Цветок для отделки спицами обычным набором набрать 56 петель провязать 14 рядов лицевой...
Квантовый Переход - (0)Единое Человечество – идеология нового времени Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло...
Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. - (0)Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. Сегодня ...
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. - (1)ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. 1. Ты получишь 7 разных тел и спящее с...
Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) - (0)Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) Сатурн отвечает и за страхи: страх смерти, страх публ...
Костюм крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Юбка крючком, комбинируем ткань и вязание крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Юбка крючком пляжная » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Ажурное вязание, юбка и жилет » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Женский костюм, длинная юбка и туника » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
Диета для запуска обмена веществ |
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп. Диета для запуска обмена веществ не даст вам голодать.
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только полезные углеводы
все овощи , кроме картошки
все фрукты
- есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
- Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
- Жиров должно быть за день 25 -35 гр
- Едим не меньше чем на 1000ккал
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Сочетаемость продуктов
Часть 2 - Как подделывают продукты
...
Часть 19 - Полезные свойства Омега -3, и в каких продуктах содержится
Часть 20 - Какие продукты перевариваются легче всего
Часть 21 - Диета для запуска обмена веществ
Часть 22 - Полезная и вредная еда для разных органов
Часть 23 - Витамины для работы головного мозга
Секреты_стройности обратиться по имени
Среда, 08 Ноября 2017 г. 11:17 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
