"Водная "диета для ленивых..

"ВОДНАЯ" ДИЕТА

Два безусловных правила "Диеты для ленивых "

Серия сообщений "***Красота и здоровье":
Часть 1 - "Водная "диета для ленивых..
Часть 2 - Экспресс - диета (позволяет убрать лишнюю воду)
Часть 3 - Комплекс упражнений для полных женщин .
...
Часть 36 - Полезные продукты для сохранения молодости.
Часть 37 - Способы применения касторового масла.
Часть 38 - Простое домашнее омолаживающее средство.

Крем "Вечная молодость" для кожи вашего лица

Секретный рецепт турецкой маски для омоложения кожи. Разгладит даже глубокие морщины!

Еще каких-то пару лет назад кожа радовала вас своим свежим видом, а сейчас появившиеся морщинки не дают покоя? Действуйте незамедлительно! Для вас отличный рецепт турецкой маски для омоложения кожи.

Эликсир для пяток

И снова о пятках! Эти очень хорошие рецепты помогут тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши,  "корявые" и "страшные" ногти на ногах. В общем-то, это два рецепта с глицерином, но они оба "работают"!

Читать далее...

Ангелочки из ватных дисков. Просто и быстро! (мастер-класс)

 

Предлагаю Вам свой мастер-класс по изготовлению симпатичных ангелочков, на создание которых требуется минут 20 вашего времени! Потратив один час, я сделала с десяток таких ангелочков. Все делается просто и быстро!   Читать далее

 

ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ ВЕЛИКОЛЕПНО? УМЫВАЙТЕСЬ МАСЛОМ!

Оливковое масло женщины используют в целях красоты с древних времен. Но оценить, как выглядели женщины того времени, мы не можем.

Зато наслышаны о сияющей коже Софи Лорен, которая использовала оливковое масло в качестве средства для снятия макияжа с глаз и даже принимала с ним ванны.

Почему бы и нам не подружиться с оливковым маслом за пределами кухни?

5 способов лишиться денег с карты Сбербанка. Важно знать

Все, о чем нужно знать клиентам Сбербанка, чтобы не лишиться денег.

  Одной из главных задач любого банка является, как бы банально ни звучало, защита средств своих клиентов. Однако, далеко не все кредитные организации справляются с ней. Клиенты даже таких монолитных банков, как Сбербанк, постоянно жалуются на то, что с их карт незаконно списали средства, причем банк не спешит их возвращать. К сожалению, в большинстве случаев спасти себя утопающие могут только своими силами. Если знать, как действуют мошенники, можно спасти свои сбережения, нажитые тяжелым трудом.

Способ № 1: обогащение на пенсионерах

Читать далее...

Повязываем шарф шикарно

 

И в этом сезоне продолжают оставаться на пике моды яркие, красиво повязанные шарфы.

Давайте посмотрим на всевозможные варианты того, как это делается.

Мастер-классы и уроки

Читать далее...

Чудесный способ сжигания жира дома!

Точка Сань Инь Цзяо


По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.

Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
Актриса Чжа Ячжи

Актриса Чжа Ячжи

Посмотрите на китайскую актрису Чжао Ячжи. Ей скоро 60, но в это трудно поверить – кожа натянутая, никаких признаков возрастных изменений. Как она смогла сохранить внешность? Она ведет размеренную жизнь, селезенка не подвергается атакам.

Актриса Гуань Чжилинь на десять лет моложе. Но она любит вечеринки, алкоголь, это негативно сказывается на работе селезенки, кожа за последние годы резко постарела, с близкого расстояния это особенно заметно.

Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
Актриса Гуань Чжилинь

Актриса Гуань Чжилинь

Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.



3. Излечивает от половой холодности

По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность. Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.

Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения. Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.

4. Стимулирует деятельность матки и яичников.

Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек. Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.

Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо? Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Точку можно прижигать полынными сигарами.
Точка Сань Иньцзяо

Точка Сань Иньцзяо

Из справочника по активным точкам:

Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.

Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.

Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки. Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.

Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.

Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…

Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.

Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.

Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов. Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.

Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи тоже лечат с использованием этой точки.

Но и этим не ограничивается область применения точки. Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.

Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой. И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.

Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.

Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор -ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 35 - Тибетская гимнастика, продлевающая жизнь на 20-30 лет
Часть 36 - Японский массаж лица Русский!) [Yukuko Tanaka u0027s Face massage] (1)
Часть 37 - Точка Сань Инь Цзяо

Поиск по фамилии. Подвиг народа

Для тех, кто ещё не знает - минобороны запустило уже третий ресурс с архивными данными участников Великой Отечественной войны.

Все три кнопки - на главной странице сайта mil.ru в левой колонке:

 

Обобщенный банк данных "Мемориал" - http://obd-memorial.ru/ - самый старый из них. Поиск по спискам захоронений, донесениям о безвозвратных потерях, книгам памяти, госпитальным документам. Сканы документов!

Подвиг народа - http://www.podvignaroda.mil.ru - Поиск по наградным документам. Лично я нашел документы о награждениях обоих своих дедов. Сканы наградных листов! 

Память народа - http://pamyat-naroda.ru/ - Недавно запустили. Возможно будет тормозить. Но это уже интегральный ресурс (с т.зр. работы с поиском и сохранением найденных документами).

Десять лет назад о таких возможностях можно было только мечтать!

Набираем ФИО своего предка - и находим его по архивным данным!

 

С праздником Великой Победы!!!

 

Скраб для пяток: кожа будет как у младенца!


Используй приготовленный скраб для пяток один раз в пять-шесть дней и сэкономь на педикюре! Кожа будет как у младенца!

Для приготовления скраба для пяток смешай чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса.

Нанеси средство на влажную кожу и помассируй ступни 4-5 минут.

Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей.
edinstvennaya

Ещё одна причина лишнего веса (и это так!)

Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться
Ульяна Радная


Почему мы полнеем?


Первое, что приходит на ум – от обильного или неправильного питания, от малоподвижного образа жизни, от гормональных нарушений.


Но это – исследуемые и относительно легко устранимые факторы. Нужно лишь скорректировать нагрузку и питание (и, при необходимости, показаться врачу).


Более продвинутые знакомы с эмоциональными причинами лишнего веса. Например, что жировые отложения копятся от сдерживаемых внутри эмоций, или выступают своеобразной «защитной подушкой» во время стресса.
Это чуть сложнее, но тоже более-менее понятно.

«Поправляюсь по непонятной причине…»

Но есть еще один важный фактор, о котором не знают ни диетологи, ни психологи.

Бывает, что люди следят за своим питанием, и серьезно работают над эмоциональной осознанностью – а вес все равно прибывает.

Привожу отрывок письма одной из наших читательниц и учениц:

 

- Идет набор веса. Отказалась от всего белого. Отказалась полностью от сладкого кроме меда. Не ем после 18 00. Занимаюсь фитнесом 3 р/неделю. А вес растет. Мне это очень мешает. Тяжело двигаться дышать, ходить. Как мне сгармонизировать духовные практики и тело?

Напишите в комментариях, кому из вас это знакомо?

Это не единичное обращение. Такие же симптомы описывают многие люди, всерьез увлеченные духовными практиками, а также экстрасенсы, целители.

Набор веса как сопротивление духовному росту

То, что происходит, нельзя объяснить с медицинской и психологической точек зрения – но можно объяснить с духовной!

Итак, внимание.

Парадоксальный набор веса – это признак сопротивления вашего тела росту вашей духовности.

Чтоб не быть голословной, приведу отрывок из послания Лори Гилмор «Вознесение».

 

«Тела некоторых людей могут сопротивляться потере плотности, вызванной нисхождениями духа. Симптом сопротивления – увеличение веса.
Человеческие тела склонны пытаться справиться с нисхождениями духа, становясь больше, чтобы вместить поступающую в них духовную массу».

