Цветок для отделки спицами обычным набором набрать 56 петель провязать 14 рядов лицевой...
Квантовый Переход - (0)Единое Человечество – идеология нового времени Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло...
Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. - (0)Матрица Судьбы по дате рождения. Предназначение и расчёты. Сегодня ...
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. - (1)ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ПОНЯЛ, КУДА ПОПАЛ ПРИ РОЖДЕНИИ. 1. Ты получишь 7 разных тел и спящее с...
Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) - (0)Влияние Сатурна на жизнь человека (часть 3) Сатурн отвечает и за страхи: страх смерти, страх публ...
Костюм крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Юбка крючком, комбинируем ткань и вязание крючком » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Юбка крючком пляжная » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Ажурное вязание, юбка и жилет » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Женский костюм, длинная юбка и туника » Сайт "Ручками" - делаем вещи своими руками - (0)
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
Смешные цитаты и ICQ статусыСмешные цитаты и ICQ статусы из социального цитатника basher.ru
Как сохранить фигуру |
Как сохранить фигуру?| Мы смеёмся над американцами, а сами становимся такими же толстыми, с обвисшими животами. Как мы живем? На кухне у нас всё автоматизировано, покупаем мы полуфабрикаты, на работе сидим и дома сидим, уставившись в телевизор или компьютер. Мы обленились! Могу спорить, что большая часть читающих эту статью не вспомнит свой домашний номер телефона. Зачем его помнить, когда на мобиле есть запись «дом». Когда Вы в последний раз общались с одноклассниками в живую? Зачем, когда есть компьютер. На эту тему можно разглагольствовать бесконечно – такая сегодня жизнь. Давайте вместе попробуем разобраться в себе, помочь себе сохранить здоровье, фигуру... Во время завтрака или обеда, остановись на одну минуту, взгляни вокруг и задумайся: Какая обстановка тебя окружает? Как мы привыкли проводить трапезу? Под гул телевизора, голос ведущего новостей или другие программы, обеденные разговоры, хорошо, когда они приятные, но зачастую не очень, уставившись в монитор или ещё куда-то. | Остановись!!!!!!!!!!!! Ведь в процессе питания и пищеварения участвует не только пищеварительный тракт, но и наше зрение, слух, обоняние и осязание. Каждая клеточка твоего желудка воспринимает содержание разговора, ведущегося за столом, и от обидных, страшных, грубых и слов переживания желудок сжимается. И тогда все, что ты переваришь, окажется не полноценным, т.к. вместе с едой в наш желудок попали слова, плохо усваиваемые органами пищеварения. Да, да. Именно так! Только не пугайся, ушей у клеток желудка нет. Просто наш мозг анализирует обстановку вокруг и посылает сигналы желудку и всем остальным органам. Наш организм – одно единое целое и он воспринимает всю информацию целиком. Одно и то же блюдо может, как возбуждать деятельность пищеварительного тракта, так и понижать его, приводя к потере аппетита. Блюдо должно быть свежеприготовленным и красиво украшенным, оно воздействует на все твои органы чувств (зрение, слух, осязание, обоняние) и возбуждает их. Наш желудок не только всасывает питательные вещества из пищи, но и воспринимает эмоции, с которыми мы завтракаем, обедаем или ужинаем. Отрицательные эмоции разрушают нас. Пища, съеденная с плохими эмоциями, отравляет наш организм, не усваивается на все 100% и тем самым, деньги, на которые были куплены продукты, вылетают в трубу в прямом смысле этого слова. Для многих из нас время дороже нашего здоровья. Опаздываете на работу – завтрак за 5 минут. Нужно доделать отчет – обед на ходу, ну а вечером раздолье до отвалу! НЕ СПЕШИ! Спешка ещё ни кому не помогла. Да и подавиться ненароком можно. Чем тщательнее ты пережевываешь пищу, тем легче нашему желудку её усвоить. Да и чувство насыщения приходит только через 15-20 минут, так ты ещё и не объешься. И так. Что бы усилить деятельность желез желудочно-кишечного тракта, повысить процесс усвоения продуктов, так что бы переваривались все 100% поступившей пищи и не отравлять наш организм, тебе нужно соблюдать несколько простых правил: Никогда не отвлекайся на внешние раздражители, телевизор, компьютер, разговоры. Никогда не отвлекайся на внешние раздражители, телевизор, компьютер, разговоры. Будьте сосредоточены на пище, и она по максимуму вознаградит тебя питательными веществами. Блюдо должно быть свежеприготовленным и красиво украшенным. Ты должен получать удовольствие от процесса, прочувствовать все вкусы в своей тарелке. Больше положительных эмоций. А весь негатив в сейф и под замок навсегда! Нашла для Вас |  |
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Сочетаемость продуктов
Часть 2 - Как подделывают продукты
Часть 3 - Коды пищевых добавок
Часть 4 - Как сохранить фигуру
Часть 5 - Раздельное питание
Часть 6 - Биологические часы организма
...
Часть 21 - Диета для запуска обмена веществ
Часть 22 - Полезная и вредная еда для разных органов
Часть 23 - Витамины для работы головного мозга
Tatjana_Loboceva обратиться по имени
Понедельник, 07 Января 2013 г. 18:24 (ссылка)
все правда и чем дальше тем больше зырим в монитор| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
