрепляющая дух и тело. Ее называют «славянской здравой» и сравнивают с разными восточными практиками. И все же сам комплекс упражнений уникален и обладает настоящим магическим эффектом.
О возникновении славянской гимнастики и ее живительных свойствах рассказал нам Геннадий Адамович, ученый, лауреат международной премии имени Вернадского, пропагандист традиций славян в области физической культуры, собиратель и воссоздатель психофизических гимнастик белорусов.
— Какие реальные результаты может дать гимнастика славянских чаровниц?
— Здоровье и привлекательную фигуру. Механизм заключается в активизации работы желез внутренней секреции.
Как показал опыт выполнения упражнений, гимнастика не только восстанавливает здоровье, но и корректирует фигуру. При выполнении упражнений гимнастики «Стоячая вода» активно работают мышцы спины, груди, живота, шеи, плечевого пояса.
Те, кто занимаются гимнастикой, отмечали, что по мере выполнения комплекса ноги обретают элегантную форму, фигура постепенно приближается к идеалу, появляется изумительная осанка и меняется в лучшую сторону походка.Кроме изменений фигуры, улучшается общее состояние здоровья. Указание на оздоровительный эффект гимнастики — это важно, потому что на занятия приходят даже женщины 70—80 лет. Они утверждают, что, используя комплекс женской гимнастики, получили для себя немалый оздоровительный результат, который был прослежен не только ими самими, но и отмечен всеми членами их семей.Читать далее...

Если женщина чувствует, что ей нужно усилить свои женские качества:

1) носить на шее белый жемчуг, на левой руке или на 2-х руках перламутр;

2) завести дома красивые нежные цветущие цветы, особенно благоприятны розы;

3) слушать духовную музыку, исполняемую женскими голосами, нежную музыку, арфу, колокольчики, птички, детские голоса;

4) есть молоко, сливки, сметану во 2-й половине дня, в 1-й половине дня есть сладости и пищу со сладким вкусом, острое и солёное исключить;

5) яркие цвета в одежде и интерьере. 

6) мазать тело на ночь маслом из виноградных косточек или сливками;

7) подобрать для себя ароматическое масло с нежным свежим цветочным ароматом

 

Кольцо Женской Силы. Часть первая. Путешествие в мир Души.

Люди всё время в напряжении. Почему? Это интересный вопрос. И мы его рассмотрим позднее. Важно научиться расслабляться.                          ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!   Найдите хотя бы  один час времени в сутки – для себя!         Посвятите этот час полностью себе любимому. У каждого  человека должно быть пространство и время для души. Это ваша возможность побыть наедине с самим собой – расслабиться, помедитировать под приятную музыку, насладиться потоками энергии в своём теле, ощутить приятное расслабление в каждой мышце, полетать в чудесных грезах мира своей Души.  ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО – ИМЕТЬ СВОЕ ДУХОВНОЕ ПРОСТРАНСТВО! Предварительно предупредите своих близких, о том что вы начинаете новую жизнь. Отныне вы будете регулярно практиковать в определенное время духовные практики. Попросите их, чтобы они не мешали вам. Отключите на это время телефоны. Полностью посвятите это время себе. Если вы готовы к этому – то я помогу вам, научу вас  расслабляться и воссоединиться с Душой.  Кто готов отправиться со мной в прекрасный Мир вашей Души? РАССЛАБЛЕНИЕ. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП.               Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления.

Читать далее...