Проще говоря, наше сознание становится все обширнее, вмещая все больше духовной энергии. И тело стремится успеть за ним, простейшим для себя способом – набирая лишний вес.

Кстати, это может происходить и с теми, кто не занимается очень глубокими практиками. Реальность такова, что все люди сейчас, в той или иной степени, проходят через Вознесение – а, значит, могут неосознанно сопротивляться этому и полнеть.

И это вовсе небезопасно. Ни для вашего здоровья, ни для духовного роста.

 

«Жировая ткань не способна так защищать нервную систему, как это делают мышцы, принимающие на себя избыток энергии из нервной системы.

От избытка энергий жировая ткань будет «жариться», и в результате разрушаются инсулиновые рецепторы внутри клеток.
Метаболизм выходит из равновесия, и вес продолжит увеличиваться».

Если не принять мер, то вы не сможете должным образом проводить высокие вибрации.

Но, главное — вы рискуете получить сопутствующие нарушенному обмену веществ и ожирению проблемы – сердечно-сосудистые заболевания, диабет, гормональные сбои и др.

Что же делать? Хорошо, что выход есть!

Чтобы перестать набирать лишний вес, нужно 2 условия: начать серьезные физические тренировки и убрать сопротивление.


Спорт – наше спасение

Вот что говорит об этом Лори Гилмор:

 

«Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения.

Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

Наращивание мышечной массы защитит нервную систему, ибо энергии, приходящие с каждым нисхождением, намного сильнее тех, к которым она привыкла.

Сформированная упражнениями мышечная масса примет на себя избыток энергии из нервной системы и убедит сознание тела в том, что последнее «достаточно велико», чтобы удерживать Дух».

Итак, чтобы продолжить свое духовное развитие и сохранить здоровье, спорт нам необходим.
Выберите для себя наиболее близкую систему тренировок (танцы, бассейн, йога), не менее 1 часа в день и несколько раз в неделю.

Не дайте обмануть себя внутренним «отмазкам», что нет денег, времени, что у вас не тот возраст или болезни. Для вашего же блага, преодолейте эти установки и займитесь собой.

Это поможет вам сформировать красивое и здоровое тело и наполнить его мощными духовными энергиями.

Убрать сопротивление

Это тоже важнейшее условие вашей победы над лишним весом.
Сопротивление – изначально защитный фактор, который превратился в разрушительный самосаботаж.

У нас, практиков саморазвития, он проявляется несколькими способами. Это не только набор массы, но и, например, «сползание» силы воли.

«Никак не могу приступить (к выполнению упражнений курса, спорту, практикам)… Не могу закончить…» Или – «Помню, что надо сделать, но все время есть какие-то мелкие дела».

Напишите, кому это знакомо?

Важно осознавать свое сопротивление, понимать, в чем оно проявляется, и убираться все, что вам больше не  служит. Это не очень просто, но, раз вы уже знаете «врага», бороться с ним становится проще!

Итак, подведем итоги. Если вы хотите остановить «необъяснимый» набор веса и успешно двигаться по пути саморазвития, советую вам разобраться с сопротивлением и заняться регулярным спортом.

Буду рада, если через некоторое время, вы поделитесь своими находками и достижениями!

 .http://kluchimasterstva.ru/paradoksalnaya-prichina...go-vesa-i-kak-s-nim-spravitsya

Мои года-моё богатство!

Все люди, хотели бы они того или нет, неизбежно стареют, но у всех этот процесс проходит по-разному. Те, кто всю свою жизнь следил за своим питанием, вёл активный образ жизни и больше смеялся, чем плакал, с возрастом будут выглядеть на порядок лучше тех, кто делал ровным счётом наоборот...

Косметика своими руками. Термо маска для волос мгновенного действия! (собственный рецепт)

Увы, очень часто в нашей жизни, так или иначе, волосы подвергаются стрессу. Для того, чтобы иметь здоровые волосы, необходимо прилагать немалые усилия. среди них ещё один - достаточно эффективный способ оздоровить наши волосы. Рада поделиться с Вами уникальной, но, вместе с тем, и простой маской с так называемым "термоэффектом", которая несомненно приблизит Ваши волосы к идеалу!

Друзья мои и милые дамы! Данный рецепт я помещаю в рубрику "Собственные открытия" не случайно. Дело в том, что на протяжении многих лет, по мере того, как я активно интересовалась рецептами сохранения молодости и красоты, вольно-невольно я коснулась аспектов изучения действия тех или иных составляющих масок (плюс ощутив их воздействие на себе лично). Сделав выводы в отношении каждого из них, я уже могла понимать, каким образом мне составить ту или иную смесь. Короче, получается, что я немножко .. алхимик

Хотите навсегда позабыть о химических средствах для укладки волос и в любое время года наслаждаться красивыми и здоровыми волосами, иметь прекрасную прическу? Тогда попробуйте раз-два в неделю использовать для своих волос натуральную маску!

В состав моей маски вошли самые популярные натуральные ингредиенты, которые без труда мы можем сегодня приобрести. Я вам больше скажу: наверняка большинство из них найдутся у вас в доме уже сегодня.

Читать далее...

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!

Рецепты натуральных шампуней, которые можно самой приготовить дома

В наше время существует огромное множество шампуней. Можно выбрать средство с любым эффектом, запахом и составом. Однако бренд и красивая реклама не всегда подразумевают качество и эффективность таких средств. Хорошей альтернативой химическим жидкостям из красивых бутылочек могут стать шампуни, приготовленные дома своими руками. Конечно, на это нужно потратить какое-то количество времени, но зато какой от них эффект!

Существует множество рецептов домашних шампуней. Одни придают силу, другие блеск, третьи питают и насыщают волосы цветом и, самое главное, не содержат абсолютно никаких вредных веществ. При приготовлении используют только натуральные ингредиенты: травы, масла и некоторые продукты, которые найдутся у любой хозяйки и в каждом доме.

Домашний шампунь яичный с желатином для нормальных волос

Назначение: для объёма и мягкости волос.

Время приготовления: 45 минут
Компоненты:
желатин – 1 ложка столовая
вода – 100 г
желток яйца – 1 шт

Приготовление:
Залить желатин водой, оставить разбухать на 40 минут. Подогреть его на водяной бане, процедить. Добавить в желатин желток яйца, размешать. Нанести на волосы, оставить на 20 минут, после хорошо смыть водой.

Средняя стоимость порции: 7 руб.

Условия хранения: в холодильнике, не более 2 дней.

Читать далее...

ИЗ ЯЙЦА...

Человек слишком много на себя берет, изобретая навороченные косметические средства и упаковывая их в очаровательные коробочки.

Природа все уже давно придумала и упаковала — лучше, чем любая фабрика.

Вот, к примеру, яйцо — кладезь пользы, здоровья и красоты, герметично упакованный в уникальную по своим свойствам скорлупу.

Яйцо полезно человеку, как его ни крути: и принимаемое внутрь, и использованное снаружи, и целиком, и по частям.


Особенно много несет яйцо красавицам — а это значит, абсолютно каждой из нас.

Просто нравится!

Читать далее...

Рецепт омоложения для женщин

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.

Вот почему после 35 я начала регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро я пью настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея заливаю стаканом кипятка, настаиваю, пока настой не остынет, потом процеживаю и пью маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению добавляю в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

Давно знаю, что все лекарственные растения нельзя употреблять постоянно и нарушать дозировку. Даже мой любимый шалфей надо принимать в меру, потому что при длительном употреблении он может вызывать симптомы, похожие на отравление. Поэтому хочу посоветовать всем женщинам: пейте этот живительный напиток обязательно, но соблюдайте дозировку и не злоупотребляйте напитком. А уже через два-три года вы сможете оценить истинные свойства этого рецепта.
источник Перед применением проконсультируйтесь у своего врача.